黄医生亚健康和慢性病的自然医学营养防治原理

亚健康和慢性病的营养防治思路恒信Dr.huang

亚健康和慢性病的自然营养学、营养防治原理本文档共90页；当前第1页；编辑于星期二\23点51分什么是“亚健康”亚健康：世界卫生组织将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为“第三状态”；我国称为“亚健康状态”亚健康是一种临界状态，虽然没有明确的疾病单却出现精神活力和适应能力的下降。如果不及时纠正非常容易引起身心疾病。本文档共90页；当前第2页；编辑于星期二\23点51分亚健康的几个阶段1、轻度身心失调（以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定为主症）2、潜临床状态（集中表现为“三高一低症”且40岁以上人群中比例陡增）3、前临床（介于潜临床和疾病之间）本文档共90页；当前第3页；编辑于星期二\23点51分亚健康的具体表现1、心病不安，惊悸少眠2、汗出津津，经常感冒3、舌赤苔垢，口苦便燥4、面色有滞，目围灰暗5、四肢发胀，目下卧蚕本文档共90页；当前第4页；编辑于星期二\23点51分6、指甲成像，变化异常7、潮前胸胀，乳生结节8、口吐粘物，呃逆胀满9、体温异常，倦怠无力10、视力模糊，头胀头疼本文档共90页；当前第5页；编辑于星期二\23点51分健康自我检测1.体重基本稳定

2.体温基本在37℃左右

3.脉搏每分钟在75次左右

4.正常成年人每分钟呼吸16～20次

5.大便基本定时

6.每日进食量保持在1～1.5kg左右

本文档共90页；当前第6页；编辑于星期二\23点51分6.每日进食量保持在1～1.5kg左右7.一昼夜的尿量在1500ml左右8.成年女性月经周期在28天左右

9.正常成年男女结婚后能生育10.每日能按时起居本文档共90页；当前第7页；编辑于星期二\23点51分

“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚呼？

——《黄帝内经》

健康虽不是一切，

但没有健康就没有一切。本文档共90页；当前第8页；编辑于星期二\23点51分一、影响健康的五大因素

1.生活方式（个人因素）

2.取业安全(工作因素）

3.环境污染（环境因素）

4.心理压力(综合因素）

5.家族因素（基因因素）本文档共90页；当前第9页；编辑于星期二\23点51分二、灵活运用有关亚健康和慢性病的公认理论。本文档共90页；当前第10页；编辑于星期二\23点51分组织细胞中毒—毒素（酸毒治病论）本文档共90页；当前第11页；编辑于星期二\23点51分何为酸性体质？

当人体血液和体液在正常值内略偏酸时，人体体质呈酸性化。本文档共90页；当前第12页；编辑于星期二\23点51分酸性体质特征1、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好2、食欲不振，身体乏力3、身体肥胖4、情绪不稳定，易发怒5、免疫力低，易生病6、腰酸背痛，头晕耳鸣本文档共90页；当前第13页；编辑于星期二\23点51分7、手脚发凉，四肢麻木8、肠胃功能失调9、有三高、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状10、心脏功能差，动脉硬化11、哮喘，神经衰弱，记忆力下降12、易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓本文档共90页；当前第14页；编辑于星期二\23点51分如何改善酸性体质？本文档共90页；当前第15页；编辑于星期二\23点51分日常用生活中的碱性食品本文档共90页；当前第16页；编辑于星期二\23点51分酸味的食品不一定呈酸性西红柿葡萄醋益醋锭酵素液苹果醋海带绿叶蔬菜豆腐苹果红酒肉类油炸食品白酒碳酸饮料乳酪食品本文档共90页；当前第17页；编辑于星期二\23点51分科士威具有排酸保碱的高品质营养补充剂

小麦苗粉、液体叶绿素、有机螺旋藻、绿藻、益醋锭、日本乌梅球、海特力十全营养保健饮等

本文档共90页；当前第18页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第19页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第20页；编辑于星期二\23点51分益生菌和植物酵素也有较好的分解

和排出酸性毒素维护体内弱碱性

环境的作用如五兆菌、舒畅通、

优健敏、酵素液。本文档共90页；当前第21页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第22页；编辑于星期二\23点51分物理能量产品:

SE能量坠饰、磁力项圈本文档共90页；当前第23页；编辑于星期二\23点51分组织细胞缺氧

--缺氧致病理论

本文档共90页；当前第24页；编辑于星期二\23点51分德国著名医学家，诺贝尔医学奖获得者古博格教授发现当人体组织细胞中的含氧量低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就容易癌变。从而创立了缺氧致病（癌）学本文档共90页；当前第25页；编辑于星期二\23点51分改善缺氧的途径本文档共90页；当前第26页；编辑于星期二\23点51分科士威增加血氧供应和促进能量生成的营养补充剂有：

液体叶绿素、鲨鲛软胶囊食品、水溶性辅酶Q10以及能量水、富氢水

本文档共90页；当前第27页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第28页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第29页；编辑于星期二\23点51分微循环不畅通致病微循环不通畅会导致局部组织细胞缺氧、缺水、缺营养，代谢产物和毒素不能及时排除，使组织细胞病变而产生各种慢性病。本文档共90页；当前第30页；编辑于星期二\23点51分主要有由各种因素造成的血管和血液的污染，缺乏运动、饮水量不足等引起血液循环的障碍或阻塞。即中医所谓“通则不痛，不通则痛”。本文档共90页；当前第31页；编辑于星期二\23点51分科士威具有促进微循环通畅效果的产品:

纳豆四合一、法国葡萄锭状食品、碧萝芷ACE硒、深海鱼油、多元不饱和磷脂胆碱、酵素液、左旋肉碱苹果汁饮品

本文档共90页；当前第32页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第33页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第34页；编辑于星期二\23点51分物理能量产品有

SE能量吊坠、磁力项圈、水机

本文档共90页；当前第35页；编辑于星期二\23点51分组织细胞缺水

—缺水致病学

(1).水是生命之源

(2).优良的水质是人类健康的必须品

(3).优质饮用水标准

本文档共90页；当前第36页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第37页；编辑于星期二\23点51分细胞营养不均

—正分子医学（理论）学说

1.细胞缺乏营养时容易患病

2.七大营养素

3.最新的健康保健观念

本文档共90页；当前第38页；编辑于星期二\23点51分科士威高品质营养保健产品:

综合营养素、十全营养保健饮、

小麦苗粉、有机螺旋藻、绿藻、

稳定米糠、酵素液等

本文档共90页；当前第39页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第40页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第41页；编辑于星期二\23点51分免疫功能失调致病

(1)人类80%的疾病与免疫系统失调有关

(2)免疫功能失调引发的疾病

本文档共90页；当前第42页；编辑于星期二\23点51分

(3）人体天然的自愈力，最好的医生是我们与生俱来的免疫系统。

(4)免疫系统功能

(5)维护免疫系统本文档共90页；当前第43页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第44页；编辑于星期二\23点51分血液里有红血球与白血球，大部分的白血球都是免疫细胞本文档共90页；当前第45页；编辑于星期二\23点51分

免疫细胞可大致分为二大类，T细胞与B细胞：B细胞与T细胞都来自于骨髓，但T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物免疫细胞本文档共90页；当前第46页；编辑于星期二\23点51分B细胞最主要的功能是生产各种各类的抗体本文档共90页；当前第47页；编辑于星期二\23点51分巨嗜细胞是我们人体的清道夫本文档共90页；当前第48页；编辑于星期二\23点51分巨嗜细胞有触须，可攫取微生物而将其吞噬本文档共90页；当前第49页；编辑于星期二\23点51分巨嗜细胞正在吞噬大肠杆菌本文档共90页；当前第50页；编辑于星期二\23点51分

巨嗜细胞功能在于吞噬外来之物及衰竭细胞和任何的入侵物本文档共90页；当前第51页；编辑于星期二\23点51分巨嗜细胞功能在于吞噬外来之物及衰竭细胞和任何的入侵物本文档共90页；当前第52页；编辑于星期二\23点51分癌症最大的克星，就是一种称作自然杀手的免疫细胞，此自然杀手细胞位于两大癌细胞之间。本文档共90页；当前第53页；编辑于星期二\23点51分癌细胞一旦接触到自然杀手免疫细胞就会被快速毁灭本文档共90页；当前第54页；编辑于星期二\23点51分自然杀手细胞能抵抗各种各样的癌细胞，而且可以快速消灭掉癌细胞本文档共90页；当前第55页；编辑于星期二\23点51分

科士威具有改善免疫力的产品

有机螺旋藻、绿藻锭、

极品牛樟芝、白桦茸、

碧萝芷ACE硒、稳定米糠、本文档共90页；当前第56页；编辑于星期二\23点51分

纳豆四合一、水溶性辅酶Q10、

左旋肉碱苹果汁饮品、

海藻锭状食品、法国葡萄

菁萃锭状食品以及十全营养

保健饮等本文档共90页；当前第57页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第58页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第59页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第60页；编辑于星期二\23点51分自由基损伤（氧化压力）致病—自由基理论

本文档共90页；当前第61页；编辑于星期二\23点51分

1956年，英国科学家Harman针对人体的衰老现象提出的自由基学说（即氧化压力）是目前国际医学科学界公认的亚健康和衰老理论。这个关于自由基致病、自由基导致健康和衰老的知识对我们的健康促进有着非常重要的指导意义。本文档共90页；当前第62页；编辑于星期二\23点51分什么是自由基“自由基”是指外层轨道上有至少一个未配对电子的氧化分子或氧原子。我们身体内的“自由基”好比是专门拆散他人婚姻的坏媒婆、我们身体内的“恐怖分子”。本文档共90页；当前第63页；编辑于星期二\23点51分自由基的对人体进行的氧化损害

人体内过多的自由基当作坏份子时，它以各种手段对人体进行氧化损害；如：

1.

伤害细胞的遗传因子DNA产生相应遗传性病变

本文档共90页；当前第64页；编辑于星期二\23点51分2.

破坏不饱和脂肪酸，引起脂质过氧化作用造成对心脏等器官及血管造成伤害、皮肤老化

3.

破坏蛋白质分子、氧化体内酵素，干扰酵素活性

4.

刺激单核白血球及巨嗜细胞的不正常反应，使它们释放发炎原，引起发炎反应本文档共90页；当前第65页；编辑于星期二\23点51分5.

攻击人体的牙周组织，分解破骨细胞和骨界面的骨基质

6.

引起细胞的恶化变形与死亡，造成人体的提前老化现象

7.

直接冲击细胞核使DNA基因发生突变而致癌……等等。本文档共90页；当前第66页；编辑于星期二\23点51分自由基产生的原因（1）过量运动（2）压力过大（3）空气污染（4）吸烟（5）食物和水源污染（6）阳光和紫外线辐射（7）药物和放射本文档共90页；当前第67页；编辑于星期二\23点51分您是否正在面临自由基的危害？

*您有过敏问题吗？*您经常感冒或是有鼻窦方面的问题吗？

*您在家或在工作上承受很大的压力吗？

*您只要稍微费力，肌肉或关节就会疼痛吗？本文档共90页；当前第68页；编辑于星期二\23点51分*您曾被诊断出有长期疲倦的症状吗？

*您的饮食当中，快餐与加工食品的比重大大超过新鲜蔬菜水果吗？*您经常接触汽车废气吗？

本文档共90页；当前第69页；编辑于星期二\23点51分*您是否抽烟或雪茄，或使用其它烟草制品，例如：口嚼烟草？

*您的居家与工作环境之中是否有二手烟的存在？

*您曾被诊断出对许多化学物质过敏吗？

本文档共90页；当前第70页；编辑于星期二\23点51分什么是抗氧化剂善用大自然赐给我们人类对抗自由基侵害的有力武器—人体自身内部的内源性抗氧化物质和人体外部自然界取之不尽用之不竭的外源性天然抗氧化物质。本文档共90页；当前第71页；编辑于星期二\23点51分抗氧化物质或叫抗氧化剂,指的是能够为自由基释放出所需的电子，使其电子能够配对稳定，实现电中和作用而变得无害的物质。本文档共90页；当前第72页；编辑于星期二\23点51分抗氧化物质，好比我们身体细胞的保镖和医生，能在细胞受到攻击时挺身而出，阻止自由基的生成保护细胞免受破坏、修补由自由基造成的对身体各类组织的破坏。本文档共90页；当前第73页；编辑于星期二\23点51分抗氧化剂的具体功用

（1）、清除沉积在血管壁上的胆固醇，以及降低总胆固醇水平，防治动脉硬化和心血管疾病；（2）、延缓肌肤、组织器官老化的抗衰老、养颜美容作用；本文档共90页；当前第74页；编辑于星期二\23点51分（3）、增强免疫系统的抗炎作用，修补由自由基造成的对身体各类组织的破坏;（4）、防癌、抗癌作用。本文档共90页；当前第75页；编辑于星期二\23点51分科士威抗氧化产品:

博士茶、维C250、天然维生素E、碧萝芷ACE硒、稳定米糠、极品牛樟芝、白桦茸胶囊食品本文档共90页；当前第76页；编辑于星期二\23点51分纳豆四合一、水溶性辅酶Q10、

左旋肉碱苹果汁饮品、海藻配方

锭状食品、法国葡萄菁萃锭状食

品等。

本文档共90页；当前第77页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第78页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第79页；编辑于星期二\23点51分本文档共90页；当前第80页；编辑于星期二\23点51分内分泌功能失调致病人体就像一个大池塘，体液就是池塘里的水，细胞就是鱼。如果，水受到污染，鱼儿就可能生病甚至死亡……本文档共90页；当前第81页；编辑于星期二\23点51分内分泌失调的原因当一个人承受的压力越来越多的时候，会自然而然地增加产生皮质醇类固醇激素，这些多余的激素通常无法得到渲泄途径，日积月累存在我们体内，抑制着身体其他功能的正常运转并使我们的免疫系统长期处于脆弱的状态，导致亚健康和各种疾病的发生。本文档共90页；当前第82页；编辑于星期二\23点51分如何改善内分泌科学健康的生活方式对调节机体内分泌的平衡作用也有着重要的作用，科学健康的生活方式对调节机体内分泌的平衡作用也有着重要