心理健康教育心得体会

Word版本，下载可自由编辑心理健康教育心得体会心理健康教导收获体味篇一

一学年来，我校在全面贯彻教导方针、实施素养教导的同时，乐观开展形式多样的心理健康教导活动，在协助同学培养健全人格，保持心理健康及全面推动素养教导的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下：

一、形成健全的心理健康教导组织机构

健全的组织机构，是落实心理健康教导的基本保证。开学初，小学成立了以校长为组长的心理健康教导领导小组，高度重视，同时委派具有多年阅历的一名老师为我校的专任心理健康教导老师，并要求全体老师乐观参加心理健康教导工作。

二、大力开展心理健康教导宣扬工作

为了消退老师、家长及同学对心理健康教导的偏见，让广阔家长、老师以及同学对心理健康教导持有一种正确的观念和态度，小学利用广播、集会和升旗时光等各种途径，开展心理健康教导的宣扬工作，营造良好的氛围，让广阔师生提升开展心理健康教导的乐观性，增加心理保健的意识。

三、扎实工作，拓宽渠道，增进同学心理健康进展。

1、乐观开设心理健康教导课。开设心理健康教导课，是小学开展心理健康教导课的一条重要途径。小学首先对班主任举行心理健康教导课的专题培训，然后再由专任老师指导，班主任试试开设心理健康教导活动课，大大提升了效率，并取得了很好的效果。小学同时支配每周一节心理健康教导课，并纳入常规教学工作检查。

2、特地教导与学科渗透相结合。强调小学全员参加全过程，参加心理健康教导，同时各科任老师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教导内容，使各科都能在培养同学良好的心理素养中发挥乐观的作用。

3、集体指导与个别疏导相结合。心理健康教导的目标是使全体同学形成良好的心理素养结构，为同学当前生活及未来进展奠定良好的心理素养基础。实施过程中，我们举行多次心理健康教导讲座，定期对同学的个性问题集中指导，提升广阔同学对心理健康重要性的熟悉，普及心理健康基础学问，教会形成心理健康的基本技能。对共性问题与特别问题需要举行个别辅导，多渠道地为同学提供心理服务。服务形式有：

1、面谈。假如同学有某种心理问题和困窘，可直接找专任老师或班主任放开心扉，谈心沟通。

2、电话和交流。假如同学有某种心理问题，又觉得不便与教师口头沟通的，可利用电话联系交流或利用“坡刘学校家校沟通群”在线交流沟通。

3、个案分析与工作总结相结合。同学共性的差异性、心理问题的多样性打算开展心理健康教导要重视个案分析与讨论，做到因材施教。因此，我们把把同学中浮现的心理情况准时记录，分析了解同学的身心进展情况，对症下药，对同学举行心理疏导。

4、小学指导与家长协作相结合。家长是孩子的第一任教师，小学心理健康教导要赢得实效，必需赢得家长的支持。我们着力修筑小学与家庭之间交流的桥梁，定期召开家长会，普及心理教导基本学问，沟通先进阅历与做法。不定期家访，共同探讨孩子心理健康问题，形成小学、家庭教导合力。

四、阅历

首先，为了给同学充分的接受心理健康教导机会，我们调动了全部可用的资源。由于考虑到班主任对同学比较了解，平常和同学接触的时光也比较多。本学年，从事心理健康教导工作主要由专任老师和班主任共同完成。同时，充分通过课外时光增强了心理健康教导询问的时光。

第二，继续改变观念，从“以老师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，在课堂课上，真正确立“以同学为中心，”的教学理念，多科并举，渗透心理健康教导。

总之，在全校师生的共同努力下，在家长的鼎力协作下，同学在小学里健康、欢乐地学习和生活着，有力地保证了教导教学的正常开展。

心理健康课收获体味篇二

一班级的心理健康课，要讲什么呢？我觉得应当从解决实际问题入手。现在我们一班级的孩子各种习惯都处在养成教导举行时。有的习惯已经养成，比如天天的值日生已经能够按时值日，做好自己的事情；有的习惯还没有养成，比如，每次我走进教室，总会看到门口、过道上有没主的板凳，教室后面的外套有些乱了，有些掉了，我讲台的桌布摇摇欲坠的，全部的这一切都没有人管，我每天说也说够了。我想，现在的孩子大都自私，对年级事情漠然置之。那就从这里入手吧，树立孩子的仆人翁意识，做到事事关怀，时时自主，做好年级的小仆人。

选好课题，定准目标，接下来就是环节的设计了。心理健康课就是活动辅导课，为着这个活动二字，有些课题相宜设计活动，可这个年级小仆人，到底该怎么活动呢？最后，教师就从没人管的板凳下手，录了一段录像让孩子观察，看看我们平常的行为。为了加深孩子们的触动，加入了“板凳的哭泣”，感触到自身行为的不应当。并以此为切入点，举行全班的自我检查，勇于自我批判的人才会有长进，孩子熟悉到自身的不足，才会在以后的生活中随时提点自己，避开做错。

接下来播放了一段学生主动打扫教室的录像，树立榜样，明确做法。并让孩子夸一夸做得好的学生，有了努力的方向。

下面需要的就是实际操作了，我教师设计了现场教室收拾的活动环节。亲身体悟，对正确行为加强巩固。让孩子知道，年级小仆人就应当这样做。

另一个目标自主管理，他和事事关怀既是并列的，又是递进的。全部的年级小仆人的做法最后都应当成为自想法识主动去做。亲身体悟，自己作为年级小仆人的责任感和参加感。

最后是想让孩子们感触着责任，体味着激情。这里假如再加上动作就更有体悟效果了。

心理健康教导收获体味篇三

利用教师讲授中学校心理健康教导绪论一课，并利用仔细学习，我学到了无数东西，有了深刻的体味。我仔细思量、理解、考察，与别人研究，这激活了我对学习讨论的热烈，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我以后的教师生涯会有很大的协助。我从心里接受了这门课程，情愿将自己的体味跟大家共享。

教师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教导的意义，心理健康教导的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与进展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是无数内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中学校教师应当注意心理健康教导，不仅是对自己，而且对同学都有很大的协助。

教导不是一成不变的，社会在不断进展，人类也要跟上时代的步子。随着科技和经济的不断长进，我们人类达到了前所未有些高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢？开展心理健康教导，实在是太须要了。注意中学校心理健康教导是避开各种突发大事，维护社会安定稳定，小学正常运作，同学家庭幸福的需要；注意中学校心理健康教导，是保证同学正常健康进展的需要；注意中学校心理健康教导，是青少年进展特点的需要；注意中学校心理健康教导，是当前社会变动时期的需要。作为教师一定要正视现实，做好心理预备，正确客观地实施教导方针，深化探讨根源，实行切实有效的措施，这样才是同学的心理健康的正确引领人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教导，这说明心理健康教导是很重要的。所谓心理健康教导，是按照心理活动的逻辑，采纳各种办法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素养。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的'健康。心理健康教导从内容上可分心理素养培养与心理健康维护两项任务。要协助同学形成自我调控能力，要协助同学挣脱不利的心理状态，要有助于自我教导，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教导是很重要的，特殊是对于中学校生。

怎样的心理素养才达到心理健康呢？传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚决。这种观点有它的合理之处，但随着时代的进展，许多观点都被淘汰了。因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面推断中学校生是否存在心理问题，这是每个中学校教师都应当懂得的。

在今日社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理异样，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最后进展为心理疾病。现在中学校生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有的有爱好的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多同学自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅是由于压力大造成的，还由于是同学存在严峻的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不注重，将会对同学，对家庭，对小学，对社会造成不良的影响。

面向这些心理问题，我们该如何做呢？惟有是举行心理健康教导。如何举行心理健康教导，塑造中学校生健康的心理素养呢？下面我将提出我的意见。

第一，明确心理健康教导的原则。心理健康教导是遵循一定的原则的，不是任凭地举行的，要有针对性，这样才干真正地塑造中学校生健康的心理素养。这包括几个原则：1、教导性原则。要注重防止心理健康教导学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中学校在心理健康教导活动中，要注重掌握好教导性原则。2、整体性原则。心理健康教导的根本目的是全面提升中学校生的心理健康整体水平。3、差异性原则，也叫共性化原则。中学校生心理进展的差异包括群体差异和个体差异。普通来说同一年龄段的中学校生群体，其心理进展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同班级的中学校生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着显然的差异性。4、保密性原则。心理健康教导是一项保密性很强、职业道德要求很高的非常郑重的工作。心理教师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵从保密性原则，对关系到同学的隐私、名誉、人身等问题要严格赋予保密。5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥教师主导作用基础上的同学主体作用，要以同学为本。作为教师，一定明确这些原则，这样才干使心理健康教导真正地落实。

其次，加强教师学习，提升教师的心理素养。对同学举行心理健康教导，首先要提升教师的心理素养。现代生活日益紧急和繁忙，给人们带来许多心理变化，面向激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些教师产生心理矛盾和压抑感。教师不健康的心理状态，必定导致不良的教导行为，对同学产生不良影响。教师要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调整心情的能力。教师要用科学学问调节自己心态使自己始终处于乐观积极，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰盛的情感，健康的心情投入教导教学工作中去。

第三，在中学校开设有关怀理健康教导的课程，对同学举行心理素养教导。目前不少中学校已开设心理健康教导课，但开设心理健康教导课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康教导课中举行心理训练、心理指导。真正提升同学抗挫折能力和自我心理调整能力，削减心理问题，使每个同学都能达到人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提升同学的心理素养。

第四，加强心理询问和心理治疗。心理询问是按照心理特点与逻辑，运专心理学办法，协助心理浮现问题的个体挣脱不利的心理状态，或排解各种心理障碍，回复到健康状态。教导者要提供一个能自由倾谈的环境，让同学主动前来询问。心理询问普通是补救性的，它所面向的主要是心理处于不平衡状态的同学或者是程度较轻的心理不健康的同学。心理治疗是指运专心理学办法，对已经产生较严峻心理障碍的人员举行特地的调整，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，它的对象是有比较严峻的心理问题的同学，往往需要较长的时光与周密的治疗处理，有时要辅之以药物。举行心理治疗要求要有特地训练的、有较高技术的人员。要加强心理询问和心理治疗，使产生心理问题的中学校生恢复心理健康。

这些就是我学习心理健康教导绪论的一些体味。作为一个师范生，以后出去当中学校教师，我深深地懂得心理健康教导的重要性。我要加强学习，提升自身的心理素养。我信任这对我是很实用处，无论是现在，还是以后。以后成为一名教师，我一定要让我的同学成为心理健康的同学，这样才干使他们学习轻松开心！

心理健康教导收获体味篇四

教导提供应同学的文化学问，惟独利用个体的挑选、内化，才干渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提升的过程。同学综合素养的提升，在很大程度上要受到心理素养的影响。同学各种素养的形成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争能力、适应能力的形成和进展要以心理素养为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应情况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。

高校生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理进展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生普通年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。因为心理进展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理矛盾冲突时有发生，如抱负与现实的矛盾、理智与情感的矛盾、自立与依靠的矛盾、自尊与自卑的矛盾、求知与分辨能力差的矛盾、竟争与求稳的矛盾等等。这些矛盾和冲突若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特殊是当代高校生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度庇护、小学的应试教导、生活经受的缺乏使这些同学心理坚强、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致浮现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。

从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时光的紧迫感和压力感；个人对生活目标的挑选机会增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的矛盾，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而浮现的各种困窘、迷惘、担心、紧急在显然增强，社会的变革给正在成长着的高校生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更复杂。

各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成高校生心理进展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的能力，以提升自身素养，更好地适应社会进展的需要。

2、持积极的心情和良好的心境，高校生应保持乐观积极的心情、开心开朗的心境，对将来弥漫信念和希翼，当碰到悲哀和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表述和控制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和睦的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧智慧和对环境有适应能力。倘若具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的胜利。

（一）建立乐观的自我观念，激活自我潜能高校生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间利用个体的自我共享，会意识到本来别人的许多问题与向来困扰自己的问题是相像的，这样就会减轻心理负担，转变不当的自我评价，建立乐观的自我观念。此外，团体中每个人为寻求转变而付出的努力和所取得的长进，对于其他成员都是一种鼓舞，可以增加自己解决问题的信念，激活自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会增进个体更好地与所在群体的互动和协调。

（二）订正心理偏差，增进心理进展，培养健全的人格团体心理辅导的乐观目的在于进展的功能，这是询问心理学遵从进展模式的直接体现。利用团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，增进其良好的心理进展，培养健全人格。尤其是小学团体心理辅导能赋予正常同学以引发与引领。在团体心理辅导过程中，可以制造一种平安、暖和、可相信的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表述出来与他人共享。团体中的共享，可以促使成员多角度地熟悉问题、分析问题和解决问题；团组成员的相像境遇使得团体成员不会感到孤单、无助和另类，从而在心理上产生归属感和平安感，满足一定的心理需要，消退一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

（三）提升人际交往能力人际交往是指人与人之间互相作用的动态过程，是人与人之间发生互相联系的最基本形式。人际交往的体悟如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，全部心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困窘是目前高校生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际交流技巧，提升人际交往能力，建立和睦的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做打算，怎样表述自己的看法等。利用小组成员互相作用的体悟，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并把握如何处理这些人际关系的技能。

（四）增加团体凝结力，促进成员之间的互相认同团体凝结力是指团体对个体的吸引力和个体之间的互相吸引力。团体凝结力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增加团体凝结力，在团体中，成员利用共享阅历或竞争，彼此之间达成共识，促进理解，促进成员之间的互相认同，从而增强成员对团体的认同。团体心理辅导对改善高校生心理健康水平，提升高校生的心理素养具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经举行了很好的讨论，辅导方向上也由最初的提升心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面进展，浮现了一些新的讨论成绩。讨论方向也由治疗团体开头转向了进展性团体，这些都是乐观变化。

另外，有讨论者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为高校生今后良好人格的塑造起到了乐观作用。团体心理辅导日益成为我们大学高校生心理健康教导的重要途径。高校生平安教导收获听了某某高校生平安教导工作”报告，我感到内容很出色，讲的很全面，所举案例让人情绪沉重，看后感受很深。使我感触到“小学平安重于泰山”。校内平安事关全体师生的生命和财产，事关小学和社会的稳定和进展。

个人心理健康教导心得篇五

在当