第五大学生人格发展与心理健康演示文稿

第五大学生人格发展与心理健康演示文稿本文档共50页；当前第1页；编辑于星期二\19点59分优选第五大学生人格发展与心理健康本文档共50页；当前第2页；编辑于星期二\19点59分本章主要内容第一节人格概述第二节大学生人格发展与人格完善第三节大学生人格训练中文中人格的来源——面具意思：蕴蓄于中，形诸于外

本文档共50页；当前第3页；编辑于星期二\19点59分第一节：人格概述一、人格的含义二、人格的基本特征三、影响人格形成和发展的因素四、人格障碍表现及评估本文档共50页；当前第4页；编辑于星期二\19点59分一、人格的含义暂无一个受到学者一致认可的定义不同的研究侧重点，对其的理解、定义不相同界定方式以生物和生理方面的操作以直接观察到的个人特征以潜意识过程个体的生物和生理方面的特点个体行为的差异性个人的潜意识过程第一节：人格概述本文档共50页；当前第5页；编辑于星期二\19点59分一、人格的含义暂无一个受到学者一致认可的定义不同的研究侧重点，对其的理解、定义不相同以生物和生理方面的操作以直接观察到的个人特征以潜意识过程个体的生物和生理方面的特点个体行为的差异性个人的潜意识过程观察方法对外显行 直接推论间接推论第一节：人格概述本文档共50页；当前第6页；编辑于星期二\19点59分二、人格的基本特征（一）人格的整体性（二）人格的稳定性与可变性（三）人格的独特性与共同性（四）人格的社会性与自然性第一节：人格概述本文档共50页；当前第7页；编辑于星期二\19点59分二、人格的基本特征（一）人格的整体性

人格的整体性是指人格虽有多种成分和特质，但在真实的人身上，它们并不是孤立存在的，而是一个密切连续联系，综合统一的有机组织。认得行为不仅是某个特定部分运行的结果，也是与其它部分紧密联系、协调一致进行活动的结果。如果一个人一旦失去了人格的内在统一性，即人格没有整体性，那他的行为就会经常处于几种相互矛盾的动机支配下，他就是一个不正常的人。（精神分裂症）第一节：人格概述本文档共50页；当前第8页；编辑于星期二\19点59分（二）人格的稳定性与可变性人格特征是逐渐形成的以及人格特征的表现方式是有年龄特点的。对个人有决定性影响的环境因素和机体因素都有可能使人格的某些特征发生改变首先表现为人格的跨时间的持续性。在人生不同时期，人格持续性主要表现为“自我”的持久性（始终如一认为自己是同一个人）还表现在人格特征跨情境的一致性。第一节：人格概述本文档共50页；当前第9页；编辑于星期二\19点59分二、人格的基本特征独特性共同性含义（说明）：人与人之间的心理和行为都是不相同的。由于人格结构组合的多样性，每个人的人格都有自己的特点人们在心理和行为上也是可能有共同性。原因（意义）人格的形成和发展：从父母身上遗传了特定的基因素质（基因型）——蓝图，而人格属于表现（现象）型，与形成后特点并不一一对应（环境与基因型交互作用的结果）人类文化造就了人性。同一民族、同一阶级、同一群体的人们具有相似的人格特征（同种文化陶冶出来的共同的人格特征称为群体人格或众数人格联系与区别：联系：独特性与共同性的统一，但人的独特性被更多关注人格的独特性与共同性社会性自然性含义（说明）：人格是社会的人所特有的（对社会生活的需要和适应社会生活的能力）人格也受个体生物特性的制约。人格是在个体的遗传和生物性基础上形成的。原因社会化与个人所处的文化传统、社会制度、种族、民族、阶级地位、家庭有密切的关系。通过社会化，个人获得了从装饰习惯到价值观和自我观念等人格特征。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。个体的遗传和生物性影响着人格形成和发展的方式和方向，影响着个体行为形成的难易。联系与区别：联系：人格是个体的自然性和社会性的综合区别：构成人的本质的东西，是那种为人所特有的、失去了它就不能成为人的因素——社会性；即使是人的生物性需要和本能，也是受人的社会性制约的。（人的自然性，总是要被打上了社会的烙印，也具有一定的社会性）人格的社会性与自然性本文档共50页；当前第10页；编辑于星期二\19点59分三、影响人格形成和发展的因素

一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础

决定性别、神经系统、内分泌系统、体型等因素与“人格”你中有我，我中有你；二者相互依存，相互影响，相互制约，相互作用遗传因素染色体和基因性染色体和性别决定行为遗传学研究双生子研究生理因素脑生化物质身体外貌本文档共50页；当前第11页；编辑于星期二\19点59分三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础与人格”你中有我，我中有你；二者相互依存，相互影响，相互制约，相互作用胎内环境地理和气候（外、内向性格）家庭环境本文档共50页；当前第12页；编辑于星期二\19点59分三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础学校教育学校教育对人格形成和定型有深远的影响。（学校德育、校风、师生关系、课堂教学、班集体、同伴关系等学校德育使学生形成一定的思想品德，树立正确的人生观和价值观智育使学生掌握系统科学文化知识与技能，促进智力发展体育不仅使学生掌握运动技能，也能培养意志力和勇敢精神美育使学生掌握审美知识，形成一定审美能力，通过对美的理解和欣赏，正确区分美丑、真假、高尚低级、文明野蛮、形成审美情操劳动教育使学生形成正确的劳动观点和劳动态度，建立良好的劳动习惯本文档共50页；当前第13页；编辑于星期二\19点59分三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础学校教育对人格形成和定型有深远的影响。（学校德育、校风、师生关系、课堂教学、班集体、同伴关系等校风班风的影响（积极、消极）教师的榜样作用学校教育本文档共50页；当前第14页；编辑于星期二\19点59分三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础高阶层较高阶层的人比较低层的人拥有更多的物质财富和个人声誉，享受更多的教育并较能控制自己的命运。低阶层较低阶层的人有很多压力可引起疾病，例如贫穷、歧视、失业、缺乏医疗服务等。社会阶层阶层划分：受经济收入、教育程度、家庭背景的影响本文档共50页；当前第15页；编辑于星期二\19点59分三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础社会阶层同一社会阶层的人具有共同的、而又不同于其他阶层的人的人格形态社会阶层决定个人的社会角色，影响他对自己阶层的看法和其它阶层的看法，进而影响他的人格阶层划分：受经济收入、教育程度、家庭背景的影响本文档共50页；当前第16页；编辑于星期二\19点59分社会文化三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础ThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.ThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.人类文化人类创造了自己的文化，还把自己置身于一定类型的文化环境中。民族文化是一个民族经过世世代代而积累起来的,陶冶着一个人的民族性。每一种文化都试图塑造它所崇尚的人格特征。为了使自己延续和发展起来，每一文化都崇尚它所需要的人格特征人类文化是指全人类创造的文化，他是形成人性的决定性条件反例：（狼孩，出生后被剥夺与人类文化环境接触的机会）民族文化民族性（国民性）是指一个民族或国家的国民的常见的独特的性格，且异于其他民族或国民我国的儒家文化传统，形成了中国人的权威性格和顺从、勤俭、保守、谦让等性格高食物贮存社会教养孩子时注意责任和服从；低食物贮存社会则强调成就、自信和独立。特点本文档共50页；当前第17页；编辑于星期二\19点59分社会文化三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础文化因素如何塑造基本的人格形态？灵顿认为：早期经验对人格有延续的影响，对子女的教养方式是由文化塑造而成的，同一社会儿童的类似的早期经验导致类似的人格形态的生成由此，形成了这样的循环：习惯风俗制度化的子女训练方式相似的早期经验类似的人格进一步巩固原有的习惯风俗本文档共50页；当前第18页；编辑于星期二\19点59分总结：遗传生物环境人格三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：个体对环境的影响是能主动地作用于环境二者的作用是难以分开的，个体与环境的动力交互作用随时随地进行，即人格形成和发展是遗传和环境不断交互作用的结果孰轻孰重?看情况而定本文档共50页；当前第19页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估人格障碍表现及评估偏执型人格障碍反社会型人格障碍自恋型人格障碍依赖型人格障碍强迫型人格障碍回避型人格障碍癔病型人格障碍本文档共50页；当前第20页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估人格障碍又叫变态人格，或称人格异常，是指个性特征显著偏离正常并且根深蒂固，而这种偏离使换着形成了特有的行为模式，且对环境适应不良，从而影响其社会功能和职业功能，给社会带来危害，给本人造成痛苦。人格障碍主要表现为情感和意志行为的障碍，行为的目的性和统一性遭到破坏，但其感知能力和智力均无异常。人格障碍通常开始与童年或成年早起，不少人一直持续到成年乃至众生。本文档共50页；当前第21页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估（一）偏执型人格障碍偏执型人格障碍又称妄想型人格，其突出表现是固执，行为特点是嫉妒的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀，思想行为固执死板，敏感多疑，心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或融入感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是说风凉话或公开抱怨；自以为是，把失败和责任归咎他人，工作和学习中往往言过其实；有时候有很自卑，总过过高要求别人，从来不信任别人的动机和愿望治疗方法认知治疗本文档共50页；当前第22页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估（二）自恋型人格障碍自恋型人格障碍核心特征是自我中心。一般而言，这种类型的人天赋较好，一直处于被关注的中心，自信心与自尊心都比较强，缺乏势必的生活经历与亲身体验而生活在理想世界中，当面对挫折或失败，因无法面对而导致心理崩溃。本文档共50页；当前第23页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估（三）反社会型人格障碍反社会型人格障碍也称悖德型人格。特征：行为表现无所谓，不顾一切，与人敌对，爱挑起争端，盛气凌人，时常表现出不符合社会要求的行为，妨碍公众，无法遵守社会归法，一再违法被逮捕。本文档共50页；当前第24页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估（四）依赖型人格障碍依赖型人格障碍特征：对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫，盲目的，非理性的，与真实的感情无关，缺乏独立性，经常感到自己无助无能和缺乏精力，害怕被遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺承他人意志，要求和容忍他人安排自己的生活。本文档共50页；当前第25页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估（五）强迫型人格障碍强迫型人格障碍特征：要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，平时有不安全感，对自我过分克制，过分注意自己的行为是否正确等，追求完美，同时又墨守成规。处事谨小慎微，常由于过分认真重视细节忽视全局，怕犯错误，优柔寡断，以焦虑紧张悔恨多。不平易近人。本文档共50页；当前第26页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估（六）回避型人格障碍回避型人格障碍始于青年期，特征：对社交感觉不是，害怕负面评价、害羞，胆小，心理自卑，行为退缩，面对挑战逃避不能应付；容易因批评或不同意见受伤；除非保证友善接纳，否则不愿与人建立关系；避开或不接触重大的社交或职业活动了，在社交场合保持沉默。本文档共50页；当前第27页；编辑于星期二\19点59分四、人格障碍表现及评估（七）癔病型人格障碍癔病型人格障碍又叫表演型、戏剧化或歇斯底里人格障碍，多见于女性，并且常在25岁一下。具体表现：过分做作、夸张，通过戏剧性的行为引人注意，暗示性和依赖型强，高度自我中心，情感易变化，易激动，对人情感肤浅，有高度的幻想性、爱虚荣，希望有兴奋性的事情发生；当自己不属于受注意的焦点时，会不愉快；行为是为了获得立即满足，不能忍受延迟满足。很难与朋友进一步交往，会随着年龄增长，心理成熟而减轻。本文档共50页；当前第28页；编辑于星期二\19点59分第二节：大学生人格发展与人格完善一、健康人格的含义与标准二、大学生的健全人格的标准三、大学生人格完善的途径和调适方法本文档共50页；当前第29页；编辑于星期二\19点59分第二节：大学生人格发展与人格完善健康人格的含义与标准

奥尔波特：

1、自我意识广泛2、自我与他人关系融洽3、情绪上有安全感4、知觉客观5、对待工作专注而投入6、统一的人生观罗杰斯：对个人的各种经验均开放接受充分体验个人的存在充分相信个人的体验能够引导个人做出正确决策自由感具有创造性乐意给他人无条件关怀，能与其他人高度协调本文档共50页；当前第30页；编辑于星期二\19点59分弗洛姆：创造性的爱、思维幸福体验道德心弗兰克……健康人格总结：以理性为主导可以协调外世界与个体自身走向自我实现第二节：大学生人格发展与人格完善本文档共50页；当前第31页；编辑于星期二\19点59分大学生健全人格标准：自我悦纳，接待他人人际关系和谐独立自尊能够发挥自己的潜能本文档共50页；当前第32页；编辑于星期二\19点59分大学生人格完善的途径和调试方法自我认可，优化人格整个适应环境，保持完整人格心态平衡，维护人格统一智慧通达，提升人格水平发挥潜能，拥有创造人格融入团体，发展和谐人格本文档共50页；当前第33页；编辑于星期二\19点59分第三节活动课程（人格训练）活动一20个我是谁活动二我的核桃活动三原生家庭活动四：自画像本文档共50页；当前第34页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动一：【主题】：认识自我【目的】：了解自己、认识自己接纳自己【过程】：1、分组：全班分成若干个小组（每组5-6人）2、用“我是一个……”为开头，造20个句子。要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”“我是一个中国人”等这样的句子。本文档共50页；当前第35页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练【主题】：认识自我【目的】：了解自己、认识自己接纳自己【过程】：3、归类：将上述20个句子根据内容作以下归类：身体状况（你的外貌、身高、体型等）编号：_________________;心理状况（你常持有的情绪情感,比如开朗、内向、心烦、多愁善感；你的才智状况，比如有能力、灵活、迟钝等）编号：__________________;活动一：本文档共50页；当前第36页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练【主题】：认识自我【目的】：了解自己、认识自己接纳自己【过程】：社会状况（与他人的关系，对他人常持有的态度和原则，如乐于助人、爱交朋友、坦诚的、孤独的等等）编号：_____________________________;活动一：本文档共50页；当前第37页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练【主题】：认识自我【目的】：了解自己、认识自己接纳自己【过程】：4、检查你的答案里是不是包括了这些方面，如果没有的话，再补充一些句子从三个方面去认识一下自己。5、小组内讨论，交流相互的感受。（根据郑洪利主编的《大学生心理素质训练教程》改编）【辅导】认识自己是每个人的心理需要，也是心理健康的基本原则和要求。正确的自我认知，可以使个体对自己有一个客观的恰如其分的评估，既不妄自尊大，又不自卑。活动一：本文档共50页；当前第38页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动二：我的核桃【主题】：给自己一个适当的评价【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性过程：1、准备：每组8-10人，每人一个核桃（也可以是桔子，西红柿，柠檬等）。2、操作：每人发一个核桃，让学生花10分钟认真观察自己的核桃，尽量调动一切感觉通道，如知觉、听觉、嗅觉、触觉等，先用眼睛观察，然后闭上眼睛，感觉核桃的的触觉特征。本文档共50页；当前第39页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练

过程：10分钟后，将自己的核桃和别人的混在一起，看看每个人受否能找到自己的核桃。然后再次将学生的核桃混合，每人闭眼去找找自己的核桃。找到和找不到都要讲原因。然后小组分享自己的核桃有哪些特点，或许我们毕生努力的，只是让特点发挥它的长处，成为自己的闪光点。活动二：我的核桃【主题】：给自己一个适当的评价【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性本文档共50页；当前第40页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练【主题】：给自己一个适当的评价【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性【辅导】：每个人都是与众不同的个体，从心理学上讲，人没有优点也没有缺点，有的只是每个人的特点，或许我们毕生努力的，只是让特点发挥它的长处，成为自己的闪光点。活动二：我的核桃本文档共50页；当前第41页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动三：原生家庭【主题】原生家庭【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响【过程】1、每人一张练习表（如表）2、填好后分小组讨论，其他成员可以适当的促进和协调澄清本文档共50页；当前第42页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动三：原生家庭【主题】原生家庭【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响【过程】请写三点你欣赏他们的地方和三点你不欣赏他们的地方。这些人物必须是你自小同住或多年来照顾你的。你对他们的印象是18岁之前的。本文档共50页；当前第43页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动三：原生家庭欣赏的不欣赏的祖父祖母外祖父外祖母爸爸妈妈本文档共50页；当前第44页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动三：原生家庭【主题】原生家庭【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响【过程】A：填写表格B：我的发现：__________________________________________________________________________C：小组交流分享：__________________________________________________________________________本文档共50页；当前第45页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动三：原生家庭【辅导】每个人的成长都离不开家庭的教育与环境。个人性格的形成与家庭关系密切。通过练习，探索家庭对个人的影响，家庭对个人性格的影响，自己在家庭中扮演的角色，从而增进自我了解。本文档共50页；当前第46页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动四：自画像【主题】：自画像【目的】：帮助自我认知【过程】：1、准备：分组，每组8-12人，每人一张白纸，每组两盒水彩笔或油画笔2、操作：老师用以下指导语引导学生作画，“为了让大家更多地相互了解，现在我们发给每人一张白纸，请你画一幅自己，可以是写实的，抽象的，象征性的，时间为30分钟。本文档共50页；当前第47页；编辑于星期二\19点59分第三节：大学生人格训练活动四：自画像【过程】：3、每位同学都要与小组其它成员分享自己的画，小组其他成员可以提问题，依此适当的促进和协助澄清，比如？：“你为什么会用这个颜色？”【主题】：自画像【目的】：帮助自我认知本文档共50页；当前第48页；编辑