我的健康观1000字

我的安康观1000字篇一：安康话题作文[1000字]

寻找安康

什么是安康？安康在哪里？我带着这一古老而永久的命题，去寻访远古的灵魂。

屈原说：他追求人格的安康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“安康〞的答复。

李白说：他追求文化的安康。当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“安康〞的诠释。

康熙说：他追求体魄与精神的双重安康。博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“安康〞的召唤。

鲁迅说：他追求全民族的大“安康〞。当发现国人不只缺乏安康之身更缺乏安康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“安康〞的追求。

我有些困惑，又带着这一命题，去寻访文学的生命。

林黛玉告诉我：她多么想拥有安康的身体。

桑地亚哥告诉我：人格的安康多么重要。

冉阿让告诉我：一颗向善的心很安康。

哈姆雷特那么说：安康的思想最重要。

我带着形形色色的答复，走回了现实世界。

我看到了霍金，坐在轮椅中的他，无法讲话的他，那充满睿智的眼神，他有残疾，却又非常安康，安康在思想、拼搏，永不言败。

我看到了李嘉诚，腰缠万贯又朴素平易的他，从一个穷苦孩子成为商界大贾的他，他的安康，在于有钱却不迷恋钱，为公众奉献自己的一颗大心。

我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手，拼上性命保护满岛的白鹭一切，就在我们的身边。

我突然明白了，安康原来就是这样，体魄、思想、心理、追求诸多方面。同时拥有固然极佳，但拥有一种也不失可喜。它是我们每个人的一种生存方式，只要心底有安康召唤，就不会误入歧途。

是啊，安康原来就是一种亮堂而不刺眼的光芒，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的沉着，一种终于停顿向周围空气申诉的大气，一种并不湍急的河流，一种并不陡峭的高度让我们去寻访属于自己的安康，高歌这安康的美丽[评点]

作者紧紧围绕话题写就了这篇容量较大的小文，从方方面面周全地阐释了“安康〞的内涵，其手法之所以显得简洁、凝练，主要因为构思上采用了“借创〞法。所借来的人物，不仅以自身的经历、固有的品格印证了作者的观点，更以语言作了画龙点睛的概括。

思想与安康

身体是思想的奴仆，她服从于思想的引导，无论想法是特意选择或自动表现的。有罪恶思想的压力，身体会迅速地堕落至疾病与腐朽。有愉悦，美妙思想的指挥，身体也会受到青春与美丽的祝福。

疾病与安康，像环境一样，深深地根植于思想之中。有缺陷的思想会通过有病的躯体表

现出来。众所周知，恐惧的想法杀死一个人的速度不亚于一颗子弹。事实上，这些想法也一直不停地消磨着成千上万人的生命。那些生活在对疾病的恐惧中的人是心理上有疾病的人。焦虑会迅速地侵蚀身体的锐气，从而使身体无法抵御疾病的入侵。不纯洁的思想会很快破坏人的神经系统，即使这些想法并未变成实际行动。

坚强，纯洁和快乐的思想会使思想充满活力与魅力。身体是一种精致可塑的器具，它会迅速地对思想作出反响。已成习惯的思想会对身体产生一定影响，可能是好的，也可能是坏的。

只要人怀有不洁的思想，那么，在它的体内就流淌着不纯的有毒的血液。心灵的纯洁会带来纯洁的生活和纯洁的身体；肮脏的心灵会带来肮脏的生活和腐化的身体。思想是行动生活表现的源泉。假设源头是干净纯洁的，那么，所有的都是干净纯洁的。

纯洁的思想培养纯洁的习惯。所谓的圣徒假设不清洗自己的身体，那他就不是圣徒。可以保证思想的纯洁，坚强的人没有必要顾忌邪恶的细菌。

假设你想有一个完美无缺的身体，请注意你的思想。假设你想使自己的身体焕然如新，请美化你的思想。邪恶，嫉妒，绝望，沮丧的想法会夺走身体原有的安康与优雅。不愉快的面容不是偶然得来的，那是不愉快的思想的作品。破坏了美丽线条的皱纹是愚蠢，狂热与傲慢留下的痕迹。

我们的周围不乏有鹤发童颜的形象，他们〔她们〕尽管年逾古稀，有少年一样明朗，纯洁的脸庞。而未老先衰的形象也很普遍，满脸的沧桑与无奈，忧愁大于快乐，一直都在表现不如意的脸庞写着痛苦与绝望。一个是甜蜜灿烂的性格，另一个是因为长期的狂热与欲望不满足的恶魔蚕噬。

假设你的房间没有自由的空气和阳光，那么你就不可能有一个甜蜜，安康的住所。同样的道理，只有当你的内心总是充满欢乐，美妙的愿望和宁静时，你才有可能拥有强壮的体魄和明朗快乐或宁静的面容。

在老年人的脸上，有仁慈留下的皱纹，也有坚强，纯洁的思想留下的皱纹，还有些皱纹是狂热与烦恼刻画的作品：谁都能区分这些皱纹。对于那些过着正常生活的人来说，即便人老了，也如同柔和，安详的夕阳一样，放射着美丽的荣耀。最近，我看望了一位即将离世的老人，他面色安详坦然，面带微笑无悔生命，并告诉我们快乐是多么的重要。

没有一个医生可以像愉悦的思想一样驱除身体的疾病；没有一个安抚者可以像良好的祝愿和真实的幸福一样赶走悲伤的阴影。长期地生活在恶欲，愤世嫉俗，疑心与虚伪的世界里的思想，就像是被禁锢在自己建立的牢笼里。但假设能好心的考虑，以愉快的态度面对一切，耐心地去发现生活中的善——这样无私的思想正是天堂的入口。心中怀着平和的思想对待一切事物终将为你来永久的安宁。

篇二：我运动我安康我快乐征文1000字

我运动我安康我快乐征文1000字左右:

我运动我安康我快乐

自从出现人类的那一刻起，人类就不停的运动。在远古时代，人类的祖先——古猿为了获取食物，为了生存下去不得不进展运动。而如今，人们确实也很重视运动，只不过目的却不再是为了生存。许多女士运动的目的是为了减肥，许多男士运动的目的是为了强身健体，而我们这些学生运动的目的更多那么是为了获得快乐，获得安康。

我可以在运动中宣泄自己遇到的不愉快；亦可以在运动中体会到做人的道理：一个学期里，学校举行了年级之间的篮球比赛，看着场上同学们追逐篮球、叩击篮板的时候，那互相之间完美的配合，

我明白了团体的力量是强大的，当我们严密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切运动让我感到快乐：我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而感到快乐；我因运动使自己越来越安康，越来越强壮而感到快乐；我因在运动中发现了处事的道理而感到快乐……

而除了快乐我们想到最多的，就是——安康

自己一个人坐在窗前，看着手心的汗滴时，突然觉得人好脆弱；风大点儿就冻得要命，太阳辣点就热得要死，就像一条小船，要小心翼翼的，不然一个巨浪打过来，小船就会被打翻，沉入海底。一个人就这样静静想着“锻炼〞这两个字这么写，意思不就是多走走才能获得力量，那又有几人照做了呢？就拿我们中学生说，有几个人一天下来，走的路有2、3公里长？多运动总没害处，但如今，我们不是以学习忙的理由，就是以作业多的理由来“欺骗〞、来“麻木〞自己，有的甚至直截了当地说：“有那闲工夫锻炼，不如上网给自己的人物提升等级。〞但却不知道，在这过程中，我们不仅仅只是伤害了眼睛，还伤害了生命活动的器官。其实，运动不仅能帮我们锻炼体质，还能预防近视，增强我们的免疫力。

运动给人带来的好处太多了，我们心中的总理想是一个绕一个，一个围一个，始终解不开，无法到达中心处，但唯一可以解开一切缠绕资本的只有一句：安康是

生命的本钱，没有安康和快乐，这个“1〞，后面有再多的“0〞也是白搭，而运动就是创造安康的最好方法。合起来就是一句名言，一句经典：生命在于运动！我安康，我快乐。

篇三：我的安康观

我的安康观

安康是我们追求和探究的永久主题，也是我们最大的财富；安康是生活幸福和成就事业的前提和根底，也是社会进步、经济开展和民族兴隆的保证。拥有安康，才能拥有快乐、自信、时间、财富和希望，失去安康，那么意味着一无所有，生活变的索然无趣，生命也将暗淡而没有荣耀。

对于安康的理解，随着时代进步、消费力程度进步和人们物质文化生活要求的不断加深，而不断被赋予新的内容。远古时期人们对安康的理解就是不得疾病，近代时期，人们认为生命存活时间长久就是安康。

而到了现代，安康观是从全方位的角度积极地诠释安康的。世界卫生组织1948年在其宪章序言中指出：“安康不仅是没有疾病，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完美状态〞。1978年9月，国际初级卫生保健大会在?阿拉木图宣言?中又进一步明确指出：“安康不仅是没有疾病及体质强壮，而且是身心安康、社会幸福的充满状态〞。1989年世界卫生组织又把安康定义扩大为躯体安康、心理安康、社会适应良好和道德安康。

世界卫生组织又把“躯体安康、心理安康、社会适应良好和道德安康〞称为“四位一体〞的安康新概念。现代人的安康，不仅仅是没有疾病或者虚弱，而更应是在生理、心理、社会适应才能和道德上的一种良好状态。人不仅仅是一个生物体，而且是有复杂心理活动、生活在一定社会环境中的完好的人。

身体安康是前提。事业是楼阁，安康是根底，有坚实稳固的根底，才会有高耸入云的摩天大楼，根底不稳，再宏伟的建筑，终有一天也会轰然倒下。失去安康，人的智慧不能得到充分发挥，才高八斗也只能望洋兴叹。

心理安康是保证。具有良好的非智力因素，是心理安康的直接表达。安康的心理有助于积极调动非智力因素的作用，充分发挥智力潜能。一个人即使智力聪明，假设心理不安康，那么他也可能难以适应社会，成就其才。这在现实生活中不乏其例。

社会适应良好是实力。良好的社会适应才能是心理安康的重要表达，其主要表如今：能积极面对现实，与社会保持良好接触，对社会现实有较明晰的正确的认识，能自觉并有效调节自我需要与社会需要的矛盾冲突，自我始终与社会保持协调一致。

道德安康是原那么。它是以培养道德安康的社会公民为目的，通过运用安康管理的方法，以人文环境的改善为主，校园环境、功能环境的改善相配合，运用知识教学与环境塑造相结合的方式，注重从思想上与行为上培养高尚的道德修养道德是人类生存的阳光。生态的环境保护，人类的安康成长，社会的和谐开展，都需要道德的阳光。有了道德阳光的普照，小草才能成茵，绿树才能成林，春光才能明媚，生命才能欢唱，人类世界才能充满美妙和希望。道德安康的主要标准在于不以损害别人利益来满足自己需要，具有区分真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念，能按照社会行为的文明标准来约束、支配自己的思想行动。

人的生命很伟大，世代繁衍，创造了现代文明，成为地球的主宰，但同时又

很脆弱，瞬间就会灰飞烟灭，无声无息。回忆曾经在自己身边的些人和一些眼前熟悉的公众人物，不是被突如其来的疾病无情地夺去生命，就是饱偿慢性病的折磨。其实很多人不是死于疾病，而是死于无知,或者是死于对生命的放纵。我们终究什