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文档简介

《趣味跳绳》教学设计【设计理念】本课依据《体育与健康课程标准》(水平二)的目标要求,以跳绳为主教材,通过学习。使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。【教学目标】1、学习并脚跳、单脚交换跳、开合跳的动作方法,提高弹跳能力。2、通过游戏发展上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。3、激发积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。【教学重点】通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。【教学难点】在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。【场地器材】短跳绳16根、平整场地一块。【教学过程】一、上课常规1、整队,师生问好、检查服装。2、宣布教学内容并提出要求。3、进行安全教育。4、预备活动:(1)绳操练习(配乐)。(2)活动各关节。二、自由跳练习组织队形:两列横队首尾相接围成圆圈。划分小组:相邻4人为一组,共4组。1、小组自由跳练习:10次×4组要求:分小组围成小圆圈,采用自己最熟练的方式进行练习、交流。2、学生跳绳展示学生展示自己了解和尝试过的跳绳方式,并介绍方法。师生共评,并小结。三、练习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳、开合跳。动作要领:(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。⑶开合跳:握绳与摇绳方法同前,并脚跳过绳后,双脚分开落地,绳再次落地时并脚过绳,以此循环跳绳。步骤:1、结合学生前面跳绳展示情况,教师指导纠正握绳、调绳、跳绳的动作方法,并示范。2、学生练习多种跳绳方法。3、学生分组练习,交流,教师指导:四、趣味跳绳游戏1、趣味组合跳绳方法:全班围成圆圈,小组成员同时用左脚跳、右脚跳、左右交换跳、并脚跳、开合跳五种方式连累跳绳,每个动作做4次,分小组进行展示,其他三组喊节拍。规则:失误者淘汰,哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。步骤:(1)教师讲解规则,示范。(2)学生练习,教师巡回指导。(3)学生分小组进行比赛。评选优胜小组。2、跳绳接力跑方法:设定起跳线和转折线,相距10米。全班分四组,站立在起点,一人跳绳跑至转折线,再跳回到起点。第二人接力跳。以此类推至最后一人。规则:每一步都要跳绳,失误了接着跳,犯规者回至起点重新开始,哪一小组先结束,哪一小组获胜。两个小组比赛,另两个小组当观众加油,一轮比赛结束后两个优胜组继续比赛,最后决出冠军组。步骤:(1)教师讲解规则方法。(2)小组成员交流比赛方法,练习接力配合。(3)学生进行比赛,加油,决出优胜小组。五、放松活动组织队形:排成两列横队师生共同做放松活动(配乐)六、结束部分1、师引导生谈收获、感受。2、教师总结,提出拓展要求,并进行思想教育。(①创变新花样,下节展示;②多练习跳绳,准备下步跳绳比赛;③少看电视、玩电脑,多运动,保持一个健康的体魄。)3、师生再见。《趣味跳绳》【学情分析】本次授课对象是小学四年级学生。活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强,对自己的能力估计过高,存在着娇气、任性,缺乏一种合作精神。通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活的安排形式多样的跳法练习。在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围,留给学生一定的学习空间,引导学生自主学习、合作学习、探究学习,使学生在观察思考中得到启示,在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬,少批评的原则。注重个体差异。使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。《趣味跳绳》【效果分析】跳短绳是一项比较普遍而且易于开展的活动。但跳短绳的活动方式比较少,主要是学生个人的活动,较少集体参与,显得过于单一。而且这项运动比较消耗体能,学生跳一段时间,就会感觉很疲劳,少部分约束力较差的学生可能就停下来了。教学中采用分小组

4人接力这样一个结合型的竞赛活动,让学生结合成一个小集体。学生可以为小集体的荣誉,不断地去努力拼搏,同时学生可以在感觉累时而停下由后面的学生接力继续比赛。

实际的活动中,学生对于这样形式的练习,兴趣高涨,加油声不断响起。练习可以持续较长时间。这样在不知不觉中学生的耐力就得到了发展。而且减少很多矛盾。仅仅变换了一种跳绳的组合方式,却收到了意想不到的效果。《趣味跳绳》【教材分析】跳绳是小学生非常喜欢的一项活动,通过跳绳活动,促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展学生的弹跳力、灵敏度、协调性等都具有一定作用。本节课主要是针对四年级学生特点设计的一堂教学课。本着以培养学生的创新意识和探究实践、团结协作能力为核心,培养学生参与竞争的意识与创新能力,激发学生主动参与体育活动的兴趣为目的,让学生在轻松愉快的气氛中得到锻炼,为终身健体打下基础。《趣味跳绳》【评测练习】练习连续并脚跳,看谁跳的多。2、练习单脚跳,看谁跳的多。3、练习单脚交换跳,看谁跳的多。4、绳动作组合练习挑战。5、小组跳绳跑接力比赛。《趣味跳绳》【课后反思】本节课教学认真贯彻新课程标准指导思想,树立“健康第一”的教学理念,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,培养学生创新精神和实践能力。跳绳是很好的锻炼项目,在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。在本节课的教学中,我以跳绳贯穿始终,不断激发学生兴趣,循序渐进的提高学生跳绳的能力。因为小学生的注意力易分解,集中时间短,易接受外界干扰等特点,课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等,充分调动学生积极主动性。由于跳绳的方法很多,在安排课时,让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如:短绳的前摇、向后摇、单脚、并脚跳,以及双脚交叉跳等,使学生的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战。教学中,我适当的参加各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快中学习。并让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。总之,这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体,教师为主导的原则,让学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提高。《趣味跳绳》【课标分析】本课依据《体育与健康课程标准》(水平二)的目标要求,以跳绳为主教材,通过

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