小学心理健康教育记录表

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在集体生活中，游戏是一种很好的方式来促进班级的凝聚力和培养学生的合群性。本次课程中，我们通过游戏《拔河》来让学生明白合作与协调是使群体和谐的重要因素，培养他们的合作能力。在游戏中，同学们齐心协力、相互配合、行动一致，比赛进行得异常激烈，经过一番艰苦的拼搏才分出了高低。通过这个游戏，大家知道了只有齐心协力、互相配合，才能合作成功。在生活中、工作中、学习中也需要大家像拔河、划船一样，要相互配合、通力合作，才能取得成功。在教育内容方面，本次课程的教育内容是关于如何用好零用钱。我们的目标是帮助学生树立正确的消费观念，学会记现金日记账。在课程中，我们让学生讨论怎样用好零花钱，引导他们树立正确的消费观念。同时，我们还教会了他们如何记现金日记账，这对于培养他们的理财能力非常重要。在教学过程中，我们重点关注了让学生体验到集体生活的快乐才能形成一个良好的班集体，以及培养学生之间相互配合、合作的能力。难点在于如何让学生理解正确的消费观念，并学会记现金日记账。在导入环节，我们通过引导学生讨论零花钱的使用方法，让他们意识到正确的消费观念的重要性。在活动与训练环节，我们通过让学生实践记现金日记账，让他们掌握了正确的理财方法。总体来说，本次课程通过游戏和讨论的方式，帮助学生明白了集体的力量和正确的消费观念的重要性，同时也培养了他们的合作能力和理财能力。教师提问学生关于他们平时的零花钱花费和是否考虑值不值得花的问题。教师发现学生们很擅长花钱，但是他们没有充分考虑如何合理地花钱，他们只是想花就花，这是一种不好的消费行为。教师提出如果学生们每人有100元钱，他们会如何花费。情境讨论活动包括教师以家长身份发给每个学生100元的“钱”，学生自由讨论并填写他们想要购买的商品名称和金额，小组交流和全班交流，评选出2-3名最佳消费者，并请他们介绍他们的消费计划。“学做小会计”竞赛活动包括学生学习记账，将他们准备购买的商品“买”回来并记录在“现金日记账”上，比较谁记得最清楚。在总结中，教师提醒学生不能只花钱买吃的和玩具，应该先满足学习需要。一些学生将他们的零花钱捐赠给生活困难的同学，这是非常有意义的。学生们应该在花钱时有计划，量入为出，并学会记账，逐步改正乱花钱的习惯，使零花钱用得更合理。在教学过程中，教师旨在帮助学生树立“自理自立”的观念，并培养他们处理问题、适应社会以及承受挫折等相关能力。学生完成了自测题，包括叠被子、收拾房间、洗衣服、洗餐具、做饭和自己购买东西等方面。如何消除过度紧张心理⑴师述：同学们，我们在考试中也会出现紧张的情况，那么我们该如何消除过度紧张的心理呢？⑵让同学们自己思考一下，然后进行讨论。⑶小结同学们通过讨论，发现可以通过以下几个方法来消除过度紧张心理：1）调整心态，保持平静；2）适当放松身体，缓解紧张情绪；3）增强自信心，相信自己能够应对考试；4）做好准备，提前预习、复习，增强信心；5）积极寻求帮助，向老师或同学请教，消除困惑。3、做练习，巩固知识⑴师述：同学们，我们来做一些练习，看看你们是否掌握了如何消除过度紧张的心理。⑵让同学们分组进行练习，然后进行讨论和分享。⑶小结通过练习和讨论，同学们更加深入地理解了如何消除过度紧张的心理，也学会了一些实用的方法。希望同学们在考试中能够保持平静、自信，发挥出自己的最佳水平。在生活中，我们常常会遇到紧张的情绪，就像老师第一次站在讲台上给同学们上课时也非常紧张。即使现在我也有些紧张，但这是非常正常的。同学们，在平时生活中，你们会在哪些情况下出现紧张的情绪呢？其中考试是一个常见的情况。在考试前、考试时、考试后，你们可能会有哪些紧张的表现呢？让我们一起讨论一下。在小组中，同学们交流了自己在考试前的紧张表现，如睡不好觉、想去小便、心跳加快等等。正如同学们所说，过度的紧张会影响我们的正常发挥，甚至会影响身心健康的发展。那么，我们该如何克服这些过度紧张的情绪呢？有两种途径：自我调节和正确的指导。老师介绍了三种减轻紧张情绪的简便技术，如迅速同时拉紧缩所有的肌肉、把练习的重心放在呼吸上、自我暗示“冷静，放松”等。同时，我们也可以做自我调节操来放松身心，如放轻音乐、闭上眼睛、松松头颈、松松肩等。听故事也是一种克服过度紧张情绪的方法。我们可以从演说家蒙悉尼斯的经历中得到启示，通过不断练习和准备，我们可以克服过