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文档简介

参加感悟610-16日我参加了省教育举办的中小学心理健康教育培训，600多人，历时6天，我们全体教培训中有以下几点收获感悟：一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方三、教师自己保持乐观的心态使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生

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