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文档简介

大班健康活动——饭前饭后不剧烈运动教案饭前饭后不猛烈运动教案

大班健康饭前饭后不猛烈运动教案主要包含了活动目标，活动预备，活动过程，活动反思等内容，知道吃饭前后不能做猛烈运动，否则，会影响身体健康，通过谈话、争论等方式，了解吃饭前后相宜的和不相宜的活动，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，下面是饭前饭后不猛烈运动教案。

活动目标

1、知道吃饭前后不能做猛烈运动，否则，会影响身体健康。

2、通过谈话、争论等方式，了解吃饭前后相宜的和不相宜的活动。

3、提高对人体的熟悉，懂得自我爱护。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动预备

1、教学挂图小伴侣运动不想吃饭。

小伴侣吃饭小伴侣追赶跑手捂着肚子。

2、纸和笔。

活动过程

一、出示图片，引导幼儿观看画面，了解吃饭前后猛烈运动带来的危害。

1、老师图上有谁？小伴侣在干什么？为什么他们不想吃饭？

2、老师图上的小伴侣吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

二、老师进行简洁小结。

1、猛烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行猛烈运动，人会出许多的汗，简单使人疲惫，感觉不舒适，所以人就不想吃饭。

2、在吃饭后猛烈运动，简单使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，消失肚子疼、阑尾炎等症状。

三、组织幼儿开展小组争论，并用自己的方式记录争论结果。

老师1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较宁静的活动。

四、记录幼儿的想法，师生共享新的阅历。

1、饭前听音乐、看书、听故事。

（总结宁静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。

）

2、饭后漫步     、和伴侣说话、玩宁静的小玩具等。

五、老师总结适当地进行小运动量的活动，有利于消化。

但不相宜看书等智力活动，由于血液要供应消化。

在记录争论结果时，幼儿都能仔细记录，并且幼儿记录了许多都是宁静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

活动反思

小伴侣在幼儿园吃饭，是家长比较关怀的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关怀孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不猛烈运动，特殊是饭前，因此我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。

活动中幼儿都很仔细，都能乐观举手回答问题，正确率也比较高，这或许是我们平常比较重视餐前餐后活动，常常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些学问，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。

而且今日又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，信任幼儿在这方面会做的更好。

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