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文档简介
ft面发展的人,其事业高度越高,越容易达到成功的顶峰。智商即就是智力商数。智力通常叫智慧,也叫智能。是人们认识客观事物并运用传统上人们总是按照“智商”情商(EQ)的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与 后天的培养息息相关。主要有五项基本内容: 1.认识自己的情绪,做到自知、自信;2.管理自己的情绪,即如何自我调节、自我控制情绪;.自我激励,即如何设定自己的情绪目标,始终保持“胜不骄、败不妥”的激情;4.同理心,即如何认识感知他人的情绪,了解别人感受,做到与人和谐相处;5.人际关系管理,即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。逆商它是指一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力,也就是人心理上的抗风险能力。逆商主要包括四个方面:ControlAQ较AQOrigin&Ownership起因和责任归属:那些具有较高AQ相反,那些AQ较低的人会避开承担责任,并常常感到无奈和受伤害。Reach影响范围:AQAQ的人既能够留心过去的接踵而至的困难,又能够拥有希望、保持乐观。ftft人的成功20%取决于人取决于人的情商和逆商。智商低情商高的人,容易遇到贵人相助;而智商高情一般;优秀的董事长:智商很高或一般,情商很高或一般,逆商很高;20岁以前:智商显岁,智商作用一般,情商最重要,逆商很重要;40岁以上,智商作用一般,情商作恶很重要,逆商最重要。当今社会的发展对我们大学生提出了很高的要求,一个合格的大学生,关于智商,要有广泛的专业技能、丰富的想象力、创新能力、较强的组织能力、说服他人的能力、文理贯通能力。关于情商,要有竞争合作意识、形象意识、角色转换意识、敬业精神、学习意识。而逆商则是大学生能够在失败、挫折面前,能有运筹帷幄、反败为胜所必不可少的能力。由上,我们可以看出:一个大学生要有成功的发展,必须具备较高的智商、情商和逆商,迪生,他们虽然有很高的智商、逆商,情商却较低。茫茫人海,芸芸众生,每个人都是智智商、情商、逆商三者的比重可能不同,有些都的长板,也有长板。“智商”指数(潜能)发挥出较好水平。以多读书,多聆听;多提问、多思考、多总结、多创新。多读书、多聆听可以丰富知识,开阔视野,还可以扩展自己的思维。多提问,因为的了思考的前提才会提问问题。身心的失衡,不仅影响其智能的发挥,而且还会使其潜能的挖掘、综合能力的培养、人格的完备受到抑制。对于我们大学生,提高自己逆商的方法很多:一是调高目标。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他大目标。二是离开舒适区。不断寻求挑战,激励自己,提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只应是避风港而非安乐窝。它只是你迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。三是把握好情绪。人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,寻出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。四是加强排练。先“排演”一场比你要面对局面更复杂的战斗。如果手上有棘手事而自五是走向危机。危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命的源泉。六是迎接恐惧。世上最秘而不宣的体验是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,
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