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文档简介

天河区幼儿园致家长的一封信——爱眼多一点，世界美一点致家长的一封信爱眼多一点，世界美一点

敬重的家长

您好!

孩子是祖国的将来，一双光明的眼睛是他们放眼世界的窗口。

爱护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。

为切实加强幼儿视力爱护工作，共同构筑幼儿预防近视爱护视力的防线，我园开展一系列爱惜眼睛的活动，请家长协作督促指导幼儿爱护视力。

一、培育良好的用眼习惯

指导幼儿从小培育良好的用眼习惯，自觉地留意用眼卫生。

阅读时使书面与视线成直角，最好使书本与桌面形成30～40角，可使书本上的文字显得最清晰。

二、避开不良用眼行为

走路和乘车时不要看书(电子产品)，不要歪头写字和躺着看书(电子产品)。

由于这样眼睛简单疲惫，躺着看书(电子产品)还简单形成斜视。

三、掌握电子产品使用,

不玩或少玩电子产品。

间或玩一下时要留意眼睛与电子产品要保持肯定的距离,持续时间不要超过15分钟，就要休息眼睛。

请家长严格掌握幼儿使用电子产品的时间。

四、平衡膳食

平衡膳食，合理养分关心孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，留意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

五、体育熬炼

家长多带领幼儿参与体育熬炼，保证幼儿每天不少于1小时的户外体育活动，专家建议坚持适度的户外活动、让眼睛常常沐浴在大自然光线下可以有效降低孩子们近视发生率。

六、确保充分的睡眠

确保孩子充分的睡眠。

幼儿每天的睡眠时间应保证在10小时。

七、留意用眼卫生

教幼儿自觉地留意用眼卫生，爱护眼睛不受伤。

,

八、定期检测视力

家长应定期带孩子到正规的医院检测儿童的视力，以便早期发觉视力低下的儿童，查明缘由，实行应有的防治措施。

总之,幼儿园、家庭、社会要共同努力，强化健康养眼生态圈和预防为主的指导思想,从而增加儿童的体

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