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文档简介

仪态礼仪(二)坐姿仪态礼仪(二)坐姿仪态礼仪(二)坐姿

第五讲:坐姿仪态礼仪(二)坐姿一、坐姿人们在社交场合入座和离座时表现出的姿态和风度仪态礼仪(二)坐姿二、入座前应注意的问题(1)入座离座轻稳缓(2)正式场合左入左出。(3)位置不合适,先挪后坐,双手提放椅子。(4)女士穿裙装,坐之前用手拢裙。(5)坐椅子的三分之一或三分之二,沙发的二分之一左右。仪态礼仪(二)坐姿三、坐姿的基本要领

1.双目平视2.双肩平正3.双臂自然4.立腰挺胸5.双膝并拢(女)

仪态礼仪(二)坐姿四、双手的摆法

坐时,双手可采取下列手位之一:(1)双手平放在双膝上。(2)双手叠放,放在一条腿的中前部。(3)一手放在扶手上,另一手放在腿上或双手叠放在身体一侧的扶手上,掌心向下。仪态礼仪(二)坐姿五、双腿的摆法

坐时,双腿可采取下列姿势之一:(1)标准式(2)侧腿式(女)(3)后点式(男:交叉后点式)(4)重叠式(5)前交叉式(6)曲直式仪态礼仪(二)坐姿标准式侧点式前交叉式后点式仪态礼仪(二)坐姿曲直式重叠式仪态礼仪(二)坐姿标准式前交叉式仪态礼仪(二)坐姿交叉后点式曲直式重叠式仪态礼仪(二)坐姿任务书请一名同学代表上台展示以下情景坐姿:1、面试者坐姿2、你作为学生记者到校长办公室采访,入座后,你问了校长一个他难于回答的问题校长在你面前走来走去……仪态礼仪(二)坐姿小结第五讲:坐姿一、坐姿的概念二、入座前应注意的问题三、坐姿的基本要领四、双手的摆法五、双腿的摆法仪态礼仪(二)坐姿男士正确坐姿女士正确坐姿仪态礼仪(二)坐姿标准式侧腿式

重叠式

前交叉式

仪态礼仪(二)坐姿不良坐姿让优雅打折仪态礼仪(二)坐姿坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与修养的重要形式。仪态礼仪(二)坐姿仪态礼仪(二)坐姿仪态礼仪(二)坐姿人们如何了解、接受别人的?83%的人通过视觉

11%的人通过听觉

3.5%的人通过嗅觉

1.5%的人通过触觉

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