初二女生青春期知识讲座

初二女生青春期知识讲座第一页，共五十七页，编辑于2023年，星期五不吃不卫生不合格的食品第二页，共五十七页，编辑于2023年，星期五谈一谈每周你肠胃痛过吗？生活中你吃过哪些食品容易引发养胃痛？我们如何管住我们的嘴？第三页，共五十七页，编辑于2023年，星期五遵守学校纪律形成安全意识视频:瞭望评辩天下女孩失联频发（视频在文件夹内）播放10分钟第四页，共五十七页，编辑于2023年，星期五一封父母写给孩子的信女儿：你好！你已经是一个快16岁的中学生了，弹指一挥间，蹦蹦跳跳的你快长成亭亭玉立的小姑娘了，我们当父母的，心里是又喜又忧。喜悦的是：当青春期叩门之后，你会格外耳聪目明，精力充沛、体魄健美，浑身洋溢着青春的活力。忧虑的是：青春期是你的身体、心理迅速变化的“急风暴雨”的时期。爸爸妈妈会给你创造良好的环境，注意你的营养发育。但我们很担心你是否会时时接受我们的忠告？是否开始有目标的去思考人生，去除迷茫？是否能够克服弱点，增强自尊？平原县第三中学第五页，共五十七页，编辑于2023年，星期五是否能够在学习上加倍努力，尽早尽快地掌握各种本领？是否能在男女同学接触时，把握自己，培养良好的心理素质？

…….亲爱的孩子，也许我们的担心过多了些……

愿你能利用青春期的大好时光，在老师和父母的关怀下，作个有心人，扬长避短，塑造一个良好的性格，刻苦学习，并逐步确立人生的美好理想……

爱你的爸爸妈妈

平原县第三中学第六页，共五十七页，编辑于2023年，星期五女性青春期

女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。平原县第三中学第七页，共五十七页，编辑于2023年，星期五月经1.女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。

这是女孩进入青春期的重要标志。2.出现月经的年龄：平均年龄：12-13岁早熟年龄：9-10岁晚熟年龄：16-18岁

3.月经持续时间：一般3-7天，平均4-5天。

4.月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。平原县第三中学第八页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。5.月经的形成平原县第三中学第九页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜的上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。平原县第三中学第十页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。平原县第三中学第十一页，共五十七页，编辑于2023年，星期五说一说如何保护青春期发育中的自己？平原县第三中学第十二页，共五十七页，编辑于2023年，星期五月经期卫生保健

月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。

1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，

2-3小时更换一次，量多时及时更换。

2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。

平原县第三中学第十三页，共五十七页，编辑于2023年，星期五3、饮食：忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。平原县第三中学第十四页，共五十七页，编辑于2023年，星期五青春期女性要注意乳房的保护：1. 不要因害羞而束胸。2. 适时戴胸罩。3. 戴合适的胸罩。4. 晚上睡觉时不要戴胸罩。5. 避免外伤。平原县第三中学第十五页，共五十七页，编辑于2023年，星期五青春期心理变化：具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想与知己的同龄人交谈。平原县第三中学第十六页，共五十七页，编辑于2023年，星期五青春期带来的变化讲究打扮，留意谁在看自己；喜欢看描写爱情的电影或小说；在特别的日子喜欢给人送礼物；爱把抽屉、日记加锁；生理——体态变化；心理——关注异性；行为——重打扮；在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。平原县第三中学第十七页，共五十七页，编辑于2023年，星期五我们该如何面对这一时期的变化呢？

青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。以上身心变化都是正常的，不要害怕和恐惧。平原县第三中学第十八页，共五十七页，编辑于2023年，星期五哎？“爱”？不知从何时起，对某个男生，或者明星那么念念不忘，也许不知道这种感觉到底是什么，但是总这么折磨我小小的心。于是学着电视、书上长吁短叹，于是暗地里关注着那个人。这样好么？又有痛又有喜悦，可以跟谁分享跟谁诉说呢？……平原县第三中学第十九页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。那么应当如何处理烦恼呢？平原县第三中学第二十页，共五十七页，编辑于2023年，星期五先来了解所谓的“早恋”吧！平原县第三中学第二十一页，共五十七页，编辑于2023年，星期五与异性交往好吗

中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。1、有利于心理平衡；2、有利于人格和谐发展；3、可以避免和异性交往的恐怖；4、有利于在活动中激发积极性和创造性。

平原县第三中学第二十二页，共五十七页，编辑于2023年，星期五是友情还是爱情1、友谊，词典上解释为“朋友间的友情”。它是有相同兴趣、爱好或性格相似的人结成的一种彼此关心、相互帮助的友情，是在心理相容基础上形成的个人之间强烈而深沉的情绪依恋。2、爱情，它含有以下几个方面的内容：两性之间在体貌上相互吸引，在精神上产生共鸣，在文化层次、教养水平、人生目标、价值观念及生活方式、审美情趣和兴趣爱好等方面都具有相当的一致性。平原县第三中学第二十三页，共五十七页，编辑于2023年，星期五什么是早恋

如果对爱情的真实含义有深刻理解并具有了爱的能力，又能处理爱情和学业的关系，并决心把爱情之树栽培到收获的季节，承诺并有能力兑现爱情带来的义务和责任，那么此时的爱，就不算早。反之，则可视为早恋。平原县第三中学第二十四页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

大家正处在中学阶段，要达到上述要求实属不易。所以,大家一般没有条件获得真正意义上的爱情。

这种异性间的感情往往是一种把异性理想化、对异性的好奇、对陪伴的渴望，并加上浪漫幻想的多重混合的心理活动。与持久而真实的爱情相比，有迥然不同的地方。

平原县第三中学第二十五页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

当男女生交往中出现以下的一种或多种情形时，就说明其已超出友情和爱情的界限。对此，大家一定要注意！1、男女之间很快陷入一对一地交往，彼此形成情感依赖，希望时刻和对方在一起，因而脱离了群体，不在与其他同学交往。2、双方交往过于频繁，把大量课余时间花在散步、聊天等娱乐活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。平原县第三中学第二十六页，共五十七页，编辑于2023年，星期五3、双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。4、对方的一切都成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。5、两人在一起，只渴求互相的亲昵，双方或一方作出进一步发展的暗示。平原县第三中学第二十七页，共五十七页，编辑于2023年，星期五案例一

小双是一位初三学生，她学习成绩好，是个聪明温柔、招人喜欢的女孩子。一次下雨路滑，她不小心扭伤了脚。隔壁班的男生小枫刚好路过，将小双送到医务室上药，下课后，小枫又到教室帮小双拿书包并陪她回家。一路上，他们谈到流行歌曲、电视剧，又谈学习、谈班里的事。最后竟谈到自己将来的打算；他们感到非常愉快，一种未尝经验的热流在心中冲撞，分手时竟有些舍不得。他们成了最亲密的伙伴，上学一块儿来，放学一块儿走。时间长了，同学们说：“小双和小枫好上了。”也有人和他们开起玩笑，可他们并不理会，小双只是撇撇嘴：“庸俗！”小双和小枫的交往存在不妥的地方吗？平原县第三中学第二十八页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

我国伟大的教育家陶行知先生曾这样教育青少年：每个人，无论男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但是，如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？

人也象果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福了。要是书还没有学习好，工作能力没有培养好，谈恋爱会有好处吗？平原县第三中学第二十九页，共五十七页，编辑于2023年，星期五早恋的特点和危害1、早恋往往难以持久，缺少承诺，大多是没有结果的；2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；平原县第三中学第三十页，共五十七页，编辑于2023年，星期五3、早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；4、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。平原县第三中学第三十一页，共五十七页，编辑于2023年，星期五事例一

2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。

失恋少年自杀体内鲜血流出一半平原县第三中学第三十二页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

曾轰动省会郑州市“5·21”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。

事例二早恋酿恶果一初中生杀死暗恋女生5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。平原县第三中学第三十三页，共五十七页，编辑于2023年，星期五北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡

《京华时报》

2002年01月15日第二十一版报道：怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。

当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

事例三平原县第三中学第三十四页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

一名十五六岁的少年跌跌撞撞地跑向一幢高楼，从4层开始，每到一层，他都抡起棍子打碎楼道窗玻璃，随后探头朝楼下张望高度，当他爬到13层时，纵身跳下……这是7月2日发生在燕山北庄南里令人心悸的“跳楼事件”。

当附近居民为此扼腕叹息时，“跳楼事件”背后的早恋惨剧更令人震惊：名叫金铭的跳楼少年在跳楼前，曾和同学李洋为争抢一个女孩而大动干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他随即跳楼,当场死亡。(人民网2002年9月23日)

事例四初中生情陷三角恋酿剧

少年争女友1死1伤平原县第三中学第三十五页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

2002年2月4日前天凌晨２时许，在广州市沙面某酒吧内，一群中学生正为一名男生庆祝生日，１6岁少女小莉看到寿星仔与另一名女生不停地打情骂俏及大唱情歌，心里极度失落和伤心。因为小莉曾与寿星仔关系密切，近日两人闹别扭了。于是，她便到附近商店购买了一把裁纸刀藏在身上，然后静静回到座位上，并狂饮啤酒。不久有同学发现小莉面色苍白，神志不清伏在桌台上，桌下还有一大摊血迹，左手腕有一道长约６厘米的切口，同学们找来出租车将其送院救治。

经医生检查，小莉左手腕有４条肌腱被切断，还伴有轻度酒精中毒。当天，医生为小莉做了接驳肌腱手术。

《羊城晚报》2002年2月06日

事例五广州一花季女失恋先狂饮后割腕

平原县第三中学第三十六页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

这是一个真实的故事，发生在北京两个１６岁的高一学生身上。由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。事例六“真的很后悔……”

两中学生偷尝禁果后的独白

平原县第三中学第三十七页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

我想，我这一辈子最惊心动魄的事情莫过于生离死别了。手术的痛让我撕心裂肺,痛不欲生,我以为自己要死了。妈妈是多么爱我，我舍不得离开她啊……

我在学校原本是个挺听话的孩子。随着年龄的增长，我渐渐喜欢和班里的男孩子在一起，后来和康康特别好。回想那天我们发生的事，我感到自己太缺乏性知识，好多事情我都不懂，没想到会有这么严重的后果。

婷婷的独白

早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难忘的精神创伤……我懂得了造成这幕人生悲剧的根本就在于“我们还太小”，不能正确处理那复杂的感情。

真后悔啊……

平原县第三中学第三十八页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

我和婷婷是在学校上大课时认识的。在我的眼里，婷婷是一个既可爱又招人喜欢的女生。时间一长,我觉得自己真的喜欢上了婷婷。在不良思想的诱导下，加上自己性知识贫乏，我与婷婷做了不该做的事。直到有一天，婷婷十分惊慌地告诉我说，她怀孕了，而且是宫外孕，我的脑子顿时一片空白……

康康的自述我不知道该怎么办，毕竟我才１６岁，我该怎么做？我想：怎么会这样?这对她会造成怎样的后果？我很怕，真的很怕。我很后悔，我知道我负不起责任的，因为我还太小……

平原县第三中学第三十九页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

在日常生活中大家应该注意哪些方面,从而避免产生早恋?平原县第三中学第四十页，共五十七页，编辑于2023年，星期五1、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。如何避免早恋早恋有危害,千万别涉足!平原县第三中学第四十一页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

小慧是性格内向的中学女生，第二学期以来，就对同班一男生产生一种朦胧的情感。每天学习心不在焉，目光不受控制的追逐他的身影，不管他在教室的任何一个角落，他都能感受他的存在。在她心目中，那男孩就是“男神”，而且不可遏制地妒忌与他接近的那些人。为此，心神恍惚，成绩急转直下。她很苦恼，不知道怎么办？你认为小慧该如何做，才能摆脱困境呢？案例一平原县第三中学第四十二页，共五十七页，编辑于2023年，星期五2、正确处理男女同学之间的交往。怎样交往？平原县第三中学第四十三页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

我是一个班长,平时学习成绩不错,对班里的事很关心,性格开朗,同学们很喜欢我。没想到我们班一个男生连着给我写了两封求爱信。第一封主要说他的感情，我虽诧异，但并没在意。心想只要我置之不理，他就会知难而退。不料，第二封信他又约我周末在某处等候，搞到我不知所措。我根本不想在求学阶段考虑这个问题，但又不知怎样做才不致伤害他。

这位苦恼的班长应该怎样做？请你为他出出注意。案例二平原县第三中学第四十四页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

（1）学会自然大方的交往态度。（2）把握好交往的度。

（3）学会尊重异性。

小结：学会与异性交往平原县第三中学第四十五页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

了解：异性交往的禁忌1．不必过分拘谨。应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩，任何矫揉造作和忸怩作态反而使人讨厌。2．不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止也应力求避免。同时也要意识到，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。平原县第三中学第四十六页，共五十七页，编辑于2023年，星期五3．不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而讲个不停，丝毫不给别人插话的机会，或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。4．不能违反习俗。男女交往的方式要适合当前的社会心理。青少年男女间提倡群体交往，不提倡个别过密交往；女青少年不去男性的单身住所和不单独与男性去偏僻的地方；去异性同学的家里要事先得到对方的同意；接待异性同学来访，穿着要整齐等。平原县第三中学第四十七页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

远离性骚扰

性骚扰是指通过利诱和威胁，将自己的性殷勤强加于他人，迫使他人屈从自己的性意志，满足其变态的性侵犯的奢望。这是一种极不道德的行为。

平原县第三中学第四十八页，共五十七页，编辑于2023年，星期五据调查，最容易受性骚扰的是以下情况：（1）在清晨或黄昏，特别是在夜间单独行走在偏僻道路的少女。（2）独身居住或单独进入男性房间的少女。（3）择友不慎，处事草率，结交品质恶劣的男性为友的女性。（4）相貌迷人，举行风骚，穿着裸露，行为轻浮的女子。平原县第三中学第四十九页，共五十七页，编辑于2023年，星期五（1）性骚扰主要是性欲激发的。不少受害者都是因为她们花枝招展、举止风骚而导致的。因此，作为少女应懂得保护自己，不要穿过于透明、裸露的服装，言行举止切忌轻浮。（2）夜间不要走偏僻小路。夜间行路时如遇到有人尾随盯梢，要尽量与其保持一定距离，并迅速地走向有灯光处或者有行人、店铺的地方。（3）乘公共汽车时，如果发现有成群结伙、流里流气的人蜂拥上车，最好向车的前部，靠近司机或售票员站立；不要挤在人群中间，并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。如何避免性骚扰平原县第三中学第五十页，共五十七页，编辑于2023年，星期五（4）尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学习问题，最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时，如果有人敲门，必须先问清情况，在你认为安全时，方可让其入内。（5）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧急时要立即呼救。现在社会风气正在好转，见义勇为、互相帮助的事情越来越多，只要你提高警惕，具有精神上的防卫术，是可以避免受骚扰侵害的。平原县第三中学第五十一页，共五十七页，编辑于2023年，星期五

注意！！

1、如果你不想和男性发生关系，就请记住尽量避免和他待在一个幽闭的环境里，尤其是房间里。

2、要注