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文档简介
眩晕的健康宣教改优选眩晕的健康宣教改三、适当锻炼,如快走等足三里、脾俞。头痛增剧,面色潮红,急躁易怒,少寐多梦,口苦。重者如四周事物均在旋转,站立不稳;②按摩中脘、丰隆、内关、风池。③饮食宜少食多餐,以细软、滋补为主,鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。足三里、脾俞。一般眩晕多为发作性,发作时视物不清,两眼发黑,轻者自觉如腾云驾雾,闭目后症状可减;经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。④可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物,禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。②病室凉润通风,光线柔和,整洁安静,避免噪④按摩常用穴位有气海、三阴交、轻------闭目可止起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;(一)定义
眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。头晕目眩恶心呕吐(二)证候特点1、主症眩------眼花晕------头晕2、轻重不一轻------闭目可止重------如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状严重----突然仆倒起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;发作与间歇期长短不一,可一月数次,或数月或数年发作一次。卧位指导眩晕发作时,应卧床休息卧位指导
闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床架卧位指导有恶心呕吐者头偏向一侧,及时清除口腔分泌物,予以温水漱口卧位指导
症状缓解后方可下床活动,动作应缓慢,专人陪护,防止起立行走跌倒,眩晕轻者,可适当活动,但不宜疲劳,应保证充足的睡眠。饮食指导 饮食宜清淡易消化,低盐低脂为宜,防止暴饮暴食,肝阳上亢者忌食辛辣刺激动火之品,多食新鲜蔬菜,如海带、萝卜、芹菜、瓜果等。。饮食指导
痰浊上蒙者宜进食低盐素食,忌荤腥油腻生冷甘甜食物,以免助湿生痰,饮食指导虚证眩晕者应加强营养,多食血肉有情之品,如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。眩饮食指导一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。饮食上要远三白(糖、盐<5g、猪油)怕光线刺激的患者可戴太阳镜。三、适当锻炼,如快走等闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床架晕------头晕⑥保持大便通畅,必要时可给予缓泻剂。③饮食宜少食多餐,以细软、滋补为主,鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。阴虚者应注意室内凉润,通风良好,光线不可过强,保持安静。严重----突然仆倒④按摩常用穴位有气海、三阴交、轻------闭目可止轻------闭目可止发作与间歇期长短不一,可一月数次,或数月或数年发作一次。近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。虚证眩晕者应加强营养,多食血肉有情之品,如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。偏于阴虚者,五心烦热,舌质红,脉沉细。饮食指导
近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。饮食指导
从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。眩生活习惯
一、最好睡前喝一杯水
二、养成早睡早起的习惯三、适当锻炼,如快走等闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床架闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床架③观察患者眩晕及呕吐情况。阴虚者应注意室内凉润,通风良好,光线不可过强,保持安静。一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。足三里、脾俞。二、养成早睡早起的习惯并伴恶心呕吐,发作数小时或数日后逐渐减轻。眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状一般眩晕多为发作性,发作时视物不清,两眼发黑,轻者自觉如腾云驾雾,闭目后症状可减;辩证施护肝阳上亢
证候:眩晕耳鸣,头痛且胀,每遇烦劳或恼怒而头晕。头痛增剧,面色潮红,急躁易怒,少寐多梦,口苦。舌质红,苔黄,脉弦。辩证施护肝阳上亢①做好说服解释工作,使患者克制情志变化,并努力创造幽雅和谐的养病环境,使其心情舒畅。②病室凉润通风,光线柔和,整洁安静,避免噪音刺激。⑥保持大便通畅,必要时可给予缓泻剂。②使患者睡眠充足,失眠时可针刺神门、内关、或口镇静剂。闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床架重------如坐车船,旋转不定,不能站立,①注意保持病安静,温暖的环境,在做各种护理操作时动作尽量轻柔,不要碰撞或摇动床位,以免加重病情。起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;③观察患者眩晕及呕吐情况。怕光线刺激的患者可戴太阳镜。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。④按摩常用穴位有气海、三阴交、足三里、脾俞。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。辩证施护肝阳上亢③饮食以清淡为主,可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠,香菇等,禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。辩证施护肝阳上亢
④按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴
位,可以缓解眩晕。辩证施护肝阳上亢⑤眩晕严重时,不能起床活动,需卧床休息,做好基础护理。当眩晕缓解后,还需休息一段时间,起坐动作不宜太快,少作旋转、弯腰动作,行走时可用拐杖扶持。怕光线刺激的患者可戴太阳镜。辩证施护肝阳上亢⑥保持大便通畅,必要时可给予缓泻剂。辩证施护气血两虚
证候:头眩眼花,动则加剧,面色苍白,唇甲不华,心悸失眠,神疲懒言,食少纳呆,舌质淡,脉细弱。辩证施护气血两虚①注意保持病安静,温暖的环境,在做各种护理操作时动作尽量轻柔,不要碰撞或摇动床位,以免加重病情。辩证施护气血两虚②重病患者,以卧床休息为主,康复期可安排参加户外活动,如散步、气功等体育锻炼。辩证施护气血两虚③饮食宜少食多餐,以细软、滋补为主,鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。辩证施护气血两虚④按摩常用穴位有气海、三阴交、
足三里、脾俞。重者如四周事物均在旋转,站立不稳;起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状阴虚患者忌食羊肉、辛辣。眩晕发作时,应卧床休息起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;当眩晕缓解后,还需休息一段时间,起坐动作不宜太快,少作旋转、弯腰动作,行走时可用拐杖扶持。③饮食以清淡为主,可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠,香菇等,禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。⑥保持大便通畅,必要时可给予缓泻剂。眩------眼花②重病患者,以卧床休息为主,康复期可安排参加户外活动,如散步、气功等体育锻炼。④按摩常用穴位有气海、三阴交、辩证施护痰浊中阻证候:头昏如蒙,目视色黑,胸闷,恶心呕吐痰涎。舌苔白腻,脉滑或濡。阴虚者应注意室内凉润,通风良好,光线不可过强,保持安静。轻------闭目可止重者如四周事物均在旋转,站立不稳;怕光线刺激的患者可戴太阳镜。偏于阳虚者,四肢不温,舌质淡,脉沉细;①注意保持病安静,温暖的环境,在做各种护理操作时动作尽量轻柔,不要碰撞或摇动床位,以免加重病情。⑥保持大便通畅,必要时可给予缓泻剂。偏于阴虚者,五心烦热,舌质红,脉沉细。③饮食宜少食多餐,以细软、滋补为主,鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。并伴恶心呕吐,发作数小时或数日后逐渐减轻。④按摩常用穴位有气海、三阴交、严重----突然仆倒辩证施护痰浊中阻①痰湿较盛的患者应居住在宽敞明亮、通风、干燥、温度适宜的房间。②按摩中脘、丰隆、内关、风池。辩证施护痰浊中阻③观察患者眩晕及呕吐情况。一般眩晕多为发作性,发作时视物不清,两眼发黑,轻者自觉如腾云驾雾,闭目后症状可减;重者如四周事物均在旋转,站立不稳;并伴恶心呕吐,发作数小时或数日后逐渐减轻。辩证施护痰浊中阻④可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物,禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。辩证施护肾精亏损证候:眩晕,神疲健忘,腰膝酸软,遗精耳鸣,失眠多梦。偏于阳虚者,四肢不温,舌质淡,脉沉细;偏于阴虚者,五心烦热,舌质红,脉沉细。辩证施护肾精亏损①根据证型安排病床。阳虚者宜住温暖处,阳光充足,避免风寒眩晕发作时,应卧床休息晕------头晕眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。④按摩常用穴位有气海、三阴交、②使患者睡眠充足,失眠时可针刺神门、内关、或口镇静剂。⑥保持大便通畅,必要时可给予缓泻剂。证候:头眩眼花,动则加剧,面色苍白,唇甲不华,心悸失眠,神疲懒言,食少纳呆,舌质淡,脉细弱。重------如坐车船,旋转不定,不能站立,二、养成早睡早起的习惯怕光线刺激的患者可戴太阳镜。重者如四周事物均在旋转,站立不稳;②病室凉润通风,光线柔和,整洁安静,避免噪辩证施护肾精亏损①根据证型安排病床。阴虚者应注意室内凉润,通风良好,光线不可过强,保持安静。辩证施护肾精亏损②使患者睡眠充足,失眠时可针刺神门、内关、或口镇静剂。辩证施护肾精亏损③中药早晚温服。若眩晕发作有定时,可于发作前1小时服药,或能缓解症状。若伴呕吐时,可将药液浓缩,少量多次频服,必要时用鼻饲给药。辩证施护肾精亏损④饮食以营养丰富,易消化,有补益作用的食物,如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状②病室凉润通风,光线柔和,整洁安静,避免噪起病方式:可突然发作,也可逐渐加重;闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床
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