关于篮球比赛总结优秀范文5篇

关于篮球比赛总结优秀范文5篇打篮球可以增加体质、增加心脏功能、增加肺活量、增加肌肉力气与耐力、增加免疫力。也可以促进消化系统、促进新陈代谢、促进骨骼发育(长身高)消耗脂肪(减肥)等。下面我给大家整理了有关于篮球竞赛总结的5篇精选范文，便利大家学习。

篮球竞赛总结范文1

x中学篮球社团在x学年开展活动一切顺当，经过本学期的活动我社团在此做如下总结：

一、本学期篮球社活动概述：

1、我社团在开学初就制定了一系列的工作方案，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了社长、小组长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部仔细负责，为社团活动的良好进行供应了保障。

2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的支配对我们社团的活动开展很有利，我们在充分的时间里练习了大量的基本功。社员们也渐渐能够从对篮球的模糊熟悉到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的娴熟，有的社员已经开头有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明社员们在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开头对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

3、本学期主要活动之二观赏篮球赛事。依据本社团的人数，开学初就把社团分成三大组，形成三个独立的练习组，由小组长负责管理，分组观赏篮球赛事，通过中国球员姚明，易健联在NBA的胜利来更好的激发同学对篮球的爱好，并观看赛事之后写出对篮球赛事的评论，写出各队的胜败的关键所在。在指导师的关心下完成，并在本组内沟通。

4、本学期活动之三扎实的开展篮球竞赛。一方面社团指导老师能够引导社员进行活动，在社员遇到困难时能够急躁开导，使社员能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合社员的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的竞赛，同学通过竞赛对篮球的理解更深刻，对篮球的爱好更高了。

二、社员们的收获颇丰：

1、社员们对篮球的熟悉有了转变。社员们刚进篮球社团只是出自玩耍的目的而来的，也不知道篮球的基本技术，基本规章，精彩的篮球赛事等等。通过一学期的了解和老师的细心指导，大多数同学都能了解到有关篮球的学问，并转变了以往对篮球的熟悉,开头自觉运用篮球来熬炼身体。同时，我们把握了篮球基本技巧，提高了自身的耐力，协调等力量。

2、通过篮球竞赛，积累了阅历。在社团成员的齐心协力和小组长的组织下,各小组的竞赛也在社员们的努力下开展得有声有色,三个组练习亲密,真正地把篮球和我们的爱好相互联系起来，丰富了我们的校内生活，提高了我们的分散力。

3、社员们分工合作，氛围融洽，相互之间的协作意识得到加强。

我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力，为横扇中学社团的活动添砖加瓦，呈现出新的风采。

篮球竞赛总结范文2

篮球竞赛场面紧急激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的欣赏性，深受人们的宠爱，因而在学校中有许多同学宠爱这项运动。现将本次的活动总结如下：

一、基本状况分析：

1、同学们很喜爱篮球，他们有共同一个爱好爱好，但是篮球的素养不是很好，没有什么苗子，在爱好小组训练的时候会有难度。但由于是学校生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的学校、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

2、活动的纪律性较差。由于第一次带队，对同学的要求和管理方法上有提高，必需制定良好的纪律来规范同学，让同学学有所得。

同学们都喜爱上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高同学的身体、心理素养，成为体育课的不行缺少的补充，制定本学期篮球活动教学方案。

二、教学目标

1、让同学了解上体活课和熬炼身体的好处，能够仔细上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步把握体育基础学问、基本技能、和基础项目。

3、培育同学的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

4、增加同学身体素养的同时，熬炼同学的心理素养，使同学的身心协调进展。

5、通过有方案、有组织的训练，提高同学的动作协调力量。

三、任务完成状况

本学期的篮球课外爱好小组活动组织严密，活动有效。严格根据学期初制定的方案，及早动手，乐观筹划和预备。使体育课外爱好小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、详细，老师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容把握较快，都达到活动要求。同学了解并把握了篮球有关得学问，而且思维力量、动手力量大大提高，自学力量也有肯定进展。

篮球竞赛总结范文3

为了参与20x年中同学篮球竞赛，我校从开学的第一周就开头组建学校男子篮球队。10月13号篮球竞赛在县体育馆落幕了，为期两个月的篮球队集训也宣告结束了。通过接近两个月时间的训练，学校男子篮球队队员综合素养都有了肯定的提高，现将这次集训做如下几方面的总结：

一、选才工作

选才工作的好坏，会直接影响到训练的成败。因此在选才开头之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到科组同事关怀和关心下，制定出了一些选才标准：

1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。

2、身体素养好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等几个方面去评定。

3、技战术水平高，通过传接球、运球、投篮、个人防守和协作意识等几个方面去评定。

4、遵守学校规章制度，学习成果较好。

二、思想作风训练

思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队进展方向的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。因此，在整个集训过程中自己都以身作则，严格要求队员，让他们自觉、乐观的投入训练，把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和队员们的学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。

思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重，队员文化学习生活的思想作风了解较少，没有常常与班主任进行沟通与沟通。

三、身体素养的训练

篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素养训练：

1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。

2、力气主要以俯卧撑的形式练习。

3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。

4、紧密结合单个篮球技术，进行防守步伐练习、投篮练习，运球练习等。

身体素养练习不足的地方主要是，由于训练时间比较短，队员的技战术水平较差，在整个训练方案重点在于提高技战术水平，因此身体素养训练时间相对比较少，短期的训练水平提高不明显。

四、技术战术练习

全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面进展。因此技术战术练习主要有以下几个方面：

1、篮球基础技术练习，包括有传接球，运球，投篮和基本步伐等练习。

2、篮球的协作练习，包括有传切协作练习，策应协作练习，掩护协作练习和突安排合练习。

3、爱护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。

4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯人防守练习，半场的三二联防练习。

5、篮球快攻练习，包括有二人短传快攻练习，三线快攻基本协作练习，二打一“过三关”协作练习和快攻三打二协作练习。

6、多种训练手段，并模拟竞赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用力量。阵地战时，要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员，并准时与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人力量，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作力量，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础协作，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

技术战术练习不足的地方有，由于队员篮球基本功较差，并且训练的时间短，所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术，但是实战机会较少，不能敏捷运用技战术。针对每位队员的特点，进行单独辅导的时间较少。

篮球竞赛总结范文4

中职学校同学普遍篮球基础较差，虽然部分队员身体素养相对较好，跑跳力量比较强，但是全部队员对篮球都很生疏，连最基本的运球、传球、投篮都不会，训练上难度很大。着重从篮球的基础入手,加强篮球基础学问的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球竞赛中的关键技术，通过娴熟把握基本技术和娴熟的基础协作，在竞赛中赢得主动权。

1.对运球的训练

运球是篮球进攻的重要组成部分。在训练中首先对运球的手法进行教学，简单错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜爱眼睛看球，球感差，因而在训练中支配了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型运球，这些动作在竞赛中都是比较常常使用到的技术动作。

2.对传、接球的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术协作质量。在训练中要求队员在传、接球是要避开丢球，重点要求她们留意球的飞行路线、落点和传接球的手法。传球的手法主要有双手胸前传球、单手传球。每节训练课都要进行传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的三人双球练习.传、接球的训练步骤应建立在正确的动作基础上，从原地传、接球开头，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用力量。

3.防守的训练

职专生篮球运动水平较低，在竞赛中往往注意进攻忽视了防守的重要性。在训练中强调的是半场人盯人防守，留意协防和站位。在训练中先教防守无球队员，重点是防守位置的选择和移动。通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念。防守练习先在消极对抗状况下练习，再进行乐观对抗状况下练习。加强防守步法的训练。准时订正错误的动作,要求队员提高防守的主动性和攻击性。在训练中通常采纳以少防多的攻防练习，要求防守队员乐观跑动,近球紧，远球松，人、球兼顾，严防对手接球。对于练习中常常消失的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实践有机结合起来，使同学更好的理解、把握和运用。

4.身体素养训练，增加体能储备

篮球竞赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在竞赛中有充分的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。中同学也不例外，只有体力跟上竞赛的要求，在竞赛中我们才有可能取得主动。在训练中要求队员克服

体力上的极限，每次训练课后，还要进行素养练习,提高速度、耐力、灵敏等素养，熬炼队员坚韧的作风。

5.多进行教学竞赛，增加队员实战阅历

竞赛是检验一支球队平常训练水平的质量好坏的标准。多打竞赛，以赛代练，使队员在竞赛中积累阅历，在训练和竞赛中打出自己的特点风格。竞赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术，培育运用技、战术的力量，在高强度的对抗中磨炼意志，培育良好的心理素养。在竞赛中发觉不足之处，和其他老师一同探讨、沟通，在训练中得以改正。使得训练水平进一步提高。

篮球竞赛总结范文5

为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素养训练的优越性，2024年x月x日下午，后勤与外企单位之间篮球友情赛，随着一声洪亮的口哨声如期进行。

赛事从一开头就非常的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上布满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场喧闹非凡。

这次篮球竞赛，是我们意料之中的是同事们的乐观参加性较高，赛前的预备比较细心。通过竞赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。竞赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在竞赛中个人实力相差很大，但都没能阻拦住同事们自身对篮球运动的剧烈爱好。

在竞赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参加竞赛，展现自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得竞赛，友爱的同事们，咱们是虽败犹荣，究竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得成功，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍旧为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着乐观向上、永不言输得拼搏精神，值得我们全部人学习。

从这次友情赛中我们也看到了许多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏沟通，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些状况，球队应当多组织打友情赛，多在一起打球，在培育球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的缘由没有得到落实。

其次，每个球员也不是十全十美的。竞赛前于竞赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛