趣味运动会项目方案

趣味运动会项目方案为了促使单位职工激情、职责、欢乐的工作，提高单位全体职工的分散力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

一、时间

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关全部成员，人人参加。

2、个人工程参赛，部门群众工程和部门协作工程，每人每项限报2项，因部门队员缺乏，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众工程和部门协作工程参赛，按嬉戏（规定）人数参加。

四、竞赛工程设置

（一）个人工程1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈嬉戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

3、夹乒乓球

竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照挨次反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进展。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

（二）部门群众工程1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

预备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人依据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调全都向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开头嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

（三）部门协作工程1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让全部队员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，连续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

五、奖项设置

每组竞赛分为A、B两组进展竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂

六、物品选购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参加奖：毛巾/香皂100份。

趣味运动会工程方案2

一、指导思想：趣味运动会工程方案

响应中心文件精神，仔细落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的（意见）》和教育部提出的“每一天熬炼一小时”的口号，正确引导学生“每天运动，欢乐一生”的生活观念，切实提高广阔中、小学生的体质安康水平。

运动会每个工程时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在欢乐、趣味运动的同时体验到才智、相互合作的重要性，寓教于乐。本着表达“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生“每天运动，欢乐一生”的生活观念。旨在推广每一天熬炼一小时的理念，培育学生良好的运动习惯，使同学们在体育熬炼的同时，完善自身的素养、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力，在竞赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展现新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素养的提高。

二、主办单位：共青团太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承办单位：太原市少年宫

四、运动会时间：20xx年10月30日上午（暂定）

五、运动会地点：太原市少年宫广场

六、运动会宗旨：超越自我我是冠军

七、运动会口号：每天运动，安康一生

八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生

十、运动会工程：

1、跃动先锋：

⑴参加人数：20人，10男10女

⑵竞赛道具：踏板球：1个；短绳：1根，长度2M

⑶竞赛方法：

①每组参赛队由20名队员组成，竞赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，应对面站立；

②竞赛以接力跑跳的形式进展。竞赛开头后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线；

③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以一样的方式跑跳至起点线进展接力，依此类推；

④最终一名参赛队员完全越过起点线后竞赛宣告完毕，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷竞赛规章：

①依据裁判口令开头竞赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内动身，不行压线、超线；

②各参赛队在各自跑道中进展竞赛，不行超越至其他参赛队的跑道；

③预备时，参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳；

④竞赛过程中，参赛队员的脚不行接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开头；

⑤竞赛过程中，参赛队员每次跳动务必以跳绳的形式进展，如没有跳绳而直接在踏板球上跳动则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

2、极速穿越：

⑴参加人数：22人，11男11女

⑵竞赛道具：长绳：10根，长度4M

⑶竞赛方法：

①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面对跑道站立在起跑线后；

②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端应对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米；

③竞赛开头后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进展跳动1次后跑向其次根长绳，依次完成10次跳动后，替换最终2名摇绳的队员。

④被替换的2名参赛队员快速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；

⑤最终一组参赛队员完成10次跳动后竞赛宣告完毕，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷竞赛规章：

①依据裁判口令开头竞赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内动身，不行压线、超线；

②预备时，绳子务必处于静止状态，摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳；

③竞赛过程中，每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开头；

④竞赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不能够停顿摇动手中的长绳，直至竞赛完毕。如有任一组参赛队员停顿摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒；

⑤交接长绳时，须依次从最终一组参赛队员开头替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

3、锦上添花：

⑴参加人数：8人（2名替补）

⑵竞赛场地：每组边长4米的正方形区域

⑶竞赛道具：毽子：1个；档网：1个，长4M，宽50CM

⑷竞赛方法：

①竞赛以对抗形式进展，透过抽签（打算）“开球”方；

②竞赛开头后，由“开球”方领先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次来回对抗；

③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮竞赛失败，对方参赛队