《人生设计课 如何设计充实且快乐的人生》读书笔记

思维导图PPT模板《人生设计课如何设计充实且快乐的人生》最新版读书笔记，下载可以直接修改01文前内容推荐序你的人生是工业品，还是艺术品？第1章分析测评你目前的生活再版序言人生设计浪潮引言如何设计你的人生第2章创建人生的指南针目录030502040607第3章寻路第5章制订你的“奥德赛计划”第7章成功求职的秘密第4章摆脱困境第6章原型设计第8章好工作是设计出来的目录0901108010012013第9章主动选择幸福第11章创建团队致谢第10章你可以对失败免疫结语你一定能设计出美好的人生目录015017014016内容摘要斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。在人生设计的过程中，你需要：√保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。√不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。√重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。保持专注。学会放手，专注于过程。深度合作。与他人合作，适度求助。本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁，人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。文前内容如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题。再版序言人生设计浪潮它只是一种情况，一种环境，一种生活现实；它像重力一样，是一个无法解决的问题。推荐序你的人生是工业品，还是艺术品？“人生设计”体系植根于设计思维的5种基本心态：保持好奇、不断尝试、重新定义问题、专注和深度合作。引言如何设计你的人生不要“做出决定，坚定推进”，而是“边走边看，低成本试错”“重新定义问题，找到尽可能多的选项，选择一个进行快速尝试，直到成功。第1章分析测评你目前的生活”这5种基本心态分别是：保持好奇，不断尝试，重新定义问题，专注和深度合作。辨识无法解决的“重力问题”重力问题人生设计评估“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘像设计师一样思考12345第1章分析测评你目前的生活第2章创建人生的指南针人生设计的起点不是你希望到达的地方，更不是你认为自己应该在的地方，而是你当下所处的真实位置。反思你的工作观不要偏离正确的航线反思你的人生观第2章创建人生的指南针第3章寻路只有当你在工作中真正发挥了自己的优势，全身心地投入其中时，你才能从工作中感受到乐趣。找到你的路拥有更多心流体验关注你的能量水平享受工作的乐趣第3章寻路记录“美好时光日志”回顾你的高峰体验AEIOU法的妙用第3章寻路第4章摆脱困境因此，我们对能够让你充满激情的事情并不感兴趣，你真正需要的是花时间培养一种激情。打开思路，拒绝自我设限制作你的思维导图辨识无法自行消失的“锚问题”根据美好时光日志绘制思维导图第4章摆脱困境第5章制订你的“奥德赛计划”研究表明，对大多数人来讲，当他们尝试了某件事后，他们便会对这件事产生兴趣，进而去掌握它、精通它。畅想人生的多种可能性奥德赛计划详解玛莎的奥德赛计划分享你的人生计划第5章制订你的“奥德赛计划”第6章原型设计由此可见，激情是一种美好人生设计的结果，而不是原因。学会提问进行原型对话——人生设计采访原型体验人生设计头脑风暴第6章原型设计第7章成功求职的秘密不要坚持初心，而是重新定义问题重力问题有两种情况——一种是完全无法解决的问题（如地球重力的问题），一种是不具有可操作性的问题（如提高诗人平均收入的问题）。读懂职位描述之外的含义找工作的首要原则是“适合”尽早放弃“超级工作”蒙人的“幽灵”招聘知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”让工作更完美010302040506第7章成功求职的秘密第8章好工作是设计出来的怎么办？要保持灵活的心态，及时改弦更张，不在一棵树上吊死。你寻找的是工作机会，而不是工作发挥人际网的作用第8章好工作是设计出来的第9章主动选择幸福试想，一个没有失败的人生，那该是多么幸福啊！世界上并不存在所谓的理想工作，你能找到的是大量让你感兴趣的工作，而你要做的就是要在这些大量的选择中，选择一个适合自己人生观价值观的工作，所以说好工作是设计出来的。避免过度思虑，学会放手选择四步骤第9章主动选择幸福第10章你可以对失败免疫所以这本书其实并没有提供太多技术上的指导，但这些原则确实是非常重要的。不要以结果评判人生成败失败重构练习成长到死第10章你可以对失败免疫第11章创建团队最可怕的已经变得麻木，没有任何的期待。确定你的团队成员团队角色和规则寻找人生导师积极组织社群活动