防溺水安全心得体会（5篇）

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人最珍贵的是生命，生命对于任何一个人来说都非常重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，宏大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，或许正是由于这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！

在学习中一些专业人士为我们讲解并描述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常平安学问增长了很多，也让我们熟悉到了日常生活的危害。

未成年人发觉有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

还有中学校生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行。

二、不要到无救生人员的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

四、不要立刻下水应先做预备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔非常珍贵的财宝。

中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担当也不是太多，所以我们要珍惜生命从如今开头珍爱自己的生命吧！

防溺水平安心得体会2

游泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点：

1、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。

2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带着下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。

3、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。

防溺水平安心得体会3

在星期五的下午，我们班杨晗雨的爸爸带着蓝天救援队的团队来到了六二班，我们非常荣幸，能够请到蓝天救援队来给我们上一堂平安课。

首先，查老师支配我们井然有序的先到多媒体去清静等待蓝天救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们观察了都不约而同地拍起了巴掌。

杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从杨晗雨爸爸的课中，受益匪浅，他们蓝天救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲解并描述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不当心被浪冲走了，在蓝天救援队三天三夜的查找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告知了我们要多把握平安学问，以备不时之需，生命最重要。

夏天就要到了，我们肯定都会按捺不住内心游泳的.欲望，但许多儿童都由于偷偷游泳而溺水身亡，杨晗雨爸爸告知了我们游泳的要求：

1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

2.要知道平安措施，以防溺水；

3.溺水了，要大声呼叫大人；

4.在没有大人的状况下，支配一个人去找大人，如有电话，先打110，〔交代详细位置，并简洁说动身生了什么，恳求支援〕

5.在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。〔用伸.抛.划.游进行施救〕

6.将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中；

7.救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的；

8.可以开船前去施救，小伴侣不能单独去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以；

9.救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。

以上几点就是在夏天的时候要留意的。时间已经从表演与讲解并描述中静静地逃走了。

时间虽然如流水般匆忙流去，但短短一节平安课，使我受益匪浅:既让我明白了学习防溺水，平安伴我行的方法；又让我体会到了蓝天救援队的战士们的无私奉献，悄悄无闻！

防溺水平安心得体会4

夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。于是，游泳就成了许多人的选择!

游泳不仅可以消遣，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜爱游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个平安隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的学校生和中同学当中防。

怎样预防溺水呢?预防溺水要留意以下几点：不要单独一人到江河湖海游泳;小孩子必需在大人的伴随下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适合的运动;假如身体不适，要立即上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……

水是温存的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来关心小树苗长得挺立健壮;我们可以把它放进不同样子的瓶子里，它就会变成不同的样子……水也是凶残的，它能引发山洪爆发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个本来温馨、美好的家庭承受着巨大的伤痛。

珍爱生命，请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威逼，平安游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。

防溺水平安心得体会5

今日，老师带着我们观看关于平安的教育片，我们看得津津有味。我知道了很多关于平安的小常识，也明白了生命珍贵，我们应当好好呵护。

我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是由于青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是特别危急的。

我还看到了一个镜头：一个男孩子预备下水游泳，伴侣奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开头还游得挺胜利，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑!

看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕!幸好他的伴侣救了他，要不然他就会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话处处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是宝贵的，更是脆弱