口才与演讲心得体会模板6篇

口才与演讲心得体会模板6篇口才与演讲心得体会篇1

很早就有一个梦想，能够站在讲台上向很多的听众诉说本身的心声，表达本身的观点，与全部人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是本身始终努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才。期望能通过系统的训练与正规的学问培训，增添本身的信念与能力。

第一次上哈老师的课就被其演讲的幽默与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的"十个回回儿九个哈"的自我介绍更是幽默幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种气氛中，这学期的演讲与口才课就开始了。

职业生涯规划：

虽然说课程的主题是演讲与口才，但前两次课的主题却与职业生涯规划有关。虽说如今才大一，但借这个机会系统地了解一下也确定不是坏事，毕竟刚刚踏入大学校门不到一年，许多事情都很生疏，职业规划必定也是其中之一。老师讲了许多东西，有些东西很有新意，听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多的还是对如今的状况有了一些了解。虽说学校的就业率很好，但感觉对个人而言或许就是心理的劝慰罢了。毕竟就业或是考研靠这个是没用的，还得看本身的能力了，精确地说是各种能力。就拿就业来说，单不说学科成果如何，就说英语和实践阅历就让如今的我头疼。特殊是口语，看了许多家大型公司的实习生项目，英语不行免谈。还举个实例出国留学，好的学校gpa要求都是很高的多数都要3.7，像我如今的gpa才刚到3.0就有点悬了。貌似如今什么都不行，对了，正因为不行，就要过早的知晓并且提高本身。听着老师讲这讲那，真感觉本身就是一名大四的即将毕业的学生，随时等待人生的呼唤。说实话要真是大四，那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来，还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁感慨，早下手为强。

口才与演讲心得体会篇2

通过《演讲与口才》这门课的培训，我有了许多收获。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但如今我明白其实并不是，不能仅从外表去理解演讲与口才的意义，口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现。

生活和工作中，口才起着很大的作用。在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思。作为一名教师，更加需要良好的口才，去展开教学工作，去教育孩子，去与家进步行沟通。

许多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬状况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与生疏人在一起更是闭口无言，静默以对，造成这样的缘由，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他很多缘由：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因此产生了少说为佳或干脆不开口的想法。不管出于何种缘由，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理预备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持主动的心情，用主动的自我示意的方法，不断强化必胜的信念与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把留意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己士气，默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，假如没有演讲的欲望，永久练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的缘由，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就犹如一个静默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应当先培育讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。演讲课是一门实践课，假如是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能到达真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担忧别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珠宝深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就犹如面对敌人要有奋勇领先的士气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就胜利一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累学问，提高文化素养。“学问就是力量〞，只有用学问武装自己，讲起话来才能冷静自如，侃侃而谈．要大胆交往，学习他人语言．多与四周人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才养分，学习讲话技巧．要学会自我调整，增添自信念理。演讲前仔细构思腹稿．在稳定心情的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

演讲是一门艺术，只有在实践中不断摸索，不断总结，才会使我们拥有杰出的口才，真正成为一个能说回道的人。

当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累学问，提高文化素养。“学问就是力量〞，只有用学问武装自己，讲起话来才能冷静自如，侃侃而谈．要大胆交往，学习他人语言．多与四周人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才养分，学习讲话技巧．要学会自我调整，增添自信念理。演讲前仔细构思腹稿．在稳定心情的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

口才与演讲心得体会篇3

众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在学问和技术的把握上，与人的交往也充当了特别重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。

这次参与院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参与完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参与培训后我明白其实并不是，不能仅从外表去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会进展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培育。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件简单的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特殊是在课后我浏览了蒋维老师的许多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会进展起到了推波助澜的作用。

在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，许多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬状况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和转变。

有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与生疏人在一起更是闭口无言，静默以对。造成这样的缘由，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他很多缘由：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳〞；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因此产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

不管出于何种缘由，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理预备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持主动的心情，用主动自我示意的方法，不断强化必胜的信念与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把留意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己士气，默认自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地示意自己，克服自己的恐惧，信任自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向很多的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与全部人的内心产生共鸣的梦想得以实现。

口才与演讲心得体会篇4

美国人卡耐基说"胜利是靠15%的专业技能和85%的人际关系。那么，人际关系靠什么呢?姚老师说：靠和善加口才。

口才是有效地用艺术的.手法表达自己的真情实感。口才应当是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我们应当做既能说又能做的人才，真正有口才的人要具备什么：德、才、学、识、胆、情、体。德是道德，才是才能，学是学识，识是见识，胆是胆魄，情是情感，体是体魄。德是口才的灵魂，才是口才的核心，学是口才的基础，识是口才的方向，胆是口才的条件，情是口才的保证，体是口才的前提。那么我们如何具备德、才、学、识、胆、情、体?下面口才的概述中有提到。

口才概述分三部分，第一部分：胜利与口才，第二部分：口才类型及构成要素，第三部分：口才的功能。

胜利与口才中提到：口才是公民必备的技艺，口才是一种综合能力，口才是综合素养的结晶，口才是社交中的有用技巧。说话的水平决定了沟通的成败，我们应当知道应当说什么，必需说什么，允许说什么，禁止说什么，不该说什么。口才的最高境界是言不在多，达意则灵，个人智慧的集中表达，说话内容表达理性魅力和智慧的光芒。口才你只有在说话的过程中，不断的实习过程中，不断的实践过程中，你才能学会口才。

第二部分，口才类型及构成要素中提到：口才的类型分为应用上：日常谈话、竞选演讲、调查采访，和形式上：朗诵、解说、演讲、主持、辩论。构成要素是1、口头语言表达能力。口语表达能力是口才的基础，是口才的主要内容，传达信息的精确性，传递信息的课接受性。2、听话能力：听是一个"接受意思、留心意思并确定听觉和视觉刺激物意思的过程"。据统计：人们在沟通中41%-60%甚至更多的时间用于听。影响听话能力因素主要有三点：一是许多人不重视听，二是听很简单受外界干扰，三是没有把握听的技巧。3、体态表达能力：人的情感表达有三部分构成"7%语气词+38%声调+55%体态。坚持则：精确性原则，适度原则，自然原则。演讲以讲为主，演为辅。听别人讲话的时候要充分利用听觉和视觉。4、心理素养：口才表达必需具备良好的心理素养，如自信、果断、热情等。说话者对自我心情和感情的调整掌握。对听众心理的把握。5、认知思维：语言是思维的外壳。影响认知思维的包括观看力、记忆力、想象力和规律思维能力等。6、人际交往意识：因人制宜、因事制宜、因时制宜、因地制宜。交往以对方为中心。7、人格魅力：学会做人，学会敬重别人。以理服人、以德服人。孔子说：有言者不必有德，有德者必有言。口才沟通的重要三要素：说话者，信息，听话者。总而言之，我们要多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练。

第三部分，口才的功能：政治生活中的煽动辩驳作用，经济竞争中的公关谈判作用，教育活动中的传播感染作用，日常生活中的协调沟通作用。

演讲中，我们应培育自信念。我们的世界里，最常见、一般的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要沟通，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。在我们四周的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与生疏人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的缘由，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他很多缘由：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取"阅历教训"、因噎废食，酷仅"一朝被蛇咬，十年怕井绳";三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因此产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。平常不要拘泥，要多多参加，多参与活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己肯定会胜利，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓舞。

口才与演讲心得体会篇5

时间飞逝，日月如梭。眨眼间已过去了半个学期，竹铭计划课程也在不知不觉中接近尾声，即将结束。还记得我刚刚接触到竹铭计划这个新奇事物时的兴奋，还记得我被通知通过了演讲与口才时的喜悦，而今即将圆满的画上句号。

还记得我上第一节课时，背着书包怀着兴奋的心情早早来到教室，然而令我感到意外的是教室里已经有同学来了，他们还真早啊！刚上课不久，老师就开展了一个小小的活动，大家的踊跃发言着实吓了我一跳，与平常上课的沉闷茫然相比，这里更让我找到了熟识的感觉。我们不用老师点名叫人回答下列问题，也不用同学间互相推诿，而是主动的，主动的举手发言。这是一个学习气氛深厚的班级，这是一个主动学习、自主学习的班级，这是一个有追求、有梦想的班级。

刚开始老师讲了大学生演讲与口才现状调查与目标追求，其中令我印象深刻的是惹人厌烦的谈话者。在生活、学习中我经常遇到这样一些状况：有些人总是不看场合、乱开玩笑，或者目中无人、废话连篇，或者执迷不悟、固执偏见，抑或打探隐私、传播谣言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出别出心裁的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。

在讲课的过程中，赵娜老师表情丰富有亲和力，幽默幽默，风度翩翩，擅长点拨引导我们表达出我们想要表达的东西。我知道我选择对了，我知道我来对了。

在接下来的课程中老师讲了演讲的定义、特征、类型，让我们明白演讲最重要的是练：课上练、课后练、人前练、人后练，要查找??

切机会展示自己，要满腔热情，去释放蛰伏在人心底的表现欲；要有坚决的意志，永久的激情，切忌“三天打鱼，两天晒网〞。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，假如没有演讲的欲望，永久练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，伊伊学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的缘由，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就犹如一个静默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应当先培育讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。

而接下来的体态语及美化声音则告知我们体态语的作用、运用，演讲的发音技巧——字正腔圆。卡耐基说：“要使别人喜爱你，首先你得转变对人的看法，把精神放得轻松一点。表情自然、笑容可掬，这样别人就会对你产生宠爱的感觉了〞。亚里士多德说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽〞。沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。

此外，老师还告知我们怎么爱护自己的嗓子。在课堂上我们还通过绕口令、情景设置等方式熟识所学的学问，通过多收集历史资料、现实资料、加强记忆等方式提高自己的演讲水平。然而对于我们来说最重要的是要克服恐惧心理和自己独特，我们要想获得胜利，

必需制服最大的敌人——恐惧；最终老师声情并茂的讲解了如何写一篇胜利的演讲稿。

在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，许多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬状况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和转变。

演讲课是一门实践课。假如是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能到达真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担忧别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珠宝深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就犹如面对敌人要有奋勇领先的士气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就胜利了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平常主动地与人沟通，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参与演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必定途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向很多的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，