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文档简介

九年义务教育小学三年级心理健康教育

让快乐伴着你

大西瓜小西瓜

游戏规则当同桌说出大西瓜时,你要用手比划小西瓜;当同桌说出小西瓜时,你要用手比划大西瓜。

1、写出快乐;

2、分享快乐。

心海起航

快乐无处不在!但生活中难免也会遇到不顺心的事……心灵港湾与听故事:哭婆婆与笑婆婆哭婆婆:雨天---小儿子的洗染店晴天---大儿子的雨伞店笑婆婆:雨天---大儿子的雨伞店晴天---小儿子的洗染店

猜一猜:智者给哭婆婆出了什么主意,让她变成了笑婆婆?诺诺的新衣

诺诺买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居杨杨说:“太难看了!”诺诺这样想:()。她觉得特别伤心。诺诺这样想:()。她觉得还可以。诺诺这样想:()。她觉得很快乐了。

快乐其实很简单:凡事尽量往积极的、好的方面去想,就会得到意外的快乐。

快乐很简单讨论:不快乐情绪会对青少年产生哪些影响?

①影响精神状态,干扰学习和生活;

②影响同学间的团结友爱;

③影响身体健康;

④违反学校纪律,触犯法律。心灵体操

清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。但他立志干出一番事业。他写道:

有志者,事竟成;

苦心人,天不负。

最终,他留下了传世名著《聊斋志异》。

林则徐广州禁烟时,一些腐败官吏百般阻挠,使他怒不可遏。但他知道暴怒无济于事,还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是,写下“制怒”二字挂在墙上,作为警句告诫自己。每当要发怒时,就注视墙上的“制怒”条幅,将怒气压下去。为快乐加油

①影响精神状态,干扰学习和生活

②影响同学间的团结友爱

③影响身体健康

④违反学校纪律,触犯法律不良情绪会对青少年产生哪些影响?1、写出你的烦恼。2、消除你的烦恼。烦恼滚一边心海拾贝

“生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。”你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容颜,但你可以展现笑容;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能样样顺利,但你可

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