NLP的意识与潜意识-陈育林

NLP的意识与潜意识意识与潜意识：“意识是思想的泉源,而潜意识是力量的泉源。”--克洛德.布里斯托<信念的魔力>意识：我们有一个部份是自我察觉的，也察觉到外在世界的，叫做“意识的心”。””里，“”59项讯息。””苛责及处罚我们自己，因为没办法以意志的力量去改变。潜意识：另一个我们的部份则反之，叫做“潜意识的心”。而“潜意识”有很大的影响力且能比“意识”完成更多的事，所有不经意的行为都是由“潜意识”来完成。们生活中。又或者一个知道要对太太好的人，又偷偷地去见他的情妇。这些例子都反映出“意识”与“潜意识”和追求的价值不一致。“意识”是大脑理性思考的部分，“潜意识”则是负责非理性或者称作感性的部分。当有这种情况发生的时候，“潜意识”总是占优势。“”样巨大。“与”之间的价值!!!”“”“算了吧！你还是喜欢自己一个独处的感觉。你并不喜欢被拒绝的感觉，因为被拒绝等于不”这些人往往向前行三步，又向后退四步，结果除了感到内心痛苦的斯裂之外，什么也没有得到。”告诉你的感觉，即是他追求的价值。很多婚姻失败的例子就是属于这个情况。不尊重“潜意识”的感觉往往是日后痛苦的根源。你将要在本章学习如何找出“潜意识”追求的价值以及如何改变这些价值。我们的“潜意识”控制我们大多数的行为，虽然我们的“意识”并不完全了解它的目的。为了更深入了解我们的动机，我们必须在“意识”与“潜意识”间建立起一座桥梁。“意识”与“潜意识”间如有了亲和感，我们就能身心一致。有时由“意识”的观点我们并不能了解我们的所做所为，而实际上它时有一定好理由的。我们的“潜意识”一天二十四小时都在支持我们，我们从来不会忘了呼吸、心跳。你要如何才能找出事情背后的正向意图？问一个简单的问题并持续问也是有价值的。手段就是行为，倒没那么重要了。足到。

NLP的“假设前题”：潜意识的心永远是仁慈的。所有的行为皆有一正向的意图。生的。疼痛及疾病是另一种信号，它想要告诉我们什么？“潜意识”是平冲“意识”的，所以你的“非你个性的”行为，显示出你的“意识”忽略了某种重要的意图。发誓不再做，并不会有效，因为产生发誓的部份并不是产生那行为的部份。“与””的信号，即你会知道，你已得到你的所有部份的支持。直觉力是一种不知道其步骤，但就是会有的洞察力。”与”与不一致，以预知你可能会多成功或失败。简称”(State)心态是潜意识对你的经验的反应。NLP1.有资源的心态。卡住了的心态。改变心态，涉及两项重要的要素：生理语汇。内在表象。心理状态是你在任何时刻的存在方式。你的“思想”、“感受”、“情绪”、“精神”及“生理能量的总和。心态在强度长度及熟悉度皆各有不同有些有名字如爱迷惑警觉生气妒嫉疲倦或兴奋，而有些就很难搞定 我们可能感觉心情好或心情不好，或就只是无精打彩的。怎么会这样子呢？心态。这已经对我们如何学习、如何影响他人及如何在这世上更成功，有了很多关连了。NLP的操作台，由外部转移至你的内部了。

NLP的“假设前题”：有选择余地比没有选择余地好。人们皆会在任一个时间点上替自己做最佳选择。PS：没有所谓无资源状态的人，只有无资源状态的心态。“”：从四个观点来看你的基准心态：你的生理情况：你身体的状态，精、气、神如何？你的思想：白或感受呢？你的常驻情绪：是快乐、悲伤或生气？你的灵性状态：你是如何将自己与较大的事物联结？你会如何去思考---神、灵性、能量或其他的人类？1.它是从那里来的？你能不能回溯它到一个特别的意外事件或一个特别的决定？你是否很早就有了它，或是最近才有了它？你是由他人处模仿来的，还是完全自己形成的？你是否由你的父母处学来的或由你生命中其他重要的人物处学来？PS：们的心态了。”：所谓心态依赖的学习︰你能学习得多好，要看你当时所处的心态为何。果没有好的心态，再好的策略也用不上。教导学习者的要项：要让一个人进入学习心态的最佳办法是，你自己也进入那心态。说故事”是另一个导引”你要教的主题去了。呼应”与“导引”入更适当的心态里。或做某项已设计好的或非正式的活动。意识与潜意识分离法练习你””，知道所有其它的事。你”生。而你“潜意识的心”，是以同时性在处理事情。它能够同时处理应对所有的事。你”是逻辑的。而你“潜意识的心”是直觉的，且能很轻易地学习新东西。你”“”某一件事在另一件事之后发生，所以它是次序的及逻辑的。而不是造成另一件事。你“潜意识的心”知道，那只是互动的过程。你””，知道为什么。”的思考者。如此，让你“潜意识的心”，可以全心去体验感受。你”，通常是相等于你清醒的状态。而你“潜意识的心”，相同于你的睡眠及作梦的状态。”清醒时，你能自主地移动身体的任何部份。”中你可以不自主地移动你的身体。”““”…“””，促成这目标。是刻意的。“”是口语的。而“潜意识的心”是非口语的。是分析的。“”是能综合事情的。当在处理正在发生的资讯时最有效率。而“潜意识的心”，记录下所有“意识的心”已处理的资讯。“”“”拥有无限扩张的焦点。你”，是你认知的学习与了解的范畴。你“意识的心”，能够真正地掌握住，你为什么会在这里的理由。而当你的“潜意识”这么做时，你“意识的心”，在某个层次上，还会不断地问为什么，为什么我们会做这些练习？而你“潜