人工搬运的风险和控制课件

安全培训-安全搬运和估l

人工搬运是日常生和生活中十分常的活。l

人体活或者，最累的不是腿，而是腰。然路要用到腿，但坐下腿已休息了，腰在支撑着体重。和估l

人体的脊柱有四个生理弯曲，并用以支撑身体重量，腰部脊柱承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复的运。其前方只有松的腹腔和腰肌，附近有一些肌肉、筋膜和，无骨性构的保。l

在搬运程中的重量会脊柱生巨大的力。风险识别和评估l脊柱承受的压力和估l

在人工搬运中，如果重不，或因姿不正、用力猛、超限以及外力碰撞等，都容易造成急性腰扭。l

而脊柱一旦受就很恢复，急性扭若未能予及有效的治，容易慢性，成固的腰背痛。即使恢复后，也有可能会有椎突出，骨增生等病，甚至一生都要忍受痛！和估l示，中30~40的人群中59.1%人患有腰椎病。全球80%左右的成年人都会在其一生中遭受至少一次的腰疼痛。和估l

人工搬运中的关要点就是要保持身体的正常四个生理弯曲，而不生其它的脊柱弯曲，尽量减少脊柱的力。l

要知道，人工搬运中最容易受的就是腰椎。l

所

以

，

腰椎，保持腰部挺直，是人工搬运技中

的

重中之重。控—心理搬运为了安全搬运，在实际搬运前先进行心理搬运：1.

找到更好的方法：是否可以避免搬运？或使用搬运工具（叉车等），避免人工搬运2.

估计物体的重量:

35kg=

经测算单个人搬运的最大重量3.

请求帮助：60kg=

多人联合搬运的最大重量。大于60kg，不得人工搬运，如果不得已，必须在工作前获得工作许可并进行工作安全分析,联合搬运必须指派人员来带头并协调所有人员的行动。4.

准备搬运:

搬运前做好检查和场所清理。控—搬运前搬

运

前

和清理通：•

清除所有你看到的患或者确他已被•

清理地面上洒漏的液体。•

确区域照明良好。•

确保道路通，然后运物体，将物体放在合适的地点。控—搬运前注意脚下情况n穿着合适的鞋，保持脚趾抓地以获得格外的稳定性。n合脚的鞋可以给予良好的支撑并避免滑倒或绊倒。n衣服要保证自由活动n小步，慢行！控—搬运安全搬运六步•

第一步：做事前先划，充分了解物体状况、重量，不要匆忙。控—搬运安全搬运六步•

第二步：开始搬运物体，双足站立与肩同，以保持定和方便使。控—搬运安全搬运六步•

第三步：注意搬运要屈膝，不要弯腰，保持脊柱的自然曲度

。控—搬运安全搬运六步•

第四步：腹肌

，利用双臂之力抬起重物。控—搬运安全搬运六步•

第五步：抱起重物，使其尽量近身体，并充分运用两大腿的力量挺胸向上

。控—搬运安全搬运六步•

第六步：保持前方向，不要扭身体

。风险控制—实际搬运其它情况下的安全搬运：1.

采用可以让身体保持良好平衡的姿势•如果用单手，那么另一只手可以寻找额外支撑，以增加稳定性和减少背部负荷。•平均地分散重量在身体的两侧。风险控制—实际搬运2.

减少身体和重物之间的水平距离•把物体拉近身体，采用较少的肌肉强度和较少的椎间盘压力。风险控制—实际搬运3.

调整重心•通过向前移动一条腿或者将膝盖放在工作平面而减少水平距离风险控制—实际搬运4.

利用臀部和膝部弯曲或调整设备风险控制—实际搬运5.

避免背部的拉伸控—搬运6.不要独抬•

35kg=

据算的人安全抬重量控—搬运7.

采用团队搬运n当团体搬运时，选一人喊口号。n带头人要指导团队同时抬起，步调一致，同时放低重物。心理搬运请求帮助控—搬运8.高搬运•

向上推物体的重量。•

尽量靠近重物，以便可以着身体滑下。控—搬运9.使用工具帮助控—搬运10.推，不要拉•

宁愿推两次也不拉一次，因可以减少背部受力的Q