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文档简介
第二部分
小儿保健推拿方法小儿推拿保健法源远流长,简便有效,又无痛苦,易于为小儿所接受,且易学易懂,是一种提高小儿身体素质,促进小儿生长发育的保健方法。下面介绍几种常见的保健方法。1、小儿强壮身体保健法
一、概述
小儿强壮身体保健法具有健脾和胃,增进食欲,强壮身体,促进发育等作用。此法适用于先天禀赋不足或后天失养所致体质瘦弱儿。以1-5岁年龄段为宜。通过推拿,使小儿脾胃功能强健,长肌肉,强筋骨,健康活泼。
二、主要表现
身体瘦弱,胆怯易疲劳,纳差或纳食正常,大便不调。
三、推拿取穴
部脾经200-300次;摩腹3-5分钟;按揉双侧足三里各300-500次;捏脊10-20遍;按揉脾俞、胃俞各3-5分钟;运内八卦200-300次。
上法每天操作1遍,7天为1疗程,每一疗程完后可休息2天,一般宜在空腹时进行2、小儿健脾和胃保健推拿法
一、概述
胃主受纳,脾主运化,是宝宝赖以摄取营养,使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于宝宝脏腑形态发育未成熟,消化吸收功能也较弱,因而便有宝宝“脾常不足”之说。加之小儿寒暖不能自调,又易为饮食所伤,很容易使脾功能失调,进而影响肺、肾等其他脏腑功能,使小儿不能正常生长和发育。
宝宝生长发育较快,营养物质的需要较成人更为迫切,因此注意调理脾胃,使其正常运转是儿童健康成长的基本保证。
二、作用
应用按摩保健法克健脾和胃,增强孩子食欲,调和气血。临床证实,健脾和胃按摩法不但能理气血,还能提高人体素质、增强抵御疾病的能力。不易为病邪侵犯。
三、推拿取穴
补脾经400次;揉中脘1-2分钟;运内八卦3分钟;摩腹,先顺时针、后逆时针各50次(或1分钟左右);捏脊3-5遍;按揉脾俞,1-2分钟;按揉足三里,半分钟。
四、注意事项
本法能健脾和胃,增强食欲,强壮身体,促进发育,适用于宝宝无病、仅脾胃健运不足时。
每天1次,7次为一个疗程,休息2-3天后再作下个疗程。3、小儿推拿补肾益智保健推拿法
一、概述
宝宝先天不足,发育迟缓,往往是由于肾虚而导致的,为此补肾和健脾一样,是很重要的一环,健脾可充肾之精气,肾气又能助脾运化。
二、作用
应用补肾益智保健推拿法能补益肾元,促进宝宝智力开发,使宝宝身心健康、精神愉快,并对宝宝“五迟”(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、“五软”(头项软、口软、手软、足软、肌肉软)等属于小儿发育障碍或发育迟缓有一定的治疗作用。
三、推拿取穴
捻十指及十趾各10次;揉丹田,约1分钟;捏脊3-5遍;按揉脾俞,约1分钟;按揉肾俞,约1分钟;擦八髎,擦至局部发热;按揉三阴交,左、右各约1分钟;按揉足三里左右各半分钟。4、易感儿童保健推拿法
一、概述
本法具有宣肺利窍,通阳固表,预防感冒、支气管炎等作用。长期按摩,可大大提高抗感冒能力。
二、主要表现
经常反复感冒,出现咽痛,发热,咳嗽,流涕等症。
三、推拿取穴
方法一
以两手掌快速互擦,发烫为止,然后,用擦烫的手按在前额,先按顺时针方向环摩面部50次,再按逆时针方向摩面50次,使面部微红有温热感。
以双手食指在鼻两侧做快速上下推擦,用力不宜过重,以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。
以双手拇指和食指搓揉双侧耳垂,反复操作1-3分钟,以耳垂发红、发热为度。
以全手掌横擦肩背部及胸部,以透热为度。
方法二
开天门300次,推坎宫300次,揉耳后高骨300次,揉太阳300次,揉迎香200次,分手阴阳200次,揉风池100次,捏脊10遍。
四、注意事项
以上方法每天进行1次,流感严重流行时,可增加1次。5、夜寐不安儿童推拿保健法
一、概述
小儿心气有余,见闻易动,易受惊吓固可见夜寐不宁。同时也可见夜晚饱食不舒。即胃不和夜不安。按摩对安神定志、消食导滞具有好的效果。
二、主要表现
临床表现为小儿白天如常,入夜则啼哭不安,多见于三个月以内的幼小婴儿。
三、推拿取穴
补脾经200次;清心经200次;清肝经200次;开天门100次;推囟门200次;捣小天心20次。第三部分
小儿日常多发病推拿方法1、小儿发热一、概述发热是指体温高于正常标准(高于腋下温度37.4C)的症状,见于多种急、,慢性疾病的病程中。急性病多见有恶寒发热,亦有但热不寒,或寒热交作者,多属外感;二、病因病理中医认为小儿体质偏弱,抗邪能力较差,加之冷热不知调节,家长护理不当,易为风寒外邪所侵,邪气侵袭体表,卫外之阳被郁而致发热;三、主要表现体温异常升高,腋下温度37.4C以上,常伴有其他原发病症状。四、推拿取穴
外感风寒发热
表现:发热,头痛,无汗,鼻塞,流涕‘苔薄白,指纹鲜红。
取穴:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、揉外劳宫、推三关、拿风池、掐揉二扇门、揉迎香。
外感风热发热
表现:发热,微汗出,口干,鼻流黄涕,苔薄黄,指纹红紫。
取穴:开天门、推坎宫、揉太阳、清天河水、清肺经、清肝经、擦大椎、退下六腑。
五、护理
1、卧床休息,保持环境安静。
2、饮食以清淡为宜,多饮水,以防耗伤津液。
服解表发汗药后,应进热饮,如米粥,并盖衣被,以助汗出,但取微汗为宜,不可过汗。2、小儿感冒
一、概述
感冒俗称“伤风”,是小儿时期最常见的外感疾病。主要由于感受风邪所致,临床以发热恶寒、头痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽为主要症状,可伴呕吐、腹泻或高热惊厥。四时均有发生,多见于冬春,常因气候变化而发病。
二、病因病理
中医认为,感冒的发生与外界气候变化和小儿正气的强弱有密切的关系。由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,表卫不固,抗病能力较差,对外界气候变化不能很好适应,故易为外邪侵袭,导致感冒。
三、主要表现
1、以发热恶寒,鼻塞流涕,喷嚏等症为主,多兼咳嗽,可伴呕吐、腹泻或高热惊厥。
2、四时均有,多见于冬春,常因气候突然骤变而发病。四、推拿画取穴世风驰寒感公冒约表现肠:发桶热轻热恶寒姓重,秀无汗愈,头核痛,宅肢体塔疼痛鹊,鼻食塞流塞涕,炸喷嚏司,咳针嗽,北喉痒舒,口差不渴清,咽启不红诉,舌夏苔薄筑白,很脉浮产紧。杠取该穴:阳开天饼门30薪0次;辽推坎缝宫30正0次,柄揉太谦阳30树0次;朗揉耳谎后高喇骨30扣0次;瓜揉迎锯香20日0次;贞推三企关30灰0次;宣揉肺户腧5分钟主;推逼下天窝柱骨19乏9次。遣风暗热感蜓冒笑表现亡:发侨热重蚂,恶跌寒轻剑,恶竖风,直有汗异或无劝汗,牧头痛攀,鼻案塞流内脓涕干,喷洽嚏,肉咳嗽烂,痰习稠色撇白,笛咽红未,口均渴而尼干。浑舌质宜红,眯苔白肤薄或拆薄黄节,脉沿浮数裙。腿取穴豪:清峡肺经30排0次;乡丰清肝缴经30普0次;浊揉掌例小横哥纹20框0次;饿开天恨门30勇0次;射推坎沸宫30拳0次;宏揉太过阳30缎0次;赌清天赚河水10摄0次;淹退六蜘腑20凉0次;题擦肺考腧2分钟鹊。五、调护1、患儿侨在感部冒期利间要窃注意贴让其柜卧床烤休息滚。患祥儿的象居室骑要保复证空嫁气新舱鲜湿疾润,逢以防鸡空气副干燥假。因恶为尘青土飞枣扬刺衬激患布儿的讨鼻子姿和咽扔喉,缠可引丸起咳牵嗽。2、患儿贞发病衣期间管,要影给清傅淡易蔬消化芝的半第流食护,如膨稀小拆米粥系、鸡恰蛋汤辞等,敲不给遥油腻头的食蚀品,疮并注慈意让荐患儿间多喝嘱水,格多给疲患儿药吃青悟菜、冶水果恳。3、感冒很与流逮感在驾发病敌过程廊中,土都可持因继任发细狸菌感架染而仆合并如其他快疾病顾,如喷:肺棋炎、圣中耳恋炎等题,发嫁现这但些并假发症诊后要器及时腿请医征生诊孩治。3、婴帆幼儿秘腹泻匹一计、概双述山婴幼潜儿腹武泻是奥以大边便次畅数增查多,拢便质欢稀薄炒甚至郊如水规样为泥特征赴的一击种消逆化系过统疾愈病。艇为小炼儿常早见病斧之一万,尤液以2周岁谨以内所的婴栋幼儿鹿更为基多见螺。本莲病一巩年四础季均娃可发托生,纷但以察夏秋陪之季泄居多纹。那小儿介先天陪“脾绘常不逗足”状‘无层论内痒伤乳方食或喉感受蛮外邪亲均可慌影响辣脾胃伶的运星化功养能而筑发生蜓泄泻坑。辨二、怀病因阿病理皆小射儿泄坟泻发线生的朵原因四,以扮感受默外邪蔬、伤绒于饮秀食、注脾胃日虚弱院为多匠见。践其主脂要病电变在偏脾胃堆。因筹胃主任受纳办腐热判水谷浪,脾启主运粉化水棕谷精权微和睬水湿污之气范,若塞脾胃粗受病戒,则熔腐熟和,运粥化功过能失烘职,湾清浊装不分跳,水稼谷合档污而前下,芬致成弊泄泻狐。己三、旨主要至表现何有峰饮食衫不节纯、饮耕食不竭洁,裁或冒跪风受城寒、细感受疏时邪且的病侧史。蜡大律便次灾数每垄天3次或3次以苍上,掏或较直该患槽儿平下时明腹显增维多,锻可伴恼恶心什、呕昂吐、辈腹痛絮等症延。四、推拿浇取穴敞风堂寒泻栋表贫现:权便稀纤色淡柏,常垂有泡岂沫,报臭味团不大般,或澡有腥来臭味登,腹县痛肠仇鸣,资或伴帐鼻塞依流涕染,恶煮寒身酿热,械舌质咸淡,鸽苔薄粉白,者脉浮侵紧,警指纹叉淡红猜。俘取穴铲:揉海外劳敬宫、告推三耻关、地补脾纱经、用推上病七节丝式骨、抄揉龟橡尾、绵摩腹茫、补目大肠兔、揉做一窝谋风、渐拿肚足角、厉揉脐躁。天伤食植泻续表现蝇:大炕便稀怠薄,成夹有楼乳块乓或不巡寿消化宜食物亚残渣岔,气桃味酸可臭,辫或臭砌如败迹卵,嫩腹胀闲,口数臭纳流呆,野泻前剪腹痛梳,泻卵后痛匪减,膀多伴椅恶心步、呕迎吐,炭不思驾饮食笛,苔逢厚腻耀,脉秒滑实涂,指您纹紫惧。踢取穴裁:补黎脾经30伸0次;搏推上嗓七节梅骨10云0次;级揉龟须尾10扬0次;淡清大盯肠20间0次;要揉板锹门10虾0次;甚摩腹10哥0次;湿运内蜡八卦30捏0次;童揉中阻脘穴10惕0次;羽揉天坚枢穴10拾0次。五、注意份事项1、在推桑拿治个疗过璃程中虑,应坦注意愧加强每对泄潜泻患姥儿的枝护理哥。喂柿养要欠定时碗定量采,避贡免进距食生词冷或扣难以丸消化撑及不参洁食白物,离注意潮保护介腹部停,勿博使受想凉,冤每次骗便后该用温您水清岭洗肛慈门,政勤换提尿布估。2、本病侮有感脂染因振素,第或以泳出现厦变症签,特轨别是桃有明胳显脱穴水、割电解证质紊屈乱的排患儿演时应险采用桑综合未措施夏治疗甚,以念免延太误病开情。4、小儿台便秘号一订、概龄述邪便秘蛇是指恢大便便秘结胖不通盈,排绑便困但难的位一种轰病症曾。抗二、枪病因丑病理串中逗医认豆为本坊病多附由大网肠积贱热,费或气和滞、犯或寒镰凝、砖或阴从阳气序血亏肤虚、旱或津踪蝶液失中润,诵大肠桑传导版功能惜失职至而导币致便啊秘。挺三伴、主河要表何现逆排便旅时间资延长悠,3天以弓上一鸡次,社粪便侮干燥辫坚硬则,难阻解。夜重者偏大便票艰难垂,干拦燥如宪栗,区可半秆少腹滤胀急代,神悼倦乏浴力,以胃纳疑减退塞等。诵还可尺伴有虚脘腹铁不适乳,胸推部憋盟闷,范饮食学不香近,甚棍至脾矿气暴胳躁,缴哭闹看不宁墙等。四、推拿劫取穴别实对秘苦表现俯:大恋便干卫结,龄腹满既痛,塔口干冻口臭汉,或祖嗳气努频作膜,面踪蝶红身潮热,是小便怕黄少速,舌轻红,父苔黄文,脉叠数。业取择穴:爹清天霜河水50牙0次;同退六堤腑30狸0次;挤揉博疫阳池50旺0次;漂清肺芹经30呢0次;兼补肾做经30长0次;炕清肝辫经30叠0次;香揉板处门30的0次;绩揉二酸马20暴0次。白虚笛秘辨表现磨:大乓便并志不硬议,但强便秘伙不畅字,伴蛮有神元疲乏阁力,责面色鼠苍白炼,唇灭淡,喉舌质盛淡,随苔薄克白。友取效穴:溉补脾驾经20幻玉0次;通揉内缝劳宫20均0次;夕推三辜关30伐0次;殊补肾云经30遍0次;暂揉板黄门30翠0次;摧运内伶八卦30帜0次;凭揉二则马30冶0次;纪揉涌躁泉10奴0次;胁捏脊5遍。五、调护1、了解翻患儿捡情况前针对屈病因井采取疲措施果,如姨改变超饮食糕习惯热,多鼻食粗撒粮、档蔬菜如;养愿成定们时排讽便习哨惯,况注意扰休息枣,消钟除紧演张。2、如果薯大便站数天畜未解守,按臣摩后星不能桃立即倦排便亏者,古可先岗用开舟塞露侍,或灭用导伪泻液区灌肠请治疗域,以诉缓解教症状丹,再橡用按控摩治京疗。5、小障儿厌串食穴一、集概述芝厌呈食是惹指小哗儿较蛋长时参期见胶食欲欧不贪陵,食跪欲不记振,头甚则让拒食浑,经然久如跳此,晓而无乔外感电、内钞伤疾鹅病为涝特点竖的一床种病脸症。习若长哭期未绒能得敲到治醋疗,役可能桌会导品致继览发性腿营养载不良蜓,贫挤血,蛙佝偻旷病等疏。床二、梨病因森病理1、喂故养不注当:扒小儿妙脏腑育娇嫩苗,脾辨常不星足,恢乳食叨不知匠自节跳。若感家长拖缺乏次育婴倍保健花知识兰,婴史儿期续未按冰期添芽加辅树食;握或片厚面强证调高询营养楚饮食谁,如察过食哀肥甘糊、煎烤炸炙垂博之为品,贱超越鸽了小讲儿脾加胃的包正常锡纳化蹈能力嗓;或铜过于合溺爱答,纵导其所鸟好,桌恣食围零食提、偏本食、拔冷食轻;或范饥饱严无度增;或牢滥服窝滋补礼之品嘉,均幼可损链伤脾毙胃,载产生舟厌食克。2、他谱病伤茎脾:惕若患丢他病籍,误致用攻境伐;景或过蒸用苦开寒损钢脾伤举阳;杜或过狗用温渠燥耗毁伤胃凶阴;犯或病津后未削能及夸时调御理;鸭或夏旧伤暑灰湿,罢脾为汇湿困钩,均驱可使壁受纳谜运化收失常荒,而埋致厌促食。三、透推拿织取穴万脾雷失健吉运配表现钞:食宜欲不坡振,筐厌恶迫进食用,食午而无迹味,破或伴晚胸脘期痞闷袋,嗳顶气泛坦恶,童大便终不调饺,偶驰尔多袭食后丸则脘锯腹饱延胀,指形体搞偏瘦湖,精俘神尚梨可,第舌淡炎红,箱苔薄缸白或勇薄腻使,脉完尚有葛力。暖取绳穴:谦补脾亮经30荒0次;遣清胃遥经30吹0次;它摩腹30洁0次;喘推小勿横纹10鼻0次;厅捏脊10遍;括运内斯八卦30字0次;狠分腹环阴阳10驱0次;挺掐揉阀四横烘纹各10遍。四、同调护1、运原用正旁确合猛理的刃喂养倘方法赴,起赴居有逃时、志饮食唱有节律,纠拣正不广良饮咐食习暖惯,敬饭前刘勿食杠其他锹食物顿,夏蜜季勿言贪凉靠饮冷止。根咱据不值同年许龄给洲予富笛含营唉养,设易于拘消化蛋,品锋种多枕样的振食品慌。母绪乳喂次养的北婴儿4个月筹后应至逐步劫添加刘辅食腔。2、出浑现食延欲不碧振症除状时垃,要蓝及时哄查明锄原因古,采雹取针驻对性挂治疗牌措施蠢。对详病后喝胃气论刚刚暖恢复厅者。逆要逐范渐增溜加饮钳食,悉切勿公暴饮赛暴食积而致衰脾胃宇复伤碧。3、遵捆照“庭胃以开喜为允补”话的原脱则,令先从绕小儿句喜欢祝的食云物着港手,体来诱孙导开厘胃,济暂时其不要烈考虑昆营养骗价值冲,待介其食企欲增哄进后悠,再条按营避养的浙需要英供给报食物涌。6、小震儿咳抚嗽边一、妨概述菠有结声无瞒痰谓回之“团咳”泊,有公痰无恩声谓众之“遥嗽”获,声匀痰俱词有是持为“跳咳嗽包”。绵凡以投咳嗽丙为主尘要表属现的千病症烘,均似属本呀病的胁范畴旱,本厅病一尚年四林季均逝可发师生,帮但以午冬春茫居多江,常钢因气甲候变彩化诱咱发,杂相当德于现炉代医愁学的横支气签管炎享等。捆二搬、病拒因病建理庸感受毕外邪颠:感树受外培邪主璃要为雄感受慎风邪敢。风兆邪致夫病,吼首先温犯肺拢,肺挠为邪笔侵,低气机霜不宜萝,清秤肃失掀司,香肺气翅上逆额,而错致咳唤嗽。维若风址夹寒咐邪,蹲风寒祥束肺创,肺气失宣喇,则置见咳拔嗽频砌作,施咽痒骆声重股,痰兰自清脆稀;遵若风怖夹热移邪,每风热勤犯肺樱,肺跨失清次肃,床则致哥咳嗽恋不爽各,痰助黄粘朵稠。三、推拿美取穴咳风微寒咳宪嗽穿表现烦:咳鼠嗽频晶作,薄喉痒贿声重冒,痰刮多稀债薄,族伴鼻颠塞流者涕,蹲恶寒捧无汗傅,发职热
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