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文档简介

沪教版高中《原地跳起单手投篮》教学设计一、教学背景分析教学对象：高中学生教学内容：原地跳起单手投篮教学地点：学校体育馆/操场教学时间：1课时教学目标：1.培养学生的协调性、灵敏度和反应能力；2.提高学生投篮技巧，增强学生体育锻炼意识；3.提高学生的团队协作能力。二、教学重点和难点：教学重点：正确的原地跳起单手投篮姿势和技巧。教学难点：让学生掌握跳起投篮时的身体协调性，并让学生在跳起的瞬间完成单手投篮姿势。三、教学过程：第一步：引入通过介绍篮球运动的历史、现状和篮球的基本技术，引起学生对于篮球运动的兴趣和热爱。第二步：讲解技术要点单手手持球的方式：一只手握住球，五指并拢，掌心向上，紧握球体，大拇指和食指握住球面上沿；投篮前准备动作：跳起前两脚分开、身体重心下移，双臂自然展开，两手同时向后拉，沿耳旁收到耳侧；投篮姿势：跳起时双手放平顶球，身体向上用力跳起，同时将球从顶部往下甩，上臂顺时针摆出，手臂向上伸展，球在其上升、下降过程中，右手向上甩，左手甩臂后送，膝盖微屈，脚尖发力，上体向前倾，视线跟随球进度；投篮后的落地姿势：左膝下压、右脚着地、身体重心后移、抬起食指与中指高兴喜欢；配合队友，练习打配合进攻：两人在篮下投篮，另一人在外线接球，然后挑战篮筐。第三步：示范材料老师向学生展示正确的跳投的基本姿势和技巧，以示范作为学生模仿的标准和目标。第四步：学生练习在学习了投篮的正确姿势和技巧后，让学生按照老师的示范进行实际练习操作。注意初次练习时，跳起的高度不需要特别高，特别大的力量，练习时尽量保持姿势的正确性。第五步：教师辅助指导教师对学生的动作和姿势进行细致的观察，重点是对于错误动作和姿势的指导和纠正，让学生掌握正确的投篮姿势和技巧。第六步：讲解注意事项合理的距离：在投篮时，距离及位置很重要，根据个人的身高、才华以及篮球运动的经验，距离也一个关键因素。沉着：在投篮时，需要保持冷静和沉着，这是一个非常关键因素。不要被周围的因素干扰，专注于投篮。重复：反复练习是成功的关键。要掌握正确的投篮姿势和方法，以使它成为一个习惯。第七步：巩固操要求学生在教练的指导下，将所学知识巩固习得，反复进行跳投练习，直到投得准确为止。并鼓励学生组队练习，相互配合，不断提高飞场、传球、投篮等各项技巧。四、课后复习复习投篮的基本姿势和技术，加强对投篮技巧的掌握；重温篮球运动的历史、现状和篮球的基本技术；总结跳投过程中的细节和注意事项。五、教学评价教师通过观察学生的学

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