《每天学点记忆术》读书笔记

《每天学点记忆术》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板记忆记忆力记忆法大脑方法数字影响关系事注意力对象知识节认知思维内容演讲稿会议课本本书关键字分析思维导图01第一章记忆与遗忘第三章谁在影响你的记忆力第二章评估自己的记忆力第四章有益于记忆的生活方式目录03020405第五章记忆力是可以提高的第七章超级记忆方法第六章专业领域的记忆方法第八章常见的记忆对象目录070608内容摘要本书介绍了大脑记忆是如何运行的、影响记忆力发挥的不同因素、各种高效的记忆方法、怎么锻炼提高自己的记忆力以及怎么保护自己的记忆力，是一本不可错过的记忆百科全书。可以成功地帮助你记住日期、数字、演讲稿、课本知识、会议内容。让你成为过目不忘记忆高手。第一章记忆与遗忘当然，内里也有干货，此当为我读者所长期记忆。第一节遗忘是正常的事第二节什么是舌尖现象第三节遗忘也是有规律的第四节何时为自己的记忆力担忧第五节记忆是有局限的第六节遗忘症有很多种010302040506第一章记忆与遗忘第七节大脑记忆损伤后的再度恢复第九节影响记忆的疾病和障碍第八节回忆的魔力第一章记忆与遗忘第二章评估自己的记忆力本身的体会，信息皆需先记忆方得用，老早便有诚心拜读研究脑开发、记忆力锻炼的心思，今终于始，幸甚，兴甚。第一节记忆力好坏的标准第二节测试自己的记忆力第三节看自己适合哪种记忆方法第四节如何对待生活第五节评估自己的临时记忆和长时记忆第六节评估自己的前瞻性记忆010302040506第二章评估自己的记忆力第三章谁在影响你的记忆力因此，不回看都不行啊！。第一节人脑不是电脑第二节注意力与记忆力的关系第三节健康也会影响记忆第四节年轻人与老年人的记忆力第五节药物是可以影响记忆的第六节情绪如何影响记忆010302040506第三章谁在影响你的记忆力第七节吃饭与记忆也有关系第八节男人与女人的记忆第九节压力也会对记忆产生影响第十节记忆的失真第三章谁在影响你的记忆力第四章有益于记忆的生活方式这本书其实是介绍了目前我们已经发现的记忆方法和用一些小故事去使读者去深入了解！但不足以让读者每天学会一种记忆方法，作者这本书只停留在了介绍的阶段，每有深入到带领读者去如何学习？如何在生活中举一反三？所以文不对题！书的题目应为人类目前记忆术的介绍。第一节积极补充大脑所需的营养和食物第二节充足的睡眠是必不可少的第三节大脑和身体都需要锻炼第四节酒精也是会影响记忆的第五节自信的人会拥有好记性第六节做任何事都要集中注意力010302040506第四章有益于记忆的生活方式第五章记忆力是可以提高的意思是这本书说了一大堆无用而啰嗦的大道理。第一节积极控制自身所处的环境第二节安排好处理事物的顺序第三节对时间进行管理第四节再现对记忆的影响第五章记忆力是可以提高的第五节主动对记忆对象进行编码第六节记忆的储存策略第七节在学习的过程中增强自己的记忆力第八节增强记忆力的原则第五章记忆力是可以提高的第六章专业领域的记忆方法了解记忆术的理念，具体方法很少，可以做记忆术理念基础书籍之一。第一节出租车司机的记忆第二节集邮对记忆的帮助第三节医生的记忆方法第四节翻译工作者的记忆方法第六章专业领域的记忆方法第五节营业员的记忆方法第七节学生的记忆方法第六节导演和演员的记忆方法第六章专业领域的记忆方法第七章超级记忆方法读起来轻松，小故事加深理解。第一节词汇记忆法第二节重复和机械学习记忆法第三节联想记忆法第四节分门别类记忆法第五节动力记忆法第六节理解记忆法010302040506第七章超级记忆方法第七节比较记忆法第八节图像记忆法第九节细节观察法第十节外部暗示记忆法第十一节感官记忆法第十二节数字记忆法010302040506第七章超级记忆方法第十三节习惯记忆法第十四节虚构记忆法第十五节搜索记忆法第十六节路径记忆法第十七节逻辑记忆法12345第七章超级记忆方法第八章常见的记忆对象受益匪浅。第一节对名字和长相的记忆第二节对钥匙摆放位置的记忆第三节对历史事件的记忆第四节对地理知识的记忆第五节对数字和数学知识的记忆第六节对地