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文档简介

护士职业生涯规划已经两年多了，谈谈对大学感觉迷茫失落不适应松懈无聊25年来他们的目标几乎不曾改变过。他们都成了社会各界的顶层成功人士，如创业者、行业领袖、社会精英。无目标（27%）目标模糊（60%）目标清晰短期（10%）目标清晰长远（3%）25年来他们几乎没有目标，生活在社会的最低层。他们的生活过得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社会。他们几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来他们的短期目标不断被达成，大都生活在社会的中上层，成为各行不可或缺的专业人士，如医生，律师，工程师等。一项著名的哈佛跟踪报告案例:施瓦辛格

早起的鸟儿有虫吃

职业生涯规划，你准备好了吗？职业规划的含义

是个人制定职业目标、确定实现目标手段的不断发展过程。其核心是个人职业目标与现实可得到的机会匹配护士职业生涯规划的定义护士根据个人条件和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标及选择实现目标的途径和措施，按照时间进程采取必要活动实现职业生涯目标的过程。护士职业生涯道路分期

衰老期成熟期成长期起步期职业生涯设计流程图护士职业规划的流程自我评估—知己环境分析—知彼选择职业—抉择职业目标—行动职业结果—评估居安思危—竞争知己：如何客观地认识自我对自我的认识主要有几部分（1）兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？（2）优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？（3）性格特征：我是怎么样性格的人？（4）能力：我有什么能力？知彼：社会环境分析环境条件的特点环境的发展变化情况与环境的关系在这个环境中的地位环境提出的要求环境对自己有利与不利条件环境条件的特点环境的发展变化情况与环境的关系在这个环境中的地位环境提出的要求环境对自己有利与不利条件知己+知彼：抉择兴趣与职业的匹配气质与职业的匹配性格与职业的匹配能力与职业的匹配测试：霍兰德职业倾向测试量表迈尔斯—布瑞格斯类型诊断量表确定职业目标和制定行动方案确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。

人生规划：整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。长期规划：5-10年的规划，主要设定较长远的目标中期规划：一般为2～5年内的目标与任务。短期规划：2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。评估与反馈对职业生涯目标与规划进行评估和作出适当的调整，以便更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道﹕“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”A说﹕“我只要跑得比你快就好了。”

做好竞争的思想准备二十一世纪，没有危机感是最

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