心理健康测试100题(有答案)

1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是(D)

A．健康的婚姻关系B．良好的亲子关系C．和谐的原生家庭D．以上选项都正确

2．(B)是最优的压力应对方式.

A．支持式应对B．控制式应对C．回避式应对D．割裂式应对

3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D).

A．复杂的人际关系B．老板的命令和呵斥C．永远完不成的工作任务D．患上职业倦怠症

4．自我悦纳是(D)的需要

A．心理健康和适应环境B．适应环境和自我实现C．心理健康和自我实现D．以上选项都正确

5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是(D)A．幼儿园B．学校C．工作单位D．家庭

6．下列属于功能性技能的是(D).A．快速学习能力B．对细节的关注能力C．会计记账D．日常安排

7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C).

A．能力B．气质C．性格D．动机

8．心理学的规律说明,人的工作效率在(C)压力水平下最高A．高B．低C．适中D．不变

9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为(C)

A．定式效应B．晕轮效应C．首应效应D．近因效应

10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为(B)

A．否认B．倒退C．反向D．转移

11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的(C).

A．尊重原则B．保持原则C．平等交互原则D．自我保护原则

12．关于情绪的叙述,正确的是(D)

A．人类的情绪都可后天习得B．具有两极性C．体验是情绪的基本特点D．以上答案都正确

13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C).

A．能力B．兴趣C．人格D．价值

14．个体社会适应能力要素中,不包括(D).

A．个体B．情境C．改变D．组织

15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是(C).

A．尊重需要B．安全需要C．社会需要D．生理需要

16．(D)人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差

A．偏执型B．反社会型C．癔症型D．分裂型

17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是(D).

A．喝酒B．吃大量东西C．压抑负面的情绪D．和朋友诉说

18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D).

A．改善交往情境B．向对方施以恩惠C．增加交往频率D．向对方作自我表露

19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B().

A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用

20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是(B).

A．电话咨询B．面对面C．专题咨询D．互联网咨询

21．(B)被认为是人际关系的核心.

A．自信B．真诚C．礼貌D．谦让

22．下面说法正确的是(C).

42．个人层面的压力管理包括(ABCD)

A．及时地自我反省B．有效时间管理C．积极寻求支持D．提高自我"免疫力"

43．健康认知模式具有(ABCD)的特征

A．积极并客观B．独立C．灵活D．深入

44．工作压力管理要从(ABCD)入手

A．员工个体B．组织C．环境D．管理者

45．以下描述中属于焦虑症特征的有(ABCD)

A．惶慌不安．自我失控B．高度警戒．高度关注C．自我怀疑．自我虐待D．无法自拔．无病呻吟

46．正确的社会交往应该有(ABCDA．向度B．适度C．广度D．深度

47．比较容易导致心理问题的工作压力来源有(ABCD)

A．工作负荷过大B．职业安全感降低C．职业发展压力D．工作家庭冲突

48．马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD)

A．良好的现实知觉B．自发．坦率．真实C．有社会情趣D．不随波逐流

49．工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD)方面A．身体B．思想C．行为D．情绪

50．苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD)等几个特点

A．情绪的冲动逐渐减少B．境遇性逐渐减少C．稳定性逐渐增加D．情绪生活逐渐社会化

51．以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD)A．人格特质B．人际交往的习惯C．独处的特点D．心理情结

52．职业生涯管理体系包括(ABCD)A．自我评价B．目标设定C．实际检验D．行动规划

53．智力障碍主要表现为(ABCD)A．记忆障碍B．语言障碍C．思维障碍D．行为障碍

54．培养愉快情绪的途径有(ABCD)A．建立良好的人际关系B．善于倾诉和积极情绪的表达C．身体健康是快乐的源泉D．有积极的生活目标

55．情绪心理主要由(ABCD)等因素组成A．情绪体验B．情绪表现C．情绪心理D．情绪感觉

56．弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征(ABCD)A．创发性的爱情B．创发性的思维C．幸福D．良心

57．职业应激是工作者的能力与(AD)等不相匹配的结果A．工作环境B．工作对象C．工作时间D．工作负荷

58．克服自卑心理的措施有(ABD)A．积极的自我暗示B．深层冥想法C．不在公共场合发言D．在公共场合发言

59．专业技术人员适应能力的培养,包括(ABCD)A．学习适应能力B．工作适应能力C．生活适应能力D．环境适应能力

60．米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说,情绪的主．客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61．抑郁症有昼轻夜重的特点错62．"江山易改,本性难移",所以人的性格是不可改变的错63．心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近,自我防御行为就越少,社会适应能力就越强对64．了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对65．一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66．心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性.对67．人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对68．情绪是心理与生理间的桥梁对69．心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义,而产生新的变化对70．酗酒也是一种心理障碍对71．职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72．抑郁症可以通过心理治疗而治愈错73．情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对74．心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A．对75．职业最佳定位也称为职业锚对76．情绪是一种自我意识或内感知错77．只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对78．思维方式是心智技能的体现对79．职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对80．情绪是心理与生理间的桥梁对81．情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,而是完整．连续．不间断的经历对82．孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错83．危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者,家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对84．人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错85．气质和性格都有好坏之分错86．人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对87．工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88．判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对89．在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90．对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错91．从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对92．工作压力可能引起机构中意外事故增加对93．长期的高焦虑会引起高血压．胃溃疡对94．工作压力大,容易产生职业倦怠对95．