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文档简介

小学四年级上册体育与健康

《前滚翻与障碍跑接力比赛》

教学内容：

前滚翻

障碍跑接力比赛

前滚翻是基本的自我保护动作，也是《学生体质健康标准》的主要内容。本节课主要教学目标是学会向前滚翻并且轻巧起身的方法，为以后在活动中避免受伤以及达标打好基础。通过练习集健身、育人为一体，在发展学生协调能力，增强腰腹上肢力量的同时培养学生的团结协作能力。教学目标：

１、认知目标：掌握前滚翻动作，并能将动作运用其他活动中。

2、技能目标：发展学生上肢能力及身体的协调能力，体验学习的快乐，学会自我调节学习状态和情绪。

3、情感目标：激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

重点难点：

重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。

难点：两腿蹬直，收腿团身时机。教学过程：

（一）开始部分：

１、课堂常规：

组织：四组四列横队，要求队形整齐、精神饱满

通过体育委员整队、报告人数、师生问好，检查服装、宣布本课内容。

２、队列队形：四面转法。

组织：四列横队，要求听从口令、注意力集中

主要是提高学生的注意力，提高学生的组织纪律性。

３、准备活动：“喊数抱团”

组织：一列横队要求积极练习，遵守课堂纪律。

主要是为了活跃学生身心，充分活动身体，提高大脑皮层的兴奋性，为学习新内容做好充分准备。

4、专项徒手操

组织：四列横队，要求听从口令、注意力集中

主要是为了活跃学生身心，充分活动身体，为学习新内容做好充分准备。

（二）基本部分：

１、前滚翻辅助练习：

组织：四列横队。辅助性练习：原地蹲撑，屈臂，低头，提臀练习，仰卧团身前后滚动。

（１）导入，激发学生学习兴趣

（２）教师示范，让学生观察动作，根据口令练习，然后统一练习。

要求：认真观察、练习积极、遵守课堂纪律

通过这一环节的学习发展学生的上肢力量，提高灵敏和协调等素质，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。

２、学习和练习过程

组织：四列横队，两人一组，面对站立，一人练习另一人保护与帮助再交换。

要求：根据口诀统一要求，分组练习。

通过这一环节学习，提高学生的体育欣赏能力，敢于表现自我，发展学生的上肢力量和协调能力，培养学生团结协作的精神。

3、（森林大探险）游戏：障碍跑接力比赛

组织：四列纵队，以小组为单位，通过障碍到终点跑着返回。

要求：积极比赛，为自己组加油，比赛注意安全。

通过这一环节学习，提高学生的体育欣赏能力，敢于表现自我，发展学生的身体协调能力，培养学生团结协作的精神。（三）结束部分：

放松活动：深呼吸，拍肩，拍大小腿

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