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文档简介
走向成熟ApproachtoTheMaturity新生命诞生后,将如何发展?思考婴幼儿期少年期青春期成年期老年期人的一生大致要经历哪些时期呢?新生命诞生后,经历生长、发育、成熟等过程,最终将衰老死亡。这是生物生存的共同规律。人类的生长曲线03131865出生体重和身高胚胎期
幼儿期少年期青春期成年期衰老期快速生长快速生长生长平缓体重或身高逐渐停止增长身体衰老死亡思考:在一个人的生命周期中,有几个快速生长的阶段?第一生长高峰期:婴幼儿期;第二生长高峰期:青春期。■青春期(Adolescence)青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。女孩的青春期一般是11—17岁男孩的青春期一般是13—19岁(一)身高、体重突增(第一个变化)青春期最大变化是:——生殖器官的发育和成熟(第二个变化—最大变化)——发育成熟的标志进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每一个月有一个成熟的卵细胞从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精,子宫内膜就会自然脱落,引起子宫出血,这就是月经。1、女性:出现月经月经的周期:
成年妇女的月经周期是28—30天。女孩子第一次来月经叫初潮,一般发生在10—16岁。排卵周期女生月经期应注意的三个问题:
一要:情绪稳定,心情舒畅;过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。二要:讲究卫生,注意清洁;注意外阴卫生,月经期间应每天用温水擦洗外阴,但不要坐浴,不可游泳,以防感染;月经期间不要步涉冷水,淋雨或用冷水洗澡、洗脚,以免下半身受凉而造成月经过少的现象。三要:注意饮食起居和休息。经期内应避免吃刺激性的食物,避免参加重体力劳动和剧烈的运动。女生月经期卫生2、男性:出现遗精
男孩进入青春期后,睾丸已经能产生精子,因此有时在睡梦中会排出精液,这种现象叫做遗精。遗精的频率:
第一次遗精称为精通,通常发生在梦中,一般在13—15岁。健康的未婚男子,每月平均遗精1—2次为正常。——发育成熟的标志月经和遗精都是正常的生理现象!A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、睡前看了色情电视或书报等物理刺激,频繁手淫。B、心理紧张,出现过分紧张、焦虑、恐惧、兴奋、激动等不良情绪时。C、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡前饮酒或吃有刺激性的食物、睡前有剧烈的运动。D、身体虚弱、患慢性消耗性疾病、劳累过度、营养不良。诱发遗精的因素:友情提示:A、经常清洗下身,每次遗精后,要及时更换内裤和清洗阴部.B、衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品,且应略为宽松.C、注意运动状态下对睾丸的保护.男生青春期卫生男生要做到“三要”:
一要集中精力学习,积极参加体育锻炼二要讲卫生并形成习惯;三要按时作息,醒后立即起床。3、出现第二性征:男孩?女孩?在人体外表上,男女生殖器官的差异称为第一性征。除生殖器官以外的男女差异称为第二性征。维持第二性征的原因是什么?——性激素如何失去第二性征?——切除卵巢和睾丸结扎?青春期男性和女性在外表上的不同变化,即第二性征的出现,人们通常称之为“青春期发育”。男性青春期的变化
1、身高、体重增长
2、肌肉发达
3、长出阴毛、腋毛
4、长胡须
5、喉结突出
6、声音变得低沉
7、肩膀宽大女性在青春期的变化1、身体迅速长高2、体重明显增加3、长出腋毛、阴毛4、乳房开始增大5、骨盆宽大6、脂肪明显增多同男性女性异身高体重明显增加、长体毛长胡须、喉结突出、声调较低骨盆宽大、乳房发育、声调较高第二性征:除生殖器官外的男女差异思考为繁殖后代做准备(1)心脏收缩力增强(2)肺通气量增大(3)脑调节功能增强(三)脑和内脏器官功能日渐健全(第三个变化)所以,处于青春期时更容易接受新鲜事物,是学习的最佳时间段。(2)养成良好的生活习惯(1)补充丰富、全面的营养按时作息,经常参加体育活动合理营养思考:青春期我们该注意些什么呢?三、青春期的身心健康
1、身体健康3.正确对待第二性征的出现;不要拔胡须、腋毛,挤青春痘,节食减肥4.培养自制能力,坚决抵制不良诱惑:烟酒、不健康书籍、网络游戏、更要远离毒品。5.在和异性交往过程中,要学会控制冲动,做到不卑不亢、自重自爱。2、心理健康青春期大脑的调节功能增强,是智力发展的黄金时期,要树立远大的理想,努力学习。青春期容易接受新事物,但自控能力较弱。四、衰老和死亡
思考:1.什么是衰老?
衰老是身体各部分器官系统的功能逐步衰退的过程。
随着年龄的增长,人最终都会走向衰老和死亡。根据你平时的观察,说说人衰老具体表现在哪些方面?衰老不仅仅表现为生理方面,还表现为心理方面(如:孤僻,生活无热情,多疑,心胸狭窄等)
随着年龄的增长,人最终都会走向衰老和死亡。皮肤松弛发皱,特别是额及眼角,老年斑出现。眼睛老花,记忆力下降。头发白,发齿脱落、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频多,血管硬化等。影响衰老的因素:生活环境,生活方式,精神状态等。延缓衰老的方法:科学合理的生活;保持轻松愉快的心情;适当地进行文体活动。2.死亡主要特征:心脏、肺、大脑停止活动。——生命的终止(心跳停止、呼吸停止、大脑死亡)死亡的主要标志无意识,脑电图平波读P11图,说明什么问题?1990、2000、2010年三次全国人口普查结果:65周岁以上的老年人所占比例正在不断上升。据预测,2050年世界60岁以上老年人将达到20亿,是2000年的3、4倍。
随着生活水平的提高,人的平均寿命也在不断地提高,人口老龄化逐渐成为人们普遍关注的社会问题我们可以为老人做些什么?3、对经济条件比较薄弱的老人,给予物质上资助。1、精神上抚慰。有时间多陪陪老人,作为子女,应“常回家看看”。2、可以组织义工利用节假日为老人提供多种服务,切实解决老人生活中的实际困难。板书设计1、青春期是指----------------------------()A、身体不再生长的时期B、生殖器官不再发育的时期C、性发育和性成熟时期D、身体完全成熟的时期C2、下列不属于男孩第二性征的是-----------()A、声调较低B、喉结突出C、骨骼粗壮,肌肉发达D、长胡须C练习3、下列选项不属于第二性征的是------------()A、乳房隆起,皮下脂肪增多B、声音变得低沉C、长出腋毛和体毛D、出现食欲增加
D4、男孩出现遗精现象标志着下列什么器官
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