高中学习计划

高中学习计划高中学习计划1

和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永久是匀速的。我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成果，就必需分秒必争，提高效率。

只有做到“会〞学了，才能保证学“会〞。高中阶段应注重培育学习自主管理能力，包括制定计划、合理支配时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培育不仅仅是针对书本学问，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应当不断改良学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思索，独立解决问题的.能力，毕竟学会学习比学会学问更为重要。那么如何做到“会学〞呢？

其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进〞。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，假如只是简洁地仿照，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅〞。

其二，要会举一反三、触类旁通。要坚固而敏捷地把握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，主动创新。

其三，要会积累。在课堂倾听的基础上学会主动地积累相关学问，整理学习笔记，使学问条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。

其四，要会总结。总结阅历教训，准时调整改良学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。〞

第五，要养成良好的学习习惯。

学习上肯定要留意：先预习后上课，先复习后作业；上课用心听讲课后仔细复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学支配好时间，选择最正确学习时间和方法，合理安排时间留意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成用心致志的学习习惯，学习时集中了留意力，就能使神经细胞“全力以赴〞，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。

还要养成自我整理学问的习惯，这是读书人的一项基本功。整理学问可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的学问系统化、条理化的过程，又是对所学学问进行综合、提炼的过程，可以加深对学问的理解，稳固所学学问。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观看力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特殊是对每学一个学问后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么〞，从而对所学学问了解更加深透。

第六是要保持乐观的心态。

我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，信任太阳每一天都是新的！

高中学习计划2

决心学习的人，得有经受磨练的思想预备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力表达在学习之中！

我们还应当培育优秀的道德品质。当我们坐在光明的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教导，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢？我们的'老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都悄悄地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报〞的古训：父母养育了我们，我们应当感谢父母；老师给予了我们学问，提高了我们的能力，我们应当感谢老师；他人关怀帮助了我们，我们应当感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承！

新学期，新征程，新面貌，此时此刻，信任我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住20xx这个美妙的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，呈现学子的风采，奉献青春的智慧。

高中学习计划3

为了应对未知的高中生活，保证自己在新的生疏环境中也能快速的适应并且不影响自己的学习，我设法制定了如下的学习计划：

一、进入高中后的学习目标

虽然高中生活我没有经受过不知道与初中会有多大的差异与改变，但是既然所学科目并没有差异的话，那么即使有差异也不会大到哪里去。因此我这个学期的目标就是在期中考试中取得班级前十名的成果，虽然我知道能够考上这个学校的成果都不会太差，在这样激烈的竞争下我也无法意料到自己能够考出如何的成果。但是这样的目标也是对我的一个重要鞭策，只有心里有着这样一个目标才能让我在学习中拿出十倍的努力向着这个目标突进。

二、高中生活的行为准则

依据时间表支配，在这个学期里制定如下粗浅的时间表：

1、早晨六点起床完成洗漱以后背半个小时的英语单词，来到学校以后早自习里依据老师支配进行自习。

2、中午下课后吃完午饭后进行文学阅读，在午休时间腾出最终半个小时来午睡，保证在下午上课时的精神集中。

3、晚自习根据老师支配学习，放学回家后完成一篇数学练习单元，并至少解开一道大题。晚上睡前要求自己熟读甚至背诵下一首古诗词。

4、周末时间也不能够将其浪费，但是也不能够让生活过于紧绷，因此选择上午来进行学习，下午与晚上可以进行一些户外活动，锻炼自己的身体，也能够保持对生活的主动兴趣。

三、给自我的寄语

我自小学以来就是一名让老师傲慢，让家长放心的好学生，始终不曾让别人与自己失望过，我也信任自己在这个新的环境里能够继续保持成果上的领先，我要信任自己，但是在信任自己的同时也不能够放松自己，我应当随时有计划的调整自己的状态，为了让自己成为一个优秀的人而努力。高考距离我只有三年了，这三年也算是最终的冲刺阶段，不能因为三年看上去似乎很遥远，事实上高考里的优势都是在这三年里逐步累积的，我越是重视高考，越是不浪费这三年时间，最终实现我愿景的可能就越大。

居油！在三年后给自己交出一个满意的答卷！

高中学习计划

语文：

1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。

2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。

数学：

1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。

2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。

3、在老师上完新课之后，仔细独立的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今日数学新课上所学的学问点。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

英语：

1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：假如觉得自己新单词和新课文把握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)

2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。

3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜爱的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。

化学：

1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。

2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立仔细完成化学作业本。

3、抽一节晚自习的'5分钟的时间看下今日新课上化学的学问点。

4、每章结束之后，再总的看下这章的学问点，温习下这张总的化学方程式，避开记混了。

物理：

1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。

2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今日物理新课上所学的学问点。

3、假如觉得时间还很富有的话，再做下物理练习。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

历史、政治：

1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。

2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的学问点。

3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

地理：

1、预习，理解地理教科书。

2、多画图，以加深理解和稳固所学学问。

3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理学问逐一在图上查找落实，熟记，平常要多看地图。左书右图，图文并茂。

4、地理当天的内容当天理解消化。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

高中学习计划4

以前读初中时候，会觉得比较轻松。因为初中学学问都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入商量之外，基本不会遇到很深问题。但要知道，上了高中，我们面临问题不再是那么简洁和具体，高中是我们在思维上一个飞跃，我们必需要抛弃以前定向思维，而去学会从不同角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中学习，高中学习跨越了学问和能力两大台阶。高中学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特别到一般，在学问广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中学习对同学们提出了更高要求，如抽象概括思维能力、规律推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大进展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够思想预备，要以新、不同于初中学习方法，学好高中课程。一个人确立自己理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登规划和决心。为此，制定一个高中三年规划是特别重要。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

〔一〕高中六个学期分析和自我目标

为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤学习，养成踏实仔细学习看法。

1、高一上半学期是一个初中走入高中过渡时期。这个时期最主要目标是：主动适应各科老师教学方法，快速吸收新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后寻求及养成期期。这个时期由于对自己学习看法、方法、能力有了一个比较客观认识，因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己优势学科。简洁来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆〞。这个时期最主要目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二认知后，自己学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观看法。时刻保持新奇自信念、坚韧性格。不要受客观环境影响，履行自己计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情改变，做到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说：“自行是胜利第一秘诀〞。

〔二〕我要把握科学学习方法。

1、预习预习最重要是能进展我们学生自学能力，削减对老师依靠，增添独立性；预习可以加强记课堂笔记针对性，转变学习被动局面。要在测览教材总体内容后再细读，充分发挥自己自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白〔即找重点、难点〕分别标出并记下来。同时适当地一些课前习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺〞平了道路，形成期盼老师解析心理定势；这种需求心理定势必将调动起我学习热情和高度集中留意力。

2、听课听老师讲课是获取学问最正确捷径，老师传授是阅历证真理；是老师长期学习和教学实践精华。我制定听课方法包括以下几点：

A〕做好课前预备，即预习。精神上预备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求学问极大兴趣，是学好学问前提条件。

B〕集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来排除干扰。

C〕仔细观看、主动思索。不要做一个被动信息接受者，作老师合，学习参加者，要充分调动自己主动性，紧跟老师讲课思路，对老师讲解主动思索。结论由自己观看分析和推理而得，会比先听现成结论学习效果好。

D〕在听取公式定理同时充分理解、把握老师解题方法，学习思路。

E〕抓住老师讲课重点。即不能忽视老师讲课开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课纲。只要抓住这个纲去听课，下面内容才会眉目清晰。结尾话虽也不多，但却是对一节课精要提炼和复习提示。同时还要留意老师反复强调部分。

F〕做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆最正确方法之一。笔记，一份永久笔录，可以克服大脑记忆方面限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择记笔记，记录经典例题。

G〕留意和老师沟通，听课要与老师有目光沟通，提问式沟通，都可以促进学习。

3、作业作业是提高思维能力，复习把握学问，提高解题速度途径。通过审题，分析问题，解决问题可以到达稳固检验自己目。完成作业时，肯定要做到独立完成，去形成自己一个独立思维习惯。

4、复习准时复习优点在于可加深和稳固对学习内容理解。依据遗忘曲线，识记后两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。学过即习，方为准时。俗话说“温故而知新〞，就是说，复习过去学问能得到许多新收获。这个“新〞主要指是学问到达了系统化水平，到达了融会贯通新水平。我计划复习要求是一下几点：

A〕课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B〕精读教材。对教材理解越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。

C〕整理笔记。对课堂笔记准时完善，勾画出疑点，寻求同学老师帮助。

D〕看参考书。增加学问深度和广度。提高应考能力。

E〕单元复习要求：

a〕本单元〔章〕学问网络；

b〕本章基本思想与方法〔应以典型例题形式将其表达出来〕；

c〕自我体会：对本章内自己做错典型问题应有记载，分析其缘由及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值思想方法或例题，以及你还存在未解决问题，以便今后将其补上。

〔三〕总结

高中三年是人生重要三年，是人生成长重要三年。在这充满挑战三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身意志品质。虽然这份规划书好像有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书过程中我真学到了很多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我信任这责任感将有助于我今后学习，我个人认为高中学习正是需要自主，正是需要这份对自己责任感，才能在拼搏中成长。

高中学习计划5

1。有效学习时间每天至少保持5~6小时

2.学习时间最好固定在上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。不要睡懒觉或熬夜。

3.制定自己的学习计划。大家应当都知道黄冈网校底部区域的“工具栏〞里有一个“学习计划〞。请依据你的实际状况制定一个合适的学习计划。结合我们教你的“四步学法〞——学问强化、名师面授、智能测评、名师答疑。合理利用时间，统筹规划。但主要是保证各科的学习时间。例如，你的.数学作业是2个小时，但2个小时后任务还没有完成。建议你按计划换其他复习科目。不要让计划总是赶不上改变。

4.在晚自习的最终一个小时，建议将支配设置为机动，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。可以把学问点的错题放在“智能测评〞的“我的错题〞中，做一个总结，方便大家以后参考复习。

5.每天至少复习三科，文理分开，交叉你擅长/喜爱和不喜爱的科目。避开偏袒。

6、不要赶作业或补作业。记住，完成作业不是目的。依据作业查缺补缺，复习薄弱环节至关重要。

7.有自己解决不了的问题。不要挖掘或忽视它们。在我们的“学习区〞输入“老师的答案〞，让我们黄冈网校为您解答！

8.每天饭前饭后和父母一起散步，不仅锻炼身体，呼吸新奇空气，还能增进沟通。

诚心期望各位高中生能够把自己的复习状态调整到最好，高效率、高质量地完成自己的复习预习计划！不管雪有多大，黄冈中学网校都会和你一起进步！

高中学习计划6

第一轮复习大部分支配在高三到次年2月底，历时近7个月。通过不同章节的复习，可以完成高考必备的学问积累和基本解题能力训练。最长的复习周期是高考复习和高考能否取得高分的关键。我们要从以下五个方面做好一轮复习：

1、课前预备：良好的课前预备是把握学问的必要保证。

〔1〕先看一下“考试说明〞，紧扣大纲和讲解体系进行全面复习，以免漏掉任何学问点，但又不至于搞“圈儿〞和做无用功。

②重视“阅读〞教材。

转到“五年真题〞，可以看到许多高考题直接来源于教材，或者改编自课本例题或者课后习题。所以复习的时候，要依据课本做好基础学问的复习，而不是一味的钻牛角尖去复习高考的各种材料。

阅读教材的四要素：“画〞“搜〞“思〞“问〞。

“画〞是画出重要概念、公式、定理或定律的含义；

“查〞是指找参考书，丰富对公式、定理或定律的理解；

“思维〞通过思维把学问和规律整合成自己的学问体系〔整合成自己的东西〕；

“问〞就是找出哪些问题没有解决，哪些概念模糊，哪些常规的应用方法没有把握，从而在老师的讲解中有所突破。

2、主动参加课堂互动：这是提高学习效率的保障；

①与教师同步：教师一般阅历丰富。他们在课前已经深入讨论了教学大纲和教学大纲，讨论了教学方法和学生的学习方法。上课用心听讲，他们可以少走弯路。

②主动商量互动：高三课堂容量大，思维密度高，但你不是简洁的`“信息接受者〞，而是“信息加工者〞，所以你要把收到的信息整理、系统化，储存在自己的学问系统库中。多问几个理由：你为什么要这样做，你是怎么想的这样做，还有没有别的方法？要主动回答老师提出的问题，主动参加学生之间的商量，将身心融入课堂学习。

③做好记录：高三复习没有记录是肯定不行能的，但是不行能把黑板上的东西都抄下来，这样会过分分散全班的留意力。可以记录三点：要点〔关键学问和重要方法〕；怀疑〔怀疑，需要整理消化，或者简单出错〕；亮点〔你觉得特殊聪慧，让自己豁然开朗的地方〕。多记模型和思维方法，少记题目。

3、有效实践：这是升华学问、提高能力的保证

题目针对的是：试验场要有针对性的训练，不要搞海上战术。

问题后反思：不要以为自己完成了任务，就把问题高高挂起。你要养成问题后总结反思的习惯，做到：“求同存异〞：对比总结不同的习题，找出同类问题的解题方法；同时要“求同中之异〞：比较“形似与神异〞的问题，找出本质区分。通过总结，可以培育传递学问的能力，到达“一件事解决一个问题〞的效果。不加思索的仿照作业和商量作业是得不到这样的效果的。要知道，成果的提高不是听说的，而是自己实现的。

尽快检查效果：完成作业后，可以检查自己对本单元的把握状况。与其他试题相比，回报率最高。这时候适合做难度略微低一点的真题。在这里，我还是推举田丽的38套《最新五年高考编详解》，难度适中，有细致的答案分析。拿出“五年真题〞，找到与本单元相关的题，做出来，看你把握的如何。信任复习完这个单元，你就能算出一般难度的高考题了。原来“高考题就是这样〞！是成就感吗？

高中学习计划7

高中学习，首先要学会听课：

1、有预备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的学问、发觉问题，带着学问点和问题去听课会有解惑的欢乐，也更听得进去，简单把握；

2、参加沟通和互动，不要只是把自己摆在“听〞的旁观者，而是“听〞的参加者，主动思索老师讲的或提出的问题，能回答的时候主动回答〔回答下列问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你留意力更集中〕。

3、听要结合写和思索。纯粹的听很简单懈怠，能记住的点也很少，所以肯定要学会快速的整理记忆。

4、假如你因为种种缘由，出现了那些似懂非懂、不懂的学问，课上或者课后肯定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最终就只能等着拥抱那“不三不四〞的考试分数了。

其次，要学会记忆：

1、要学会整合学问点。把需要学习的信息、把握的学问分类，做成思维导图或学问点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、把握。同时，要学会把新学问和已学学问联系起来，不断糅合、完善你的学问体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮番兴奋与抑制，有利于记忆能力的增添与开发；二是在最正确时间识记，一般应支配在早晨、晚上临睡前，具体依据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼〞潜能，培育形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、留意力、记忆力、理解力、思维力等方面。把握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节省大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思索具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的'方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到敏捷运用可不是一件简洁的事，需要花费许多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件〞中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最终，要学会总结：

一是要总结考试成果，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的隐秘。二是要总结考试得失，从中找出成败缘由，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是学问和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也经常会在分数上表达出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路〔不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解〕。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①学问量大；②学科内容深，学科学问的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。

高中生每天要学的内容许多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间浪费。

每个人的具体状况不同，学习计划也应当因人而异，但在制定计划时应留意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较紧急，中午休息30–50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

敬重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力〞，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信念地复习下去。

对比计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱〞或者“太没长进了〞，因此就能坚持到底，“无论如何，肯定要坚持实行自己的计划〞。

高中学习计划8

暑假生活已经过去，新的学期已经到来，我们满载着丰收的喜悦，步入了满怀向往的新的学期，我们又将投入到紧急而又充实的校内生活中。

我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。当然，成就和荣誉往往令人羡慕、敬佩，但是“千里之行，始于足下，〞要想使理想成为现实，积累是必不行少的，我们应当从如今做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着雄伟的目标迈进。

新的学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提示的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，胜利的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。

所以，要培育坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想预备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力表达在学习之中!

我们还应当培育优秀的道德品质。当我们坐在光明的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教导，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的'人都悄悄地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报〞的古训：父母养育了我们，我们应当感谢父母;老师给予了我们学问，提高了我们的能力，我们应当感谢老师;他人关怀帮助了我们，我们应当感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!

新的学期，新征程，新面貌，此时此刻，信任我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住20xx这个美妙的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，呈现学子的风采，奉献青春的智慧。

高中学习计划9

高中又迎来一个暑假，在这次的暑假生活中，为了弥补地理的缺乏，为自己制定了暑假地理的学习计划。

一、享受学习过程，注重长足进展

以区域为载体，全面分析区域地理环境，找出存在问题，探寻最正确解决途径，是必修三册内容的主线，也是课堂教学的基本线索。实际教学过程中，教师一般会领着大家去分析前两个案例，当同学们初步把握了区域分析方法后，会支配同学们自主学习，或合作学习。在学习过程中，你会发觉自己从未如此近距离地面对一个地区，系统地梳理它，真实地体会它的问题所在，并且要如此正视问题，实实在在地找出解决的途径。你会觉得自己就像一个运筹帷幄的决策者，享受这一学习过程吧。

二、甩开消极心理示意，主动学习

本册学习的难点之一在于学习内容的宏观性与我们思维的局限性之间的矛盾。在必修前两册学习过程中，我们也会分析解决一些实际问题。但所面对的问题大都是单一的、明确的，而问题所出现的区域也往往是理想而单纯的，也就是说我们思索问题的方向基本是明确的，我们只要顺着线索一步步往下推理基本上就可以得到结论。而如今我们所面对的是一个真实的区域，它是由各种自然事物和人文现象组成的错综冗杂的'实体，问题及问题所产生的缘由都不是单纯的，而要解决问题必需本着可持续进展的基本原则，即要兼顾社会、经济、生态三大方面。面对这样一个宏观而冗杂的问题时，思维的局限性会让我们感觉到茫然，由此引发一种消极的心理示意。那怎么办呢？没什么大不了，主动的投入课堂学习吧，学完本册内容，问题也就解决了。因为本册的教学目的就是大提高大家这种能力。

三、学法建议

在实际学习过程中，我们遇到的最大问题有两方面：一方面，线索太长。从区域背景到问题产生再到问题解决的途径，战线拉得太长，我们难以做到首尾兼顾。其次，每一方面用的篇幅太长，往往看了后面忘前面。另外，为了说明问题，往往加入一些小的学问点，假如太留意这些小学问点就会干扰对内容的整体把握，假如不管，又怕考试考到。

四、留意多读课本，书读百遍其义自见

本部分一节课的课文就似乎是一篇议论文，是值得大家去认真研读的。多读几遍，线索自然就明确了。而且，越读越能发觉问题，理解就越是深刻到位。

五、留意在各部分之间找到规律联系，做到有针对性地查找解决途径

头脑里有了一个宏观框架之后，要主动查找出各部分之间的内在联系。尤其是明确问题产生的根源和直接缘由，然后有针对性地去分析如何解决，措施就明朗多了。

六、明确详情性学问点的出处，利于快速记忆和运用

对于详情性学问点，不要埋头就背。这样很简单因小失大。先记住宏观结构，然后记住该学问点的出处，另行背诵，效果更佳。

高中学习计划10

我已经是一个高中生了，在当前这个学期，我因为没有好好计划自己的学习，所以学的很吃力，而我还有将近三年时间要去学习，假如如今不好好计划学习，到最终肯定拿不到自己想要的成果。所以在当前，我决定把自己这三年的一个长远学习计划制定下来，规定自己三年的大学习计划。那么下面就是我的一个学习计划：

一、把各科的基础打好

我如今高一，学的内容也都是基础，那么我必需要把高中的基础打好，尤其是每个科目都要打好基础，因为基础很重要，奠定了基础，后面在难的学习也不会觉得难了。基础在，学问就不会难学。所以各科的基础学问是重点要弄懂的.，我信任只要我把每一个科目的基础学问学扎实了，即使遇到很难的学问，我也能够凭借基础攻克的。高中三年就是要靠着基础坚持下去，有了基础，就不会觉得学习很难了。以前就是因为基础学问没有学好，结果造成后面学习困难，成果也是一般般。

二、培育学习的好习惯

学习好习惯很重要，所以在这三年，我要去培育自己优良的学习习惯，这样就能帮助自己的学习了。第一个要培育的好习惯是做笔记，上课肯定要做好笔记，因为那都是老师讲解的重点，是老师分析好了的学问，是老师归纳总结的重点学问。做好笔记，更方便自己学习复习，帮助自己记住重点。第二个要去进行培育的好的习惯是弄错题本，错题本是把自己做错的题目重新摘抄下来，以便于自己吸取教训，总结阅历，归纳解决方法。第三个好习惯要培育的是课前预习和课后复习，这是老师强调多次的，但是由于自己不当回事以及不注重，所以始终不曾实行过，如今我要重视这个问题了。从本学期开始，始终到自己毕业，我都要努力实施下去，因为这样能方便自己跟上老师讲课的进度，让自己准时复习学问，如此长期进行，还怕成果不好吗？

三、上课仔细，遵守纪律

从本学期始终到毕业，我必需要上课仔细，上课只有仔细了，才能把学习搞好，把学问给学好。遵守各项纪律，才能做个好学生，进而才会把学习放心上。上课老师教的内容都是重点，仔细听课并遵守纪律，学习才不会大意，才会让学习有更好的提高。

接下来的三年里，我会努力跟着这个学习计划做，让高中的学习得到好的提高，让学习成果持续提高。

高中学习计划11

七月流火，放暑假了，许多同学想利用这一段时间稳固旧内容、预习新课程，要学的东西许多，而时间又是有限的，这就要求我们在短时间内学到更多的东西，也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢？制定学习计划，是特别重要的。期望同学们做好假期以及今后的学习支配。下面是升入清华、北大的几个同学对这个问题的看法，请同学们参考。

学生A：做什么事都要想好了再干，俗话说的好：磨刀不误砍柴工！要有计划，假如没有计划地瞎干一气，成果肯定不会好。我在小学的时候，由于平常无计划惯了，刚升入初中时我总是想起来什么干什么，有时学习始终至深夜，而有时无所事事一成天，这导致了我学习成果很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划，并严格根据计划上写的做，学习成果稳定了。通过这几年的实践，我发觉制定学习计划有许多好处：

首先，制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间，提高学习效率。制订了计划之后，就不会再出现上面提到的“有时学到深夜，而有时又无所事事一成天〞那种状况，使学习既不过分紧急，又不至于松懈，学习效果得到了保证。例如，我以前平均每晚11:00睡觉，但总是想下一步该干什么，有很多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后，全部的时间都被充分利用起来，睡觉时间提前到了10:00，这使我在第二天能保持充足的精力，保证了课堂学习效果。

其次，制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标，这个目标就表达在我们制定的计划上。假如能够根据计划上写的仔细地做，那么肯定能实现我们的学习目标，提高学习成果。

以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外，制定学习计划还可以锻炼我们的意志，培育良好的习惯〔尤其是学习习惯〕等等。

制定学习计划有这么多好处，可怎样制定称心如意的学习计划呢？我依据这几年的阅历总结出以下几点：

1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的状况不同，那么学习目标也不同，当然计划也不行能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高，假如制定的计划不适合自己，就会适得其反。比方我平常英语学得不理想，我就在计划中准时增加了用于学英语的时间，结果英语成果有了肯定的提高。总之，依据自己的目标、能力，制定适合自己的计划是特别重要的。但是我们不能保证制定的计划就肯定适合自己，这就要求我们执行计划时依据实际状况对计划适当调整，去掉里面不合理的东西，使它适合自己。

2.要把制定的计划工整地写在纸上，并把它放在醒目的位置，这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候，就把计划写在一张白纸上，然后把它压在玻璃板下，每当我学习的时候，它就提示我要按计划上写的做，这保证了我计划的圆满完成。当然，时间长了这一步就可以省掉了，因为计划已经印在了我的脑子里，每当那个时间我就会干那件事情，像吃饭、睡觉一样，所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得〞。

3.我们既要制定大计划，又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向，而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进，帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有〞。

以上说了这么多，最重要的一点是我们要坚持根据计划上写的做，这是计划能够发挥作用的关键。

学生B：订计划有好几种方式：有长远计划和短期计划；有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有肯定的讲究，要按照自己的具体状况而定，不能盲目。计划订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的.信念；计划订得太低，太简单到达，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满和傲慢的心情；计划订得太死，缺乏敏捷性，一切都来个条条框框，甚至具体规划到"几点几分干这个，多少分钟后再干那个"，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去；计划订得太松，又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划，要先思索，要参考曾经订过计划的利弊，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有肯定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时要有肯定的敏捷性，对于新出现的状况能准时解决，调整；执行计划时，要有肯定的毅力和耐烦，不要一遇挫折就轻易放弃。

我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来，我转变了我的初衷，倾向于设定一个目标，但不具体订出行动计划。所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，到达某一个高度。例如：在某一星期我要将"四边形"的基本概念和定理再理解一下，这就是我的目标；为到达它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基本的性质记住；而后，我会翻出过去曾做过的一些题，再认识一下；这些完了，可能觉得某些地方还需要稳固一下，有必要在原来的基础上再提高，加深一些，我会有目的地做一些题，好好体会一番，这样，对于自己的学习进度和把握程度就有了一个清楚的了解，并且能够随时地调整，不断地提高。

到底是订具体的计划好，还是设定目标好，对于不同的人或许有不同的答案，完全在于自己的习惯和兴趣。二者都有利弊。我倾向于设定一个目标，然后勾画出一个基本的框架，再以不同的方式朝这个目标努力。

总评：以上是两个同学对于制定计划的方法、步骤的一些建议，每个同学应当依据自己的状况制定一些适合自己的学习计划，初中的同学可以先从一些小计划入手，渐渐养成制定计划的习惯，并付诸实施，长期坚持。

最终，我真心期望没有制定过计划的同学也来试一试，你在实践中会总结出更好的制定计划的方法，那时你会发觉，你在学习上又进了一大步。

高中学习计划12

期末将近，全市各中小学校得学生也陆续进入复习阶段，如何应对期末复习成为学生和家长们共同关注得焦点。

第一，要制定好复习计划，对薄弱环节要加以稳固。在复习得过程中，肯定要有条理性，不要盲目。复习期末考试重点考察得是本学期所学得内容，学生可以将各科得学习内容进行分类，制定出细致得复习计划表，根据计划内容严格执行。平常老师所讲得学问点中得重点、难点以及题型都可以整理出来，找出自己得薄弱点，重点复习。这样，既是对不熟识学问得一种稳固，又是对已经把握得学问得一种提高。

第二，肯定要调整心态，轻松备考。许多学生在考试前都会莫名得紧急，平常学习成果不错，但是一到考试就因为紧急而影响了发挥。所以，学生应当摆正心态，给自己进行心理示意，告知自己只是一般得考试，平常心就好。期末考试只是练兵，不是决战，不要过分注重分数。另外，家长不要给孩子制定太高得目标，给学生太多得压力，适时地鼓舞反而会让孩子有个好得状态迎接考试。

第三，合理支配复习时间，不要过度疲惫。越是到学期末，就越应当劳逸结合，不要因为考试就舍命打夜战，大脑得过度劳累反而会影响复习得质量，也不利于第二天得学习。因此要学会合理支配复习时间，有张有弛就显得尤为重要。滨城区第四中学得王义梅老师建议，孩子复习累了，可以支配孩子外出打打球、散散步，不要连续作战。在复习期间，尽量少让孩子上网、看电视剧、看球赛，以免干扰孩子得思维。

第四，多和老师沟通沟通，解决怀疑。在复习得过程中会碰到各种各样解决不了得问题，有问题不要拖，也不要因为自己不会就放弃，要准时地和老师沟通沟通，勤学好问，把不明白得问题弄清晰，才不会在考试中留下遗憾。

第五，家长做好后勤。孩子在复习期间，家长除了催促孩子学习之外，饮食上不需要过多特别养分，遵从平常得用餐习惯即可，可以多提供些果蔬鱼类等，忌生冷食物，以保障孩子有一个良好得健康状况。

高中学习计划13

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考〞的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯通课本学问，培育能力。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善学问系统树，“牵一发而动全身〞，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地把握学问后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆〞。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习计划，必需要“知己〞。“知己〞包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估计自己的能力。做到“知己〞后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的.要求，你只要抓住两个字——“详、实〞就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的支配等。我们应当去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最至少还要有具体的章节的支配，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实〞，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更简单把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的计划，经常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信念了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到的发挥。

其次，计划的支配应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应当说明的是，不浪费时间并不是把全部时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，假如你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、清扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。许多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

4、留意

①必需强调的是，制订计划必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完好方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能到达目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成肯定的学习任务。

③刚开始列计划的同学，可能不太简单把握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。

⑤“坚持〞是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持肯定能产生奇迹。

高中学习计划14

期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有我们好好学习网的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比美好的，所以真的应当好好珍惜。

说了这么多，期望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、每天早上合理支配30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语能力。

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业

3、中午适当的午休〔大约一个小时左右〕

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的.。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，也要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典优美句子的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间