读书的好处优美句子

读书的6个好处，你知道吗？1、减轻压力社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的注意力，让你享受此刻的美好，抛开压力。2、增加知识书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不知道什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，面对生活中的挑战，你就准备的越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、爱情、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。3、锻炼脑力研究证明持续的脑力锻炼可以减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮助。、4、提高记忆力大脑是一个很奇妙的器官，当你读书的时候，它能记住你读进去的每一个细节。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮助。5、提高集中注意力当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在有趣的每一个细节里。在上班前尝试着读15-20分钟（可以利用上班坐公交的时间），当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。6、平静内心让你心烦意燥的时候，读书不仅可以让你放轻松，也可以让你的心平静下来。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。读书，可以让你全身都有礼节，我们经常说的知书达理大致指的就是这。俗话说：“人与人交往第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以，单一从这一方面来讲，读书至少可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，读好书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书可以很好的提高一个人的涵养，让人变得非常有气质，不过，这种改变不是浅读一两本闲书就一蹴而就的，这需要一个过程，需要很久的坚持后在潜移默化中慢慢凸显出来的。虽然现在在网络上也可以学到很多知识，但是网络上的知识太碎片化了，不便于整理、吸收以及消化。而书籍通常是针对某一方面的知识，避免了知识的碎片化。古今中外有很多名著，闲暇时，睡觉前，苦闷时，得意时，一人静静的手捧一部名著，不管是躺着或者坐着，细细品味名著，可以让我们领略其他智者的思想，让我们的思想也变得广阔起来。阅读书籍，深入书中人物的其中境界，可以让我们了解许多人的悲欢离合，了解到人间冷暖，所以可以让我们早日看清社会，从而树立好正确的人生观。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。我们的生命里，藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人;那些奋笔疾书的夜晚，那些煮茶读书的日子，那些背起行囊流浪的岁月，串联起来，才换来我们现在丰盛的人生状态。在这个阴雨连绵的日子，煮一杯红茶，打开电脑，放一碟自己特中意的歌曲，在茶香氤氲中，手捧一本经典，蜷缩在沙发里，