洞察自我的心理学七制临床医学

洞察自我的心理学七制临床医学第一页，共四十四页，编辑于2023年，星期日“认识你自己”“照顾你的心灵”

－苏格拉底认识自我德尔斐智慧神庙第二页，共四十四页，编辑于2023年，星期日人生的支点：自我评估

两个核心概念：你如何看待自己你是否喜欢所看到的自己你如何看待自己远远比真实的自我更加重要。一个不重视自己，不能自爱的人是难以快乐的。

——

罗杰斯一、认识自我的心理学意义第三页，共四十四页，编辑于2023年，星期日第四页，共四十四页，编辑于2023年，星期日猜猜我是谁？第五页，共四十四页，编辑于2023年，星期日请你在六七分钟内写出15个“我是谁”的叙述句，这些句子是为你自己而不是为别人写的；按照你思考时的顺序来写，不必考虑其中的重要性和逻辑关系。

我是谁？

1、

2、

3、

……第六页，共四十四页，编辑于2023年，星期日自我评估的态度测量0＋一肯定自我悦纳自我欣赏自我毁灭自我诋毁自我否定自我第七页，共四十四页，编辑于2023年，星期日眼睛

——读懂心灵的“窗口”你的眼睛能否背叛你的心？天真？狡黠？善良？邪恶？冷漠？热情？二、认识自我的心理学途径第八页，共四十四页，编辑于2023年，星期日眼睛＋面貌特征

——我们能读懂什么？眼睛，能够读懂一个人的情绪特征，却无法判断对方的人格气质！第九页，共四十四页，编辑于2023年，星期日心理学能够告诉我们什么？

成长经历——过去目前状态——现在未来信心——未来第十页，共四十四页，编辑于2023年，星期日

自幼充分沐浴母爱的人一生充满自信。——弗洛伊德第十一页，共四十四页，编辑于2023年，星期日你的童年是什么颜色？五彩斑斓

纯净透明

灰蒙蒙的，看不清楚

漆黑一团，让人压抑第十二页，共四十四页，编辑于2023年，星期日幼儿依恋类型

容易型困难型迟缓型回避型第十三页，共四十四页，编辑于2023年，星期日第十四页，共四十四页，编辑于2023年，星期日第十五页，共四十四页，编辑于2023年，星期日第十六页，共四十四页，编辑于2023年，星期日第十七页，共四十四页，编辑于2023年，星期日再读我们的父母重新认识我们的父母不是不尊重，而是为了探索他们赋予了我们什么特质。目的很明确——

保留和发扬好的；

抛弃和远离不好的。第十八页，共四十四页，编辑于2023年，星期日真实的我理想的我别人眼中的我身高体重相貌性别性格健康出生阶层人际关系兴趣爱好理想抱负……生活中的你是哪一个“我”?第十九页，共四十四页，编辑于2023年，星期日

真诚的面对内心的时候，你才是真正的你。第二十页，共四十四页，编辑于2023年，星期日当我接受了现实的自己时，我就发生着变化。

－罗杰斯第二十一页，共四十四页，编辑于2023年，星期日（一）你是什么气质类型气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。相当于我们日常生活中说的脾气、秉性或性情。天赋性稳定性可塑性1.气质的概念第二十二页，共四十四页，编辑于2023年，星期日2.气质的分类古希腊心理学家希波克拉底的气质分类学说：气质类型外部表现多血质活泼好动、热情、善于沟通、缺乏稳重胆汁质精力充沛、急躁、动作敏捷、易冲动黏液质安静沉着、忍耐、情绪反应慢、冷淡抑郁质敏感怯弱、情感体验深、稳定、孤僻第二十三页，共四十四页，编辑于2023年，星期日黛玉葬花花谢花飞飞满天,

红消香断有谁怜?

游丝软系飘春榭,

落絮轻沾扑绣帘.

花开易见落难寻,

阶前愁煞葬花人.

独倚花锄偷洒泪,

洒上空枝见血痕.

多愁善感第二十四页，共四十四页，编辑于2023年，星期日湘云醉眠芍药

“果见湘云卧于山石僻处一个石凳子上，业经香梦沉酣，四面芍药花飞了一身，满头脸衣襟上皆是红香散乱，手中的扇子在地下，也半被落花埋了。一群蜂蝶闹嚷嚷地围着她，又用鲛帕包了一包芍药花瓣枕着。众人看了，又是爱又是笑，忙上来推唤挽扶。湘云口内犹作睡语说酒令……”

洒脱豪爽第二十五页，共四十四页，编辑于2023年，星期日稳重内敛八面玲珑未见其人，先闻其声第二十六页，共四十四页，编辑于2023年，星期日3.如何看待气质类型气质的稳定性与可塑性气质类型没有好坏之分气质影响性格形成和环境适应能力气质类型影响生理健康先天气质固定不变，性格可以后天塑造第二十七页，共四十四页，编辑于2023年，星期日（二）卡特尔16PF人格测试第二十八页，共四十四页，编辑于2023年，星期日第二十九页，共四十四页，编辑于2023年，星期日乐群性第三十页，共四十四页，编辑于2023年，星期日聪慧性第三十一页，共四十四页，编辑于2023年，星期日稳定性第三十二页，共四十四页，编辑于2023年，星期日恃强性第三十三页，共四十四页，编辑于2023年，星期日兴奋性第三十四页，共四十四页，编辑于2023年，星期日有恒性第三十五页，共四十四页，编辑于2023年，星期日敢为性第三十六页，共四十四页，编辑于2023年，星期日敏感性第三十七页，共四十四页，编辑于2023年，星期日怀疑性第三十八页，共四十四页，编辑于2023年，星期日幻想性第三十九页，共四十四页，编辑于2023年，星期日自律性第四十页，共四十四页，编辑于2023年，星期日

世故性实验性独立性忧虑性紧张性第四十一页，共四十四页，编辑于2023年，星期日《找到你自己—种子的故事》第四十二页，共四十四页，编辑于2023年，星期日观念－行为－习惯－