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国旗下讲话稿之第七周国旗下讲话——预防传染病，养成好习惯国旗下讲话稿之第七周国旗下讲话——预防传染病，养成好习惯

各位老师，各位同学

大家好！今日我国旗下讲话的题目是预防传染病，养成好习惯。

万物复苏，春意盎然。

春天是一年最美妙的季节，春季也是一些传染病的高发季节。

如水痘、流行性腮腺炎、风疹、人禽流感等呼吸道传染病，是春季最常见的传染病。

这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦消失更是比较简单传播，会对广阔师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要留意以下几点，养成良好的卫生习惯，就能有效地削减疾病的发生和传播

1、每天开窗通风，保持室内空气新奇，尤其宿舍、电脑室、教室等，避开穿堂风，以免着凉。

2、不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。

3、勤洗手，并用流淌水彻底清洗洁净，包括不用污浊的毛巾擦手。

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应马上洗手或擦净。

4、避开与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

养成良好的个人卫生习惯。

5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避开交叉感染。

6、留意不要过度疲惫，防止感冒，以免抗病力下降；学校生每天有保证十小时的睡眠时间，各种艺术特长的培训量要适度，减轻学校生的课业负担。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫力量。

合理膳食，增加养分。

可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，养成良好的卫生习惯，做到早发觉、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播

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