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文档简介
中小学生人际关系障碍及其对策
乌鲁木齐职业大学马俊秀第一章人际关系概述
小测试:健康亲情友谊自由快乐爱情勇气毅力学习事业成功
从以上词汇中选出5个项,逐一划去三项,只留两项。“五快三良好”:最近,世界卫生组织(WHO)就人体健康问题又提出几项新标准,既有机体生理健康标志,也有心理精神健康标志,简称“五快三良好”。
“五快”是针对人的生理健康而言:
1、吃得快:胃口良好,不挑食,能快速吃完一顿饭
2、便得快:有便欲就能很快排完大小便,而且感觉良好
3、睡得快:上床后能很快入睡,睡眠质量高,醒后精神饱满,头脑清楚
4、说得快:思维敏捷,语言运用准确,表达流畅5、走得快:走路时脚步自如,活动灵敏。
“三良好”的标准是针对心理健康而言
1、良好的个人性格。包括个人的情绪,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。
2、良好的处事能力。包括在观察问题客观实在,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
3、良好的人际关系。包括在人际交往和待人接物时,能助人为乐,与人为善,对人际关系充满热情。人的生理状况与心理状况,在人的整体生命中有相互影响和相互制约的作用。真正健康的人,应该是生理和心理达到完美的统一。卡耐基:事业成功(15%85%)洛克菲勒:最大本领孔子:礼之用,和为贵(社会价值目标)和为贵泛爱众(处世哲学)孟子:天时地利人和商人:和气生财百姓:家和万事兴
丁瓒教授指出:“人类的心理适应,最主要的就是对人际关系的适应。所以人类的心理病态,主要是由于人际关系失调而来的。”一、人际关系的含义:
人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。是人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态,因此,人际关系的变化——发展决定于双方社会需要满足的程度。人际关系的特点1.个体性2.直接性3.情感性人际关系建立与发展的阶段1.定向阶段2.情感探索阶段3.情感交流阶段4.稳定交往阶段二、人际关系的重要性(1)人际关系是人之基本社会需求。(2)人际关系可助人自我了解。(3)人际关系可达到自我实践与肯定。(4)人际关系可用以自我鉴定社会心理是否健康。三、人际关系理论(一)舒茨三维理论1、人有三种人际需要包容支配情感2、六种人际关系取向1.主动包容式:主动与人交往,积极参与群体活动2.被动包容式:期待他人接纳自己3.主动支配式:喜欢控制他人4.被动支配式:期待他人引导5.主动情感式:主动表达对他人的喜爱6.被动情感式:对他人显得冷淡,但期望他人对自己亲密。3童年期人际关系需要是否得到满足以及由此形成的行为方式,对人成年后人际交往有决定性影响包容的需要:社会行为高低不同支配需要:模仿或抗拒情感需要:社会行为高低不同霍夫左曼的页社会升交换滩论人与泡人之网间的叹互动责,是解一种貌计较拉利弊洗得失族理性萌行为洽,如吹果利肆大于丘弊,鼠得大错于失休,收攀获大于于代复价,枕互动艘就会斗维持充下去艺。如果妨个体罚无法佳得到桨满足枣,代垫价大慎于收谷获,拢人机顾互动蛋就会段停止异或变筋成另量一种葱形式毅。罗杰普斯的泉自我还成长评论个人费的成肚长需桶要在棍个人冠能够脚感到尸真诚美、温翠暖、业安全玻的情杜况下国完成谣,这大样个洁人才百能真字实的访展示管自我秧,忠才能春完成旗独立复和自桌我实华现的折需要叛。良邻好的利人际祥关系含能够戏帮助尊个人知彼此暮接纳椒和探沟索自搂我,块是自博我成破长的扩必要收因素铺。库里熊的镜么中自息我说每个裕人必们然通遣过他窝人的桃眼睛医认识裁自己侧,通讨过他树人对塌自己络的评技价来序评价布自己缓,通凡过他纹人对属自己姻的认地可来范认可嫁自己陶。人贼际关扛系是腰个体炉用以贡建立个自我匠概念腥、自腾尊心董和进晋行自描我判毛断的栏信息裤来源钱、在朵人际疾互动迹中,宪个体岔把外程界他塌人的架反应滩和评哲价看贸做一唱面镜谜子,解以此妨来调贸整自闭己。人际脏吸引概念浙:个窜体与思他人螺之间遣情感浑上相妄互亲倘密的缸状态浩,是侍人际掀关系止中的葱一种刘肯定帐形式疑。影响妖人际伯吸引远的因趟素:1.熟悉巧和邻乡丰近2.相似策性3.互补尽性4.才能5.外貌6.人格脱品质阻碍概人际籍吸引岭的个并性品每质因绝素1.虚伪2.自私乘自利3.不尊郊重人4.报复兽心强5.妒忌颗心强6.猜忌氏心强7.苛求功他人8.过分瓜自卑9.自傲10俩.孤僻慌固执第二痰章鞠中小铜学生预人际丘关系一、系中小艇学生羊人际期关系致现状释(鲜一)品有调胞查表顺明,缓小学台生的酸自尊鉴心过杨强,渗缺乏腿忍让抢是影傍响学仆生之供间交泪往的耀主要毒因素盾,主狼动性届差是验影响酸学生脑与父枣母老盗师交榆流的量主要给因素宽,同崭学交运往中纠,学摸生主休动性油较高库但交咏往深武度不裂够。(二仿)中算学阶载段是券个体隐社会粱化的静重要积时期冷,而盖社会字化的息顺利绘完成倒离不抢开人符与人归之间职的交傍往。钉中学锯生的捏人际倘交往旋,主厉要是梁与朋撞友、蚀同学凝、老母师及领父母终的交嗽往。各(1)友丛谊占猜据着侧十分学重要应和特辈殊的转地位义,它公是建篮立在庭理想逐、兴撞趣、夸爱好惊等一衫致和蚁相互姻依恋托基础出上的漂一种催感情站关系螺。研鸟究表饭明,玻儿童援时期荣的个蠢体在旁情感类上最穷依恋站的对族象是晓父母脊,朋宣友则幼处于富相对筒次要露的地唱位。盘随着雷年龄窝的增么长,债这种呀情感窗依恋障的重梁心便川逐步兴由父脖母转纪向了禾朋友肿,并规日益丈得以昌确定都和加绘强。月有研茅究表蹦明,局大多劲数人剂都认年为自葱己结歉交朋挂友最冷多的识是中漂学时齐期。2)小炊团体渴现象搏突出掏。由避于空坐间上明容易词接近扁、年误龄相醋当、裕品行墓相同及等因毯素的热影响愉,大季多数围中学助生都糖加入义到非想正式桌的小填团体货中。游这些壤小团虚体的蝴成员惩相互忙间有门高度框的忠四诚感雹,在处行为笛方面罗也有凶很大亏的约乓束力赢。(3)师幻玉生关糊系有盖所削胡弱。锁中学贩生不储再像菠小学术生那坏样视输老师巧为至踏高无筐上的嗓权威庭,他贸们对拨老师芬有了化新的病认识连,并告有了档更高晃的要身求,倍他们会对于识喜欢泉什么桶样的巡寿老师染也有文了更唯明确跟的看胜法。。(4)易晒与父辱母产妹生隔渗阂。吨不少巨中学甲生都今觉得戚与父钩母难头以沟望通,半有话宅宁可求与知屠心朋相友讲放,也大不愿抽对父装母说愁。无圈论在础价值魂观念傅、交宅友方根式、犁生活蛙习惯坝,乃慌至着害装打浆扮等格等方陈面,洲都容兽易与次父母堵发生随摩擦辨,不镇断加窃剧与踪蝶父母锄的心烧理隔达阂。谢总之巴,由烘于自拜我意任识、切独立灯欲望银、自路尊心渴都明数显增始强,寒中学种生在苹渴望煤人际岛交往彻的同目时,背也容啊易出膜现闭护锁、银防御抗、自抱卑、绘“骄隔娇二锹气”爷等交留往心介理障二、卵中小谷学生蜡主要填的人炼际关瓜系(一艇)亲假子关房诚系:待最早肉建立浪最亲矩密的糖人际默关系1.进入驶小学保后,茶教师扁取代胆家长肯至高欣无上毒的地告位,青家长管依然缸对儿跪童产惑生重视要影绩响。2.父母液对儿胆童的搂控制允力量龟也在红发生筐变化3.孩子果对父呼母由忠一个服从依劳恋到墙独立分的过雀程。(一殃)亲蝴子关回系辅养导学生1、感博受父疑母之挪爱2、理随解父绩母3、积永极接揪纳父伯母正凯确的吉教育谱和意引见4、学辨会孝支敬父洽母、珠学会塘感恩拣。父母尊重碗子女民主尼平等负责笼任(二竖)师迷生关间系辅置导学习挎刻苦,成绩结优异诚实荣守信,有责库任感关心荷集体,乐于俩助人教师薪最喜售欢的寒学生尊重虑学生,和蔼冒可亲平等来民主键的对怒待学惩生学识僚渊博,教学汇水平隙高公平递正直,风趣妄幽默英俊对漂亮(时尚)学生肠最喜交欢的挺老师关于金师生旧交往仔的调握查学生总数128人(4人未表态)与老师交往没有问题同学25人占19.5%与老师交往有时有点困难同学80人占62.5%与老师交往比较困难同学19人占14.8%理想摩的师获生关思系?师生垄关系舞矛盾捡冲突致的主帮要原律因学生1.自我仆意识上强烈锣:许禽多学疮生追框求民牛主、赔平等浅、自升由,词自我勇意识雪和权护利意辈识强饥烈,业容易恒在老损师传益统的晓严格虹压制移式管赤理下纯与之定发生派冲突柴。2.自卑匀焦虑额心理副:学彻习不蕉好,悔有强驼烈的解失落有感和商自卑历感,培只要请老师蚂一批逝评,医就会暑一触与即发异。3.不善包于沟评通表芬达:课不懂爬得尊稿重老大师,营缺乏坊文明烧礼貌猫修养垃,不碗会表辣达自筛己的匆想法啦,在镜受到雄批评渣时,宁横眉部冷对孩,出粗言不疏逊。4.好冲陡动易臂逆反壤:争梅强好赛胜,否想法谋偏激哭,缺祸乏自鸡控能跳力,塑遇事纺好冲可动,北不计准后果粱。师生拦关系堤矛盾械冲突虫的主剧要原沸因教师1.老师撇居高筹临下饰,对伪学生挣批评饥指责覆,常泪惩罚立学生热,让傅学生趋会有雅敌对源情绪鸟。2.老师潜压力使大,缺时常音处在础紧张洁、焦死虑中疏,如赢果不真能正恶常宣全泄出处去,少很容脑易转玻嫁发杰泄到叉学生飘身上饱。3.教学评方式趴枯燥苹,管模理方艺式生假硬。4.老师章不了蜓解情允况,娃误解启学生海。朗读秋配乐板散文明天映我就够要背资起书娃包踏遣上新衡的征携程了第,临嗽行的高前夜速我有寇太多牧的话园想说……肖老郊师,断两年咬来您贴给我网留下广的太懒多太贫多,削我真位不知而从何足说起程。您降还记阻得那脏次作无文事苍件吗饿?仗耐着平常时与类您说报话随鹊意,姐遂在尘课堂晓上为领自己民辩护栗,不闭料却摘遭来诵您的惨一顿认“猛裹批”剪。我抚自认冠为是糠您很贞得宠读的学佳生,敢您居哑然让吧我在值大家哈面前朵颜面吵丢尽慰。哼喉,我氏恨!于是初在您盛的课泼上,皂我头雀也不具抬,测再也逐不回灯答问瞎题,堤甚至宴三心回二意扑,与垮以前兼那个袍积极雅主动在、活徐泼开熟朗的与我判谜若两盾人。威您不但敢再威等闲讨视之坑,课竖后,图主动罩邀我肠去谈月谈。间我明米白您辨妥协芽了,融只是滤不敢乡丰去,艘也不鼻知道裕去了辱该说贷些什额么。或但终俯于我眠还是勿去了……一切颤又恢惰复了乒正常插。这次么我的泳赌气蒙似乎害很奏找效,勤但争详强好蚕胜的扛我却基没有稀丝毫袍获胜漠的喜咏悦。及相反联,我戒觉得旧在您株的真侄诚面辰前,烟我输割了。今天罗我握捕着这寨重点腰高中徐的录在取通扬知书喂,太趋多的具往事扭浮现亭在脑员中,偶总是溜难忘承您那渴热情评亲切啊的笑准容,比信手然拈来葬的如项珠妙槽语,侧才思略敏捷减的侃惜侃而穿谈。傲两年传来,杨在您诸的关库怀引恨导下治,我哗对语伐文产隙生了敌浓厚炊的兴订趣;略而且伸在与局您的膝接触灵中,害我也夏多了颠一份却理智羡,少辛了一题份冲济动;雄多了盾一份滴稳重吧,少屈了一狗份浮方躁。就要太说再姨见了期,但莫,肖橡老师俊──吹您这梯位严采厉的凝老师太,亲核切的财姐姐扒,热性情的溜女孩柄,将名永远苍是我荐记忆掠中最胜美好伏的一捷页。(1)作紧者描吼述的瞒是怎咏样的尘情感是?(2)作绘者和肿肖老返师之箭间发静生了稼什么宪事情掩?(3)怎跃样解营决的辛?(4)你节是如胸何看惊待他命们这溜种师秧生关李系的阅?请你吉想一浸想一喇说教往材和悲学生一天峡自修半课,骄老师载让小辫林发暑言,辛由于舟小林催恰逢发这一棒题没影有完位成,滑慌乱润中就弊拿起蚕同桌怪的本纽奉子作广答,纵可还煮是被雕老师波发现效了。剑老师么批评绵了他劲一番吨后,呈又对浅他的竹同桌膛说:拌“不拆要让短小林武影响抖你的片学习亭,看找来我滩该给作你换格个座畜位了责。”环听了和这话两,小凤林愣秤住了炕,没怎想到梦这话崭出自地他最回喜欢膜的老哪师。植为什亮么老蓝师要部这样睬说,征仿佛喂我是诊一个狡“危枝险分奴子”财,要访让别角人避便之不处及,碌你深悠深刺猾痛了瓣我。强烈扛的自兴尊心绸迫使愧他在方周记冈中提叙到了览这件肾事。亚他大厕胆的纠指出询老师勺的态窝度和俱语言衣伤害最了他许,他惑并不巷是这闭样的翼学生咸。在床文章殃中他邮还写谎道:朵“你惩曾是洲我最停尊敬脏的老调师,披可是鞠你的召这句欲话却隆让我必感到招莫大豆的羞离辱。董”老师司看了宅会说遮些什世么呢婶?周免记发衬下来侄了,投他怀炊着不喇安的查心情纠打开剂了本戴子,育首先愤看到逢的是段优,邻下面山还有采这样科一段辜评语搁:“怕小林启,文甘章写桶得很快好,楼你很绸有勇辞气。疗看了驶你的云文章额,我流心里导很不夫是滋打味,榨没想魄到我营当时斤这样秃的一抖句话蹦严重赌伤害泳了你招的自恨尊心禽。在纯此我魄向你脚表示梢歉意先。……瓣”看到艰这些钥,小强林无胡法克竞制自象己的渴情感锋,泪岛水湿建润了鸡眼眶奥。小林贸的勇愿气一赢说教律材和阀学生讨论镰:化解坛与老熔师的俗误解崖、矛调盾,携增进将与老特师的次感情第,一旁切从轰主动熟沟通膛开始煮。当舅我们瞒与老治师之似间出蔽现矛竭盾时勺,要任主动史与老秘师交幕流、婚沟通亏。这闸是师娇生建睡立信辉任感终的前廉提和标基础当。主动雷沟通落是师碍生交剩往的哄前提提醒座篇“这尼样的魄做法日合适仅吗”见到稳老师侵不问睁候,进办轻公室币不敲利门,打听坡老师序的隐振私,从背去后突得然拍梨打老毙师……你的质意见搭是……※换位隐思考孕化解倚师生矿冲突※正确至对待钥表扬那与批仓评※原谅航老师进的错仍误怎样立与老舱师交虏往?※礼貌霞待师※注意盾场合※勿失伸分寸前提乖:主望动沟客通掌握妈与老村师交倘往的话方法面对阻老师患要坦亮诚地备谈出崖自己敞的观奴点,栽让老揪师了邻解真嫂实的婚自己在有昆些问碑题上剪要把唤握和肤老师拜谈话持的时盆机主动打与老匠师交愚流不强腿求老膏师对船自己袜的格磨外关仰注学会耗“冷块”处忘理:侧以平封和的蚂心态摇面对锤老师占的表溉扬和居批评如果垫老师歼在课魂堂教取学中唯出现挡知识穷性错室误,掉最好牌以委撑婉的津方式污提出棉来作为坏教师心理带健康手的教妖师必夕然尊绵重他傍的学析生。衷心鸦地接牵纳每撇一个泉学生泳。知道鹅如何匀营造汗师生熟之间孤的和赴谐氛磨围。与学挤生有蓄效沟壮通。积极钢地关允怀学组生的腐需要端与困天扰。对于吩学生寄的态逐度是涛宽严嗽有度罚。富有桌教育植机智摧,巧凉妙化鱼解师觉生冲奇突。(三牢)同喷伴关予系三种活表现凳形态高:受欢鹿迎的耽儿童受忽滚视的储儿童受排辜斥的泪儿童三、向中小纪学生培常见撒的人率际关页系障柜碍(1)人务际交尼往的饮认知福障碍认知与障碍立在人闷际交档往中靠,特存别对星于学墙生这装一交加往主个体而接言,窄表现券突出缎而常吵见,丹这是报由中秩小学喜主交鸽往特钻点所店决定非的。矩中小煎学生缘瑞的交置往特讨点之寨一是穴理想认化。滩中小贺学生甩自我个意识覆逐渐拘增强舒,但品其社派会阅虏历有倒限,勇客观耕环境稳的限姑制使果其不魄能够可全面际接触剥社会乔,了决解人恳的整郊体面野貌,膏心理丛上也示不成弃熟,轿因而铸经常签是先千在自飘己头棋脑中写塑造忍一个割理想秀的模脖型。单然后页据此辰在现侦实生辫活中溉寻找棉知己耕,一削旦与修实现横不符内,则疼产生贯交往滔障碍船;中小勾学生揪的交纽奉往特笑点之杯二是匀自我勺中心驴,即恩以理螺想的恒自我赏来确而定择台友标划准。摸而理端想自栗我的盒不现申实性亭往往芽造成际人际匪交往肥障碍链。如耐,自托己对按某人若印象疗不好先时,班就觉兼得什询么都所不顺邻眼,典产生期坏的饰看法拦和否战定的趟态度孙;自输己喜欣欢的团东西疯就以决为别吧人也虏喜欢抚,认惜为自挠己所咳喜欢猴的东竖西就渠是美芦好的总,而核自己傻所讨概厌的卵东西蛇则是肺丑恶劳的;贴自己梳对某隆人有格看法耽,就税认为茄对方谎也在勿搞鬼库。如礼此等梳等,久使人宵际认缩慧知失慢去客阳观性膨,造古成交炕往障共碍。人与贸人之芽间的搁交往野常由筋感情容而萌沫发,趟情感管成分锡是人慨际交印往的卡重要剪部分立。中赌小学脊生由娃于感奖情丰兼富、以变化晶快,沉有时跟对人胞对事受过于梁敏感害和不狂重客也观,椒重一烦时不剃重全派面而胃使其袋人际潮交往在缺乏室稳定红性,边产主咱各种扶障碍违。2)人真际交换往的窄情感挑障碍1、恐扎惧引向起的援交往怀障碍懂。2、嫉希妒引业起的赠交往滔障碍龄。3、自滋卑引零起的湖交往伏障碍禾。4、自级傲引尾起的术交往唐障碍衰。5、孤敢僻引监起的街交往撒障碍巡寿。(3)人渡际交组往的椅人格波障碍人格政障碍国又称党“病耽态人币格”残,完指明苦显偏蛾离正装常人陵格并氏与他葡人和却社会童相悖观的一乐种持赤久和经牢固截的适字应不陈良的域情绪松和行改为反营应方喘式。常见番的人格芽障碍(1)强症迫性叉人格赚障碍型:以伙过分叛严格爬要求聪与完脊美无姑缺为碗特点主要茫特征抚是强旺烈的哥自制酷心和喷自我量束缚离,他兆们过虹分注森意自乡丰己的搂行为至是否自正确吐,举您止是浪否适蹄当,珍因此储表现合得特肌别死获板,舒缺乏跨灵活简性,但有过钟多的市清规昼戒律间,极桌度的饭墨守房诚成规恶。他县们对荐任何该事情童都谨饿小慎殃微,世顾虑卸多端岩,怕暑犯错秆误。煌他们弓还要浊求别匙人根旨据自萄己的罢思想直方式灿和习仁惯行煮事,斑妨碍斤他人静自由恒。(2)偏僻执性趣人格汗障碍模:以猜纽奉疑和桥偏执变为特好点主要啦特点议是极碑度的时感觉套过敏阅,思鼓想、饼行动效固执叉死板苏,坚慎持毫鼻无根趁据的永怀疑泻,对银别人招特别严嫉妒衫又非地常的刑羡慕制,对衔自己斥过分尤关心墓,无撤端夸得大自楼己的熊重要毁性,担把由还于自息己的粱错误史或不袭慎产偷生的漫后果恢归咎教于他麦人,尺不停白的责访备和千加罪押于人朽。他棍总是秆过多捎地要锡求他扒人,惊但从逗来不剪信任吓别人岁,认耗为别棵人存群心不雅良。握这种轧性格矿的人样很难萌和睦虫相处弄,在坡外不义能与圆朋友沉、同蜂事友项好相嘉处,纳别人狼只好满对他开避而室远之。(3)分哄裂样天人格套障碍际:以艺观念沿、行听为、腹外貌醋装饰扬奇特河、情自感冷倍漠、喊人际奋关系搅明显中缺陷帜为特朗点。(4)反狠社会繁性人牵格障即碍:疯以行扯为不笛符合稠社会吐规范词具有骄经常剖违法泳乱纪炸,对树人冷欢漠无梯情为共为特根点。(5)冲哨动性尚人格钱障碍较:以冤阵发缴性情得感爆渠发,勇伴明眨显冲贷动性赏行为睬为特胆点。(6)表翁演性台人格经障碍龙:以坛过分捡感情号用事鲁或夸暗张言僚行以汇吸引独他人虏注意孝为特挖点。(7)焦向虑性姨人格冻障碍价:以徒一贯纯感到走紧张炊、提赴心吊岔胆、济不安伶与自赖卑,辣总是脸需要院被人狱喜欢似和接微纳,申对拒汪绝与荒批评顽过分判敏感晋,因迹习惯风性夸收大日招常处茄境中停的潜政在危秃险,滨所以欲有回烈避某包些活驶动的偏倾向舌。(8)依蓝赖性塞人格堤障碍味:依味赖,斧不能世独立畏解决钻问题禽,怕信被人惜遗弃特,常请感到嫁自己者无助煮、无纳能和校缺乏蝇精力渠。点(4)人慨际交烤往的堪能力逝障碍(第三朽章愤中小铃学生夏人际茅关系颠辅导总如何卡正确言交往捧这是衔中小跨学生售必须外学习老的课听题,蛛更是臂教育咱者需部要谨倡慎处益理的骂一个贤问题煎。近薄年来芬学生灾过度压资讯怒化、台道德仓价值蜘混淆慎、家仁庭功见能减校退、孩学校薯作风调保守姐,教闹师与测学生盗冲突棚,同卷伴适糟应不湿良,泽成为浮学校哪极大室之困励扰。千教师西首先品应教昂给学秀生正菠确处岸理人混际关丽系的凳基本偷原则泰和方娘法,樱对学傲生进巴行优另化人案际关吹系的乡丰策略税指导赤。一、悟人际窜交往辽的一活般原越则1)平拍等原宇则。葬在人成际交狗往中坛总要脑有一球定的或付出桨或投猾入,爆交往赛的两摄个方固面的第需要臣和这五种需沿要的胜满足宴程度焰必须水是平亏等的具,平围等是趋建立剑人际蕉关系薄的前恭提。膝人际司交往裹作为走人们莫之间物的心箩理沟烧通,专是主亲动的微、相净互的全、有延来有筛往的瓣。人舰都有陡友爱厘和受冲人尊规敬的弟需要却,都迹希望钢得到年别人散的平植等对吊待、赵人的芒这种够需要垂,就计是平蓬等的筹需要个。(2)相管容原狗则。(3)互步利原形则。(4)信皂用原坐则。二、吩中小隐学生跑人际壶关系床辅导挣目标培养割学生愈的交识往意侨识发展斜学生生的交者往技洗能提高注学生雷的交律往效买能建立爱和谐纯融洽腾的人斗际关冠系促进橡学生粱身心荷健康疗发展三、彩中小捉学生楼人际补关系视辅导愿内容1、交霞往意喘识的沙辅导2、交惰往技而能的绞辅导调适抄人际册关系锻的策览略克服坚怕羞登毛病1、充杜满信规心。2、不烤怕议愿论。3、丰娇富知熟识。消除矮同学泛间的貌误会1、心董地坦许然。2、气察量宽况宏。3、对潜症下配药。正确请对待退同学件背后馅的议陕论1、端桨正认居识。2、我劳行我国素。3、敢压于斗位争。正确挽对待穷被同嗓学妒豆忌1、走跨自己铃的路避,让荐别人杯说吧勤!2、向办妒忌奴者表晴露自星己的悔不幸胃与努胜力。3、让沿妒忌搭者也筐来分泽享你杜的快乓乐。如何饮跟同僻学开佳玩笑应该乓注意9戒:1、戒架不看占对象侄。2、戒富不看处场合绸。3、戒叮不看验时间岩。4、戒两不问膀心境花。5、戒艇取笑服缺陷动。6、戒饭搞恶生作剧冻。7、戒逃出人房诚之丑这。8、戒松不讲神分寸斜。9、戒台污言我秽语寨。人际奥交往优的基疯本技伯巧1.退和对魔方保疼持目间光接苍触吐,赞幻玉许性丈点头把;2.扭适当剑的面缺部表姿情:俯大方层、自场然3.雨态度谨谦虚于、诚拒恳4.善筋意的畅欣赏喷别人5.耐自心地毁倾听以、正臂确地璃理解卖别人值谈话宅的意丢思,袭不随娘意插酒嘴打农断别统人的代谈话畜,有宗针对肯地发杀表自妻己的脂意见魄。6.在馅合理沟的要化求遭启到拒幸绝后绳,能认恰当乔地坚丝式持。7.受巡寿到挑拖衅时灭,能铸当场租作出概适当哄的反弓应。8、在股和大念家交购往中顽寻找瞒价值历观较济为接茫近的滔人成拆为好咐朋友死。心理校显微没镜--述--灾-小测鹿试请在复下列奋项目遍中做肌出选批择:(1兽)每到洞一个炒新的己场合坡,我直总是警希望巷:a.别人昏能很本快记沙住我撑的姓写名,宾并成展为朋阶友。b.别人借尽管蔑记不课住我辫的姓唱名,岔但总茅能热项情的看跟我跟打招拾呼。c.别人射看到秩我就挡象不桶认识兆我一榜样。(2瓦)别人祝和我摘交朋仅友的比动机回是:a.我能弦使他亮的生婆活愉辱快。b.喜欢咐我。c.我能日帮助饰他解键决问匀题。(3羞)我希兴望我深曾经嫩帮助猎过的萝人能样对我泽:a.感激样在心昨,并楚将此兰事常总挂在舒嘴边仇。b.认为鹅朋友革间相夹互帮筐助是页应该骨的,讨不必少客气莫。c.事过比境迁经,抛似在脑顷后。(4订)在我羽生活膏遇到闪困难描或发杨生不拨幸时纳,我违希望弄:a.了解释我情缓况的辟朋友症,都和会安润慰我掉、帮宽助我孙。b.只是患那些赞很知扶己的坟朋友絮来安希慰、拦帮助稍我。c.几乎镰没有旋朋友并来过养问。(5麻)我希女望我泻周围鸽的异浑性同惹学:a.只是热在十男分必排要的尘情况使下才漆和我盆接近脑。b.几乎作和我盈没交附往。c.和我睛正常塑交往小。(6每)我希痒望我帆的同厨学和哭朋友仗对于唱我的谈劝告歪和批宴评是糠:a.生气铃并全宫盘拒筝绝。b.表示麦感谢尾,能弊接受郑一部节分。c.照单耕全收栗。(7定)我希熄望我广的朋假友对甚我:a.只赞碰扬我计的优蜘点。b.只批河评我齿的缺耽点。c.即赞类扬我沟的优姥点,沃也要称指出饲不足保。(8县)当我法有事没相求抗,而厅我的谎朋友动正逢晶情绪灾不好耕或学赠习很之忙时罚,我描希望源他:a.找个叛借口汉推辞纵。b.表示染不耐规烦,轿断然堵拒绝饼。c.实话蛛实说虹,尽版力而惑为。(9领)当我资的朋润友生罚活、呢学习吹遇到钢困难注时,低我希粪望他朋们:a.坚决旁不求我人。b.只在藏确实加无能布为力您时,许才求富我帮痰忙。c.事无帝巨细钥,样忙样依贺赖我嫂。(1徐0)如果嫂我做持了一看件使械我的昌朋友爆不愉谎快的滔事情园时,袖我希茅望他踢:a.以牙和还牙际回敬新一下城。b.宽容构原谅阻。c.对我究敬而靠远之折。(1渗1)我希垫望朋欣友对郊我的顶隐私皆:a.很感窄兴趣伍,热成心传胃播。b.不特数别感浆兴趣奋,即面便了奴解了畅也不柏告诉值旁人君。c.有时提感兴折趣,伶传播追。(1闸2)我借租了别董人的券钱财灰,但连完全宾忘了港此事项。我川希望备他:a.谅解理我,洪不提伴此事盟,也乞不要虎我还评了。b.记恨特在心社,并置永远可不再赠借给杨我。c.提醒烫我,龙让我蔽及时等还。你希芽望别缺人对贱你的测方式你对挽别人把的方桶式别人请希望虚的方饥式}黄金杯定律}白金亦定律根据暮心理驱小测文试,纽奉以及棉以往更的交裕往经示历,棕讨论羊一下穴你对尾两个耽定律览的理钉解;睛你认息为哪陡一种眯定律毁更有斩利于奏促进术人际臂交往耐,为台什么邻?案例在学宽校里洲面我寄感觉跨很孤克单,鸦总觉捉得同赌学们玩好像曾都看项我不培顺眼破,他图们在累疏远且我。放现在歇才感榴觉到坊没有漫朋友炉是多定么痛渔苦的巩事。腥我该次这么编办宣?跟领同学芹们一贤起应毙该如捕何交御往?人际厕交往钩小秘弊诀1.回摩音效职应—付出泽什么登就得钓到什背么。2.自训信、违开朗读的人露更有防魅力—喜欢蒙你自拾己。3.谁病都渴司望和难他人扮分享—要适冒当自盾我袒桥露。4.话碑不投泽机半拨句多—学会晴寻找葵共同左点。5.快冲乐是涂可以榜传染谎的—带着旷你的揭笑容啦上路扁。6.人农性本矮善—适当国地求脑助他筐人。7.深恭刻的舒第一绑印象—适度拨打点洒你的饭仪表甜。8.人刃人都残喜欢熄得到获接纳湿与认毫可—多给哥他人识真诚仆的赞号美。人际简交往兵小秘康诀9.幽寇默永跪远是馅一种检润滑篮剂—每天丛在口宗袋里于装一世个笑惊话。10.白壶天不夕懂夜欢的黑—在不摊了解糕的情洁况下蹲不要顺轻易涌对他喘人做布判断塘下结忍论。11.硬丢币一蛛定有买正反围两面文,任酿何事运物都臣是这粘样—接纳颠他人甘的缺多点。12.世标上没之有完脆全相野同的著两片躲树叶—允许鼻自己克与他不人不晕同,陵保持焰自我枣的个誓性。—也允丙许他攻人和曲自己急不同阅,维看护他功人的温个性叨。13.与愤他人众同穿骑一双共鞋—站在雨对方舍的立救场和孤角度级寻找鉴“共澡鸣”旦。3、学匹会合显作与虎竞争来的辅机导4、人亮际关究系障割碍的赔辅导案例姐一基本稀情况柏:小a,男,11岁,涉小学滤五年于级学摧生,嘉幼年昂时曾蝴是父撑母的麻掌上伸明珠禁,后砌来父分母离陆异后骄跟随晃父亲土,却独很少酿得到漫父亲仇的关胶爱,工父亲碗赌博献输钱挖把怨碗气撒付向孩迟子,捏他的伴攻击鄙性行泡为由织此开对始。以急躁特、任聚性、铺自控栽力差仪、常凑和同盼学发眉生争彩执,党爱发绣脾气各,人啄际关辫系差葛。问题某分析家庭痒:不用利的画家庭急环境志,父贩亲粗删暴的脂教养声方式登,家韵庭缺浅乏爱偿的温睁暖,累导致名小a对家叉庭缺亡乏归险属感格和爱功的缺镰失感叼,内规心积无压了希对生绳活的捞极度励不满句情绪想。性格烛:小a正在拌进入违青春撤期,步焦躁袄不安宁,情虽绪不里稳定脂,个倚性倔坐强,勺希望迅得到逢大家衔的关底注和非认可胃,内瓶心产残生较巩大的在冲突右。认知那:由死于年伪龄小逮,不景能对雾诱发鸦挫折底或羞辰辱的界事件虹产生缩慧合理猾的认垃识,腹而采各取非辅理智单性的浇攻击辅导做策略垫与过赚程1.培养最他良运好的阴心境边和文短明的亚行为沈习惯起。2.树立钳与保研护他肿的自喉尊心撇,鼓狭励与困肯定剩他的州进步苏。3.教会颤他掌云握交千往的策策略殊,减躺少攻戴击性丸行为迹,使喊班生鞭的同照学愿虽意接蛮纳与霞帮助就他。4.融入华集体患生活秩,在恢集体挣活动猴中为凯争取间集体紫荣誉报而努爱力行邪动。使成为势班里镰受欢构迎的盏学生貌。5.与他吨的父周亲谈伴话,侄改变锡父亲搁的家猜教方攻式,倍主动宣地关堂爱孩围子。案例薄二帅基本板情况李强鞋,男奖,16岁,侨初三嫩学生田,父跃母都桨是国街家干板部,路管教观严格贱,不货让他灯与外搅界过拴多接秧触,唉上初食一时邀,数自学成盏绩不久理想味,家台长便吸向数研学老唐师送饭些礼链物,涛希望伐老师仇能多锅帮助仔他,姿他感塘觉自斗尊心炕受到当莫大猴伤害件,好芝像他石的学武习成带绩必坛须依视靠老带师的利特别涌帮助叮,害赖怕别跌的同武学知熊道,麻同时乡丰也觉装得数遮学老男师太警过功祝利,烂形象芬是丑爪陋的拾,灵盏魂是乎肮脏乱的,校从此绒,上羽课不凯抬头肉看数丈学老挠师,歉再后化来,袜这种熄心理反泛化许到其乡丰他科屿目,起哪怕良是自吴己最复喜欢因的老惠师,溉也不芬敢视临线与意老师焰对视秧,再虑后来谦连同龟学、口朋友竞、家拦人交异流时冤也不务敢对蜂视。追严重烘地影驳响正律常学量习与磨交流问题顶分析家庭涌:父仍母在近交往也方面剂错误椅的导烫向,竿给他声设置酒了交趣往的罚壁垒菜。导摔致小掌强在扒交往捷方面自畏缩滑不前喂,自畅我封摸闭。性格跳:本枝身性赔格方糖面存狭在一踩些弱唤点:糠内向伯敏感遇、不吩自信细、爱海面子罗、太孤在乎蜘别人幕的评忙价。情绪恢:焦您虑、奋恐惧巩、烦感恼认知紧:对悦世俗挠往来坐有过纠激评选价,率过于群理想牌化。行为皮:选正择逃盯避和稻自我兔防御沟。辅导坏策略杯与过临程1.心理居疏导烧治疗栋,消麦除认朝知偏种差。2.学习肿和掌皇握交禾往礼蔽仪和籍技能预。3.系统庭脱敏捆疗法4.进行摄实际勉训练退,让衫他主顾动参狮与集证体活国动,桐在交气往中叠锻炼帮交往欺能力膨。5.帮助剖他获鼻得社昆会支展持系凑统。愚。支持咽系统我家庭学生学校同事社会爱人孩子父母妹妹合理制情绪再疗法罢(美絮国著兵名心前理学恼家埃你利斯雾)人不驱是被傲事件骨本身猴所困唱扰,桃而是判被其队对事馆件的南看法卖所困翅扰。卵因此灿通过刻理性假分析头和逻错辑思季辨,星改变涛造成窝求助蛇者情遗绪困竿扰的凯非理员性观晨念,宿并建灭立起砌合理革的理狂性观纺念,村才能垫帮助念求助轧者克圣服情锄绪和制行为混问题宣。A代表其诱发据事件乓。B代表星个体垒对这坝一事沃件的借看法离、解沙释及籍评价仔。C代表顷这一莲事件乓后,博个体哑的情雾绪反禾映和撇行为脊结果俩。2、AB亡C理论A.诱发留事件B.信念C.身心伐结果Ac杀ti汗va终ti吹ng另ev哄en昂ts朴B夹el丽ie狸fs描C瓶on对se呢qu堡en毫ce愁s理性肿信念写良好未、积闷极糟糕刃可怕乒化不能木忍受沾化非理物性信聪念储过度嫂概括玩化托不良侍、消逼极自我龟贬低静化播损害怎样看待问题才是问题问题本身不是问题换位日思考依图示转二:细花瓶祸与人堪头
3、不季合理侄信念讯的特帐征(1)绝手对化呼的要有求“必须”“应该”(2)过机分概停括化亦(以她偏概广全)评价盏一个抽人的救行为而不视要评架价一等个人(3)糟新糕至悼极系统直脱敏让一谁个原疑可引采起微较弱恐免惧和卵焦虑螺的刺搬激在掠求助锋者面年前,样重复念暴露姻,同腐时,震求助术者以莫全身靠放松瘦予以吹对抗练,从否而使叮这一斩刺激民失去宵了引借起恐代惧和海焦虑珠的作准用。小结:人际驻关系吩的辅询导即围蹈绕亲箭子、散师生围、同煤伴三箭大人谁际关价系,晓指导跟学生券正确省认识扔各类志关系狼的本杯质,植并学脾会处齐理人闭际互决动中岗各种原问题礼的技顺巧与业原则拉,包桐括解堤决冲嗓突、疼合作励与竞偷争、抄学会炕尊重期,以流及支丈持、亲拒绝佩等交宰往策喊略。减压票放松健康括“十别巧手慰”第一头节:咏大拇旅指内傲侧打飘击第二蒙节:售小拇泰指内衔侧打浅击第三乱节:敞手腕浓互相境打击第四恼节:脊虎口步打击第五拒节:找手指授分开痕交叉拦打击第六甩节:获拳掌养相击椒一侧第七晌节:剧拳掌估相击拆另一悲侧第八探节:姓手背曲相击第九评节:薪拉耳醒垂第十骨节:烘轻按谢双眼结束息:鼓篮掌三、象运用政心理觉学技供术进懒行心惕理疏荷导。学生辣之间窝的交然往障颠碍还辨需要勺教师锅进行送必要喷的心按理疏膊导,涌为此氧需要渗教师瓜做到烈以下雕几点经:1、倾茎听。估老师咸以恳痕诚的饿态度宴,关滥切的桃表情总,微剂微前品倾的缺坐姿午鼓励砖学生宝把自坝己的蒸经历蝴和感早受表耗达出挂来,她从中焰深入煎他们真的内蓬心世厨界。2、同树感。离感同蝴身受蛛,即慢对学她生的端内心感世界聪有准脂确以锻至有哲如亲蚊历般绵的了滔解,唐感受茶当事摘人的槽内心狂世界见,如零同感齿受自菊己的叠一样旷。如:壤“你祖现在唱真的险活得返很累衔,我湾非常奸理解克你此福刻的池苦闷俘心情腐。我厅想如夜果我接面临娇你现认在的苹处境平,我靠也会竹感到崖很不理好受楚的。改”在熟谈话纲过程赠中,采老师览用温版柔而敏关爱毁的语吩气,匆体现哑出亲里切感使,让鼓学生柜感到墙他和勇老师匙是平侧等的银,人孤越是蓝在比幻玉自己滨成熟廊的人抚面前骆获得躬尊重伞,就窝越容渣易消牙除个基人的僻自卑敢感,前这既块是人强际交毒往中等的一棒个常仓规,欺也是即许多址人没驴有充授分意畏识到旋的一欠个秘桌密武千器。努老师回的同跨感,训能够困使学石生确益信自伯己也鹅会有甩能力第去克油服当住前的拴
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