怀孕前的准备

怀孕前的准备第一页，共二十页，编辑于2023年，星期日一、男性生育必备条件1、有健全的精子发生器官——睾丸。睾丸是生产精子和分泌男性激素的重要器官。附睾对于精子发育最后成熟也起着重要作用。2、输精管通畅。睾丸产生的精子要经过一系列管道才能拍出体外，任何部位的病变都影响精子正常输出。3、副性腺。精囊腺、前列腺是主要的副性腺，他们的分泌液组成了精液中的液体部分，称精浆。4、正常的性机能。男性仅能够产生正常精子是不够得，还需将这些精子射入女性生殖道—阴道。所以正常的性机能是必备的生育条件。第二页，共二十页，编辑于2023年，星期日二、女性生育必备条件排卵、受精和着床是人类受孕的三个基本环节。实现这些过程必须具备一定的条件，党条件改变时，就可能发生不孕。1、正常的卵子产生器官——卵巢。卵巢皮质是卵子产生所在地。2、正常的卵子运输器官——输卵管。输卵管既是精子和卵子运行的通道，又是精子和卵子结合形成受精卵的器官。3、正常的性交器官——阴道。先天无阴道、阴道纵横隔、阴道瘢痕狭窄、严重的阴道炎症及阴道口——处女膜闭锁等，既影响正常性交进行，又可能影响精液的储留和精子的生存。第三页，共二十页，编辑于2023年，星期日4、正常的精子进入门户——子宫颈。子宫颈是子宫的最下面部分，一半位于阴道内，一半位于盆腔里。5、受精卵着床的器官——子宫。子宫壁分三层，粘膜、肌层和最外层浆膜层。第四页，共二十页，编辑于2023年，星期日三、孕前的心理准备1、调节夫妇孕前的心绪2、创造和谐的孕前心理环境3、喜庆妊娠“节日”4、妊娠在爱情生活中的理想位置第五页，共二十页，编辑于2023年，星期日四、实现优生是夫妇双方的事胎儿发育过程中父亲的重要作用：由于“十月怀胎”和“一朝分娩”都是由母亲完成的，人们往往忽略了父亲的重要作用。作为丈夫，不仅要向自己怀孕的妻子提供充足、齐全的营养物质，以保障胎儿的顺利生长发育，而且还应帮助妻子在整个孕期内避免与一切有害于胎儿的化学物质密切接触，不滥用药物。特别是要协助妻子讲究心理卫生，防止各种劣性刺激，保持情绪稳定、轻松。因为，孕妇长期情绪不佳可影响胎儿的正常发育。第六页，共二十页，编辑于2023年，星期日如果孕妇能有一位通情达理的好丈夫，对妻子进行细心地照料并给予科学地指导，受益者不仅仅是孕妇本人，还包括她腹中的胎儿，有利于优生。所以，为实现优生，夫妻双方都负有同等重要的责任。第七页，共二十页，编辑于2023年，星期日五、孕前的生理准备1、调适孕前生理机能2、调养孕前身体素质3、孕前衣食住行4、孕前锻炼第八页，共二十页，编辑于2023年，星期日六、怀孕前的精神准备怀孕之后，妻子在身体和心理上将产生比较大的变化，应该有足够的精神准备。1、首先应当消除忧虑感。2、怀孕之后，为了胎儿的健康需要注意的事项很多，许多活动和娱乐都将受到限制，坐位妻子对此应有充分的思想准备。第九页，共二十页，编辑于2023年，星期日七、你是否健康正常1、饮食2、运动3、戒烟禁酒4、父母的年龄5、现存的病症状况第十页，共二十页，编辑于2023年，星期日八、怀孕前丈夫的禁忌1、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、镉和氨甲嘌呤、棉酚二溴、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。2、肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性化学物，如滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮存在脂肪中。一般来说，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人体的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内贮备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的读物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。第十一页，共二十页，编辑于2023年，星期日3、丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。4、丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。5、丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。6、丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。第十二页，共二十页，编辑于2023年，星期日九、怀孕前妻子的禁忌1、避免近亲结婚，近亲结婚容易生出智商低的愚婴儿，并易患遗传性疾病。2、男女双方身体健康，不应患有可能遗传给下一代的血友病、白化病、原发性癫痫病、家族型高血压、先天性心脏病、高度近视和色盲等疾病。3、结婚生育年龄最好在24~28岁，避免因年龄太轻，生殖细胞发育不健全或年龄过大生殖细胞衰退而影响胎儿的身体素质。4、长期使用抗癌、抗癫痫及链霉素等药物时，应在停药一段时间后再怀孕。第十三页，共二十页，编辑于2023年，星期日5、口服避孕药者，宜在改用工具避孕3个月后再怀孕。如果因用避孕药失败而怀孕时，需要终止妊娠。6、接触有毒、有害物质或从事放射线工作的人员，需暂时离开工作岗位，然后才可怀孕。7、密切接触小动物如猫、狗等的人员，最好不要怀孕。因为这些动物传播弓形体病原，影响胎儿发育，可导致早期流产、胎儿大脑发育异常等。8、男女双方最好不嗜烟酒，起码要在准备受孕前3个月禁烟酒，烟和酒中的有害物质会影响生殖细胞的正常发育，不健康的受精卵就会形成体弱多病的婴儿。尤其在孕期的母亲更要绝对戒烟和酒，烟和酒中的毒物会随血液透过胎盘而侵袭胎儿，易使胎儿发生畸形。第十四页，共二十页，编辑于2023年，星期日十、孕前饮食与服药1、搞好孕前饮食的目的，是为了提高胎儿的身体素质和智力素质，所以，孕前饮食首先要为男女双方提供合格的精子和卵子服务，其次，要为女方做好孕期的营养储备。2、男女双方因为精子和卵子不合格而引起受孕失败的例子较为常见。在改善和排除不利因素对精子和卵子的影响时，适当地注意饮食，加强营养，也会改变精子和卵子的某些缺陷。3、计划受孕前的食物不要太精细，食用五谷杂粮最好。加上花生、芝麻等含丰富的促进生育的微量元素锌和各种维生素，以及适量的含动物蛋白质较多的猪肝、瘦肉、新鲜蔬菜和各种水果，都会对男子精液的产生起到良好的促进作用。同时应注意食物不能太咸，尤其是炒菜应少放盐，过多的摄入盐，会给孕妇带来不便，引起高血压和水肿，对胎儿身体的某个器官，如心血管发育留下不良隐患。第十五页，共二十页，编辑于2023年，星期日4、合理的饮食除能提供合格的精、卵子外，还给准备受孕的妇女提供了在体内储存一定养料的机会。因为在妊娠早期，胚胎需要的养料还不是靠母亲每日饮食和胎盘来输送到胎儿体内的，主要是从子宫内膜储存的养料中取得的。倘若在怀孕前期营养不足，无法储备，怀孕后又因反应较大，呕吐频繁，不思饮食，势必影响到胎儿大脑发育时所需要的养分供给（胚胎先发育大脑，在妊娠第10~16周即二个半月后到四个月前这段时间，是胎儿大脑第一个发育高峰）。5、孕前因病或其他原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响，还有一些妇女怀孕后身体没有明显变化，也不出现妊娠反应，自认为没有怀孕，于是完全不考虑所服的药品是否会对胎儿产生什么影响，结果无意之中伤害了非常第十六页，共二十页，编辑于2023年，星期日脆弱的胎儿，留下了终身遗恨。为了防止上述情况的出现，在计划怀孕前三个月就应当慎重地服药。6、如果经过慎重的考虑，认为需要在某月怀孕，那么在怀孕月的前六个月首先应当停服避孕药品。因为避孕药中含有影响精子和卵子质量的激素，为了保证由高质量的精子和卵子进行结合，必须排除各种不利得干扰因素。7、抗组织胺剂、起解热镇痛作用的阿司匹林等，有不宜长期服用之说。为治疗贫血而服用铁剂时，在准备怀孕前，要同医生商量，了解是否会对胎儿产生影响。第十七页，共二十页，编辑于2023年，星期日十一、胎儿的生命来于何处人体胚胎在母体内大约要经过266天才能发育成熟，为便于计算，以末次月经的第一天为妊娠开始，以28天（四周）作为一个妊娠月，妊娠全过程一般为十个月（40周或280天）。1、第一个月，受精卵开始分裂增殖，并在子宫内着床，开始出现器官的原始形态，血循环开始建立。2、第二个月，主要以分化为主。开始形成颜面、四肢、手指、足趾分开，心脏和某些消化器官迅速发育。羊膜腔形成，胚胎生活在舒适的羊水里。第十八页，共二十页，编辑于2023年，星期日3、第三个月，胎儿身长7~9厘米，重量约20克，生殖器官发生分化，男的为睾丸、女的为卵巢。心、脑、肝、肾等器官开始活动。四肢能作微弱的动作，胎儿的基本特征已经在相当程度上形成。4、第四至第六个月，胎儿身长和体重迅速增加，各个脏器都有了一定的功能，四肢运功更有力，母亲能感到胎动，从孕妇腹部可以听到胎儿心跳的声音。至第六个月末，胎儿身长可达到30厘米，体重达700克左右。5、第七至第九个月，胎儿身长和体重增加迅速，脏器活动进