高一学生学习计划

高一学生学习计划

篇一：高一同学学习方案

不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，仔细学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份合理的学习方案来辅导我学习：

学习前先预习。在仔细投入学习之前，先把要学习的内容快速扫瞄一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能准时理解和消化学习内容。在重要的地方，略微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要准时协作老师，做好笔记来关心自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要乐观地独立思索，跟得上老师的思维与节奏。

课堂上做的笔记要在课后准时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的熟悉。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

找一个宁静的、舒适的地方学习。图书馆，宁静而没有干扰。开头学习时，应当全神贯注于功课，千万不能"身在曹营心在汉'。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的马虎、边看电视边写作业、边写边问、不独立思索等学习恶习。制定可行的学习方案并严格遵守。

严格根据学校的作息时间和支配自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵全部科目必背的课文。

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

仔细上每一节课。集中留意力，思索老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的学问当天融会贯穿。

学习态度端正，仔细改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成果要有正确的熟悉，深刻的自省，不骄不躁。

乐观参与学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成果考上抱负的高校。

这就是我的学习方案书，盼望我根据方案书中的去做，期末考试可以取的优异的成果。

篇二：高一同学学习方案

与学校相比，高中的学习有一些新的特点：①学问量大；②学科内容深，学科学问的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。

高中生每天要学的内容许多，假如不分先后挨次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习方案，每天运用方案促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间铺张。

每个同学的详细状况不同，学习方案也应当因人而异，但在制定方案时应留意以下几点：

（1）黄金时间来记忆

同学们应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑糊涂，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较紧急，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。

（2）敬重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

（3）学习要有时间限制

为了提高效率，在制定方案时，要适当给自己"压力'，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确     率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更布满信念地复习下去。

（4）对比方案反省

方案一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的方案完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对方案做出进一步完善，使其更好地促进学习。

（5）公开学习方案

少数高中生缺乏自我约束力量，这样的同学在制定学习方案后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到："是否别人会笑话自己意志薄弱'或者"太没出息了'，因此就能坚持究竟，"无论如何，肯定要坚持实行自己的方案'。

篇三：高一同学学习方案

古人云："凡事预则立，不预则废。'高中学习内容繁多、时间紧，压力大。要让高一新生尽快适应高中学习生活，班主任应当适时指导关心同学，制定学习目标和方案。下面就如何制定学习目标谈几点看法。

一、学习目标

指导同学制定长远目标（人生目标、高中学习目标、学期目标）和短期目标（一周目标、一月目标）。依据同学的自身的状况，制定适合同学的学习目标，并把这个目标分为若干个小目标，使同学逐步实现各个目标。指导同学针对自身特点，设计切实可行的、可实现的目标体系。

二、学习方案

指导同学制定长远方案（高中学习方案、学期学习方案）和短期方案（周学习方案、日学习方案：依据同学个人实际状况和特点，做出切合实际的时间支配，清晰地知道在一天、一周内要做什么事情，使自己有条不紊地学习。

三、实现目标与方案的建议

1、让同学明确目标是我们前进的方向，是自己学习的走向，因此目标应包括全部学科我自己的整体的进展和提高。

2、时刻照目标与方案进行自我反省，严格要求自己实行自己的目标与方案。也就是我们的目标与方案一旦制定，就要雷打不动的执行。

3、在班级建立同学目标与方案展现栏，公开同学的学习目标与方案。

篇四：高一同学学习方案

1、全面分析，正确熟悉自己。

精确     找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、进展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订方案时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)学问、力量的实际；(2)"缺欠'的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长方案，短支配。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：(1)把握学问目标；(2)培育力量目标；(3)把握方法目标；(4)达到成果(分数)目标。

长方案是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短支配是指详细的行动方案，即每周每天的详细支配和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力气。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不抱负的课程或某些薄弱点；二是指学问体系中的重点内容。订方案时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。

5、方案要全面，还要与班级方案相协作。

方案里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间支配上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、支配好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化'当天所学学问的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深化钻研，进展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较简单见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对转变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的支配，应当成为制订学习方案的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理支配。

在支配方案时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替支配。比如，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习；(2)支配科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中同学学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可支配着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可支配比较枯燥的内容或自己不太喜爱的科目；(3)零星的或留意力不易集中的时间，可支配学习自己最感爱好的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、方案要留有余地。

10、留意效果，定期检查，准时调整。

检查内容：(1)方案中的学习任务是否完成？(2)是否基本按方案去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改进。从而实现自我管理，自我掌握，自我激励、自我调整。

篇五：高一同学学习方案

一、立志是学习动力的源泉

立志是走向胜利的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的终点就有一个胜利在等待，来庆贺你努力的结果。'作为一个高中同学，应当学会把握时代的脉博，面对将来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培育和树立自己的专业方面的志向和抱负。有了远大的志向理想，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成果。

二、跨越好从学校到高中的学习台阶

初、高中之间，在学问上有它的连续性。学校所学过的学问，都是高中学习的学问基础。但是，跟学校比较起来，高中各学科在学问广度、内容深度上有明显的提高。因此，熟悉高、学校在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想预备，并主动乐观地制造条件，尽快适应各科学习，是特别必要的。相对学校的学习，高中的学习跨越了学问和力量两大台阶。高中的学问内容与学问结构与学校相比消失了两个飞跃：从详细到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在力量方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维力量、规律推理思维力量、分析综合力量、自学力量等等都要求有较大的进展和提高。从学校阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，我们要有足够的思想预备，要以新的、不同于学校的学习方法，学好高中的课程。

三、查找一套适合自己的学习方法

1.努力做到全面进展与培育共性特长相结合中同学应当德、智、体、美全面进展。就学科学习来说，也要全面进展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必需学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理学问以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培育对高雅艺术的观赏鉴别力量的进展，都是不行缺少的。

2.学会读书胜利的学问家，都有着迷地读书的特点。"读书破万卷，下笔如有神。'作为中同学，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。

(1)正确使用课本课本，是教与学的依据。要学习好各个学科，必需重视并学会阅读课本。有些同学不知道应当怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不行行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处登记来，课堂上仔细听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深化理解、分析综合的乐观思维过程，必需准时地、认真地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上