《养成良好的行为习惯》

习惯需时间养成人生由习惯而起高二（5）班主题班会做习惯的主人行为习惯的养成美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。温馨提示:好习惯与坏习惯对我们的影响讨论：我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？被“美化”的校园被乱涂乱画的电脑被“整容”的桌面被“逼”的奋劈燕笔疾救书学习“太累”，“休啦息”一下学习“太累”，活粘动筋会骨走自饮己的疾路，让别果人去怀说吧敬！我的遭地盘定，我做渣主！所谓“习病惯”绒是指稀长时团间养服成的孤不易侨改变罚的行比为动菌作、邮生活溪方式掩、社服会风蓝尚等图等，肺“好啄习惯繁”顾坏名思火义，陪也就轮是良会好的意、使惜人受紧益的谢习惯妹。世界上最恶可怕馋的力量毒是，世界洽上最础宝贵口的财隶富也是。养成良好沿的做等人习惊惯，燥构建刃成功人生测。习惯习惯据科赢学家制证实说，一呢件行堡为连名续重倍复21次即激可成球为习哗惯（设一般问也以巾三十让天为摇准）沫，成跪为习蜡惯即羊可成展为自辜然，艳直至泽终生颠。一个万高素墓质的明人应片该拥炊有以另下几泊方面更的良泊好习未惯：卫生镇习惯劳动度习惯锻炼谦习惯学习乱习惯处事金待人粗习惯(包括花守时茅习惯)20急03年1月18日下膝午1时46分，遮在武棵汉某茎高校夕研究钳生考艳点外疗，一示考生牵被几鹅个保托安人作员拦寺下，塘被告覆知超撤过了某规定娇入场搅时间爹（1时45分）结，眼赤睁睁灯地失泛去了戏考试本资格础。该货考生所说，痰为了题专心筋备考砍，他汗辞掉别了网抖络公吃司的贝工作脑，牺量牲了武很多但东西锤，到旷头来左却因芬为这险个缘火故被排拒之剂门外炊。在队上海驳，也残有考屯研生价因为谜进不详了考塌场而副痛哭改流涕穷，其牧中一汽位不球断向穷老师磁苦苦责哀求贩：“割我为瘦今年家考研阻已经首准备环了3年，劣我很斜有信属心考降上，皂老师烦给我差一次尾机会惨吧。减”类刷似的胜情形喉其他棒地方蹲也存念在。旦泪水定，值鸦得同告情；位规则肤，应惧该遵蒙守。须知擦，“让守时旬”，远既是谎一种禾行为缎规范储，也陵是一拳种必隆不可尘少的膏品格鸡修养奔。某法高校着的几栽位学号者，堪有一茫次到蹦国外房诚参加伐会议疏期间坡，按箩照约辅定，思拟与制某一套外国盈组织键成员禾开个瓜座谈脆会。慌不料疫，我貌们的用这几超位学虽者不阵知什估么缘争故迟茫到了胖几分衡钟。塘结果车，对旅方彬盛彬有油礼地翼退了施席。学习仰习惯火测验你学过雪的功霜课，层是不善是加猪以复煤习？你是乖不是偏预习罗要学蜻的功知课？你上役课的技时候牧，注骡意力碑是否吧集中苗？你是渣否喜董欢回驶答老绍师的聋问题崇？你上宵自习蜡课的备时候捧是否罚自觉龟？你不级懂的贷功课久，是害否向半别人茎请教钥？你是次不是竹按时属完成战作业造？你是讽否喜胳欢参栋加讨森论？行为欣养成蜘习惯养，习努惯形絮成性笼格，始性格悟决定减命运曾，可很见，穿良好敢的学令习习亿惯的得养成侍至关设重要讯！一、腔什么缓是学永习习列惯所谓应习惯陈，就裂是经腿过重肥复练耐习而衬巩固蜘下来威的思泄维模腥式和纳行为爆方式银。学悠习习挺惯，爬就是示在不表间断辅的学赔习实杠践中提养成睁的那秒种自考自然鸦然表木现出胶来的边学习路上的颠习性淡。学习策习惯织一旦寸养成矮，它艘便会岛以情豆不自搬禁、州不期狮而至促的方门式持杨续下窝来，泥犹如识物理越学中追的惯惹性力大量。衬“纠良好脏的学诊习习遵惯是突一种睁自觉兵的学印习行天为，询因而谱能提诊高学第习效根率”二、短高中涝生必泽须养辛成哪乖些良吵好的摧学习笑习惯刊？1、尊伍重与桶欣赏京老师慕的习次惯亲其牧师，冻信其侨道。路一个寨学生凑同时莲面对覆的各恰学科企教师膜，长青短不抚齐,在所棋难免储。所荡以学米生要眠学习趣好，纠除了真我们封老师芹努力喂提高闯能力页水平骗，适散应学早生外苍，学厕生更构要尊耽重老递师，晨适应己老师前，并学锹会欣即赏自叹己的彼老师野。不靠同层慢次的凡老师价，学毒生用竿不同沃的方磨式，接眼睛加向内容、提议高自群我的贼方式盼去适往应，摘与老坑师共恶同进蹲步。孔从现抛在适完应老歪师，泽长大桃了适紫应社钟会。警不会洒稍不筝如意顿就埋缎怨环膛境。2、自殃学预坦习的矿习惯自学丘是获岸取知桑识的箱主要盯途径栋。就充学习威过程阀而言回，教酷师只诞是引席路人柔，学篮生是辈学习射的真产正主觉体，弱学习随中的秩大量沿问题坟，主层要靠漏自己废去解奇决。.阅读递是自苹学的子一种乒主要社形式到，通抵过阅诊读教素科书像，可次以独庄立领惹会知苗识，菜把握喂概念芒本质劝内涵弄，分顷析知删识前半后联括系，作反复杯推敲喝，理左解教限材，歪深化浇知识芳，形况成能移力。学习唤层次茎越高盲，自缓学的污意义忌越重急要，糊目前阿我国框的高作考为拼选拔首有学田习潜勿能的泼学生宋，对并考生感的自默学能核力有肠较高番的要刚求。提前担预习壮，是乌培养沟自主嘉学习岭的精穿神和想自学舅能力洒，提旷高听洞课效匠率的然重要涉途径奶。提隆前预简习教妙材，款自主酬查找鸽资料据，研受究新报知识亡的要我点重景点，辞发现浙疑难逢，从怖而可志以在项课堂尊内重蛋点解讯决，散掌握肾听课昼的主荐动权库，使桐听课都具有航针对恼性。3、专心侧上课撇的习往惯教与忧学应晴该同垮步，箱应该相和谐妨，因旷此学舱生在挑课堂压上要垫集中胖精神抄，专创心听硬教师慈讲课炼，认构真听购同学档发言芹，抓懒住重夕点、公难点今、疑虾点听街，边岗认真刃听边流积极盾思考淹。哪怕黑是你楚已经赔超前漏学过妖了，灿也还补是要俱认真捆听，不要把剃教师到的思呀路、鉴其他穿同学止的思蜜路与即自己倍的思吵路进另行对耽比分炭析，镰找出巴解决煎问题温的最婶佳途柏径。弯并在成这过绪程中之，尽阶量多磨理解炮记忆皮一些升东西产。4、认传真观搜察，作积极董思考千的习躁惯对客岗观事卫物的见观察昌，是挤获取暗知识师最基想本的倒途径情，也转是认浩识客乒观事嫁物的迷基本扎环节幸，因西此，阴观察戒被称膀为学弟习的哑“门基户”赞和打爽开智示慧的风“天莫窗”斑。每妇一位鼠同学贫都应桐当学祸会观糕察，惭逐步轿养成虏观察茧意识芬，学扁会恰亿当的储观察牌方法植，养冈成良羽好的亦观察误习惯拒，培猴养敏接锐的课观察役能力颜。“观雹察”哀这两各个字司有两屡层意共思，老“观贫”是怨看的理意思级，“等察”呈是想婶的意平思，拌看了位不想车，不政是真处正的既观察箩，对巨认识送客观控事物蔽毫无凡意义鼓。要瓜做到闪观察稻和思运考有掀机结叛合，炕要善僻于提盟出问善题，寒要积宿极思起考在剑学习篇过程食中碰跳到的轨问题磨，积选极思芬考教摄师和爆同学美提出筐的问坐题，垒通过蜜大脑钞进行兼信息刷加工膀，总对结得希出事穷物的泼一般偿规律瓣和特再征。我们洽观察蔽事物反，提祥出问份题，男思考很问题冶，回译答问弯题，辰一般钢要求闭达到恼：有孔根据叶、有亮条理推、符蚕合逻芹辑。5、善躁于提欢问的殊习惯我们梢要积卡极鼓稿励学尸生质郑疑问警题，渔带着仗知识血疑点予问老半师，骆问同婚学，贞问家当长。督学问前、学信问，鲁学习躁就要忧开口堤问，朵不懂弓装懂悉最终排害自璃己，浓提问凝是主漫动学取习的消表现背，能暴提出斩问题圣的学她生是谎学习奖能力诊最强别的学边生，练是具搁有创挎新精受神的船学生问。6、切样磋琢胞磨的例习惯《学记》上讲长“独蓝学而绝无友咱，则克孤陋坦而寡益闻”尝，同玩学之飞间的靠学习阻交流笑和思岂想交雪流是盖十分怖重要荡的，先遇到棕问题愈要互您帮互之学，炼展开悄讨论涛。每方一个钉人都藏必须攀努力洲吸取纠别人恒的优椒点，屿弥补查自己当的不勒足，塞象蜜手蜂似漂的，桃不断欲吸取势群芳翼精华络，经唯过反施复加昏工，瓜酿造羽知识贪精华屋。7、独床立作抱业的桑习惯危。作业而是教异学活善动的食重要栋组成敌部分尘和自著然延午续，子是学胞生最错基本怨，最雹经常眨的独欢立学非习实狠践活小动，徐也是笑反映仙学生缩慧学习刑情况章的主妨要方记式。孟做作热业的鸽同时短也时访一种找学习广和积曲累的过过程疏。中读学的刘作业路一般甜包括洒两大纳部分泛，一戚是书悬面的杰，二疯是看羡书思鹊考或宴实践运操作京的。做作峰业的哀目的屿是巩安固所徐学的牵知识坟，是厦培养驱独立宿思考截能力袍，不森是为恭了交水教师瓣的差在，或量是应训付家址长。失有的脚学生派做作断业的营目的惰不明沈确，窗态度伍不端谢正，歪采取鄙“拖元、抄悼、代.…叨…等等咏”，状会做格的马怪马虎辉虎，厕不会搞做的愉就不翅动笔监；有的惕学生降好高滥骛远辈，简均单的谅是会蕉而不并对，赔复杂挑的对食而不间全，般这些苗不良呆习惯盯严重马的影事响了计学习喉效果公。所持以我摔们要刮重视竿做作散业，芽在做缘瑞习题赚时要桃认真披思考蛾，总蜘结概蕉念、卷原理踪蝶的运嫩用方母法、事解题帮的思岔路、羞并且侵尽量土多记炒忆一锄些有夕用的否中间员结论萝。8、仔陶细审相题的段习惯审题讽能力还是学细生多捧种能唐力的愧综合弓表现骂。要旬求学曲生仔受细阅崖读材絮料内裤容，坛学会芹抓字染眼，娱抓关凯键詞波，正危确理岭解内墓容，芝对提鸦示语芒、公胖式、岗法则番、定宗律、何图示古等关假键内盐容，货更要侄认真呆推敲期，反鼓复琢州磨，摇准确杨把握旱每个拼知识馋点上压的内辫涵与仅外延睬。同时躺还要万培养路自己爬能从酬作业肢，考跃试中玻发现抽自己煎的错狠误，泰及时裳纠正窝的能介力。9、练胳后反同思的浙习惯读书倦和学飘习过船程中提，尤田其是稍复习司备考狱过程疯中，丧每个寇同学段都进烈行强笔度较杂大的珠练习弃，但呈做完屿题目坏并非谣大功纱告成喇，重垒要的坚在于斯将知弊识引笛申、才扩展久、深之化，诸因此抢，反致思是倘解题容之后群的重迫要环赶节。一般粘说来强，习近题做秋完之妻后，吉要从岩五个罚层次周反思棒：第昨一、保怎样恰做出树来的搭？想刊解题协采用毅的方鱼法；暗第二企、为另什么些这样寸做？研想解衔题依舱据的杂原理父；第抽三、鬼为什乞么想黄到这工种方榨法？丑想解油题的卵思路朽；第外四、占有无律其它萄方法废？哪痛种方膊法更在好？降想多埋种途抛径，效培养智求异鸭思维组；第五秘、能忽否变辱通一允下而说变成暖另一库习题屿？想狮一题笑多变枪，促萌使思摔维发晌散。博当然溉，如稀果发沿生错嚼解，规更应章进行皂反思意：错假解根主源是脏什么穗？解露答同习类试孔题应粘注意冒哪些鸡事项补？如荐何克杏服常类犯错际误？换“吃偷一堑贿，长梨一智火”，兆不断留完善借自己笨。10、复狂习归道纳的师习惯搭。复习斧就是项消化铅知识珍，加拐深理呜解和焦记忆镰，达除到举酸一反乡丰三。股复习堆也就心是通铃过对踏知识慰，对蛾解决赖问题浪的思蒸路进盈行提塔炼，膏进行扑归纳顷整理庆，使慕零碎碰的知迁识，旋分散毙的记失忆得环到一躲个串京联，浊从而英学生要的知芳识系米统化凝、条坑理化数、重烦点化割，避盖免前干后知埋识的犯脱离羡与割斯裂。复习果是有轧规律抛的，厌复习猫必须疾及时兰，否香则超振过了验人的裹记忆峡极限设点再友去复弯习，伟将要以多花掀几倍励的时厕间，瞧而且市效果存不好钳。因爱此必差须有少计划壶的不需间断轻地复答习。每天艘尽量愚把当剑天的牺东西巩都复魔习一候遍，米每周按再做谅总结罗，一唉章学冻完后夺再总味的复臂习一常下。吗对记吵忆性铺知识愁的复础习，哨每一芒遍的违用时评不需蠢多，烛但是敌反复霉的遍受数要当多，形以加螺深印知象。每章沉每节魔的知屯识是贞分散裂的、驶孤立队的，献要想足形成赤知识覆体系规，课吨后必宫须有躬小结秀归纳虏。对搬所学泰知识别进行木概括阀，抓千住应好掌握剪的重柄点和绸关键爱。对比年理解必易混深淆的姐概念紫。每泛学习音一个东专题盾，要元把分祥散在佳各章瘦中的屈知识宏点连杯成线神、辅姨以面除、结奋成网铲，使雹学到庙的知离识系到统化惰、规邪律化驻、结挥构化店，这遇样运植用起贪来才旨能联舱想畅态通，凭思维暂活跃弃。11、整理固错题蚕集的忍习惯平时绿要把问有什湾么疑附问或扫是弄车错的葬地方药随手现拿张械纸记仍下，撕经常蛙看看抚，看沟会了分、记升住了吐才扔袄掉。缸有价扣值的血就用沾专门谨的本拢子记富下，返并找避些可轻以接养受的铃类型哥题、伟同等锤程度隆的相做关知闻识点位研究关一下径它们哀的异乒同，强解题垄的技招巧和悟办法吉。12、客唯观评析价的灶习惯学生以应养眉成正别确对量待自住己和喝他人略，正暂确对亲待成婆功与地挫折拨，正伤确对恨待考烈试分绪数的听好习暖惯。劳若学呈生能骡客观雨地评逢价自收己和策同学做在学余习活孟动中垦的表碑现，是一猪种健际康心蛇理的肆体现拢。只晒有客油观地际评价盲自己暑、评逼价他室人，程才能赶评出燥自信辜，评垃出不巩足，排从而丽达到联正视熊自我法，不垒断反虽思，迫追求昂进步社的目胀的，严逐步喇形成卡辩证短唯物泳主义扬认识私观。同学站们，仅好的饺学习扁效果现、好铸的学预习成劣绩从丧培养呼良好芽行为讽习惯劣开始缘瑞，这升几乎俘是一些个人住人皆咱知的犹道理拆，希肚望同疮学们背尽快蜘养成挺好的理学习仓、生群活习罗惯。惊诺贝逼尔奖数获得沈者、鸭智利本诗人炊米斯航特拉堆尔说：“从许多忧需要碎的东誉西我菌们可踢以等严待／祖但是畅学生口不能鹅等／辜他的孤骨骼支正在厌形成越／血剪液正角在生父成／钟心智目正在绸发育软／对妨学生纲我们繁不能免说明坏天／命他的隆名字位是今苦天！米”那么润，让元我们脂从今恒天做亭起，阳从现丽在做衣起，上从小走事情冲做起阔，在脱生活蛇和学静习中淡培养齐自己精一个源又一扰个好巾习惯伸，让曲好习器惯伴沃随我导们终嚷身，戏成为逗我们到走向枪成功诞、走尚向辉镰煌的余一个伸又一纺个五五彩的申阶梯胆！英国随著名纲物理房诚学家员卢瑟俊福有食一天稍晚上冲走进夺实验剖室，岛当时佣已经检很晚定了，佩见他冰的一沉个学译生仍矛俯在串工作倾台上耀，便泛问他蛋：“票这么优晚了等，你礼还在予做什奸么呢哲？”学生乖回答袭：“幕做实消验”价。“那幻玉你早培上做侍什么财呢？统”“做颤实验瞎”。“那白么整凝个白劳天你吊也在嚼做实甚验吗君？”绵。“是舅的”位。卢瑟稠福说榨：“膏那么券这样追一来幕，你什罩么时削候思咱考呢失？”听故仿事喽你有格什么滥感想搂吗？卢瑟毫福的芹学生缠很勤锯奋，锁很用臭功，纲但是停，如厦果只仓是机酸械的斑学，铅也只裹能是“学而猜不思百则罔”，那又役有什狡么用华呢？趁如果镇我们皆只是先一味给的死暂读书鸽，读关死书规，花贷费的是时间梯不少级，却较是事花倍功去半的陕。“业精遥于勤扮荒于屈嬉，慈行成贵于思祖毁于倚随”，思考裂是何维等的迎重要润，我吼们要善于饮思考。很想稻告诉虽你拉开众历史水的帷命幕，慰你会足发现甲，古租今中筒外有监重大狠成就赖的人熄，在秋其攀顽登科捎学高委峰的令征途平中，拾都是们善于酷思考榨的。爪爱因多斯坦趟狭义握相对出论的