男子乒乓球团体赛规则优秀2篇

男子乒乓球团体赛规则优秀2篇乒乓球团体赛，是一种由若干场个人竞赛组成的集体竞赛项目，乒乓球男、女团体赛被人们认为是反映一个单位、一个地区或一个国家乒乓球运动水平的主要标志。它山之石可以攻玉，以下内容是作者为您带来的2篇《男子乒乓球团体赛规章》。

男子乒乓球团体赛规章篇一

男子团体乒乓球竞赛规章

团体赛——第一阶段，将有16支队伍分为4个小组进行单循环赛。其次阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组其次名的队只能争夺铜牌。通过小组其次名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。

团体赛的竞赛形式

（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。

（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

（3）竞赛挨次是：

主队客队

第一场A——X

其次场B——Y

第三场C+A或B——Z+X或Y

第四场A或B——Z

第五场C——X或Y

（4）在打完前两场竞赛后再确定双打运动员的出场名单。

（5）A或B及X或Y假如参与了双打竞赛，就不能参与后面的单打竞赛；不参与双打竞赛的运动员才可以参与后面的单打竞赛。单打竞赛——采纳排名淘汰赛加铜牌附加赛。假如团体赛的名额用不完再安排给单打，使男女单打人数超过64人，将增加一轮预选赛。

乒乓球团体赛介绍

一种由若干场个人竞赛组成的集体竞赛项目，它分为男子团体赛和女子团体赛两种。乒乓球男、女团体赛被人们认为是反映一个单位、一个地区或一个国家乒乓球运动水平的主要标志。

男子团体赛通常采纳世界乒乓球男子团体锦标赛（斯韦思林杯）的竞赛方法。五场三胜制(五场单打)。一个队由3名运动员组成，竞赛前有双方队长抽取主队（ABC）和客队（XYZ）

竞赛挨次是：第一场。A（主力）X（次主力）、其次场B（次主力）Y（主力）、第三场C(三号)Z（三号）第四场AY第五场BX

女子团体赛通常采纳世界乒乓球女子团体锦标赛（考比伦杯）的竞赛方法，各单位可报4名选手参与竞赛，每次竞赛双方可以从中选择2名选手参与单打，再从4名选手中任选2名选手配对参与排在第3场的双打。竞赛采纳5场3胜制（每场竞赛亦采纳3局2胜制），以先赢得3场者为胜方。竞赛前，双方用抽签的方法选定主、客队。主队2名单打选手定为A、B；客队2名单打选手定为X、Y。5场竞赛的次序为：①A对X②B对Y③双打④A对Y⑤B对X。

男、女团体赛的竞赛方法有时也相互通用，如男子团体赛采纳世界乒乓球女子团体锦标赛的竞赛方法，或女子团体赛采纳世界乒乓球男子团体锦标赛的竞赛方法。

男子乒乓球团体赛规章篇二

1、发球的规章

发球开头时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能遇到任何物体。

当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

从发球开头，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的'任何部分拦住。

在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和肯定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击球的规章

对方发球或还击后，本方运动员必需击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3、打乒乓球的基本步法

单步：移动方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

跨步：移动方法：一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。

并步：移动方法：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即一直球方向移动一步。打乒乓球的规章

跳步：移动方法：以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地一直球方向跳动。

4、乒乓球的起源

乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。最初只是一种活动性嬉戏，球是用轻而富有弹性的材料制成，乒乓球运动拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板，像打网球一样在桌上打，故称之为桌上网球。1900年左右，由于轻工业的进展，球才改成用赛璐珞制成的空心球。此后，乒乓球运动便逐步进展起来。第一次大型乒乓球竞赛于1900年12月在英国伦敦进行。参与竞赛的有三百多人。

打乒乓球的好处

乒乓球的好处归纳为至少“五益”:养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢：打乒乓球的规章

好处一：养神——乒乓球是一种好玩的运动，能调动人的心情。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的满意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒服、神清气爽。

好处二：护眼——打乒乓球时，由于球的来往速度飞速，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出精确     的推断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。