心理流派及咨询方法

心理流派及咨询方法第一页，共三十四页，编辑于2023年，星期二－ 心理动力学派（精神分析学派）－ 行为学派－ 认知心理学－ 人本主义学派简报内容纲要第二页，共三十四页，编辑于2023年，星期二

时间：19世纪末产生，20世纪20年代被推广代表人物：弗洛伊德、荣格、阿德勒、弗洛姆、埃里克森影响：20世纪最重要的社会思潮和学术流派之一，精神分析理论对心理学、教育学、哲学、人类学、文学艺术、伦理学等领域都产生了重大影响，而且也对当代人们对自我和世界的认识、了解以及对日常的生活方式和价值观都产生了划时代的影响。心理动力学派（精神分析学派）第三页，共三十四页，编辑于2023年，星期二心理动力学派（精神分析学派）弗洛伊德的主要观点：无意识学说、本能学说、释梦学说、人格学说、过失心理学。有机地联系在一起，自成一体。

人类的生物本能，是心理活动的动力，这一动力冠名为力比多(libido)；生的本能和死的本能的总和，相互毁灭，一切冲突均源于此。人的心理结构由潜意识、前意识、意识构成；与此相对应得人格则由本我、自我和超我构成；由各种受到压抑或者被遗忘的情绪、欲望、动机所组成，并失去了与正常交流系统和语言规则的联系，几乎无法进入人的意识和理性层面。

介于意识与潜意识之间能从潜意识中召回的心理部分

意识是与直接感知有关的心理部分

第四页，共三十四页，编辑于2023年，星期二本我是按快乐原则活动的，自我是按现实原则活动的，超我按照道德原则活动；本我混沌状态，是一锅沸腾的激情；自我接受外界的刺激，保护本我免受刺激；超我的主要功能是用良心和犯罪感等去指导自我，限制本我的冲动。人们为了防止冲突引起焦虑，具有防止焦虑的能力，这种能力叫做防御机制(压抑或克制)；第五页，共三十四页，编辑于2023年，星期二梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足；俄狄浦斯情结是人类普遍的心理情结：心理学用来比喻有恋母情结的人，有跟父亲作对以竞争母亲的倾向，同时又因为道德伦理的压力，而有自我毁灭以解除痛苦的倾向。

儿童具有性爱意识和动机；①口欲期；②肛门期；③性蕾欲期；④伊迪帕斯情结阶段⑤潜伏期；⑥青春期。第六页，共三十四页，编辑于2023年，星期二荣格：将性本能推广到生命本能；埃里克森：人格八阶段。同一性的发展。第七页，共三十四页，编辑于2023年，星期二心理动力学派（精神分析学派）人的异常心理是由以下原由造成的：合理的度过性心理发展的每个阶段，是未来心理健康的重要条件；没有顺利度过就会产生人格异常；外部世界、超我和本我，它尽力调和三个主人的要求，但这些要求常常是背道而驰的，甚至是水火不容的，所以自我往往因压力过大而失去平衡；由于我们的“自我”必须随时随地的学习外部世界，以便理性地处理“本我”与“超我”之间的冲突矛盾，所以我们体验着焦虑；为防止、抵御和消除焦虑，我们必须克制、压抑非理性冲动。如果压抑力量不足，让冲突、矛盾冲破防线，我们就产生异常心理和行为；如果冲不破防御，我们就可以形成意识不到的痛苦，已扭曲的形式变相表达自己，如显梦、隐梦、口误、动作失误。第八页，共三十四页，编辑于2023年，星期二心理动力学派（精神分析学派）治疗方法：精神分析的关键是在于用有意识代替无意识，把无意识翻译为有意识而来揭露精神生活中的无意识的东西，使被压抑的无意识潜能力量得到解放。弗洛伊德在研究通向无意识状态的途径中，先后使用了催眠、释梦、对日常生活中错失行为的分析、无意识动作的分析、自由联想法等基本方法。

第九页，共三十四页，编辑于2023年，星期二催眠疗法一般分为四个时期：第一是初眠期，进行催眠治疗的环境要安静，光线要柔和。催眠成功的关键是建立病人与医生的良好的信任关系。医生要作适当准备，如了解病人的过去情况、生活经历等，有些医生为了达到较强的暗示作用，往往采用特殊的环境、衣着来加强气氛。医生通常采取暗示、诱导等方式使病人进入初眠状态。第二阶段是中眠期，该阶段出现病人对医生的绝对服从，此时医生可将他的身体放成任何姿势，而病人能维持这种姿势一直不变。第三个阶段是梦幻期，在中眠期的同时或稍后，在医生暗示下，病人即可被诱导产生幻觉或梦的状态。在实践中，用催眠治疗神经症与心因性精神障碍时，其中第一、二、三阶段都具有暗示治疗的效果，而第三个阶段的治疗效果最佳。催眠的第四个阶段是解除期，在结束催眠治疗时，不要马上将病人唤醒，要注意一一解除在催眠过程中所给予的各种不必要暗示，否则被催眠者醒来后，还会继续受到催眠状态下暗示作用的影响。第十页，共三十四页，编辑于2023年，星期二中国的精神分析朱建军的意象对话从催眠到意象对话钟友斌认识--领悟疗法充分利用求助者的认知能力，引导求助者认识自己在个体心理发育某一阶段所发生的停滞，并认识到这种停滞造成的心理和行为特点，最后通过领悟自身心理与行为不合理性，达到自我矫治的目标。第十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期二行为学派先驱：巴甫洛夫、桑代克代表人物：华生、斯金纳时间：20世纪初期主要观点：否认意识而只研究行为，因为行为是可以测量记录的。行为主义的“理论目标就是对行为的预测和控制”。他说："请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿，让我在我的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿之中，我随便拿出一个来，都可以训练他成为任何一种专家--无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样的，我都能够训练他成为一个医生，或一个律师，或一个艺术家，或一个商界首领，或者甚至也可以训练他成为一个乞丐或窃贼。"这段话一直被人们公认为环境决定论的经典表述。

第十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期二行为学派巴甫洛夫及其学生曾做过一个实验，实验分三步：第一步对受试动物，用正圆形投影作为给食的讯号，建立了条件反射之后，每见正圆形的投影，动物们就知道要给食了。第二步，与此同时，用椭圆形投影(直径与横径之比为1：2)作为通电刺激讯号，建立了条件反射之后动物每见椭圆形投影，就能及时避免以防触电。第三步，把椭圆形的直径与横径之比逐次改为2：3，3：4，4：5，5：6……，当两经之比达8：9时，由于椭圆形的投影已十分接近圆形，动物们无法分别，搞不清是将要给食还是触电，在此生死相关之际，不知所措，从而出现血压上升、烦躁、挣扎、失眠、消化功能紊乱等症状。人类在社会环境、自然环境剧变，对复杂的社会鉴别困难的情况下，也会出现神经功能失调。

后来巴甫洛夫发现：不同神类型的狗对完全相同的困难作业而导致“神经破裂”时，会产生相反的行为反应：一条狗偏向抑制，一条狗偏向兴奋。第十三页，共三十四页，编辑于2023年，星期二在进行实验时，首先调试好实验装置，保证白鼠偶尔按压杠杆后即可获得一粒食丸。开始白鼠进入箱里时到处乱跑并向四周攀附，当它偶然触压杠杆时可以得到一粒食丸，在几次偶尔的按压杠杆后，白鼠会频繁地按压杠杆，每次都获得一粒食丸。食物奖赏强化了白鼠按压杠杆的行为，并减弱了其他行为（如在箱子四周乱转）。第十四页，共三十四页，编辑于2023年，星期二治疗方法是使用实验确立的行为学习原则和方式，克服不良行为习惯。系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、厌恶疗法、阳性强化法、认知-行为疗法等第十五页，共三十四页，编辑于2023年，星期二认知学派时间：二十世纪50年代代表人物：皮亚杰、艾利斯、贝克观点。“认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法，对自己的看法，对人的想法，对环境的认识和对事的见解等等。心理困难和障碍的根源来自于异常或歪曲的思维方式，通过发现、挖掘这些思维方式，加以分析、批判，再代之以合理的、现实的思维方式，就可以解除患者的痛苦，使之更好地适应环境。第十六页，共三十四页，编辑于2023年，星期二认知疗法主要着眼点，放在患者非功能性的认知问题上，试图通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变所呈现的心理问题。。“认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法，对自己的看法，对人的想法，对环境的认识和对事的见解等等。正如认知疗法的主要代表人物贝克（Ａ·Ｔ·Ｂｅｃｋ）所说：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知。因此，认知疗法的策略，在于重新构建认知结构，第十七页，共三十四页，编辑于2023年，星期二首先，施治者要向求治者说明一个人的看法与态度是如何影响其心情及行为的。其次，帮助求治者去检讨他所持有的对已、对人以及对四周环境的看法，从中发觉跟患者主诉的问题有密切关系的一些“看法”或“态度”，并协助患者去检讨这些看法或态度与一般现实的差距，指出其错误认知的非功能性与病态性。最后，督促患者去练习更换这些看法或态度，重建功能性的、健康的看法与态度，以便借此新的看法或态度来产生健康的心理与适应性的行为。第十八页，共三十四页，编辑于2023年，星期二合理情绪疗法诊断领悟修通巩固认知行为疗法第十九页，共三十四页，编辑于2023年，星期二人本主义时间：20世纪中期代表人物：马斯洛、罗杰斯观点：强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。

1生理需要(physiologicalneed)生存所必须的基本生理需要，如对食物，水和睡眠和性的需要。

2安全需要(safetyneed)包括一个安全和可预测的环境，它相对地可以免除生理和心理的焦虑。

3爱与归属的需要(loveandbelongingnessneed)包括被别人接纳、爱护、关注、鼓励、支持等，如结交朋友，追求爱情，参加团体等。

4尊重需要(esteemneed)包括尊重别人和自我尊重两个方面。

5自我实现需要（self-actualizationneed）包括实现自身潜能。在心理学上，需要层次论是解释人格的重要理论，也是解释动机的重要理论。第二十页，共三十四页，编辑于2023年，星期二自我实现是马斯洛人格理论的核心。他认为可以将其“定义为不断实现潜能、智能和天资，定义为完成天职或称之为天数、命运或禀性，定义为更充分的认识、承认了人的内在天性，定义为在个人内部不断趋向统一、整合或协同动作的过程”。也就是说，个体之所以存在，之所以有生命意义，就是为了自我实现。马斯洛对自己的学生进行抽样调查，并对历史上和当时仍然健在的著名人物，如斯宾诺莎、贝多芬、歌德、爱因斯坦、林肯、杰弗逊、罗斯福等人进行个案研究，概括出了自我实现的人所共同具有的人格特征。

1、对现实更有效的洞察力和更适意的关系

2、对自我、他人和自然的接受

3、行为的自然流露

4、以问题为中心

5、超然的独立性：离辟独居的需要

6、自主性：对文化与环境的独立性；意志；积极的行动者

7、体验的时时常新

8、社会感情

9、自我实现者的人际关系

10、民主的性格结构

11、区分手段与目的、善与恶

12、富有哲理的、善意的幽默感

13、创造力

14、对文化适应的对抗第二十一页，共三十四页，编辑于2023年，星期二高峰体验是自我实现的短暂时刻，只有在生活中经常产生高峰体验，才能顺利地达到自我实现。马斯洛在阐述高峰体验时认为：“这种体验是瞬间产生的，压倒一切的敬畏情绪，也可能是转瞬即逝的极度强烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂、如痴如醉、欢乐至极的感觉。”许多人都声称自己在这种体验中仿佛窥见了终极的真理、人生的意义和世界的奥秘。人们好像是经过长期的艰苦努力和紧张奋斗而达到了自己的目的地。“这些美好的瞬间来自爱情，和异性的结合，来自审美感觉，来自创造冲动和创造激情，来自意义重大的领悟和发现，来自女性的自然分娩和对孩子的慈爱，来自与大自然的交融……”这种高峰体验可能发生于父母子女的天伦情感之中，也可能在事业获得成就或为正义而献身的时刻，也许在饱览自然、浪迹山水的那种“天人合一”的刹那。第二十二页，共三十四页，编辑于2023年，星期二求助者中心疗法人们是完全可以信赖的，他们有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需咨询师进行直接干预；在咨访关系中，能够通过自我引导而成长。咨询师的态度、个性、咨访关系重要于咨询师的理论和技能。理解、真诚、积极关注第二十三页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用Template章節標題一，文字過常會自動折成二行@35pt第二十四页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用章節標題一，文字過常會自動折成二行@35ptIncludetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.SUBHEADINGSUBHEADINGSUBHEADINGSUBHEADING第二十五页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用章節標題一，文字過常會自動折成二行@35pt45%65%35%65%45%CircleCircleCircleTemplate35%第二十六页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用章節標題一，文字過常會自動折成二行@35pt45%45%65%35%65%35%第二十七页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用章節標題一，文字過常會自動折成二行@35ptStep1Step2Step3Step4Step5Step1Step2Step3Step4Step5Step1Step2Step3Step4Step5第二十八页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.章節標題一，文字過常會自動折成二行@35pt第二十九页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.SUBHEADINGSUBHEADINGSUBHEADING章節標題一，文字過常會自動折成二行@35pt第三十页，共三十四页，编辑于2023年，星期二圖形樣式應用-ICONS章節標題一，文字過常會自動折成二行