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文档简介
八年级青年拳实践课教案课时:第一课时班级:八年级13班时间:星期五讲课人:教学目标:1、通过学习,学生初步了解武术内涵;100%的学生掌握武术的基本手型和步型,85%的学生掌握青年拳1——7动作技术。2、发展学生力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质,培养学生探究学习、合作学习的能力,让学生在愉悦的课堂氛围中学习技术,锻炼身体。3、通过多种教学手段,激发学生学习的积极性,培养学生刻苦练习,互帮互助的优良品质;通过学习民族传统体育项目,锻炼学生坚强的意志品质,增强学生的民族自信心及责任感。重点:青年拳1——7动作技术难点:青年拳第6、7个动作技术的方向变化,练习动作过程中的手、眼、身法、步的协调配合器材:体操垫、图示、音响课型:新授课教学内容教学内容、教师活动学生活动、组织要求时间情境导入1、提前到达场地、准备器材、播放音乐。2、向学生问好(抱拳礼)。3、讲解抱拳礼、再次问好。4、宣布本课内容及要求。5、检查服装。6、安排见习生。××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△1、体委整队(四列横队)。2、向教师问好。3、认真听讲。4、快、静、齐,具有武术的精、气、神。2↓3’愉悦热身、武术基本功练习一、教师设置游戏情景“武痴求学”讲解方法及要求方法:每一位学生都是古时候的一位“武痴”,想要得到武功秘籍(图示),习得绝世的武功,在每得到一张秘籍之前都要经受严峻的考验(热身运动)。要求:学习过程中要争分夺秒。考验一:扩胸运动(2x8拍)考验二:振臂运动(2x8拍)考验三:转体运动(2x8拍)考验四:俯背运动(2x8拍)考验五:前压腿运动(2x8拍)考验六:头部运动(2x8拍)考验七:高抬腿(20次)图示1-7:本节课所学的7个动作武术基本功1、压腿2、踢腿学生热身及学习图示队形1、听清游戏方法要求,积极思考。2、按要求进行游戏。学生积极开动脑筋,积极参与游戏3、充分发挥小组长的作用。班级分为4组,每组选出一名同学作为组长,组织本组学生。基本功练习队形10↓12’学习手型步型、青年拳1-9动作技术学习手型、步型手型学习拳、掌、勾组合练习步型学习马步、弓步、虚步组合练习注:练习时,教师讲解正确动作,并带领学生做马步的方向变化动作,进而突破本课的难点二、青年拳1-7动作技术学习教师完整示范青年拳本课所学青年拳1-7动作动作要领:略(1)弓步十字手、(2)虚步勾手、(3)上步对拳、(4)抱拳、(5)按掌一、教师带领学习手型、步型学习手型、步型队形1、学生认真观看教师示范。学习青年拳1-5动作要求:认真观看教师动作,跟随教师练习根据教师提示自查、互查,及时纠正动作20↓22’学习手型步型、学习青年拳1-9动作技术(6)上步架打、(7)右架打3、讲解动作的攻防技法。教师结合攻防含义讲解、示范动作,使学生加深对动作的理解4、指导学生进行分组练习,教师巡回指导。分组练习,提高动作质量。5、小组展示6、集体练习3、学习青年拳6-9动作教师示范、讲解、领做4、分组练习阶段学生分组练习队形5、小组展示阶段学生互相观察、交流、评价。集体练习(1)在教师的带领下集体练习动作。(2)听教师口令指挥,集体练习完整动作。队形组织如下:××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△20↓22’身体素质训练猜拳俯卧撑、高抬腿教师示范、讲解练习内容及要求。队形组织如下:××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△4↓6’恢复身心集合学生。2、讲解并领做放松内容。3、讲评本次课。4、布置课外作业。5、师生抱拳礼再见。6、回收器材。1、快速集合。2、跟随教师一起做放松练习。3、认真听教师讲评本次课讲评本次课。4、师生抱拳礼再见。5、回收器材。3↓4’青年拳学情分析作为中华民族一份子,骨子里都受到传统文化的熏陶,对武术充满了好奇和兴趣。而青年拳技术的学习,没有存在太大的性别差异,受天气和环境的影响较小,开展起来叫容易,也容易为学生所接受,不过大部分学生都没有武术基础。青年拳效果分析通过本节课的学习,学生掌握了武术的基本手型与步型、青年拳甲段的前七个技术动作,学生在教师的组织下积极参与练习,课堂气氛活跃。本节课练习密度为45%,学生平均心率为100-120/分钟,达到了教学目标的预期要求,同学们掌握了本次课的技术重点,突破了难点,并能熟练地完成动作。在教学中培养学生顽强的意志品质,同时也教给学生锻炼身体的科学方法,达到增强体质的目的,培养学生终身体育的意识。青年拳教材分析青年拳是中学体育课必修内容之一。它是长拳类型的套路,动作舒展流畅,具有鲜明的攻防意识。其套路按对打设计,拆开可以单练,合起来可以对练。通过练习可使学生了解攻防套路的形式和特点,并可培养学生勇敢、机智、敏捷、合作的优良品质。甲段单练共计15个动作,内容包括:拳、掌、勾3种手型,弓、马、虚、丁4种步型,冲拳、托掌、按掌、击掌、架掌5种手法及横肘1种肘法,缠腕1种拿法及弹踢、勾踢、踹腿3种腿法。套路结构有进有退、有攻有防,并有完整的起势、收势。乙段单练共计16个动作、内容包括:拳、掌、勾3种手型,弓、马、虚、仆、丁5种步型,冲拳、击掌、横掌、砸拳、勾挂、下压、按掌等手法及横肘1种肘法,垫步、跃步、跳步、进步、退步、撤步等步法。从套路结构看,招法有攻有防,步法有进有退,架势有高有低,与甲段相配为伍,形成对练。武术是我国传统的民族形式体育和健身方法。具有独特的技击性和内外合一,形神兼备,磨炼意志等特点,对强身健体,防身怯病,发展力量、灵敏、协调、等素质,培养勇猛、顽强、坚韧不拔的意志品质具有积极地促进作用。是初中体育教学的重要内容,在教学中如果单纯进行技术的学习学生往往会感到枯燥,很难达到预期的目标。武术是我国民族传统体育中已经走向世界的项目,同时是人们生活中的实用技能,选择青年拳技术的学习,是搭建对学生进行爱国教育和武德教育的重要平台,青年拳相对易教易学,容易激发学生运动兴趣,形成端正的身体姿态,提高上下肢协调配合的身体运动能力,培养勇猛顽强、积极进取、尚武崇德的优良品质。青年拳评测练习本节课所学的武术手型有哪些?本节课所学的武术步法有哪些?本节课学习了几个技术动作?动作名称分别是什么?青年拳教学反思本节课以“健康第一”为指导思想,以教师为主导,学生为主体的主线进行教学,通过运用多种形式的练习手段与方法,由易到难,从简到繁,层层深入,以活动和游戏为载体,充分激发学生运动参与的兴趣。在开始部分,教师设置游戏情景“武痴求学”,极好的将本课要学的武术动作与准备活动结合到了一起。在武术音乐的背景下,让每一位学生都把自己想象成古时候的一位“武痴”,想要得到武功秘籍(挂图),习得绝世的武功,在每得到一张秘籍之前都要经受严峻的考验(热身运动)。极大的提高了学生的积极性,充分发挥了学生的自主、合作、探究的能力,体现了以学生为主体的教学形式,是本课的一大亮点。本课的教学过程由以下几部分组成,首先是从以课堂常规和情景导入,紧接着是学习手型和步型。对初学者来说,首先应知道手型步型很重要。什么是勾、掌、拳及弓步、马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等,然后才能顺利学习套路。在此期间教师都要求学生要做到挺胸,塌腰,虚实分明,沉髋上体正直。然后进行了武术的基本功练习。之后教师完美的示范,让学生产生了极大的跃跃欲试的激情,然后跟着教师进行学习武术套路。期间还进行了分组学习,教师攻防的示范等,最后以游戏的方式进行了身体素质的练习。
针对体育课的特殊情况,我对本节课自己出现的问题总结了一下:自己对新动作的教学教法在细节上下的功夫还不够,忽视了自己面对的学生并不是专业运动员,对一些武术基本的手型、手法、步法的教学不够重视,导致学生做出来的动作死板僵硬。在上课期间自己做得说得过多,没有把学生作为课堂的主体,没有把学习完全的还给学生。不仅收到的效果不好,而且自己的身体也不能承受。应多给学生时间发挥学生的创新思维让他们自己消化。对于武术的实用性,在教学中开展得还不够,毕竟武术同别的专业不一样。任何说的,看的,做的最终都要拿到实战技击上来,现在我就在思考以实战为基础的教学方式怎么才能吸引学生兴趣,同时又不会过度,出现安全事故。学生分组练习的时间有点少,而且没有让学生进行展示。青年拳课标分析本课根据新课程标准,以促进学生
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