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文档简介
婴幼儿常见睡眠问题及对策服从真理,就能征服一切事物婴幼儿常见睡眠问题及对策婴幼儿常见睡眠问题及对策服从真理,就能征服一切事物婴幼儿常见睡眠问题及对策童正常睡眠生理人的正常睡眠有2种时相(1).非快速眼动睡眠(NREM)(2)快速眼动睡眠(REM△两个时相循环交替进行,构成整个睡眠《高中英语新课程标准》明确指出:高中英语课程应关注学生的情感,使学生在英语学习的过程中,提高独立思考和判断的能力,发展与人沟通和合作的能力,增进跨文化理解和跨文化交际的能力,树立正确的人生观、世界观和价值观,增强社会责任感,全面提高人文素养,而众所周知,高中生正处在身体快速发展,而心理发育尚不成熟和不稳定时期,思想意识还不够成熟,审美意识偏差,因此在学习和生活的各方面,都很容易受到社会各种不良思想的影响,但这一时期又是他们人生观、世界观、价值观形成的重要时期,德育在整个中学教育工作中的地位就显而易见,五育并举德育为首。它作为中学教育工作的重要组成部分,并不是仅靠一门政治课所能解决的,也不再是班主任一个人的事,还要在其他课程教学中进行德育渗透。英语作为一门语言课程,在特定的语境里有着很强的说服力。作为一名从教十几年的教师,我力求从英语教学的实际内容出发,结合当前的社会实际以及青少年身心发展与健康,努力挖掘这些德育因素,以知识为载体,适时适度地在英语教学中渗透思想品质、爱国主义等方面的教育。以下是我在实际教学中的一些做法和体会。一、教师要以自身的高尚道德影响学生教师是课堂德育的实施者,教师的世界观、情感、品行及一言一行都潜移默化地影响着学生的行为,甚至直接影响学生人格的形成,尤其是作为英语教师,更要有正确的世界观,高尚的价值观,强烈的责任感,较高的人品修养,用言传身教引导学生正确认识我国传统文化和西方文化交流的真正内涵,引导学生学习英语文化中优秀的品格。记得华中师范大学外国语学院舒白梅教授曾说过“教师这一职业就是传播和传递真善美的过程,我希望大家做老师首先要做个真善美的人”。“学高为师,身正为范。”作为教师,只有先做个真善美的人才能真正传递真善美,说教也才更有说服力,并以自身高尚的道德情操耳濡目染、潜移默化地影响和引导学生形成正确的人生观、世界观和价值观,那会比生硬的说教更能入木三分,从而促进学生的全面发展,真正做到育人润物无声。二、立足高中英语课本教学进行德育渗透课堂是文化传播的大雅之堂,而英语教材是进行思想品德教育的有效载体。走进英语课本,仿佛进入了一个五彩斑斓的世界,宛如一幅幅美丽的画卷,讲述着一个个动人的故事。我们现在新课程英语教材内容丰富多彩,课文充满人文情怀,主题涉及人文、社会、环境、体育等生活的方方面面,这些内容都是符合现在学生的学习需求的,对学生的身心发展有着较强的感染作用,有助于提高他们的素质,扩大他们的国际视野,增强他们的爱国情怀,提高他们的社会责任感和历史使命感。英语教材里自然渗透着丰富的思想教育内容,也是我们教师进行德育的“原料”。因此,教师在教学过程中应认真钻研教材,充分挖掘教材的思想内涵,把德育教育贯穿于对知识的分析中,使学生在不知不觉中受到启发、教育和熏陶,用作品所展示的鲜明、真实、感人的形象,熏陶学生,打开他们心灵的大门,达到思想性和艺术性、工具性和人文性的高度统一。如高中英语必修1Unit1的主题是“Friendship”,探讨的是朋友和友谊的话题,目的是让学生了解友谊的丰富内涵(Togetthestudentstorealizetheimportanceoffriendsandfriendship,andtotelltruefriendsfromfalsefriends),懂得如何交朋友,如何与朋友相处,懂得什么才是真正的朋友与友谊(Learntoevaluatefriendsandfriendship)。这一单元的内容应该是非常适合我们教师去充分发挥的。现在我们许多年轻学生盲目讲“哥们义气”,对什么是真朋友,什么是真友谊这些问题是存在较大的认识误区的。我们教师可以让学生在课堂上讨论他们心中的朋友是怎样的,他们心中的友谊是怎样的,讨论之后再总结真正的友谊。通过实例让学生明白一些基本的道理,塑造学生正确的交友观。再如高中英语必修1Unit4Earthquake,记叙了1976年唐山大地震震前震中和震后的情景(Thearticledescribesthecause,thecourseandtheresultofTangShanearthquakein1976)。教师利用这个时机可以补充相关的背景知识,要求学生“谈论和分享”,“想象和分享”,“挖掘和呈现”自己的对地震的了解,以及如何在地震中学会逃生。老师还可以补充在地震救援中和灾后重建中无数的感人故事,让学生明白灾难无情,人间有爱,“一方有难,八方支援”,学生既学到相关的地震知识,又受到精神上的洗礼,学会积极健康地生活,珍惜生命,关爱他人。还有必修1Unit5NelsonMandela—amodernhero.本单元以NelsonMandela—amodernhero为话题,目的在于使学生了解NelsonMandela的生平事迹,认识伟人所应具备的优秀品质,并向他们学习,学习他们在艰苦的环境下为人类做贡献,不追求享乐的高尚精神。老师在上这篇课文的同时可以要求学生描述自己心目中的英雄,帮助他们确立正确的英雄概念,避免盲目个人崇拜,从而帮助学生树立正确的情感态度和价值观。总之,高中英语新教材给教师和学生提供了大量的好的德育素材,从人生观、价值观、道德观的教育到团队精神教育到理想教育到环保教育以及感恩教育等等不胜枚举,这些素材紧跟时代,具有时代气息,这些话题贴近学生的生活实际,通过教师的精心引导,结合学生的认真思考,有效地把社会道德准则内化为学生自身的心理需求和价值观念。三、利用各种形式的练习进行德育渗透英语的练习形式是多种多样的,我们主要可以通过阅读理解、完形填空及书面表达等形式来渗透思想品德教育。这些练习提供给我们一些很好的关于亲情、友情、环保、保护文化遗产等等话题,尤其是完型填空,每一篇完型填空就是一个动人的故事,或讲述父母对子女的无限爱恋或讲述身残志坚,不屈不挠的故事或讲述人生的顿悟……故事之后的议论就是感情的升华,是人世间的真善美;书面表达中的漫画写作则深刻反映了种种社会现象如环保问题、空巢现象、留守儿童问题或不合理的教育现象等等,我们的日常生活进入我们的课堂中。2011年湖北高考书面表达就涉及到当今热门话题“团队精神”。只要我们教师做个有心人,平时注意积累这样的素材,找准一个合适的契机和切入点,就能达到理想的效果,对学生的身心发展的方方面面会产生较强的感染作用。只有将社会道德准则内化为学生的心理需求,在学科教学中引导学生主动领悟,才是德育教育内在而长久的动力。四、引导学生领略英语魅力,增强爱国主义意识爱国是一个永恒的主题,是每个作为中国人应有的高尚的情感,特别是对于处在当今和平时代的中学生来说,更需要灌输这样的爱国情感教育。作为教师的我们更有这样的责任和义务来培养青少年的这种情感。英语课程,它是一个走向世界的窗口,英语学科作为学生接触国际文化最为直接的窗口,更是肩负了培养学生适应时代性、国际性中外文化要求的重任。通过英语教学,我们的学生接触到西方的文明和文化,在部分人盲目西化,崇尚西化的今天,更有利于我们的青少年以平和的心态去审视、吸收另一个民族文化的精华,比较客观地以无歧视、无偏见的态度来对待异族文化。中外文化交织在一起,让学生不仅了解西方文化,更能了解和熟悉我们自己祖国的文化,更有利于加深对我国文化的理解与认识。教师要充分发掘分散在课文中的祖国人文资源和自然资源中深厚的爱国因素,唤醒受教育者深沉的爱国思想和浓烈的爱国情愫,对学生进行民族的优越感、忧患感和使命感等多层次的爱国主义教育,在孩子的心田播下爱国主义的种子。将爱国主义教育与教材内容溶为一体,在英语教学中有着广阔的天地。总而言之,英语课程是思想品德教育的广阔天地,作为人民教师就应自觉掌握和提高德育知识,积极探索,在教学过程中适时恰当地植入,用正确的思想、观点、品行育人,有计划地对学生进行教育和引导。教书育人,寓思想品德教育于英语教学之中,并持之以恒,为社会培养出具有高尚人格、美好心灵和丰富知识的一代新人。一、激发兴趣,引导学生乐学(一)巧设悬念诱兴趣悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理,它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在教学中抓住初中学生的心理特征及认识规律,结合化学学科的特点,巧设悬念,诱发学生学习兴趣,使学生产生强烈的求知欲。如在教《绪言》一节时可向学生展示化学科学的发展历史和21世纪化学发展的宏伟蓝图,介绍化学与人类生存和社会文明的重大关系,使学生体验“处处有化学”的真情实感,与此同时巧妙地配合演示实验设置问题,使学生在“观察--惊叹--疑问”中感受化学世界的神秘和新奇,使他们从一开始就向往学习化学,增强对化学学科的兴趣。(二)诱导探究激兴趣诱导探究,培养学生科学态度,科学的学习方法,能力及创新精神,是化学教学的重要任务,也是最终目的。在教学过程中,必须考虑到学生通过多种途径(实验、操作、观察、设计、讨论等)寻找问题的答案,进一步探索新知识的兴趣,整个环节应该在教师的启发诱导下,以思维为主线,视听并举,深思结合,让学生动口、动脑、动手,调动多种感官参与感知活动,激发探究化学知识的兴趣。如在讲第五章铁时,为了揭示铁生锈的原因,可以首先启发学生结合生活实践思考铁生锈的各种情况。在此基础上引导学生大胆推论,然后再根据不同推论设计实验验证自己的推论是否正确,最后由实验得出结论:即铁生锈是铁和氧气、水等物质相互作用,发生的一系列复杂的化学反应。这样不但大大激发了学生的学习兴趣,而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法,效果甚佳。(三)研讨释疑增兴趣学生通过学习一些疑问已经解决,但同时又会产生或提出一些新的题。学生在探究新问题的过程中,看到了什么,听到了什么,受到了什么启发都会反馈出来,甚至争论不休。此时,教师只要给以恰当的诱导、点拨,让学生充分发表意见,开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难,使探究更深入,这样学生获得的知识就会更加全面,更加深刻,其科学的学习态度就会得到培养和提高。二、精讲多练,提高教学效率提高教学效率是现代教学的基本要求,是提高教学质量的关键。教学是师生的共同活动。在教学过程中应调动学生学习的积极性,但必须是在充分发挥教师主导作用下才能真正做到。如果教学中形成满堂灌、注入式的局面,或者教师放任自流,学生各行其是,都不能保证教学质量。教学过程是在教师指导下的认识过程。就初中化学课来说,我们主要培养学生的观察能力、思维能力、实验能力、自学能力和创新能力。而这些能力的提高,关键在于教师的启发和引导。教师要在课堂四十五分钟内向学生传授化学基础知识和基本技能,并使他们能轻松接受,这必须要下一番工夫。它除了要求教师自身极渊博的知识,较强的表达能力和组织能力,还要在课前充分理解吃透教材,并且还应了解掌握学生,结合学生暴露的问题,瞄准学习目标,深入准确、画龙点睛地讲。要符合学生的认识规律,激发思维,扩大密度,使他们在短短的几十分钟内思维始终保持在最佳状态,只有这样才能取得良好的教学效果。所谓精讲,既要配合教材内容,又要面向全体学生。精就是要突破重点,带过一般,设疑破难,创造思维情境。练是巩固知识的途径之一,练要练到点子上,要精心设计一些针对性较强的问题,引导学生在分析研究这些问题的过程中,掌握所学知识。能让他们亲自动手操作的或口头表达练习的,就尽可能让他们动手动口实践,以达到真正掌握知识,举一反三的目的。例如学完碳这一章时,我们组织学生在氢气还原氧化铜实验与一氧化碳和碳分别还原氧化铜作对比分析,进而明确异同点及可燃性和还原性,进一步复习巩固了氧化还原反应和实验装置及实验步骤等。通过精讲多练,才能激发学生学习兴趣,提高他们的学习主动性和自觉性,还可使课堂教学目标集中,有利于抓住重点、突破难点,大面积提高化学教学质量。三、加强实验教学,增强学生的学习体验化学是一门以实验为基础的自然科学,化学课程开展探究式教学应充分利用学科特点,充分发挥实验的独到功能,以实验为突破口,从开展探究性实验做起,要避免只采用“照方抓药”的实验教学、“照方抓药”式的实验固然能提高学生实验操作的熟练程度和对所接受权威结论的再次感知,但在一定程度上忽视了学生的主动性,制约了对学生创造能力的培养。还要避免那种只求机械记忆仪器名称、实验步骤,或做实验时只求应付、走过场、未曾动手,就已经按课本所述,先慎好实验报告的“正确结论”……。化学教师应利用已有的实验室及仪器,想方设法让每位同学都参与到实验过程中,要让学生在实验选题、方案设计、用品准备、条件控制、现象观察、数据测定和记录、信息处理和报告等具体过程的体验、探索中全面提高综合素质。婴幼儿常见睡眠问题及对策童正常睡眠生理人的正常睡眠有2种时相(1).非快速眼动睡眠(NREM)(2)快速眼动睡眠(REM△两个时相循环交替进行,构成整个睡眠NREM睡眠期REM睡期呼吸深慢规则浅快不规则心率,压减慢、降低稍快、稍升高明回忆无体运动/肌张力减少/降低增多/消失快速眼动无频发植物神经系统副交感神经兴奋交感神经兴奋脑电活动同步化去同步化对发育的作用生长激素分泌增多有助NS的发育和记新生儿的眼球的快速运动睡眠(REM时间较长,每目为8~9h,随着年龄的增长不断减少;6个月以后的睡眠是从觉醒状态到NREM,再到REM。两大时期循环交替进行,构成夜间睡眠的整个过程,也就是通常所说的浅睡、深睡、活动睡眠(REM、睡醒,不断循环在婴儿期,每一循环大约维持40~45min由于在循环与循环之间,会有短暂的清醒时段,而且当婴幼儿进入活动睡眠状态时,会出现较多的面部表情或肢体运动,如微笑、皱眉、噘嘴做怪相,四肢伸展一下、发出哼哼声、呼吸快慢不
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