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文档简介
《体操:跪跳起》课的设计一、设计思路本课以“大草原之旅”为主题,以骑马草原之旅开始进行慢跑,穿插快速小步跑、高抬腿跑、后踢跑、模仿雄鹰、青蛙跳的动作,走累了,舒展一下筋骨吧,配上欢快的音乐开展站立、垫上热身活动,使学生很快进入了上课状态,让我们开展一天的草原生活吧,进入学习阶段,随后以天晚了,让我们宿营吧,进入搭建建筑物游戏环节,充分发挥学生想象力,最后,充实的一天就要结束了,放松一下筋骨,休息了,做放松活动,下课。更进一步调动了学生积极参与的意识和主动学习的积极性,培养了群体责任感,增强了合作竞争的意识和能力。在主教材过程中通过教师一系列的由浅入深的教学步骤,使学生体会摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹的动作,营造了和谐的学习氛围,培养了学生学习兴趣,贯彻了健康第一的指导思想。二、教材分析本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。依据本课的特点和教学目标的确定,根据(水平二)四年级学生的身心特点,在教师正确引导下,使学生通过自主、探究、合作的学习方式,进行跪跳起练习。跪跳起在技术动作上突出了:“摆、压、提、收”四个基本动作要点。三、学情分析水平二(小学四年级)的学生,直观思维能力较强,模仿能力也较强,思维活跃,善于创新,善于思考,并好表现。但学生协调性较差,学生的耐力、持久力较弱,注意力分散不易集中。技巧动作虽然简单,但基本的学练形式比较枯燥、辛苦。因此,在教学时,老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式,调动他们学习的积极性,激发他们的练习兴趣。四、学习目标的设置:1、学生能够以高涨的热情投入到跪跳起动作和游戏的练习活动中,乐于展示自己的动作,踊跃发表自己的观点。2、学生能做出快速摆臂、脚背压垫、提膝收腹的跪跳起动作,发展学生的腰腹力量与协调性。3、在学练中相互帮助,相互鼓励,在游戏中为同伴加油,懂得团结就是力量的道理。五、学习重点:摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹起立。学习难点:摆、压、提、收的动作协调连贯。六、教与学的策略本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学法以观察法、合作法为主,辅助的以模仿、尝试、竞赛法等。整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。把跪跳起动作“摆、压、提、收”四个基本动作要点巧妙进行分解组合学练,鼓励激发学生的学习兴趣,再结合游戏把本课知识进行延伸,发挥学生团结协作的能力。本课教师利用“提问法”引起学生求知欲,然后指导学生观察示范动作,教师积极参与到学生的练习活动中,引导并协助学生进行练习七、场地器材录音机1台、小垫子大约42块跪跳起教案学习阶段:水平二(四年级)学习内容:跪跳起(体操单元第一课时)内容设计技能动作规格:快速摆臂,脚背正面压垫,提膝收腹,起立重点:摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹起立难点:摆、压、提、收的动作协调连贯学习目标知识技能体能发展情意表现学生能够以高涨的热情投入到跪跳起动作和游戏的练习活动中,能做出快速摆臂、脚背压垫、提膝收腹的跪跳起动作。发展学生的腰腹力量与协调性。在学练中相互帮助,相互鼓励,在游戏中为同伴加油,懂得团结就是力量的道理。顺序过程内容组织形式教师活动学生活动运动负荷时间(分)强度开始准备部分7分钟1.课堂常规四列横队:****************************2.队列队形练习3.准备活动:成一路纵队围活动场地圆形跑圈1、骑马草原之旅:上马出发—慢行—快马—雄鹰—青蛙—慢行—宿营2、音乐徒手操:站立徒手操:学生成圆形站立散开垫上操:学生在垫上做1.体育委员整队整队,师生相互问好宣布本课教学内容及要求2.队列队形练习四面转发练习3、教师播放音乐,带领学生做出上马出发—慢行—快马—雄鹰—青蛙—慢行—宿营模仿动作徒手操:1、原地踏步2、伸展运动3、扩胸运动4、腰部运动垫上:5、跪立双脚打垫6、跪立摆压提练习7、坐位前压腿8、踝关节运动1.整队,向老师问好2.集体进行队列队形练习要求:注意力集中,抬头挺胸。3.随音乐慢跑,随老师模仿出跑步动作要求:模仿到位徒手操练习:要求:动作协调舒展,掌握节奏。34低中设计意图:在课的一开始,通过本课主题骑马草原之旅激发学生的学习兴趣,多种形式模仿、配乐徒手操为下面的教学营造一个很好的条件。基本部分20分钟1.跪姿的摆臂练习2.迅速摆臂,使双膝离垫练习3.两人一组,两块垫子叠起,提膝收腹练习4.跪跳起的完整练习。5.两人一组教师位于圆中间,1.组织学生集中练习跪姿的摆臂(1)提问:要想身体有向上的感觉,摆臂时需注意什么(2)组织学生自主体验。强调摆臂速度要快2.小挑战:通过摆臂让自己的双膝离开垫子(1)老师示范(2)组织自主练习(3)提问:除了手臂的快速上摆以外,还有哪个部位在用力?(4)组织集体练习3.两人一组提膝收腹练习(1)老师示范(2)组织学生体验(3)提问:要想顺利的站起来,除了脚背压地,还需要注意些什么?(4)组织学生自主合作练习4.跪跳起(1)组织学生用两块垫子叠起,由高向低练习(2)组织用一块垫子叠起,由高向低练习(3)组织学生在平整垫子上的练习(4)组织从预备——跪上垫子——跪跳起——站稳——结束动作的完整练习(5)引导学生自主学练和评价伙伴的动作。保护与帮助:站于被帮助者后面,双手扶腰,在跳起时,网上给予助力,帮助完成动作。分四个小组,相互学习帮助,讲解时学生面朝老师1.学生集体练习跪姿的摆臂(1)积极动脑,回答老师的问题(2)组织学生快速摆臂的练习2.小挑战:摆臂让自己双膝离开垫子(1)看老师示范(2)自主体验(3)回答老师的问题(4)集体练习3.提膝收腹练习(1)看老师示范动作(2)组织学生模仿练习(3)结合练习回答问题(4)学生自主练习4.跪跳起(1)用两块垫子叠起,由高向低练习(2)用一块垫子叠起,由高向低练习(3)在平整垫子上练习(4)在老师的组织下练习完整动作(5)两人一组,你练,我看。相互评价对方的动作123235中偏强设计意图:循序渐进,由浅到深的引导学生掌握跪跳起动作要领,在快乐的学习气氛中学习掌握。游戏活动体验乐趣10分钟游戏:快乐建筑师活动规则:以每个小组为单位,分四个小组,每组成一路纵队,在垫子上跪立,哨声开始后,第一个学生做跪跳起站立,然后拿起自己的垫子向前跑,从折返点跑回至队伍与第二名击掌后第二名同学出发,第一个同学返回至队伍后列将垫子放好,以此类推,10名同学将垫子搭建成不同的建筑。看谁先搭完建筑,谁搭的建筑漂亮。****1.讲解示范游戏的方法规则同时提示小组讨论、建造思路。2.组织学生参与游戏3.合理的进行评价1.认真观察,听游戏方法及规则2.小组讨论搭建建筑物的样式。3、学生遵守规则、积极主动地参与到游戏中,相互加油。4.认真听取老师的评价,懂得遵守游戏规则重要性。3~52中偏强设计意图:在游戏中,发展学生的集体荣誉感,增强学生团队意识,积极开动脑筋,并使学生懂得遵守游戏规则的重要性。结束部分3分钟放松练习小结宣布下课归还器材组织:体操队形1.引领领学生做拉伸及放松练习,2.小结本课情况3.宣布下课4.指导学生收器材1.按照教师要求,相互协作,完成练习2.参与交流3.师生再见4.归还器材11低设计意图:在强度比较大的练习中进行形体的拉伸放松,使心情愉悦,调节好各机能。安全知识技能教育:1.在自主练习和游戏中避免相互碰撞。2.注意安全。练习密度预计平均心率所需场地器材:录音机1台,小垫子约41块40%左右90~100次/分课外锻炼作业:比一比:谁的动作更协调、优美。《跪跳起》学情分析本课教学对象为四年级的学生,学生年龄偏小,他们活泼好动、善于思考,模仿能力强,学习新知识速度快,有较强的表现欲望和一定的自主学习能力,对新鲜的事物充满好奇,对有一定难度的运动项目有很强的挑战欲望,但对于单调的练习兴趣与注意力不易持久。在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。学生积极参与,提高了学生的学习兴趣,为学生提供展示自我的舞台,对于发展学生身心、培养顽强、果断的意志品质,发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。效果分析本课以“大草原之旅”为主题,以骑马草原之旅开始进行慢跑,穿插快速小步跑、高抬腿跑、后踢跑、模仿雄鹰、青蛙跳的动作,走累了,舒展一下筋骨吧,配上欢快的音乐开展站立、垫上热身活动,使学生很快进入了上课状态,让我们开展一天的草原生活吧,进入学习阶段,随后以天晚了,让我们宿营吧,进入搭建建筑物游戏环节,充分发挥学生想象力,最后,充实的一天就要结束了,放松一下筋骨,休息了,做放松活动,下课。更进一步调动了学生积极参与的意识和主动学习的积极性,培养了群体责任感,增强了合作竞争的意识和能力。1、全面参与,积极投入课堂活动根据观课老师反馈的观课意见,本课学生参与度较高,学生能积极主动学习、练习,另外还有自由练习、两人一组的合作、小组展示等形式,全体同学都能积极参与到课堂活动中来,而且积极动脑,思维敏捷,课堂氛围活跃。但也有个别同学活动能力较差,对自己要求不高。2、教法、学法合理有效通过本课学习,教师运用各种教法和学法,在和谐、愉悦的教学氛围中,基本完成课的目标,学会了体育技能,提高了身体素质,陶冶了学生美的情操,为学生终身体育思想,打下了良好的思想基础。经过一节课学习,结果有5名学生不能独立完成,达到80%以上的教学目标。《跪跳起》教材分析体操是小学体育与健康课程的重要内容。跪跳起是四年级体操教材的重要内容,体操类活动是人体的基本活动之一,对于促进学生全面发展具有重要作用。通过体操类活动的学练,不仅能有效地促进学生身体各器官、系统的协调发展,提高生理机能和身体生长发育水平,而且能有效地塑造良好的身体形态和优美的身体姿势;不仅能学会基本的动作技术,为进一步学习和掌握体操运动项目打下初步的基础,而且在学练中能体验到学习的乐趣,感受到合作交流、互帮互学中同伴的友谊。同时,可以培养学生勇敢、果敢、坚强、自信的意志品质。“跪跳起”动作新颖、别致,有一定趣味性,主要是通过肢体动作来展现其人体的美,学生学习的积极性高,在练习过程中不仅能够较好的增强学生的腰腹力量,对学生身体协调性也有一定的提高,还能培养学生勇敢、果断、坚毅的意志品质,同时在共同学习的过程中,同学之间的互帮互学和互相促进,增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。跪跳起作为一个完整的技术动作,其从开始的跪撑到到最后完成起立,其特点是动作短暂,主要是靠腿部压垫然后结合摆臂、并收腹提腿,让身体离开地面。其动作要领等称为“摆臂、压垫、提腿”,重点是压垫上跳,难点是收腹提腿。跪跳起教学是以后学习支撑跳跃——体操跳上成跪撑跪跳下以及组合项目的基础。在动作技术上突出了:“摆,压,提”三个基本动作,针对教材的重难点,在教学中采用知识点逐个解决的体验练习,让学生在乐学中掌握教材。评测练习【内容】:跪跳起【组织】:体操队形。【测试人员】:全班学生【测试时机】:处于课时“基本部分”最后阶段,即:学生学习了完整的跪跳起之后并自主练习完毕。【评测时间】:2-3分钟【评价方法】:口头表扬鼓励其它要求:测验组别:每小组为一单位集体做。评测顺序:从第一排到到第四排依次进行。每排测验完后,观看鼓劲其它组别。课后反思我本次课授课对象是四年级的学生,为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣,合理的动作用力顺序是基础。合理的上肢动作对整体动作的影响是该阶段教学的一个重点,本节课以跪跳起为教材让学生体验上肢动作形成对整体动作的影响。为了更好的感知跪跳起的动作本次课,由辅助练习过渡到跪跳起。具体安排了垫上操,抬膝压脚背,摆臂起落(弹弹球)练习、提膝收腹,跪跳远练习,跪跳上练习,从高处往低处跪跳起练习,完整动作练习。在教与学的过程中,渗透德育教育,注重安全教育,体现团结协作让学生在游戏中体验快乐,激发学生参与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体的锻炼。反思不足1、教师是学生的楷模,所以教师的一言一行,对学生都有着深远的影响,通过本次讲课,感觉自己的教学语言还需要提高,还在以后的教学
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