初中体育-健美操教学设计学情分析教材分析课后反思

《健美操》课标分析一、课程的性质健美操运动是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目，它通过多种组合练习，提高人体心肺功能，达到锻炼身体、增强体质、健美形体的目的。通过本课程的教学，学生能掌握健美操的基本步伐、一套大众健美操成套动作；本课程教学时数为8学时。二、课程教学目标总体目标：1、通过练习掌握健美操运动的规范动作，使学生尽快建立正确的动作技术概念。2、通过动作组合，提高学生的协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。3、掌握健美操复合动作、步伐变换技术和跳跃技术，学习基本创编原则，培养学生终身进行体育锻炼的意识。4、提高运动负荷及身体的协调性和柔韧性，在实践中全面发展学生的身体素质。5、培养团结协作、勇敢顽强的品质，培养“健康第一”的思想意识。具体目标：1、能力目标：能掌握健美操的基本知识；能运用健美操的基本步伐进行健美操项目的练习；能把健美操项目作为自已体育锻炼的主要项目。2、知识目标：了解健美操基础理论，理解健美操运动规律，掌握健美操的基本常识和动作术语，掌握大众健美操一级成套动作，能利用现代化信息技术了解健美操相关的知识。3、拓展目标：能完成学练小组各项任务，培养学生团队协作精神，树立终身体育意识，锻炼学生沟通交流、自我学习的能力。在练习中培养发现问题和解决问题的能力，锻炼社会交往能力。能积极参与各种文体活动的演出，今后能在有限的场地、器械条件下进行体育锻炼。三、课程内容及要求序号项目名称教学内容要求1主体模块项目理论健美操基本知识及发展趋势了解健美操相关理论知识健美操的运动特点和自我保健方法健美操的动作术语健美操实践健美操基本步伐和手型掌握健美操的练习方法大众健美操一级成套动作2构成模块项目身体素质训练耐力、速度、力量、柔韧、灵敏等达标四、学时分配表说明：1、学习本课程的重点是要学生掌握健美操基本步伐。2、教学难点是健美操成套动作的表现，建议在进行教学中，要求充分利用学练小组的学习合作性，提高动作质量的同时提高动作表现力。3、身体素质考核标准参照国家体锻标准，结合我校学生实际情况而制定的新标准。教学内容教学时数总学时讲授练习理论11健美操实训5课课练身体素质训练课课练机动1考核1合计8五、教学进度安排

课次

教

学

内

容

备

注

1

健美操概述：

1.概念与分类，2.锻炼价值与特点3、发展简况

理

论

2

1.健美操基本步法，手型练习2.身体素质——速度练习

3

1．第三套大众健美操一级套路第一个组合动作2．手臂力量练习

4

1．学习第三套大众健美操一级套路第二个组合动作

2．素质练习：两头仰卧起

5

1．学习第三套大众健美操一级套路第三个组合动作

2．素质练习：立卧撑

6

1．学习第三套大众健美操一级套路第四个组合动作

2．素质练习：仰卧两头起

7

1．复习第三套大众健美操一级套路

2．素质练习：背肌力量练习

8考核

六、建议教学方法安排的教学时数为8学时。在教学时，应突出学生的能力培养，培养学生终生体育习惯，要注意运用多媒体、挂图、录像、课件、实物、网络等手段，注意与其它相关课程的衔接，注意引导学生逐步树立正确的思考方法和分析问题的能力。课时分配表是一个指导性方案，在教学过程中，在保证达到教学要求的前提下，根据学生的现有基础，可作适当调整。要注意引导学生理论与实际相结合，在做中学、学中做，以任务为驱动引入安全、环保、绿色、成本意识等概念。可适当组织学生的教学比赛，加深感性认识，强化教学效果。课堂练习是本课程的重要教学环节之一，应少讲多练，注意培养学生科学思维和创新意识。七、建议考核方式（一）考核内容安排1、大众健美操一级成套动作考核；（二）成绩考核权重表内容考勤平时表现身体素质技术技能权重10202050%（三）健美操课程考核标准1、大众健美操套路技评评分标准：分

值技

评

标

准

90—100分整套动作熟练、动作准确、有力度、节奏感强；动作与音乐配合协调，具有较强表现力。80—89分整套动作熟练，动作较准确、较有力度、有节奏感；动作与音乐配合协调，具有一定表现力。70—79分整套动作较连贯，动作较正确，与音乐配合较协调，表现力一般。60—69分整套动作基本正确，动作独立完成，与音乐基本协调。60以下整套动作不熟练，主要动作不正确或未完成。《健美操》学情分析以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。教学对象为八年级学生，共40人，男、女生各20人。八年级学生，天生好动、活泼，但现代的学生对田径项目一般不感兴趣，而八年级的学生喜新、好奇、求趣，对体育舞蹈情有独钟。初二学生身体的协调性及灵敏性比较好，音乐节奏感稍差。但他们好动好奇，特别希望展现自己。本单元教学就从学生的心理特征出发，以培养学生的学习兴趣为主，运用模仿练习、迁移学习、自主合作探究学习、创新组编等教学策略来达到发展学生身心的目的。《健美操》教材分析健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行身体各部位的练习，是以塑造人体自身健康、健美体型为目标，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体操项目。通过徒手和使用健美器械的身体练习。是一种能增强体质，健美形体、发展素质、焕发精神的体育锻炼形式。健美操与舞蹈，两者既有共性又有差异，其共同点都是在音乐的伴奏下，通过身体的活动和基本动作、造型展现自我；其差异是舞蹈往往具有一定的情节内涵，更富于表现力和抒发情感，动作更加随意，形式多变，能够反映生活和劳动。中学生正处于青春发育期，身体的解剖生理特征有明显变化，男女生心理变化分明，男生喜于运动和表现自己的力量，女生则羞于活动，但对有艺术特征和能表现美的韵律体操、舞蹈十分感兴趣。因此，初中阶段，学习健美操和舞蹈，不仅能锻炼身体、发展体能、愉悦身心、塑造健美体形，还有助于促进神经系统的均衡发展。能够充分地展现自己，使身心得到和谐的发展。而且女生柔韧性、协调性好，在课上适当安排一些民间舞、集体舞或健美操能有效的活跃气氛，激发学习兴趣。健美操和舞蹈的学习领域目标：1、运动参与目标：有积极参与体育活动的态度和行为。水平目标：如水平三（根据学生自身水平而定），主动参与运动动作的学习。2、运动技能目标：a．获得运动基础知识（知道所练习的运动项目的术语）b．学习和应用运动技能（初步掌握一套健美操或舞蹈动作）。3、身体健康目标：a.形成正确的身体姿势（能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活）b.发展体能（发展灵敏、协调和平衡能力）。4、心理健康目标：正确理解体育活动与自尊、自信的关系（在体育活动中具有展示自我的愿望和行为）5、社会适应目标：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。（在体育活动中表现出合作行为）。初二40人健美操游戏：保卫钓鱼岛重点：动作与节奏的控制和把握难点：动作的正确性，节奏感强。教学目标知识目标：通过学习第三套全国大众健身操，使80%的学生在正确的节奏下，能较标准的完成第一组合的动作；能力目标：通过学习健美操，发展学生的身体协调性和平衡能力以及较强的节奏感；情感目标：提高学生对健美操的学习兴趣，享受快乐运动以及树立正确的价值观，以及相互协作、不怕困难的精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。准备部分热身选用“开课式”上课，音乐一响，学生们被音乐吸引“同学们，音乐想起来了，让我们来做一下热身，好不好？”1.手位练习，在走动中2.复习健美操基本步法：并步，后交叉，吸腿跳，开合跳，后屈腿音乐伴奏，教师领做。复习大众健美操基本步法3.手臂的控制练习3分跟音乐节奏练习。组织如图:要求：身体由静止逐渐过渡到运动状态。组织如图：要求：动作到位，跟上音乐的节奏组织队形：散点队形要求：手臂的力度及控制2组4*8拍健美操基本部分一第三套全国大众健身操二游戏：保卫钓鱼岛1.教师展示完整的动作2.教师教授第一个八拍的腿部动作。3.教师教授第一个八拍的上肢动作。4.教师领做完整动作。5.学生练习。教师按以上顺序依次教授第二------第四8拍的动作及反方向动作6.教师口令指挥，领做一遍完整动作。7.音乐伴奏，教师领做。8.分小组练习，教师巡回指导。9．小组展示、集体展示（评价）二、游戏：教师讲解游戏规则及要求，注意安全。2、对游戏进行小结。26分10分一、学生进行健身操的学习1、激发学生兴趣。2、学生跟做。3、按要求学生学习、练习。4个小组在小组长的带领下积极练习。小组展示，评价。集体展示，评价二、学生积极参与游戏遵守纪律，按规则进行游戏。对自己锻炼情况能进行自我小结。2组3-4次2组放松活动《梁祝》音乐音乐伴奏，教师领做。3分组织如图：要求：完全放松、调整呼吸。结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。二、布置回收器材。三、师生再见。1分一、学生四列横队集合队伍，并自我评价。二、回收器材。三、师生再见。场地器材录音机一台彩旗四个标志物四个健美操学习评测练习内容等级标准参与兴趣对心理影响掌握动作情况对音乐的感受优参与兴趣很大，能够积极主动地参加练习。心情舒畅，学习、生活精力充沛。动作掌握快，学习方法有效，形成了练习习惯。对音乐感受力强，并能够大胆地表现自己良有一定的兴趣，对主动地参与练习。心情较好，乐于参加。动作掌握较快，学会了练习的方法。有一定的韵律感、节奏感和表现力。中愿意参加练习并能完成学习任务。能坚持练习，心理感受比较好。在同伴的合作下，动作完成的比较好。在同伴的帮助下，能配音乐进行练习。差没有兴趣参加练习。练习后，心理上感受不好。动作掌握困难，不能完成任务。音乐感节奏较差。《健美操》效果分析健美操是我校的教学特色之一,不仅可以使学生和身心得到很好的发展,也可以提高学生的身体素质。通过这节课的学习大部分学生都能很好地完成教学目标,课堂效果也非常好.

1、让学生带着问题去观察,去学,培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索动作。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。

2、通过小组合作,培养了学生良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系，师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

3、由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学生创造练习环境，所需要的估计不足，影响了教学效果。特别是在创编队形环节,由于时间短,学生编排效果受到影响,应该在课前让学生准备好。

4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生,特别是几个男同学,没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法。《健美操》课后反思这节课的课题是《健美操，游戏：保卫钓鱼岛》。在课上学生学习积极性高，课堂效果较好，但仍存在不少问题，分析原因主要有：1.羞怯心理。一是对健美操了解不深入，在思想观念上、生活观念上传统和保守，审美意识受到压抑和束缚，使他们一下很难接受健美操的热烈、奔放和激烈的动作表现。特别是男生，不好意思做动作，而女生的动作也不是很舒展，大方。2.专项素质差，模仿能力差，怕失败，更羞于表现自己。有些学生自身的协调性较差，在学习上很吃力，又碍于面子怕别人笑话，因此学习上不是很积极。3.气质、修养和表现力上不足。一是活力、力度不够，二是灵活性和协调性差，不能充分体现健美操的特点，影响动作的效果和美感。即使迫于压力或耐着性子学的同学也是低着头、动作僵硬地跟着做动作，更别说表现他们的自信和美感了。4.在学生自主创编队形环节,由于时间短,学生虽完成创编动作,但做起来还不是很熟练,这个环节应该让学生在课下提前准备准备。健美操运动已是风靡世界的一种健身和娱乐项目，而我们的学生对它还很陌生，这使得我的心很痛，为了使学生尽快了解健美操并能积极主动学习健美操，我觉得应从以下方面注意：1.重视教师自身展示和主导作用，使学生获得健美操的直观感受“教师就象一面镜子”，因此教师在教学时就要先以自身健美的舞姿、风采、气质、情绪表现去感染和激发学生，让学生亲自感受和欣赏健美操带给他们美的享受和精神愉悦，从而更加强了他们学习健美操的信心和热望。2.充分利用电化教学设施进行健美操教学利用室内课的机会通过视听视频教学，将美的信息传递给学生，使学生对