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文档简介

看短片,思考问题:短片中的男生受到了什么诱惑?在这个诱惑面前,他做出了怎样的行为?这给他的家人和这个社会带来了怎样的后果?各抒己见除了网络游戏之外,在我们身边还有哪些不良的诱惑,给我们大家带来什么危害呢?我们面临的不良诱惑有哪些?在生活方面:我们总是想吃、穿、住、行、用更好一些,这是很正常的,但是如果我们对这些追求过分甚至是贪得无厌,这必然会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追求,甚至为了“钱财”而不择手段,走向违法犯罪的深渊。在学习方面:我们可能面临着贪图玩乐的诱惑,如做作业时面临着想看电视或玩电脑,上课的时候有同学找自己谈话或者从事其它自己都比较感兴趣的活动。

在交往方面:比如,在与他人交往的过程中,强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等等。

19世纪末,美国康奈尔大学曾进行过一次著名的“青蛙试验”。实验人员先把一锅油加热煮沸,然后把一只青蛙扔进油锅。在这生死存亡关头,这只青蛙的反应相当敏捷,它双腿一跨,一跃而起,竟跳出锅外,安然逃生。

青蛙效应:

与此相对照,在锅里加满冷水后,把一只青蛙放进去,然后慢慢加热。水开始是凉的,变温的速度很慢,青蛙并不想跳出来。随着水温逐渐升高,感受到危险的青蛙决心努力跳出热锅,但为时晚矣。最后,活蹦乱跳的青蛙被烫死了。不良诱惑会让人舒舒服服地上当,不知不觉中成为它们的俘虏对不良诱惑说“不”测测你的意志力3、“这是最后一次了”是你常用的口头禅2、你经常做出令自己后悔的事10、你总是很快花完零用钱7、你是个很好说话的人,说服你不是什么难事4、你经常不能完成自己制订的学习目标5、你时常陷入接二连三的麻烦中8、你时常幻想不切实际的事,并深深地沉溺其中1、你经常懒床6、你的保证与诺言已不太被相信了9、你每次去购物都超出原来的预算是得1分;否得0分。总分与意志能力的关系1-3分你的抵抗诱惑的能力是非常的强大~~可以有效地控制和调节自己的行为。4-10分你很容易会向诱惑低头、屈服哦~~~自我控制能力还有待加强~给自己一个赞~~但是希望可以继续保持下去·~你一定要加油加油再加油!!!不良诱惑能否战胜?

传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只,使它们触礁沉没。智勇双全的奥德修斯船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声。他想出了一个办法:让船员把自己紧紧地绑在桅杆上,这样即使他听到歌声也无法指挥水手;让所有的水手把耳朵堵上,使他们听不到女巫的歌声。结果,船只顺利地渡过了海峡。1、船长面对的是怎样的诱惑?如果不拒绝会带来怎样的后果?2、船长最终有没有战胜诱惑?说明了什么道理?说故事不良诱惑是能够战胜的——

勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。抗诱惑训练营自我警示

仿照示例,写一条警示语示例:某日,家住长江边的张明对李强说:“到长江游泳去,大风大浪才刺激呢”警示语:“江水无情,安全第一.”⑴“小同学,来吸根烟吧!”警示语:⑵前方有红灯,同伴说:“快点冲过去,不用怕!有《未成年人保护法》保护着我们。”

警示语:⑶经过网吧,老板热情的招呼你:“玩游戏送Q币,多玩多送。”

警示语:⑷朋友聚会有人给你一本不健康的读物说:“看看吧,有意思。”

警示语:“吸烟有害健康”“车祸猛与虎”“要远离电子海洛因”“读健康书,做文明人”(1)要学会分辨不良诱惑,认清其危害;(2)对不良诱惑说“不”,要有战胜不良诱惑的决心,主动远离不良诱惑,就能免受其消极影响;(3)要结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害,同时还必须加强自我保护。青少年如何抵制不良诱惑?战胜不良诱惑的方法:(1)转移视线,避开诱因法。藏起引起诱惑的实物;积极参加集体活动,多与同学交流(2)婉言谢绝朋友,提高自制力不必在意他们的不理解和嘲弄(3)专时专用,改正不良习惯严格分配时间,改掉因着迷而误时的坏习惯。战胜不良诱惑的方法:(4)提高认识,端正动机。平时要多读有益的书籍,了解相关的法律常识,不断增长智慧,努力提高自己的认识水平(5)联想后果法(6)请人帮助监督战胜不良诱惑的方法(1)避开诱因法(2)婉言谢绝法(3)专时专用法(4)提高认识,端正动机(5)联想后果法(6)请人帮助监督法

成绩优秀,关心集体的小玉,自从看了几本武侠小说后,沉迷其中不能自拔。她被故事情节深深吸引,上课时满脑子都是武侠人物。面对急剧下降的成绩和逐渐疏远的同学,请你帮她出主意,想办法,战胜诱惑。个案追踪战胜不良诱惑P89小婧认为,小玉应该多做自己喜欢的事,如打球、折纸、集明信片等,发展自己的兴趣爱好,让生活充实起来,不让不良诱惑有可乘之机。这是通过丰富自己的文化生活拒绝不良诱惑的方法。避开诱因法P89小亮认为,小玉可以想象这些不良诱惑可能带给自己的可怕后果,警醒自己从对武侠小说的沉迷中解脱出来。联想后果法因为以致所以小巍认为,单靠小玉自己的力量很难战胜不良诱惑,建议她主动请人监督自己。小玉可以与父母签订一个“读书协定”,如每周可以看两次武侠小说,每次两小时。如果能严格执行,可下次奖励半小时,否则取消下次看武侠小说的机会。请人帮忙监督专时专用,改正不良习惯第二关:勇闯智慧关张学良:张学良少时曾吸毒成瘾,后来经挚友宋子文多次劝解,他认识到如果不戒毒,就什么事情也做不了,雪家恨、报国仇就只会是一句空话,于是将决心戒毒。并且专门请来医生帮其戒毒,与医生约定戒毒期间,一切听从医生安排。张学良说:“如果有人拿毒品给我,我就用手枪打死他!”经过了近半个月脱胎换骨的折磨,张学良终于戒除了有着六七年之久的毒瘾,迎来了他人生的新起点。请根据书本和材料归纳出张学良战胜不良诱惑的方法有哪些?中国近代著名的爱国将领、政治家、军事家。情景体验:怎样来拒绝这些不良诱惑?许多同学都穿了名牌运动鞋,我父母下岗了,但我还是想买!避开诱因法好友塞给我一支香烟,说:“不抽算什么男子汉!”我就……婉言谢绝法期末快到了,同学们都在紧张地复习,这时有好的电视节目播出,我就…婉言谢绝法、专时专用法联想后果法“三步法”拒绝朋友的不良诱惑建议:“要不,咱们去打一场球,或去看一场电影。”拒绝:“对不起,我不能这样做!”忠告:“我已经为义气和友谊做出了努力,如果还要强迫就不够朋友了。再这样下去,我要告诉老师(家长)了。友情贴士:

无论采用哪种方法拒绝,说话的时候都要用眼睛直视对方,表现出无畏、无惧的坦荡胸怀。千万不要眼神分散、手脚不安、惊慌失措,好象心虚的样子。因为你是对的!陈老师:

我是一名初二学生,原本学习成绩在班里一直是前十名。初一上学期一个偶然机会,好友带我去玩网络游戏。在电脑前,我可以随心所欲,好生痛快!开始只是在周末玩,后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里,我还学会了抽烟。现在,我上课满脑子是游戏情景,下课就想抽烟,成绩直线下降。我也知道这样下去不行,多次下决心戒,但始终摆脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动,请帮助我跳出魔掌。

请你当一回心理辅导老师,给他开个“处方”,并说明具体“服用”方法。

实践大检验—心理辅导室处方一:联想后果具体做法:沉迷网络不想学习,成绩下降考不上理想的学校没有好的未来。处方二:主动请人帮助自己拒绝不良诱惑具体做法:和父母签一个“上网规定”:每周上网一小时,如能严格执行,奖励半小时;否则取消本周和下周的上网资格,并做好监督记录。处方三:避开诱因法具体做法:把电脑摆进父母的房间,眼不见心动。积极参加班级活动,做有意义的事情,充实自己,主动地避开电脑的诱惑。处方四:专时专用,改正不良习惯具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事情,可制定一个时间计划并严格执行。世界很美,诱惑很多,学会辨别,学会拒绝,智慧人生,铸造辉煌。网络对我们学习和生活的好处?(1)提供了丰富的信息资源;(2)搭建了精彩的娱乐平台;(3)使我们增长知识、开拓视野,休闲娱乐青少年沉溺于网络的危害:(1)长时间上网,会造成身心疲劳、影响学习;(2)上网费用高,既增加了家庭经济负担,又易养成不良习惯;(3)网络垃圾信息侵蚀着人的肌体、毒害着人的精神;(4)影响视力、使大脑反应迟钝中学生应该如何文明上网?(1)应充分利用网络资源,促进文化学习,提高自身素质;(2)要学会科学合理地安排时间,不影响正常的学习和生活;(3)要正确选择网上信息,自觉抵制不健康信息的影响。当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的,潜能是逼出来的,习惯是养成的,我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持,要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天,最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼,我怎么能输。只要学不死,就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格,性格决定命运。不曾扬帆,何以至远方。人生充满苦痛,我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下,又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来,所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗,不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。失败时郁郁寡欢,这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力,越幸运。每一个不起舞的早晨,都是对生命的辜负。死鱼随波逐流,活鱼逆流而上。墙高万丈,挡的只是不来的人,要来,千军万马也是挡不住的既然选择远方,就注定风雨兼程。漫漫长路,荆棘丛生,待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志,无高不可攀。人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。感恩生命,感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题,生命的意义;赞颂真善美,批判假恶丑。记住精彩的瞬间,激动的时刻,温馨的情景,甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。同时,心态也决定了一个人的视野、事业和成就,甚至一生。每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上,虽然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人与人之间多些信任,多些关爱,那么,就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事,明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线。趁着年轻,不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练,才会让你真正学会谦恭。不然,你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态,是时候对自己说:不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷,用悲伤让你了解什么叫幸福,用噪音教会你如何欣赏寂静,用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢。只有创造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充实的生活。激流勇进者方能领

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