高中心理健康教育-开启你的潜能之旅教学设计学情分析教材分析课后反思

PAGE2PAGE《开启你的潜能之旅》教学设计课程目标：通过“兴趣潜能卡”的探索，让学生挖掘自己所拥有的潜在能力，并引导学生将自我探索到的潜在能力运用于生活和学习领域，尝试制定简单的“行动计划卡”。指导目标：1.在团体的模式下运用“兴趣\潜能卡”（台湾.陈盈君设计）进行共同探索(重点)；2.同学间互相分享自己的潜能，通过叙事化的描述加深对自己潜能的感受，增进彼此的了解；3.思考如何将自己独特的潜能运用于生活和学习等领域（难点），并设计自己的“潜能行动卡”；课前准备:1.因受卡牌探索环节的制约，为了达到较好的课程效果，人数最好控制在25人左右；2.环形围坐3.《兴趣\潜能探索卡》；4.教师自备“潜能行动卡”硬卡；5.学生自带彩笔或签字笔课程环节：一、暖身：人物大访谈教师：在五分钟之内，大家要快速找到四位同学进行问题访谈，针对哪一位同学访谈哪项内容由你而定。大家不仅要集齐四个签名，而且要问到有价值的内容。所以，被访谈的同学也要快速思考自己的问题，凭借“第一感受”来回答的内容往往是最适合于你的答案。过程：访谈同学，填写“人物专访卡”目的：通过人物专访卡，同学们开始思考关于自我的一些问题，通过对擅长事件、最喜欢的事件以及对未来的期许等内容的澄清和判断。人物访谈卡1人物访谈卡2（1.2卡随机发放）二、引出冰山潜能理论教师：今天我们课程的主题是“开启你的潜能之旅”，在生活中我们对自己的能力都有所了解，你对自己的能力认识、周围的朋友对你的能力认识，还有你认为自己擅长做的事情等等，你会慢慢地对自己能力的形成一些见解。今天的课程，我们一起来探索和澄清属于自己的潜能，并且将它更加充分地挖掘和运用起来。心理学的鼻祖，佛洛伊德曾经提出：你所意识到的能力，只是冰山的一角，有更多的潜力有待于你慢慢挖掘出来。今天，就请大家和我一起开启你的潜能探索之旅吧。过程：展示“冰山潜能图”，说明暖身活动的意图，揭示“能力”与“潜能力”的不同，引发学生探索潜能的兴趣。目的：说明潜能探索的意义，引起学生兴趣，并有效衔接“暖身”活动与“潜能卡牌探索”环节。ppt展示冰山图，讲解能力与潜能的关系三、使用《兴趣潜能卡》探索你的潜能教师：为了我们今天能有最大的收获，有几个小小的要求：大胆地探索与思考积极地表达与倾听不给别人建议和评价过程：播放PPT并简单解释目的：引导积极探索并营造安全氛围环节一：探索你的潜能教师：哲学家苏格拉底曾说，人最难认识的便是自己。现在大家轻轻地闭上眼睛，感觉自己慢慢地安静下来，剩下的时间，我们要完全彻底地交给内心，倾听来自心底的声音，开启我们的潜能探索之旅。过程：宣读PPT，让学生知道详细的卡牌探索流程十分钟的时间内：1.当老师说开始时，把面前的卡牌打开2.每个人都有机会看到每一张牌，顺时针移动进行全面观察3.请找出你感到怦然心动、感受强烈的卡牌（ppt设计字号变大提醒）请在纸张上记录（举例）：将卡牌号码和内容简单记到“人物访谈卡”的背面20.20.品味欣赏美2.有说服力推广43.古老智慧（古文明）29.身体活动舞蹈58.应变能力有弹性8.资讯中心收集讯息……提醒：能力卡牌选择的多少与潜力大小无关目的：通过卡牌探索，静心寻找令自己感受强烈、怦然心动的卡牌，这些卡牌中的潜能也许已经拥有，也许是全新领域，但一定是让自己喜爱和动容的。鼓励学生大胆探索和尝试拥有他们的可能性。环节二：设计你的潜能行动卡教师：接下来，请快速检索自己所选择的潜能，确定你的主要潜能过程：请比较这些能力在你心中的感受，选出最强烈的三项能力潜能思考：1.你最关注这张卡牌的什么内容？2针对这项潜能,你最想做的事情是什么？3.和这项潜能相关的职业是什么？目的：梳理和澄清三项最为优势的潜能并且进行排列，思考如何运用这些潜能进入到自己的生活领域，思考与之相关的一些职业，增加和拓展自己的思考和体验。环节三：分享与见证教师：对于你探索出来的优势潜能，你有什么样的感受？你打算怎样运用于未来生活或者学习。让自己的生活变得不太一样或者更有光彩？让我们一起来分享你的“潜能行动卡”过程：同伴分享两人一组，在自愿的情况下交换你的行动卡，分享关于这次探索中你最大的发现。（一分钟的时间）（可能这些发现和学习成绩无关，但与你的个人兴趣、志向等有一定的相关。）行动人签名郑重地写下自己的名字见证人签名请见证人郑重地写下自己的名字目的：与身边的同学进行互动和分享自己的“潜能行动卡”，起到再次梳理此项潜能的目的。同时，郑重地签上自己的名字并互相签名见证，也增加了对此项潜能领域探索的仪式感。四、结束教师：今天的课程先到这里。谢谢大家的认真探索，也谢谢陪伴我们自己探索的每一位同学，我们已经开启了潜能探索之旅，希望大家在未来更多地运用到自己的潜能和天赋，离自己的梦想和未来，越来越近！后附：随堂发放给学生的“任务清单”，每人一张。

《潜能探索之旅》学情分析国家相关部门对中小学生心理健康教育课研究已开展多年，但至今没有正式进入中小学课堂。目前，心理健康教育课多以团体活动等形式开展。同时，国家大力开展心理咨询部分，我区已经达到所有学校配备咨询师与咨询室。但是心理健康教育课有着有力的条件，在相对时间内面对更多的学生。使得相同问题优化解决。高中生心理上上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉。高中阶段个体心理的发展具有以下几个基本特点，根据这些特点，我们在设计心理课程的时候，要关注学生在这一发展阶段的根本心理需要，从自我认知方面设计一些更加深入和具有针对性地探索活动。

高中时期主要的特点有：（1）动荡性。高中生生理、心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性，一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。（2）前瞻性。青年是连接过去与将来的中介环节，是从过去通向未来的过渡阶段。处于青年初期的高中生有着最广阔的未来前景和最佳的前景距离，他们对发展与未来充满了憧憬和向往，发展与未来是高中生最向往也是最广阔的领域。

他们迫切需要知道自己是什么样的人，具有哪些优势能力，想在哪些潜能方向进行深入发展和挖掘，从而更好地统合自我能力，为未来的专业选择和生涯规划打好基础。（3）进取性。由于生理上的迅速发育成熟，以心理上的迅速发展，使高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，富于进取，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。如果说成老年人容易满足于已得到的利益，趋于保持现状，不思进取，青年则事事正在有待解决之中，常常是满怀希望，乐于开拓。

（4）社会性。虽然心理内容的社会性早在儿童时期就已开始出现了，但是更大规模的深刻的社会化，则是在青年期完成的。小学生进入中学后，就好像在人生的旅途中，豁然开朗地步入了一个新的境界。综上所述，高一学生处于初中到高中的重要转折点，对未来有美好的憧憬，有进取心、自觉性，大部分学生有考上重点高校的愿望，对未来有美好的憧憬，但多数学生缺少深入地自我探索，也无法完成自我统合。所以，在了解自我能力和潜能发展的前提下，才能更好地进行人生规划。《开启你的潜能之旅》教学效果分析教学课堂效果是教师进行课堂教学的落脚点，一切教学手段的运用和教学方法的选择最终的目的就是课堂效果的最大化。学生是课堂的主体，通过学生表情和思维的变化、回答问题、练习、测试、动手操作的准确性等信息反馈，可获知教学信息的传输是否畅通，教学目的是否达到。本节课所用到的教学方法有：访谈法、观察法、小组讨论法；学法有：体验法、任务驱动法。其中“任务驱动法”是指，在课程中学生完成任务清单，其中的任务设计层层深入，从而驱动学生进行探索和学习的方法。本节课大致分为三个教学环节：环节一：“人物访谈”。要求每位同学在5分钟内迅速采访4位同学，完成《人物采访卡》，通过学生的互相提问，引发学生对能力的多角度思考。此环节课程效果：预热课堂，引出主题。环节二：优势能力探索（重点）。此环节分为三个步骤：1、探索擅长能力：做法是，学生站起来，翻开桌面上的卡牌，每个学生都有机会看到每一张牌，围绕卡牌顺时针移动进行全面观察，按照“自己擅长的能力内容”作为挑选原则，将卡牌号码和内容简单记到人物采访卡背面。这个环节要注意的是，告诉学生选择能力的多少和能力高低没有相关，所以只选择自己真正擅长的内容。2、澄清三项最优势的能力，既“核心能力”。引导学生澄清自己的优势能力，使之更为具体。3、同伴分享讨论。探索完毕两人一组分享（5分钟），讨论“为什么选择这三项能力？分享一个运用某项能力的小故事”。通过分享，学生们对自己优势能力进行了深入思考。环节三：设计行动卡（难点）。过程：设计任务清单中的《能力行动卡》，深化和补充对优势能力的理解。思考：怎样在学习和生活中精进这项能力？行动内容可以写在相对应的能力之后。布置课外拓展作业，了解与此能力相关的职业。此环节的效果：1.将探索到的相关能力，与实际生活相结合，转化为行动力，提升潜在的能力。2.预留的课后拓展作业，了解与此能力相匹配的职业，帮助学生探索外部职业世界，为将来的规划做准备。部分《能力探索卡》展示活动启发学生自我觉察学生的感受与收获，我们首先可以从他们的探索中看到每个孩子不同，他们之间也会发现自己能力的不同之处，就像“世界上没有相同的两片叶子”一样，同学们会切实感受到自己潜能的与众不同之处。每个学生都很投入，进行自我探索和觉察，然后以文字的形式展现出来。课堂实录图片《开启你的潜能之旅》——教材分析题目及拟解决的问题《开启你的潜能之旅》指导目标目标：通过“兴趣潜能卡”的探索，让学生挖掘自己所拥有的潜在能力，并引导学生将自我探索到的潜在能力运用于生活和学习领域，尝试制定简单的“行动计划卡”。分层目标：1.在团体的模式下运用“兴趣\潜能卡”（台湾.陈盈君设计）进行共同探索；2.同学间互相分享自己的潜能，通过叙事化的描述加深对自己潜能的感受，增进彼此的了解；3.思考如何将自己独特的潜能运用于生活和学习等领域；4.设计自己的“开启潜能行动卡”；5.增强仪式感，同伴互相签名，见证。课前准备1.因受卡牌探索环节的制约，为了达到较好的课程效果，人数最好控制在25人以内；2.《兴趣\潜能探索卡》；3.教师自备“潜能行动卡”（硬卡，设计好的印刷品）；4.学生自带彩笔或签字笔教材分析及活动设计《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》中明确指出，心理健康教育内容中包含人际交流方面的内容。对中学生的辅导内容更加详细表述为：帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；建立和维持良好的同伴关系，扩大人际交往的范围；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与他人、国家和世界的关系；为大学阶段学习生活做好准备。教材选择：《中学生生涯规划（高中版）》，编者赵世俊、周燕，由江苏省凤凰科学技术出版社出版。本课程课程依据出自第二篇《天生我才、适用其才》中的第5张《我才我能》高中心理活动课堂，有别于大学的“心理学知识课”。在实际课程中，不能将能力的分类、能力相关的定义知识等作为课堂内容“灌输”给学生，而是要让学生在课程设计中充分地自我探索和挖掘。我对教材中设计的活动做了些许改动：运用了《能力探索卡》工具，帮助学生更加直观地探索自己的能力范畴，澄清自己希望发展的优势潜能；设计了课程的“任务清单”，始终贯穿使用于课堂，内容从“人物访谈卡”开始，到“能力探索”，最后到完善你的“潜能行动卡”，环环相扣，让学生充分地探索和了解自己的潜能。目前，关于自我认知与自我统合的教育一直都是学校心理教育的重点。主要表现在，学校心理课程缺乏，教师往往认为学生的自我认识会随着年龄的增长而逐渐成熟，是一个自然而然的过程，缺少更加科学、系统的课程指导。然而，高中阶段的自我认知，将会影响到学生对未来的专业选择和生涯规划。如果能够通过充分而深入地探索，学生通过课程全方位地了解到自己的兴趣、爱好、价值观、优势能力、潜在能力及性格特点等，不仅可以很好地统合自我，确定未来发展方向，也在学习和生活中更有自信，更加自律。本课程是个体自我认知中对潜在能力的探索和认识。能力是一种心理特征，是顺利实现某种活动的心理条件，它包含了两个方面的内容，一是ability，指对某项任务或活动的现有成就水平；而是capacity,指容纳、接受，或保留事物的可能性，是个体具有的潜力和可能性。能力也可以分为一般能力和特殊能力。一般能力是指观察、记忆、思维、想象等，通常也叫智力，是人们完成任何活动所不可缺少的，是能力中最重要、最一般的部分；特殊能力是指人们从事特殊职业或专业需要的能力，例如音乐中所需要的听觉表象能力等。能力按照创造性大小，可分为模仿能力和创造能力，模仿能力指通过观察别人的行为、活动来学习各种知识，然后以相同的方式做出反应的能力，而创造力则是指产生新思想和新产品的能力。能力按照它的功能可划分为认知能力、操作能力和社交能力，认知能力指接收、加工、储存和应用信息的能力，知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力；操作能力指操纵、制作和运动的能力，劳动能力、艺术表现能力、体育运动能力、实验操作能力都被认为是操作能力；社交能力指人们在社会交往活动中所表现出来的能力，组织管理能力、言语感染能力等都被认为是社交能力。对场地、设备的要求1.活动教室最好，普通教室也可以2.课桌最好以环形摆放3.使用ppt课件和音响播放轻音乐潜能行动卡你的潜能在生活/学业中运用该能力,你最想做的事情是你能想到的，与此能力有关的职业123行动人：见证人：潜能行动卡你的潜能在生活/学业中运用该能力,你最想做的事情是你能想到的，与此能力有关的职业123行动人：见证人：《开启你的潜能之旅》课后反思课后反思本节生涯规划课程，旨在使同学们重视起自己的未来，能够对自己的未来有一个大致的定位，主要的教学目的是引起学生对设计自己生涯，规划自己人生的思考，通过探索自己的潜能，并思考如何将潜能运用于未来的学习和生活中。在教学实施的过程中，绝大部分同学能够认真投入到课程环节和自我探索中，并从中得到关于自己未来人生的启发和思考。但是在这之中也有极少部分的同学没有投入到情境中去，在访谈环节中没有真正去体会到课程设计的真正用意，只是觉得比较好玩。本课的教学设计有三个较大的亮点：一是课程内容切合学生实际。课程设计符合《中小学心理健康指导纲要》的要求，更是从学生的实际出发，符合中学生的实际需要，针对学生“知识灌输类课程较多，自我认知和探索类课程较少”的短板开设课程，具有重要的意义。二是活动方式以《能力探索》工具卡的形式开展，让学生安静地发现与思考，从而达到潜能探索的目的，方式易于推广，学生活动效果好。以《能力探索》工具卡开展活动，增强学生的个人感受，促进其自我觉察与自我认知，并以记录的形式进行澄清和思考，即让学生学习知识，又让学生在安全的氛围下自我认知。三是课堂生成性的处理。心理课堂的生成性是考验一个心理教师专业素质和职业修养的重要内容。在本次课中，教师很好的处理了学生对于自我探索的部分，并激发学生的表达和分享，对学生积极反馈，对学生无条件的结纳，让学生在安全的课堂氛围中学习、感受、启发、分享并生成自己的收获。本次课程的不足与改进，问题讨论环节，同学们对此问题认识比较清楚，可以分组让同学们讨论解决。如果条件允许，可安排“行动卡班级展览”，可以和班主任老师联系后，于教室中开辟一角，在做完课后拓展后，统一收起来在墙面进行展示，以增进同学们的相互了解，激励彼此的行动，增加同学们持续的内在动力。《潜能探索之旅》课标分析心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、