素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性研究论文

第页共页素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性研究论文素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性研究论文【摘要】：^p：在新课程标准改革背景下，进步体育教学质量，实现体育课程教学目的，那么有必要集中精力开发和培养体育过程中学生身体协调等各种体育潜力。本文以中学教学阶段的体育教学工作为样本，尝试将素质拓展训练教学形式纳入体育教学的全过程，对素质拓展训练在中学体育教学中的应用必要性、主要特点以及优化措施进展讨论。【关键词】：^p：素质拓展；中学体育；教学；一、素质拓展训练教学形式融入中学体育教学概述〔一〕主要内容在中学体育教学过程中，老师采用素质拓展训练教学形式，主要的教学内容如下：一方面，开发训练学生的身体才能和心理承受力。首先，老师应结合体育教学大纲与学生的身体状况制定体育运动训练方案。对于身体素质相对较差而柔韧性良好的女生群体，适宜选用乒乓球、羽毛球、网球和软排等运动工程。对于男生，那么适宜选用足球、篮球等工程。与此同时，老师应注意做好学生的心理素质教育，根据学生的兴趣爱好和性格特征予以心理辅导，树立学生的自信心，培养学生对体育运动工程的兴趣爱好。其次，老师应注意促进师生之间与学生之间的互动、交流与合作，从而进一步加强自身对学生群体的理解，进步学生的交际才能，塑造学生的团结合作精神。另一方面，开展和培养潜在技能。如学生团队合作才能、协调才能和竞争观念。例如，在中学体育课中，老师可以将学生分为不同的组，在不同的组之间以及团队成员之间建立协作任务，最后对每个组的表现进展评分。〔二〕素质拓展训练教学特征从整体构造来分析^p，在中学体育教学活动中，素质拓展训练教学形式有以下三大特征：第一，素质拓展训练形式具有高投入性特征。体育老师在运用素质拓展训练形式开展体育训练活动时，主要的教学内容和要求是增强学生的替代意识。老师需要运用体能训练方案来增强学生的参与意识，使学生可以充分参与体育运动的过程。第二，素质拓展训练形式具有挑战性与超越性特征。老师在制定体育运动工程训练教学方案的同时，会以学生的身体素质和体育功底为根据适当调整体育运动工程训练强度。此功能主要表达在素质拓展训练教学形式的开展过程中，从而激发学生的挑战意识和超越自我意识。第三，素质拓展训练形式中的团队协作特征。老师在开展训练活动的`过程中需要将学生分为不同的训练小组，并指导各小组学会合作与竞争，在这一过程中，团队合作精神、合作协助意识和竞争意识得到了极大的探究和培养。二、中学体育教学工作中运用素质拓展训练形式的优化措施在中学体育老师制定素质拓展训练方案的过程中，对于性格较为内敛的学生，应着重制定以促进师生与学生之间的互动为重点内容的素质拓展训练方案。对于身体素质较弱、缺乏必要运动的学生，中学体育老师应选择羽毛球、乒乓球等体育活动作为素质拓展训练的主要教学内容。〔一〕老师应着重提升素质拓展训练教学方案的合理性在中学体育开展的过程中，素质拓展训练形式的初衷是全面开展学生的身心素质，该形式的主要施行方法和主要教学内容是立足于教学目的，根据学生的个性和差异性制定合理的素质拓展训练方案。例如，在制定素质拓展训练方案的过程中，对于体育技能和身心素质均须进步的学生，老师应选择羽毛球、乒乓球等运动作为素质拓展训练的主要教学内容。在开展体育训练活动之前，教练应事先对学生的神经系统调节才能进展初步理解，并予以指导性进步。当学生的神经中枢系统可以对自身肌肉进展良好地控制，才能使他们的肌肉在处于紧张的状况下产生最大限度的变化，同时，促使学生体内有更多的肌肉单位能参与到体育运动工程训练活动中，以此满足运动工程对身体力量的要求。学生在训练活动中可以改善自身的机体供能效果，增强体魄。例如在力度训练过程中，学生肌肉内部的毛细血管网会相应地增加，进而到达满足身体肌肉运动对养料与氧气的标准需求。另一方面，学生在参与训练过程中，他们的身体韧带与肌腱会不断出现牵扯，进而使肌肉组织内部的结缔组织不断变强、增多，同时，有效增强运发动的肌肉收缩才能，使之转化为更多力量。〔二〕老师应注意构建综合实力相当的训练小组在中学体育工程训练活动中，素质拓展训练教学形式的主要子目的是进步学生的团队合作才能、竞争才能和其他更倾向于心理开展的因素，而实现此目的，全面开展学生的身心素养，老师需要根据学生群体的差异性和体育功底，将全班学生划分为综合实力相当的训练小组。然而，不可无视的是，在不同小组中，学生的整体身体素质与体育技能往往相差很大，这不仅会影响素质拓展训练教学活动的顺利开展，而且会给综合实力偏低的学生和训练小组造成不容小觑度的心理打击。〔三〕老师应注意确保学生素质拓展训练中的平安性素质拓展训练的平安性教育工作主要涉及到了两个方面：一方面，老师在制定中学体育素质拓展训练方案的过程中会亲自参与不同训练活动，从而深度理解训练工程的平安性因素与难度系数。然而，因为体育老师自身的身体素质和大多数未成年学生的身体素质存在很大差异，所理解的难度系数与平安风险因素也不同于学生，所以在后期制定素质拓展训练方案的过程中，老师应注意应用经过验证的素质拓展训练方案。另一方面，在体育训练过程中，老师应注意为学生提供开展体育天赋的平台。三、总结通过在中学体育教学工作中运用素质拓展训练教学形式，为进步中学教学阶段体育教学的教学效率和教学质量，使体育教学在学生各种潜能的全面协调开展中的作用进一