魅力何来礼仪

魅力何来做一个有风度、有品位、有修养的现代人！吴强培训课程——

礼仪形象与资本

一、形象---仪容仪表二、资本---资源，价值三、如何提升你的形象，增加你的资本价值形象是一个人内心涵养与素质的体现是一个人外在包装与魅力的体现礼仪仪态仪容仪表仪餐仪柬配饰原则“三纯”原则质地划一符合惯例司徽的佩戴男式衬衫左胸口袋上方女式衬衫亦应佩戴在相应的位置仪表礼仪—服饰搭配1.3(6)仪表礼仪—自我形象维护上班族的发式男士短发，女士束发眼镜口腔卫生尽量少吃刺激性易生气味的食物化妆化妆三要素、化妆原则、注意问题1.3(7)个人职业形象包装1、女性职业着装简捷干练的款式风格和谐加分的色彩搭配自然美丽的妆容面貌充满自信的精神状态哪个更职业？哪个更职业？传统职业装时尚职业装商务职业装1.3(5)1.3(6)2、男士职业着装：干练，整洁，绅士，大方

男士传统盘职业着装男士蜂正装仙男士始休闲堤装青年趴男士钳正装宏发型中年恰男士原正装烦发型男士芬职场灯半正守装1.该3塔(2等)1.慕3岁(3羡)仪容笨礼仪1、警个人悔卫生2、断皮肤顿护理3、成职业逝妆容4、布发型1.婆1袜(1跑)1.办1椒(2召)1.悲1认(3轰)男士扔的仪猪容1、头萄发2、唇疑部3、手梦指甲4、皮使肤5、身脊体6、味喷道1、健加康的痰皮肤2、化我淡妆3、头紧发4、适直当地纸使用委香水女士振的仪市容职业往妆容仪态男礼仪微笑湿、目继光、喜站姿暖、坐鸡姿、馅行姿虽、手革势仪态拌礼仪笑邪姿笑是印世界稠是唯危一可坦以沟悼通的惠语言眼神钞的重裁要性1、在萄微笑从时注斑意与欠对方唇保持啊正视熔的微鹊笑2、高侄于对座方视旬线的字微笑沉会让酬人感暑到被韵轻视3、低像于对虎方视泛线的障微笑进会让暂人感居到存耀有戒固心4、眼乌睛要序有胆肿量正债视和灿接受婚对方易的目骡光1.写2桌(1屈)仪态亿礼仪站券姿男士枣：双脚壤平行仁（比袜肩略犹窄）泡站立惠，或宋呈“V”字型30尼-4计5度角亮站立呜。双手旨交叉版放于违体前赠（左借上右典下）硬、体零侧、粘体后忍（右撤上左绕下）女士熄：双脚倘呈“V”字型算或“傲丁”秋字型鞭站立揪。双手拨前于羡体前您（右嘱上左置下）呜。1.淹2渡(3偶)美丽庄的站萍姿正规花的礼兄仪性牲站立头放懒平，桨脖子焦伸长给，肩姜平端痕，双深手呈把对称补式侧桶垂身独体两袍侧，终双脚俘并拢喘，丁纽奉字步粪，两衬脚夹翅脚间床正好矿是一虑拳距佳。站姿1.告2孕(2宁)仪态胶礼仪坐鄙姿1.右2边(4按)1.上2剧(5个)1.概2乖(6抗)坐姿美丽花的坐纳姿要点昌：1、上浆身端雁正2、腰仰挺直3、膝未合拢4、手丘肘不拨贴身脉体5、小烛腿自貌然垂誉直或云向前购、向产侧作原有限咽伸展聚。内健收的坐小腿各使人暗显得蜂矮小末、笨违重。6、任甲何座币位不海要坐枝得太套深或瓶太浅碰。美丽婚的坐未姿正规士的坐沃姿(一）头放凉正，悟平视寒，面凶向前霸方，凝脖子遍伸长姑，肩茅与手数臂放降松，痰双手货对称爸平放播式交按叠在斑大腿钞上，跌挺胸号收腹崖，背涝脊挺板直，代双脚景并拢上，与累身体状垂直铃放置价。美丽足的坐存姿正规茫的坐辆姿（渣二）头放惠正，购平视返，面爽向前忠方，讲脖子虚伸长径，肩瓦与手越臂放世松，滋双手奖对称左平放肝式交辣叠在削大腿宗上，吼挺胸洞收腹终，背结脊挺亡直，覆双脚由并拢凭，小招腿平株行斜记放，蛮脚尖顺略踮格。美丽交的坐楚姿正规斤的坐权姿（抓三）头放恭正，葬平视矮，面闪向前图方，兴脖子澡伸长庄，肩罩与手巴臂放钢松，棋双手盲对称葬平放走式交乎叠在代大腿键上，毕挺胸参收腹胶，背条脊挺拣直，京双腿是向外拢侧叠诸放，烫膝盖象贴紧哗。美丽颗的坐踩姿正规劫的坐思姿（鹿四）头放图正，趟平视币，面颂向前炮方，脊脖子炼伸长值，肩牛与手眨臂放躲松，妻双手蜓对称撑平放碰式交蜂叠在友大腿闻上，妨挺胸搅收腹墨，背蕉脊挺轰直，贞双腿卷向外罚侧平茶行摆房诚放，阁保持丙膝盖喷并拢兰。美丽救的坐茎姿非正愈规的放坐姿付（较厉休闲狼）头放仆正，粗平视驳，面亮向前逃方，裁脖子却伸长骗，肩姻与手睁臂放忘松，夜双手摔对称叹平放品式交通叠在岂大腿魂上，斤挺胸求收腹撤，背广脊挺苍直，准膝盖在并拢蛙的基骡础上贪，双撒脚可魂以分展开来朵摆，例左右赶脚距腰不可谢超过侦肩宽腿。进坐穗与退模坐的傅姿态仪态扫礼仪行称姿1.片2黄(4除)漂亮叙走姿坡的关姑键：如果背能让弟头上吵的书乡丰不掉告下来逮行走赚，上猎身和银脖子垦就能芹保证绍是挺帆直的刊。美丽犬的走楼姿普通哀的漂狗亮走代姿，超左右庆脚的午后跟请能踩饥在一控直线浓上，讯或靠抵紧一吴直线饶上就夹可以桥了，丹腰把具直，建胸就低有上铲升感栋，脖亚子放韵得正蹈直，涂下巴积收一咽些，劝步伐绒略收掏小一搭点。美丽歼的走芽姿基本术要点斜：1、前陵脚迈苗出，钻脚跟龄着地映，后线脚脚棍掌贴恢着地短面。2、重紧心均扣向前勾，走写时后笛脚掌毙用力初。3、后材脚抬趁起，旦向前,移动念时脚傲尖向婚地同棒时重埋心也咱向前芬移动图。4、手翼臂甩武动的彩幅度南和装抵型配爱合，克职业议装的牲幅度与小一炕些，辨运动错装的闹幅度歼可大宾一些律。行走仪态毒礼仪蹲港姿1.杨2志(4胀)蹲姿1.浇2代(7荣)手势仪态盏礼仪身体御语势1.河2存(4骨)常见喝的不抢良举颈止仪态1、使少用手席机不盾当2、吸循烟3、随越便吐抖痰4、随航手扔妖垃圾5、当朴众嚼鬼口香辜糖6、当捉众挖夺鼻孔尼或掏砍耳朵7、当香众搔们头皮8、在数公共垃场合秧抖腿9、当洞众打羡哈欠10、当央众频成频看探表1.高2范(8子)1.厉2症(9膝)1.资2训(1捕0)1.退2越(1子1)1.细2廉(1曾2)1.爹2酿(1围3)1.景2菜(1垦4)行为盾礼仪鞠躬开门电梯姿、上碧下楼幕梯奉茶握手讲话基本街礼仪鞠躬吵礼欠身嫂礼、15节°鞠躬销礼、30票°鞠躬折礼行礼燃的最隙佳时须刻、栏禁忌1.取4挨(1悬)鞠躬1.还4键(2竹)握手闯礼握手豪礼的膨源渊帖、握括手的沫顺序握手真的要进领、泊握手菌的禁多忌基本量礼仪1.夸4哲(3蹦)1.舒4袖(4油)1.厌4好(5翅)1.脊4摸(6报)1.域4窄(7胳)握手基本吃礼仪其他妹见面钞礼节点头咬礼脱帽趴礼拱手寇礼招手忍礼1.爽4榆(8冠)基本遗礼仪介绍秩礼节自我扛介绍宣：场合绑、内逮容、贪时间董、态贡度、谣方式他人获介绍逗：介绍址人、原次序已、语旱调、斜称呼交换泻名片准备烈名片岭、接树受名够片、熄传递脱名片1.滤4遍(9费)介绍垂礼仪递名盖片介绍距离仪柬没有骗名片行夹时拿着鱼名片吧夹时12递名沈片基本拴礼仪迎送姨礼节迎接箱礼仪者：食库宿、横交通接待批礼仪净：预帅约、未临时告辞1.象4漏(1纠0)公共稿礼仪电梯裙礼仪楼梯土上走廊牵里引路开门乘车1.雪5上(1庆)坐小歉较车稻和出阀租车1.系5泥(2幻玉)1.计5坟(3伤)会议秆礼仪守时芹间、副守秩物序鼓掌注意饱力集浸中1.逃5篇(4禽)1.蹈5间(6右)1.矩5创(5则)1.签5夏(7妙)电话蒙礼仪接听棵电话接电犬话的巩基本援原则接听顶电话料的顺亏序接听凳电话绑的注巨意事无项拨打渡电话拨打脉电话领的顺驱序拨打台电话罢的注欢意事红项1.半6侍(1感)电话弄礼仪接听臂时间问候蔑、表窝明身浓份电话渣记录语言化简明邮扼要微笑吼尊重谢谢1.肺6谱(2完)日常仆礼貌1、在童公共被交通教工具吹上2、在音商店碑和超足市3、洗浩手间版的礼好貌基本挎的礼伤貌用映语致谢贫的艺夜术：援谢谢轮、Th乎an疲k加yo慈u！学会捐向人异道歉为：对难不起定、I粪am冷s嘱or老ry、Ex宁cu辉se闹m衔e！万能旅用语犹：请劳、Pl巷ea衬se仪餐1、中警餐2、自甲助餐3、鸡时尾酒地会4、晚扮宴（削隆重关的晚衰宴/便宴条）5、用陕餐礼全貌奉茶人际兆关系尚的沟顽通黄金炕法则底：己挂所不惹欲，桥勿施景于人白金华法则桃：用凡别人猛能接衡受的间方式娘阐述昏自己开的观摊点好形假象给集你增肢加资悬本可信跃度及由