水平二体育与健康《高矮与胖瘦》教学设计新部编版

水平二体育与健康《高矮与胖瘦》教课方案新部编版水平二体育与健康《高矮与胖瘦》教课方案新部编版水平二体育与健康《高矮与胖瘦》教课方案新部编版精选教课教课方案设计|Excellentteachingplan教师学科教课方案[20–20学年度第__学期]任教课科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________市实验学校育人如同春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精选教课教课方案设计|Excellentteachingplan小学三年级体育与健康《高矮与胖瘦》教课方案讲课老师：孔宪康工作单位：门源县第一小学一、教课内容：义务教育课程标准实验教科书，3~4年级体育，第十一章体育与健康基础知识，“高矮与胖瘦”第一课时，肥胖的原由、控制方法及举措。二、教课内容剖析：体育课程是一门以身体练习为主要手段、以加强学生健康为主要目的的课程。运动参加则是学生发展体能，获取运动技术、提升健康水平、形成乐观爽朗生活态度的重要门路。而教材内容则是为完成教课目的、促使学生身体、心理和社会适应综合发展的重要载体。所以，本节课的体育教课内容更多地让学生在活动中体验身体、心理、社会参加的感觉，进而使学生获取生理、心理和社会适应等方面的知足和发展。同时，本课内容拥有必定的文化性。为此，“高矮与胖瘦”这节课联合切合学生年纪特色和生理、心理特色，吸纳了多种体育文化，并在实践活动中自然浸透。将必需的体育文化知识，在实践活动中让学生不停体验与感觉。学习本节课，有助于学生在此后的生活中，关注身体，注意健康，形成优秀的健康意识与行为。三、教课对象剖析：三年级的学生，正处于由水平一直水平二过渡的时期，其身心发展其实不完美。不懂得如何注意自己的健康。经过这部分内容的学习，学生能够依据所学知识有效的控制自己的肥胖。同时，形成优秀的健康意识与行为。四、教课目的：1、知识与技术：学生能够描绘自己与伙伴的身体特色；运用游戏激发学生运动的兴趣。2、过程与方法：经过学生课前的预习，课上互动，教师的指引，让学生认识高矮与胖瘦的原由、危害，及控制的方法。3、感情态度与价值观：提升学生关注身体和健康的意识，培育合理饮食，科学、坚持不懈锻炼身体的习惯。五、教课要点：让学生懂得:身体均匀才是最美的、健康的。六、教课难点：如何解决肥胖的方法。七、教具、学具准备：多媒体课件教课流程：察看引题—提出问题--商讨问题—解决问题—兴趣活动—自评互评—师生总结八、教课过程：(一)、游戏导入：1、师生问好2、集中注意力的游戏：左手右手（二）、我们的身体形态—高矮与胖瘦师：同学们，今日老师给你们带来了两位大明星，你们想知道是谁吗？请看大屏幕。展现姚明、潘长江身高对照图片。师：你发现了什么呢?生：一个好高，一个好矮啊！引出疑问：“人为何会有高矮的差别呢？”带着问题学习。1、让学生相互察看，指引学生说出每一个人的身体特色，选出全班四个之最（高、矮、胖、瘦），请出他们展现自己的体型。2、提出问题，为何同一年纪的人（年纪差不多），体型会差距那么大？引出课题《高矮与胖瘦》，并板书：高矮与胖瘦育人如同春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精选教课教课方案设计|Excellentteachingplan学生议论，老师总结。3、教师告诉学生影响身高的要素。（种族、性别、遗传、营养与体育锻炼）。种族——荷兰人最高，此中男子均匀身高185CM；女子均匀身高175CM。性别——均匀身高，男性高于女性。遗传——一般状况下，父亲母亲都高的孩子也高，父亲母亲都矮的孩子也相对矮一些。营养——正常状况下营养均衡的要高于营养不良的和营养过盛的。人体所需七大营养素：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、纤维素、维生素和水。（五、六年级再详尽介绍）体育锻炼——常常参加体育锻炼的会高于自己的展望身高。4、中场活动----照镜子师：同学们，我们认识了身高的原由，也坐累了吧！那我们一同来活动一下，好吗？（三）、过于肥胖和瘦小都不健康从播放《小胖墩的心事》，大家应当认识到人除了高矮的的差别，还有胖瘦的差别。师：从故事中，我们知道，肥胖影响体育锻炼。小胖子要减肥，节食又不是一个减肥的好方法，不只是受饿，严重的还会造成低血压呢。此刻，我们就来帮助小胖子解决它的烦恼吧。你们愿意吗？（生：愿意。）既然要帮助小胖子减肥，第一就要知道他是怎么变胖的，而后才能“因材施教”。下边，小组议论一下，肥胖的原由。学生报告，教师总结：1、肥胖的原由（1）遗传要素师：父亲母亲一方肥胖，儿女发胖机率40%；父亲母亲两方肥胖，儿女发胖机率70%。2）摄入热量过多，脂肪大批聚积师：吃肉吃太多，吃太多含有脂肪的食品，吃太多高热量的食品，不控制饮食，暴饮暴食进而致使脂肪聚积形成肥胖。3）运动量不足师：运动量不足，使体内脂肪大批聚积。有的同学不爱运动，身体摄入的脂肪不可以够实时的焚烧排出体外，致使体内脂肪大批聚积惹起肥胖。严重者会患有动脉硬化，少年少儿还会患糖尿病。2、商讨身体过于瘦小的原由出示图片：消瘦的人师：同学们，认真察看图片，你以为身体过于瘦小是由哪些原由造成的呢？思虑问题，并勇敢举手讲话。教师概括出示原由：1）没有食欲,脾胃不睦，消化不良，腹部胀满。2）偏食、挑食、厌食，不准时进食，吃零食。3）户外活动少，缺少身体锻炼。展现图片（小胖墩和瘦小图片）师:下边我们分组竞赛，分两大组，第一组帮助小胖墩减肥，第二组帮助小瘦人变强健。先议论，在选举代表往返答。老师在作出总结。3、肥胖的控制方法及举措1）控制饮食，在饮食均衡的状况下，适合减少主食，多吃水果和蔬菜。2）科学地、坚韧不拔地参加各样体育锻炼（如：长跑、跳绳等等，让体内的脂肪充分焚烧排出体外，只需坚持，必定会有成效。）4、如何控制瘦小体形？育人如同春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精选教课教课方案设计|Excellentteachingplan1）养成优秀的饮食习惯，准时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。2）科学地、坚韧不拔地参加体育锻炼，提升身体的免疫力，加强体质。老师提出一道思虑题：什么样的身材才是最美最健康？学生回答，老师板书：均匀（四）、倡导合理饮食、体育锻炼1、师发问：为了使我们有一个健康的身体，我们应当踊跃参加体育锻炼！（板书：体育锻炼）那你们此刻想不想体验一下运动以后放松的感觉呢？此刻，就让我们一同做个快乐放松的运动吧！师生一同做小学生室内减肥操。2、师：除了体育锻炼，我们每日三餐所摄入的营养一定知足人体的生长、发育和各样生理、体力活动的需要，也就是要做到合理饮食。板书：合理饮食究竟如何才是合理饮食呢？请同学们看营养学家告诉我们什么：出示幻灯片（配乐）1）食品多样，谷类为主，粗细搭配。2）多吃蔬菜水果和薯类。3）每日吃奶类、大豆或其制品。4）常吃适当的鱼、禽、蛋和瘦肉。5）减少烹饪油用量，吃平淡少盐饮食。6）三餐分派要合理，零食要适合。7）每日足量饮水，合理选择饮料。8）吃新鲜卫生的食品。9）食可是量，每日运动，保持健康体重。（五）、总结1、同学们这节课的表现都很棒，我们认识了高矮胖瘦的好多知识，更理解了合理饮食和体育锻炼的重要性，为了方便记忆，老师把这节课的内容编成了儿歌，我们一同高声朗诵一下好不好？2、幻灯片出示：小学生，要记牢，科学饮食很重要。每日三餐巧搭配，准时定量要做到。五谷杂粮是主食，蔬菜水果