关于晚培训心得体会8篇

关于晚培训心得体会8篇关于晚培训心得体会篇1

20xx年11月3月，正值金秋季节，这真是一个收获的季节。在郑州市体育馆倾听了“两岸三地”班主任素养与技能培训会，会上数十位训练名家他们侃侃而谈，让在场的每一位训练工都深感鄙视，不仅为他们的幽默言语，更为他们的行动所感动。其中全国优秀老师、全国优秀班主任万平老师，和来自河南在广州河南在广州佛山南海区九江中学的优秀班主任贾高见老师的《小活动，大德育——活动体验型主题班会设计与实施》讲座，给了我极深的印象。

在我们平常的工作中，大多数老师认为自己的职业很辛苦，似乎所得到的欢快很少，对于班主任工作更是不愿去做，认为苦，累，有时又不被人理解，而万老师和贾老师的报告，不仅似一股甘泉洒在了我们的心中，更像一把钥匙开启了我们的心灵之窗。

首先，来自广州佛山南海区九江中学任教的贾高见老师的《小活动，大德育——活动体验型主题班会设计与实施》讲座，更是让在座的班主任心生感慨：活动虽小，威力其大！是的，班主任工作是一个小舞台，但它却能展现我们的大才智！

贾老师的讲座让我们深思班主任工作的深层意义。班主任工作，也是一门极具挑战的管理学，可是，在我们刚走上讲台时，是不知道“管理”两字是怎样写的！所以很多班主任工作了多年，辛苦了多年，付出了多年，最终收获的或许是同学的怨言、领导的不满。“用正确的时间做有效的事”，要达到这种工作境界，定要明白何谓“管理”吧。

（一）班集体的文化管理。

文化管理包括个人管理、制度管理、权变策略、核心理念等范畴。当班主任，肯定要知道“核心理念”的深义。没有文化理念管理的班集体必将成为一盘散沙。作为班主任，应当与同学们一起分析高中学习的目标，集体中每个个体的目标和价值。一起制定班规、班训、班旗，一起与同学们构筑有特色的班集体。这样，班级的文化也就自然而然地建立起来。在班集体文化管理这方面，贾老师老师做得特别好。他与同学们共同创设的班级目标，小组争论甚至采纳辩论的形式制定班规，老师则是为同学们服务，电脑操作记录同学们所指定的班规，表面看让同学们公平的空间，，实际上是老师就像如来佛祖一样，既给力同学极大地进展空间，但又让孩子自觉主动的为班级服务，又不脱离班级学校的管理，尤其让我赞同的是当他们的班规与学校大规章冲突时，老师又会民主的让同学表态，个人听从于集体。自己制订的班规，他们就做到了言出必行，他们班的手机“零分”大事，更让我感受到了贾老师的才智，既奇妙地处理了此事，又让同学觉得老师很民主，这样他们就会更喜爱自己的班级，更会做事情始终勇往直前。而这前行的动力，来自于贾老师老师先进的班级管理理念。这不正是老子所说的“后其身而身先，外其身而身存”的才智吗？贾老师不是牵着同学的鼻子在前面走，她隐在同学的身后，让同学在前面“冲锋陷阵”，可是她所创设的班级特色文化，却时时在前面引领着同学前进！

（二）．正面接触敏感话题，走进同学心灵

听贾老师的报告不同于以往的一些报告，好多是空谈理论，而到了真实工作环境中，却很难操作，在班级的管理中，它不仅介绍了使用的班干部如何聘用，更精确到了课代表的使用，三个课代表，一个负责课前领着同学做预习工作，一个管收发作业，另外一个则统计作业状况，并报班级秘书处按版班规处理，细想自己平常的工作，课代表有，但是由于没有给孩子准确的明确分工，有时就造成了许多工作的上的被动，尤其是对于学校的孩子更需要老师的准时的点拨与指导。小的细节是我们都可能发觉的，但是贵在坚持和悉心指导。其次他的报告中提到了班级的一个重要活动“爱情话题”，这对于我们一般的班主任，无论是学校的还是高中的，可能都会采纳不消失事情就不说，能回避就回避，更别说公开的让同学谈论自己对爱情的看法这一问题了，优势越是这样的遮遮掩掩，反而使那些豆蔻年华的孩子想入非非，甚至因此误了自己的学业和前途，或者说还会消失一些混沌期中的书呆子型的同学。贾老师不愧是优秀的班主任，无论任何事情都采纳了极妙去处理，他采纳的是让同学自己收集材料，有的同学起初都不愿参加，不情愿吃那个快乐扉说出自己对爱情的看法，有的甚至可怕同学称赞，贾老师晓之以理动之以情，打消了孩子的顾虑。结果同学最终的成果让老师听报告的老师无不为之震动，很难想象那是一群高中生的作品，他们的一些观点并非我们成人所想的那样，他们的思想很好，并且也体现了当代高中生心理和年龄特点，并且紧跟时代步伐。最终贾老师又以高质量的课件向同学展现了自己对爱情的看法，不仅对同学的做法加以确定同时又向同学展现了自己对爱情的观点。真的是一剑双雕，不仅增加了训练工作的透亮     度，更以此活动走近同学，一个小的活动体现了大的德育工作。

其次，来自北京的优秀训练专家万老师，更是把自己三十年余年的阅历和老师们进行了深化的沟通，语言真挚、感人。

关于晚培训心得体会篇2

xxxx年9月17日，xx教委办新老师业务培训会在xx学校召开了，会上王主任和6位老师向我们共享了他们的成长经受。

一、视同学为财宝，当训练为事业

林xx校长告知我们“书是最忠诚的伙伴”，数百年旧家无非积德，第一件如事还是读书，强调了阅读的重要性。体会“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，幸福就在当下。

二、相信，积淀，奋进

林月影老师通过一步步的脚踏实地、勤勤恳恳，获得了同事们的相信，构建了良好的人际关系，也为自己以后的工作奠定了良好的基础。静下心来学习、静下心来反思。林老师还教给我们教学的六个步骤，让我们受益匪浅。最终，林老师强调了团队的力气，牵起手来，团结奋进，方能胜利。

三、幼儿园班主任工作点滴

安幼的颜小娥老师和我们共享了幼儿园班主任的点点滴滴，从开学前的环境布置，到幼儿园的一日常规，让我们了解到了幼儿园老师的不简单。最终，颜老师还现场回答了下面老师的提问。

四、我是班主任，我的最美馈赠

西安学校的陈xx老师认为做一名班主任是给她的最好的礼物，同时，她也送给同学三个礼物：阅读、习惯、表率。选择孩子喜爱的书，挤出孩子在校阅读的时间是陈老师给我们提的建议。她还和我们共享了自己制定的八个好习惯。最终，他还告知要做同学的表率，言传不如身教。

接下来，姚xx老师以四本书为主线，向我们共享她的经受、阅历；施安琪老师告知我们要放眼量，而厚积，得成长，以小觅大，积少成多，让点滴的阅历累成前进的步伐，用当下的努力促进成长的步伐。

最终，王主任发表了对新老师的寄语“心筑幻想肩扛责任”。唯有科学的规划，才有精彩的人生。王主任送给我们5句话：1、你是在为自己工作；2、唯有步步实，方能节节高；3、请蹲下身子，与生为友；4、只有厚积，才能薄发；5、由于成长，请坚决着反思。

这次培训会听到的最多的建议就是：阅读、阅读，再阅读。六位老师和我们共享了很多他们看过的好书，阅历不仅从生活中来，阅历还从书中来。阅历+反思=成长，有了阅历还不够，还要时刻反思，才能成长。

关于晚培训心得体会篇3

今年暑假庆幸自己能其次次参与义务训练均衡进展农村学校老师培训。为期五天的培训中有**教授的《中学校老师职业道德规范》、**高级讲师的《解放思想转变观念轻松搞好教学工作》、**讲师的《民俗文化与学校语文》、**副教授的《语文常用工具书》等以及太师三附小两位老师的作课都给我留下了深刻的印象。我们听取了几位教授、讲师的报告，仔细讨论了训练教学理论，接受了心理健康指导，从理论上学习了训练科研方法，对我来说是受益匪浅。这次培训不仅是老师自身的需求，也是社会进展的要求。

通过这次仔细的培训和自己的努力学习，现将自己的心得和体会写出来与大家共享。

作为一名老师，让我感动和回味的莫过于**教授的《中学校老师职业道德规范》。她从训练理论和教学管理生动的教学事例中让我更加的体会到良好的师德是立身之本、为师之魂、育人之需，使我深深地感到教学是一门宏大的学问，它不是一朝一夕就能学会、就能融会贯穿的，需要自己的仔细钻研和日积月累，但要成为一名好老师，首先必备的一个条件就是具有良好的师德。通过《中学校老师职业道德规范》重新修订的意义，《中学校老师职业道德规范》新的内容和对《中学校老师职业道德规范》的解读三个板块内容的讲解，使我明白老师这个职业的沉重份量，让我不由得就会和自己日常训练教学工作进行对比，以此为鉴，对我今后的训练工作有很大的关心。爱国守法、爱岗敬业、关爱同学、教书育人、为人师表、终身学习，每一条内容都包括了太多的内涵，很值得我位每位老师去细细品尝。

在杨老师的讲座中她最终提到老师对同学的“爱”应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的，只要是训练一线的`老师尤其我们班主任我想都会认同，而且始终朝这方面努力去做，尽管孩子状况不同，但要相信每个同学都能在老师爱的训练下长大成才。对每一个同学的关爱，都应当是毫无保留的，无论是对品学兼优的同学，还是对顽皮、学习成果不抱负、需要心理疏导的同学，老师都要主动去亲近和关爱他们，让同学感到老师是自己最相信、最敬重、最亲近的人。

训练事业就是爱的事业，没有爱就不会有训练。作为一名老师，让我更深刻领悟了关爱每一个同学，在生活上关怀同学，在学习上关心同学的重要性，让同学在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个同学都是好同学，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发觉。这就需要我们老师在平常的工作中细心，擅长捕获同学的闪光点，夸奖同学，激励每一个同学上进，赏识每一个同学的才华，让每一个同学乐观参加，期盼每一个同学获得胜利。我经常把更多的爱，倾注在那些后进同学的身上，倾注在那些需要关心的同学身上。以公平的心灵善待同学，用爱的情怀关注同学，这是一股巨大的训练力气，它比任何高超理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把同学的进步当作自己的胜利，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。这样相信我们的训练会更加胜利。

作为老师，我体会到要终身学习的紧迫性是从**讲师的《民俗文化与学校语文》这门课程中。以往也知道平常要勤读书、勤思索、勤动笔，只有准时地充实自己，提高自己，面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。但高老师在课堂上提到的几个生活中的问题我才知道自己也是一知半解，比如何为“年”，民间消遣中的“秋千”“拔河”什么意思、有何来历？我真的是知之甚少。自己太需要学习了，听课后只有这么一个想法。

体会是可以记录的，但心灵的感受可能是无法言语的，只有自己的经受，才会有熟悉上的提高。老师的成长是有规律的，要健康的成长就要遵循这几个规律。职业抱负是胜利的要素，要把个人的奉献与自身价值的实现联系起来；训练理念是成长的关键，我们要与同学的进展为本；老师的学问水平是成长的基本要素，训练实施力量是成长的核心要素，环境是成长的外部要素；影响老师成长的主要因素有老师的工作态度，组织训练力量，和人际关系。虽然我阅历不够，但我有最大的急躁与热心，我有充分的信念，只要我肯努力，相信以后再大的困难我都能克服的，爱我的职业，爱我的同学，这是我最大的目标。

这次培训是充实、劳碌、有序交织在一起的，通过培训我熟悉到，为了我们的训练，为了我们的同学，也为了我们自己，时时到处都要注意自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的训练科研意识和力量，有目的地总结训练阅历，反思教学实践，一切从实际动身，切实担负起老师应尽的责任和义务，为农村训练事业贡献自己的毕生精力。

同时还要感谢市教院，为我们讲课的老师以及和我们一起学习的三位班主任老师，在这里真诚的向你们表示感谢！

关于晚培训心得体会篇4

为提高医院中层管理人员的管理水平，激发管理潜能，创建学习型、效能型、服务型医院，创新工作机制，提高工作效率，促进医院管理科学化和规范化建设，广饶县医院自3月份起，集中半年时间，每月一个课题，两天时间，对医院全体中层干部开展中层领导干部管理素养提升培训工作。该项培训工程包括《领导力——怎样当好现代医院中层领导》、《执行力——打造医院管理干部高效执行力》、《沟通力——沟通技巧与沟通艺术》、《危机处理力量——医疗风险管理和危机处理》、《团队协作力——医院团队精神与团队协作》、《激励力——医院科室绩效考评与管理》等内容，授课人均来自于国内知名院校的专家教授和资深医院培训专家，医院领导及各职能、临床科室正副主任、护士长百余人参与培训。

针对医疗行业的特别性，各位教授从管理基础、学科建设、质量服务、风险沟通、文化激励、执行力等六个方面循序渐进地阐述了管理的精髓，在培训过程中结合医院日常管理实践，运用大量翔实的事例、敏捷多样的教学方法、生动幽默的语言，重点论述了医院管理的职能和竞争规章、医院文化系统与医院精神形象、第一品牌创立与创新思维方式、以患者为中心的管理与职工激励方式、医院团队建设和医患沟通感受等大家关怀和感爱好的话题。并与学员进行沟通互动。此次讲座内容深刻精辟、语言风趣幽默，既有理论上的深刻感悟，也有实践中的升华提炼，实践性、理论性和针对性都很强，多次获得培训人员热闹的掌声。

医院举办管理学问培训班既适应了当前医院进展的需要，又满意了中层干部对管理学问的渴求。此次培训内容针对性、有用性、可操作性强，参与培训人员纷纷表示回去后要仔细消化、领悟管理学问，并运用所学的学问推动科室管理工作更加科学化、规范化，促进医院的全面进展。

关于晚培训心得体会篇5

我是一名从教二十年的学校老师，在平凡的三尺讲台上，培育了一批又一批同学，训练观念经受了从应试训练到素养训练的转变，教学方法也在不断地转变。我知道，训练工作不应是为教书而教书，更要以人为本、老师育人通过二十年的教学工作和此次师德师风规范学习，我明白了：要成为一名好老师，有效老师，应做到如下几点：

一、喜爱自己的老师岗位，乐于奉献

老师只有爱岗敬业，才会自觉地忠诚训练事业。使平凡简单的日复一日的训练教学工作变得更有乐趣，捧着一颗心来，不带半根草去；甘为人梯，乐于奉献，才会仔细地备课、讲课、改作、辅导，对日常工作的每一件事都要仔细去做、关怀集体，不得过且过，不敷衍塞责，维护学校荣誉，敬业精神还驱动着老师不断探求更有效的教学方法、管理班级的方法、使老师朝着成为名师、学者、专家的目标不断迈进。

人们常用“学高为师，身正为范”要求老师，其中的“身正”即意味着具有高尚的德行，奉献精神，这是为师的首要素养。陶行知先生说：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。”要实现训练的“真”披着虚伪、庸俗、狭隘的外衣去训练同学，这种训练就显得苍白、虚伪，无疑会成为无源之水、无本之木。从育人的角度讲，老师对同学的影响是身教重于言传。孔子说：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”我们做老师的，肯定要守住自己的魂，扎牢自己的根，恪守《老师职业道德规范》，树正气，压邪气，淳师风，扬师德，依法执教，真正担负起人类文化的传播者、同学灵魂的塑造者的重任。

二、关爱同学，做同学的良师益友

没有爱，就没有真正的训练。作为老师要树立正确的同学观，敬重和相信同学，真诚关怀同学的进步和成长，要做同学的良师益友。每个孩子都是家长的心肝珍宝，他们都盼望自己的孩子得到好的训练，遇到好的老师，我们的心理和家长们的心理是一样的，都盼望孩子在好的环境下成长，都盼望他们成为社会有用的人才。所以我们在关怀同学这方面应站在家长这一方面，对待同学要想自己的亲人一样，公平对待每一位同学，敬重同学人格，对同学严慈相济，做同学的良师益友，爱护同学平安，关怀同学健康，维护同学权益，不讽刺挖苦。不体罚或变相体罚同学。仔细遵守老师职业道德规范。我觉得有时家长和老师之间能够相互体会。相见理解，来共同把孩子们训练好。

“喜爱是最好的老师”“只要拥有无限的热忱，一个人几乎可以在任何事情上取得胜利。”敬重同学人格，公平公正对待同学，以进展的眼光去看待同学，努力发觉他们身上的优点，对学习有困难的同学多赐予鼓舞、关心，激发他们的自信念。做同学的良师益友、附下身去听他们说话，了解每位同学的共性、心里、特点，有针对性地赐予训练、激励、关心，使班级的每一位同学都享受到老师的关注，班集体的暖和。坚决杜绝以分数作为评价同学的唯一标准。

三、终身学习，学而不厌

一个良师，足以让同学回味一生；一个庸师，足以让同学批判一生。老师的才气将直接打算你在同学心目中的相信度、影响力以及信仰度。

现代社会是需要终身学习的社会，老师的职业又是特殊需要学习的职业，持续不断的学习是老师工作与生活中重要的组成部分。首先，学习是胜任教学的需要，陶行知先生早就说过：“老师必需每天学习，每天进行再训练，才能有教学之乐而无教学之苦”。其次，学习是社会和训练事业进展进步的需要，学问的更新，课程的变革，训练对象的变化，教学手段的日趋丰富，都要求老师不断学习。再次，终身学习是训练人的需要，只有学而不厌的老师，才能教出学而不厌的同学。向书本学、向实践学、向各种信息渠道学、引千道清泉，浇灌出一路花香。

老师还要学习训练科学理论，丰富科学文化学问，把握教书育人的本事。老师学习训练理论，把握训练规律，按训练规律办事，才能更好的完成教书育人的职责，这本身是老师职业道德规范的一个要求。同时，通过学习训练理论，老师能进一步明确自己在训练教学中的主导地位，对同学的身心进展起重要作用，这就更能使老师进一步严格要求自己，加强职业道德修养。其次，老师要勤于实践磨练，增加情感体验，提高师德修养。训练实践也是老师职业道德修养的目的和归宿。

总之，不断的学习不断的充电，不断的补充新学问，才能适应学问经济时代的要求。努力提高自己训练教学理论水平和实践力量。以奉献精神和全心全意为人民服务的思想对待本职工作。做到爱岗、敬业、团结、向上。

关于晚培训心得体会篇6

6月22日，我有幸参与了训练局组织的学校班主任全员培训，通过这次培训我收获许多。从柳州市景行学校的麦慧老师和柳州市附小韦德秀老师的专题讲座中，我深感老师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。这次的学习，深深触动我的是在班级中看似不起眼的小事，也能折射出浅显的训练思想，班主任工作要仔细执着，对每件事情都要仔细进行反思、总结，才能不断进步;班主任工作中没有小事，任何一件事情，都要仔细对待。现将自己参与这次培训以后的一些个人的想法，如何做好学校班主任工作总结一下：

一、努力充实自己。

做一个合格的班主任，务必努力去学习，不断提高自身的管理水平和潜力。

一是向书本去学，学习新的训练思想、现代训练理论、科学的管理方法和手段。

二是向同行学习，要常常向管理有方、管理有成效的优秀班主任学习，同他们相互切磋、相互沟通、取长补短;三是做中学、学中做，人们常说老师要给同学一杯水，自己得有常流水，这就要求班主任在工作中不断地学习，在总结阅历教训的基础上，不断地改善完善，让自己的班主任工作做得有声有色。

二、爱同学。

爱是训练永恒的主旋律。作为班主任更要爱同学，对于每一个同学都像对待自己的孩子一样来关爱。要用真诚的爱去感化同学，触动他们的心灵。在同学间或犯错时，要动之以情晓之以理。对于留守儿童和学困生，尽一切努力，给他们爱，给他们敬重，给他们期望，不仅仅老师如此，还要训练其他同学如此，要学会观赏他们，发觉他们的闪光点。班主任用自己博大的爱心关怀爱惜自己的同学，让孩子们感受到时刻生活在爱的家园里。“亲其师，信其道”，这样，训练管理起同学来就会起到事半功倍的效果。

三、建立良好的师生关系。

班主任对全班全部同学都要一视同仁，公正对待，不能卑视任何一个同学，对于有生理或心理残疾的同学应赐予他们更多的关注与关爱。要用换位思索替同学着想。在训练同学的过程中，要多思索事情发生的来龙去脉，想一想自己在与同学同龄时的行为与想法;正确把握同学行为的性质，分清是有意的，还是无意的，是恶意的，还是善意的，要从有利于同学的健康进展动身，选取合理的解决问题的方法方式，不简洁粗暴，不去损害同学。在课余时间，走到同学中，到同学休息的课间中去，到宿舍中去，到同学食堂去与同学公平沟通，营造一种公平气氛，让师生关系更加融洽。

四、用人格去影响同学。

老师的言行对同学有潜移默化的影响。班主任是班群众的训练者、组织者和指导者，是班级工作的主要操，在班群众建设中起着主导、打算作用。假如我们能以自己的人格品质吸引同学，令同学敬佩，那么，我们的班主任工作已经向胜利迈进了一大步。比如：同学退步了，送上一句鼓舞的话;同学学习遇到困难，就赐予急躁的帮忙与辅导;对缺少家庭暖和的同学，给他送去爱护的关怀。这些看来都是小事，但我认为老师的人格魅力就是体此刻这些小事上。

五、组建和培育好班干部队。

要做一个简洁的班主任，务必培育一批管理潜力强，在班上有影响力、分散力、还有职责心的班干部。这样的班干部培育起来花必需的时间和精力，但有了这样的班干部，我们以后的工作就简单多了。我们能够在开学初就抽一节课选班干部，首先宣读担当各种班干所具备的潜力、职责、义务以及所给予他的权力，然后自愿报名，在全班同学面前表决心，再由全班同学举手表决，老师依据对他们的调查了解在心中打打分，合理支配班干部的职责与权力。这样选出的班干部有必需的群众基础，有全心全意为班上做事的决心，加上以后一段时间老师的点拨引导，把他们培育成在班上有权威，管理有方法的班干部也不是难事了。

六、做好家校联系。

孩子的进步，群众的成长，离不开老师，也离不开家长。要训练管理好同学，做好自己的班主任工作，除了做好同学的训练、管理外，还要做好家长的工作，要与家长联系，取得家长的支持与协作，这样校内外结合，双管齐下，才能把同学教好。因此，在班级管理中，班主任要常常和同学家进步行沟通，共同关怀和训练儿童。如可定期进行家长会，开展一些亲子活动，依据需要不定期地进行家访等。

总之，这次班主任培训让我学到了太多太多，让我看到了自己的差距，让我找到了更好的班主任工作策略，应对详细细致、琐碎繁杂，艰苦而长期的班主任工作，我会用自己专心仔细负责的态度做好班主任工作，总之，做一名班主任，就要做到“教同学一天，想同学一生”这样才能把工作做得更好。在今后的工作中，我要以更高的标准严格要求自己，力争做一名更加优秀的班主任。

关于晚培训心得体会篇7

前两天，我参与了凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，两天的户外素养拓展训练中，虽然大雨不时地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓舞，充分地体会来自——团队的力气!

拓展培训是一种户外体验式培训。体验式培训强调我们去"感受"学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中，学员是过程的主宰。拓展训练的显著特点有：综合活动性、挑战极限、集体中的共性、高峰体验、自我训练。训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。通过细心设计的拓展训练活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。

这是本人参与的其次次参与凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素养拓展与军训的区分。军训主要使受训者遵守纪律听从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清晰个人团队中的定位与责任;把握沟通技巧，提高沟通力量;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信念与把握协调各种关系的力量;激发自身潜能，热忱投入团队训练。

训练开头前先进行了团队建设。破冰起航营造团队气氛，打破隔膜，建立相互相信的基础。大家一起高声回答“好”、“很好”、“特别好”，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消退紧急，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本项目的体力消耗为低、难易值为低。

这次户外拓展训练的项目有“一起走过的日子”、“人生交叉点”、“荒岛求生”、“意大利粉”、“密码传递”等等，都是以团队合作的项目为主。

“一起走过的日子”是整队人站在两条横木上，手提着绳子，以统一的步伐行走一段距离。这个团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过简单而艰难的活动项目，促进学员之间的相互相信、理解、默契，提高了大家的组织策划、沟通技巧、团队协作力量等。

“人生交叉点”属于个人项目。本着心理挑战、体能冒险最小的原则设计,这项活动对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。

“荒岛求生”主要考验团队的分工合作，对资源的充分运用和时间资源的安排，提升对目标管理的意识。

其中团队合作的项目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙着眼睛的状况下，首先要把两个圆球和一捆绳子找到。然后通过身体语言来引导，用完绳子围成一个正方形，把球放在正方形的中间，组成一个意大利粉的外形。充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误会都会消失失败。而在这个项目中，每个人都轮番充当引导者和被引导者，通过这种换位思维方法，使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受，从而在引发大家思索什么才是真正的沟通。本人通过活动熟悉到沟通是一门艺术，它不仅仅局限于简洁的交谈;是开启人际关系的钥匙，一个胜利人士必备的力量。其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是特别重要。一个好的管理者必定是一个好的沟通者。所以领导假如能多站在干部职工的角度考虑，解决干部职工在工作和生活上的困难，将使大家更团结一心，迎接一切任务的挑战。

总的来说，我体会到以下几点：一是团队的力气大于个人力气之和，并且胜利必需同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情必需同时属于团队的每一个成员，有许多事情必需靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才