2023年押韵跑操口号

押韵跑操口号工作中许多场合都离不了跑操,口号，一般跑操,口号相关内容与格式有哪些呢？我细心整理有用押韵跑操口号，欢迎阅读，盼望大家能够喜爱。

跑操口号霸气押韵

智者不惑仁者不忧勇者不惧

跑出风格跑出水平

挺起脊梁制造辉煌

犯其至险图其至远高考在即拼搏究竟

把握现在赢得将来志在心中路在脚下

团结自强争创辉煌

成就幻想永不言弃

脚踏实地眼望前方志在心中力创辉煌

跑向健康跑向将来

学习竞赛体艺不怠只要我在三十不改

(二)某校高二跑操口号集锦

themorewegive,themoreweget;wearethebest,wearethewonder放荡身不遂满盈身必灾

熬炼身体增加体质

我健康我欢乐

呈现活力共创辉煌

阳光健身阳光心情

青春飞扬拚搏自强

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释放激情迎来精彩

(三)某校高一跑操口号集锦

志在心中路在脚下脚踏实地迎接挑战

青春飞扬拚搏自强人生豪迈打造辉煌

永不止步追赶速度体育3班王者风范

扬我班威唱我班风高一4班谁与争峰

一5一5生龙活虎五班五班高峰永攀

水滴石穿金石可镂不懈努力务求胜利

坚韧坚韧无往不胜突破突破超越自我

没有最好只有更好

7班7班奋勇登攀

青春飞扬拚搏自强

非比寻常九班最强

青春无悔信念无敌

(四)某校高二跑操口号集锦

二(1)二一二一、无所畏惧

二(2)高二二班、气宇非凡、傲视江山、王者风范

二(3)三班三班、坚毅如山

二(5)奋力拼搏、勇往直前

二(6)放马金鞍、唯我六班

二(7)二七二七、与我同行、前进前进、事在必行

二(8)八班八班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆

二(9)朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代

二(10)十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战

二(11)十一十一、自强不息

二(22)高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下

二(23)领：高二十三全体：协力同心、超越极限、高歌猛进、勇往直前

二(24)明日之星、壮志凌云、拼搏创新、不惧风雨

二(25)高二十五、同甘共苦、超越自我、永不止步

二(26)高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油

二(18)成竹在胸、矗立巅峰

(五)某校高三跑操口号集锦

1激情飞扬超越幻想挑战极限制造辉煌

2百炼千锤高三无悔金榜夺魁舍我其谁

3刻苦拼搏才智无穷零八高考傲视群雄

4四班心齐所向无敌无论评比还是学习

5激情澎湃三五不败斗志昂扬三五最强

6三六三六无限锦绣三六三六热血铸就

7搏击长空飞翔万里追求幻想永不放弃

8信念百倍斗志昂扬全力以赴铸我辉煌

9三九团结破茧成蝶气贯长虹笑傲苍穹

10学习竞赛体育不怠只要我在三十不败

11拥抱青春挥洒汗水看我十一展我班威

12扬帆把舵奋勇拼搏看我十二气概磅礴

13天行刚健志在拿云傲视群雄唯我独尊

14十四奋起所向披靡十四腾飞无坚不摧

15三年十五沉舟破釜零八佳绩非我莫属

16万水千山心若平川背水一战一本A段

17拼搏向上自强不息团结十七共创佳绩

18青春激扬气概恢宏决胜战场十八最强

19群雄逐鹿威震四方挥斥方遒唯我十九

20凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁

21三年二一团结无比释放青春永争第一

22困难困苦风雨无阻亦文亦武共展宏图

23勇者无畏成就幻想仁者无敌铸就辉煌

24挥动激情展翅高飞青春无畏逐梦扬威

25厚德载物自强不息团结进取永争第一

26扬帆起航劈波斩浪二十六班再创辉煌

27青春如火超越自我看我精英明日之星

28激扬青春超越幻想天高地迥任我飞行

29信念百倍斗志昂扬全力以赴铸我辉煌

30亦德亦才自强不息天下无敌共创佳绩

篇2:一小大课间跑操方案

城沙一小大课间跑操方案

为乐观响应关于开展中学校生阳光操场活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育熬炼，增加全校师生的身体素养，特制定学校阳光体育跑操活动的行动方案。

一、活动主题：阳光体育与全民健身同行

二、参与对象：城沙一小全体同学

三、跑操活动时间：

星期二和星期四上午第一节课后，课间操的时间改广播体操为跑操活动。

四、跑步地点：城沙一小操场和环校通道

学校阳光体育跑操活动流程

跑操流程共分三个步骤即为集队跑步放松，跑操期间各班同学须根据学校跑操方案中的要求仔细执行。

一、集队5分钟

1、第一节下课铃响同学听到下课铃响后抓紧时间做好预备然后体育委员快速召集本班同学在各指定位置集合，做到静、齐、快，时间30秒。

2、各班级以二路纵队在集合地集队，两路纵队必需排整齐，到集合地下楼时各班同学走楼梯要井然有序，如发生老师拖堂、班长举手提示老师准时下课。

3、集队出操时以快步走到达指定场地做到静、齐、快不在中途停顿。

4、各班到达指定集合地点后立刻做好跑步预备。

5、各班指定一人做领跑员，领跑员须并列站在队伍最前面。

6、各班到位并调整为跑操队伍后立刻检查是否系紧鞋带和做好预备活动由体育委员指令。

7、全体同学都应参与跑操对因身体缘由而不能参与长跑的同学应向班主任办理请假手续可以实行免跑或支配漫步     等相宜练习。

二、跑步8分钟

1、听到跑操音乐时即开头跑步。

2、跑步过程中必需保持好班级与班级之间的距离，一般前后距离在10米左右，后面班级不允许超越前面的班级。

3、在跑步过程中每个同学应听从老师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐步调全都，同学严禁打闹推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中各班要跟着跑操音乐仔细跑步。

5、若在跑步中发觉自己的鞋带脱落切记不得原地蹲下系鞋带，而是相宜地离开队伍在队伍的边上系好鞋带后重新归队。

三、放松3分钟

1、在各班跑完规定的基数后回到跑操集队位置伴随放松音乐进行慢走一圈。

2、各班在放松时要基本上保持好队伍队形。

3、出场时各班同学要有序地按原路线返回。

四、评分

1、跑操的评分直接计入班级考核。

2、值周领导、老师、体育老师负责对各班考核评分并做好记载。

3、对没有参加跑操的班级酌情进行扣分主要是集队速度、跑步时的队伍队形和精神状态。

4、扣分状况将张贴于"校冬季长跑宣扬栏'并直接上报政教处备案。

班主任职责：

1、督导本班同学按时进场。

2、督导本班队列队形。

3、负责值班地段的秩序及平安管理工作。

体育委员职责

1、组织好班级队形有序进场与退场。

2、在长跑中位列于本班排头掌握队形与速度。

跑操须知：

1、各班组成二路纵队站在跑操位置。

2、起跑方式：六（1）、（2）、（3）、（4）班，五（1）、(2）、（3）、（4）、（5）班，四（1）、（2）、（3）、（4）、（5）班前操场集合，由六（1）班开头动身，后面班级依次跟上。

，三、二、一班级在后操场进行跑小圈，由正副班主任在圈的两端。

3、在跑步过程中严禁班级之间进行超越。班级之间应间隔大约10米距离。同学严禁打闹推挤撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个同学应听从老师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐步调全都，手臂自然摇摆。

5、各班级要重视同学的平安教育与平安工作。对患有心血管疾病和肢残及不适合参与长跑活动的同学实行免跑，防止意外损害事故。

6、跑步结束后各班要保持队形分别按挨次退场。

篇3:其次学校跑操方案

城沙其次学校跑操方案

为了全面推动素养教育，为进一步提升我校同学体质健康水平，依据教育部对第七届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的要求，打算于2022年12月至2022年4月开展同学阳光体育冬季长跑活动。

一、活动主题："阳光为伴，欢乐奔跑'

二、活动时间：课间操时间

三、活动地点：学校田径场

四、跑操对象：全校同学

五、跑操形式：以班级为单位实施慢中慢曲线跑,强调队形整齐,口号洪亮。

六、跑操流程：

1.准时下课2.快速整队3.平安有序下楼梯4.跑步到操场集队5.体育老师整队6.组织跑操7.出操状况点评

七、跑操环节管理要求和主要责任人

1.准时下课

责任人：课间操前一节课的任课老师，体育老师，班主任

督查人：教务处、政教处、帮助员

要求：

（1）听到下课铃声或出操喇叭声，任课老师马上结束课务，首先走出教室，并命令同学准时到教室前整队。

（2）体育老师听到下课铃声马上广播，督促集队。

（3）班主任快速到班督促同学集队。

（4）帮助员在各个进出口站好督促队伍的整齐度。

2、快速整队

责任人：班级体育委员或跑操带帽的同学

督查人：班主任、副班主任

要求：

（1）体育委员在本班教室前准时整队，男左女右两路纵队慢跑进到操场集合地进行排队。

（2）第一节课的老师要帮助体育委员做好整队工作。

3、平安有序下楼梯

责任人：班级体育委员或跑操带帽的同学

督查人：班主任、班长

要求：

（1）根据学校支配要求，南北栋楼三楼同学先下，然后再二楼班级同学下，靠右行走，左边留有一人通道。

（2）在一楼的按班级先后挨次集队在教室走廊边。

4、跑步到操场集合

责任人：班级体育委员或跑操带帽的同学

督查人：班主任

要求：班主任与体育委员一同维护集队纪律，要求做到快静齐。

5、整队

责任人：体育老师

督查人：班主任

要求：队伍横向纵向要整齐

6、组织跑操

责任人：体育老师

督查人：帮助员

要求：体育老师发出跑操指令，掌握跑操速度，提示跑操留意点，即时点评各班跑操质量。

7、操场集队进行点评

责任人：体育老师

督查人：帮助员

要求：

体育老师对当天跑操质量进行点评，对存在的问题及待改进的地方提出要求和建议，对跑操过程中消失的不正之风进行严厉 批判。

八、跑操要求

1、集合整队时间为5分钟，各班带队同学要提前整理好队伍、提示同学做跑操的相关预备工作。

2、跑操田径场，各班级各班以班级为单位有序进行跑步，要求步伐整齐、按音乐节奏匀速跑操。

3、要掌握好两人的间距（约1-2米），各班在遇有跑道堵塞的状况，须以跑步的姿势进行调整，严禁以走代跑，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等状况，应跑出跑道准时妥当处理，然后快速插入本班队伍连续跑操。

4、值日老师应蹲点站位好各个简单消失平安问题与旷跑现象的节点严格进行管理。

5、原则上，班主任应跟班跑操，欢迎科任老师加入跑操队伍。老师在体力不支的状况下，在跑步一两圈后可停下休息，但应连续履行好跑操的监管责任。

九、留意事项

1.跑操时要动作规范，听好口令，紧跟队伍，步伐全都，不行凌乱，凌乱易引发平安事故。

2.务必教育好同学按