的体育课教案4篇

的体育课教案4篇体育课教案篇1

一、教材分析：

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等严密连接的几个局部组成。跨越式跳高采纳侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度渐渐加快，最终一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，快速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摇摆腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂协作协调上摆,摇摆腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿快速向上摆起，两腿相继依次过杆,摇摆腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

二、教学目标:

1.了解跨越式跳高的完整技术动作。

2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。

3.在合作与沟通的学习中，积极参加争论，提出问题，培育学生克制困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、教学内容一)晇越式跳高(助跑与起跳)(二)嬉戏:斗牛

四、教学重点:起跳教学难点:助跑与起跳相结合

五、教学步骤:

(一)开头局部:体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生.

(二)预备局部:1.队列队形,反口令练习,教师汫解练习方法,口令指挥学生练习.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。

六、根本局部教学跨越式跳高助跑与起跳)

1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观看图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练习有序，留意安全。

2.教学跨越式跳高技术:（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习.（2）2步助跑起跳徒手练习,启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要遇到橡皮筋.要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习.体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来..教师巡回指导，个别纠错，鼓舞学生.反复练习.要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式），再让优秀学生展现一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参加做好预备。(5)引导学生自我评价，学生评价学习仔细的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学习的乐趣胜利的喜悦。教师评价学习特殊仔细与进步比拟大的学生。

3.嬉戏：斗牛

两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。

﹙1﹚学生明确嬉戏的规章和要求，男女分组.﹙2﹚学生积极参加练习。要求：遵守嬉戏规章

七、完毕局部

1.放松活动;教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨,跟教师一起做放松活动

2.整队小结;学生仔细听讲，承受点评，反思缺乏.

3.指挥学生整理器材,

4.师生道别.

体育课教案篇2

教学目标：

1、通过快速跑的学习，进展学生的速度素养，提高机能水平。

2、培育学生顽强的意志，体验跑的乐趣。

教学重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

教学内容：预备局部一、教师指导

1、教师提前到场，预备场地器材。2、承受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）

二、学生活动

1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。

3、要求学生仔细听讲。4、见习生应随堂听课。（仔细强调安全问题）

三、组织与要求（成四列横队）

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﹡要求：饱满，留意力集中。

根本局部

1、慢跑一圈2、教师指挥学生进展跑的特地练习。

1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑

3、嬉戏《长江、黄河》1)讲解嬉戏方法。

将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。

2)讲明嬉戏规章。触到就好，不许退、拉、拽，留意安全。

1、留意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进展。

（留意作活动时也要强调留意安全的问题，充分做好预备活动，避开运动损伤）

4、学生仔细听教师讲解并按嬉戏规章进展嬉戏。

5、体委帮忙教师组织嬉戏。（再一次强调办法安全及其规章要求）

组织：原队形嬉戏场地（长10米宽8米）

完毕局部

一、教师指导

1、放松。2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。

二、学生活动

1、2人一组进展放松。2、课下仔细完成。3、师生再见。

三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

同学们积极仔细的完成了教师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了熬炼。

体育课教案篇3

【活动目标】

1、大胆探究侧身钻圈的技巧，提高幼儿身体的灵敏性及协调性。

2、体验帮忙他人的乐趣，有英勇精神。

3、培育幼儿安康活泼的性格。

4、体验人多力气大，同伴间应当相互合作的情感。

【活动预备】

钻圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地图等。

【活动过程】

一、创设情景，以“解放军”的形象引入，激发幼儿兴趣。

小朋友们，有一位解放军叔叔受伤了，可是他还要送一张很重要的地图，那该怎么办啊？（我们帮他送）他告知我说，途中要经过许多山洞，跳过一个个水坑，还要跑一大段路才能把地图教到解放军阿姨手中。可是我们小朋友的本事还不够，所以让我们一起先来学习一下本事吧。

二、预备活动：现跟教师一起来放松一下吧！

教师带着幼儿做预备运动。（头部运动，四肢运动，下蹲，侧走）

三、根本动作练习。

1、练习侧身走。

（1）我们送地图的路上要经过许多山洞，那些山洞很窄，就跟教师前面预备的这个一样，那我们怎么经过这个地方呢？谁来试试看？（请幼儿示范）

（2）教师小结：这么窄的山洞，我们不能正面走，只能侧着身子，一只脚先迈过去，另一只脚再跟过去。

（3）我们每个小朋友都来走一走。

2、练习有高度的侧身走。

（1）那些山洞除了很窄外还很低，就跟前面这里一样，那又要怎么走呢？（幼儿探究侧身低头走的方法）

（2）请一个幼儿示范；

（3）教师小结：原来我们要弯腰、下蹲、低头，一只脚先跨过去，另一只再跟过来；

（4）集体尝试；

（5）订正错误姿态的.幼儿。

四、嬉戏活动：送地图

小朋友的本事学得真好，现在我们要预备动身了。

1、交代任务：解放军叔叔为了安全把地图分成了好多块，每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里，这样即使敌人抓到了我们其中一个，那他还是不知道地图的内容。

2、交代路线：我们先要跳过一个个的小土坑，然后钻过一连串的山洞，还要跑过一条小路才能把地图交给解放军阿姨。过山洞时，记住可要用我们刚刚学到的本事，侧身、弯腰、低头过去，可别把头给磕破了哦。完成任务后请和解放军阿姨一起等待后面的小朋友，一起给他们加油！

3、完成任务。

五、放松活动：

小朋友们真英勇，帮忙解放军叔叔完成了任务，现在让我们来放松一下吧！

教学反思：

根本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对教师的提问积极响应，与教师的互动很好。教师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多留意对幼儿语言表达力量的培育。

体育课教案篇4

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法，促进身心进展、增加体质的目的。重点：常规教育与安全教育

大家好!庆贺你们顺当的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是抱负的翅膀；身体则是抱负和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。

一、叙述《课堂常规》及留意事项。

对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按教师上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、留意安全。严格按教师教授的方法练习，未经允许不随便动器材，不做与课无关的

要喊报告。下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。

的要求参与适当的活动、见习或全休。

胸针、钩针等硬物。补充重点对运动服、运动鞋的要求必需要做到。

动作，同学间要相互鼓舞，做好爱护、帮忙，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的留意，加强学生自我爱护意识5、

二、爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜使用器材，课后要进展合理的体育熬炼。

仔细清点归还器材。

在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与士气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。

总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康进展。作业：1、多方面了解体育熬炼的重要意义2、搜集有关体育熬炼方面的资料

增加了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的熟悉。

第一周队列队形复习播送操（第2课时）

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过播送操来培育学生的形体美。

反思：使学生对播送操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。

其次周队列队形复习播送操学习正步走（第3课时）

教学目标：

1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过播送体操来培育学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：播送操的各节拍动作精确到位。

反思：使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要连续努力，让学生们课下连续练习，争取在竞赛中取得好成绩

其次周队列队形练习（第4课时）

教学目标：通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的力量和朝气蓬勃的精